बवासीर में क्या करें और क्या न करें - Dos & Don'ts In Piles - Important Health Tips For Hemorrhoids

In this informative video, Dr. Piyush, a renowned medical expert, delves into the crucial dos and don'ts for managing piles, also known as hemorrhoids. Whether you're experiencing discomfort, itching, or bleeding, understanding the right steps to take can make a significant difference in your recovery and quality of life.
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Join Dr. Piyush as he provides practical tips, medical advice, and lifestyle adjustments to help you effectively manage and alleviate the symptoms of piles. Don't miss this essential guide to taking control of your health and well-being.
इस जानकारीपूर्ण वीडियो में, डॉ. पीयूष, एक प्रसिद्ध चिकित्सा विशेषज्ञ, बवासीर, जिसे बवासीर भी कहा जाता है, के प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण क्या करें और क्या न करें के बारे में विस्तार से बता रहे हैं। चाहे आप असुविधा, खुजली या रक्तस्राव का अनुभव कर रहे हों, सही कदम उठाने से आपकी रिकवरी और जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण अंतर आ सकता है। डॉ. पीयूष से जुड़ें क्योंकि वह आपको बवासीर के लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और कम करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सुझाव, चिकित्सा सलाह और जीवनशैली में समायोजन प्रदान करते हैं। अपने स्वास्थ्य और कल्याण पर नियंत्रण रखने के लिए इस आवश्यक मार्गदर्शिका को न चूकें।
What is Piles?
Piles, also known as #hemorrhoids, are swollen veins in the lower rectum and anus, similar to varicose veins. They can cause discomfort, itching, pain, and sometimes bleeding during bowel movements. Hemorrhoids can be internal, within the rectum, or external, under the skin around the anus.
पाइल्स क्या है?
पाइल्स, जिसे #बवासीर के रूप में भी जाना जाता है, निचले मलाशय और गुदा में सूजन वाली नसें होती हैं, जो वैरिकाज़ नसों के समान होती हैं। वे मल त्याग के दौरान असुविधा, खुजली, दर्द और कभी-कभी रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। बवासीर आंतरिक, मलाशय के भीतर, या गुदा के आसपास की त्वचा के नीचे बाहरी हो सकता है।
Dos and Don'ts in Piles
Dos
Eat a high-fiber diet to soften stools.
Drink plenty of water to stay hydrated.
Exercise regularly to improve bowel function.
Use over-the-counter creams or suppositories for relief.
Take warm baths to soothe irritation.
Don'ts
Avoid straining during bowel movements.
Don't sit for prolonged periods on the toilet.
Refrain from lifting heavy objects.
Avoid eating spicy and fatty foods.
Don't ignore the urge to have a bowel movement.
बवासीर में क्या करें?
मल को नरम करने के लिए उच्च फाइबर वाला आहार लें।
हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं।
आंत्र समारोह में सुधार के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।
राहत के लिए ओवर-द-काउंटर क्रीम या सपोसिटरी का उपयोग करें।
जलन को शांत करने के लिए गर्म स्नान करें।
बवासीर में क्या न करें
मल त्याग के दौरान तनाव से बचें।
शौचालय पर लंबे समय तक न बैठें।
भारी वस्तुएं उठाने से परहेज करें।
मसालेदार और वसायुक्त भोजन खाने से बचें।
मल त्यागने की इच्छा को नजरअंदाज न करें।
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0:00 Introduction
0:31 Introducing the Doctor
1:11 Do's and Don'ts for Managing Piles Explained
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Disclaimer: The content presented in this video is intended for informational purposes only and should not be considered medical advice. Always consult with a qualified healthcare professional for personalized diagnosis, treatment, and guidance regarding your specific medical condition.