[ITA] Accelerare il Recupero e Migliorare la Performance

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @MarkMelis
    @MarkMelis 3 роки тому +1

    Complimenti! Sempre molto dettagliata con un ottima esposizione 👍🏼

  • @fabriziofigliola1688
    @fabriziofigliola1688 2 роки тому +1

    Mentre parlavi di temperature dj crioterapia ho colto un sorrisetto beffardo :-) poi sei passata ai risultati di studio e sei tornata la Prof di sempre
    L effetto compressione mi porta benefici ed è poco impegnativo, posso sfruttarlo anche sotto gli abiti lavorativi. E il sonno è insostituibile, ma dev essere di buona qualità senza per forza diventare letargo. Anche se la tentazione di restare a letto il Lunedi mattina (oggi :-( ) è fortissima
    Grazie per questo video, inizio meglio la settimana

    • @ValentinaColombo11
      @ValentinaColombo11  2 роки тому

      Ah ah ah, il sorrisetto beffardo 😅
      Grazie Fabrizio per il tuo commento e contributo, è sempre un piacere leggerti. 🤗
      Sono stata molto presa negli ultimi mesi, ma ho girato 4 video, devo solo montarli, con febbraio dovrei riuscire a ripubblicare un po'. 😊