Meine 3 liebsten Tofu-Rezepte | Einfach, schnell, vegan & proteinreich

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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh 11 місяців тому +3

    Liebe deine Videos immer so sehr und deine Mühe

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому +1

      Freut mich so DANKE :)

  • @savannahbluebell9840
    @savannahbluebell9840 11 місяців тому +4

    Mealprep und geile einfache rezepte fände ich mega cool!

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 місяців тому

      Sehr gern! Sicherlich für viele interessant bzw hilfreich ☺️😍

  • @stefaniekoch4774
    @stefaniekoch4774 11 місяців тому +3

    Wirklich sehr schöne Rezeptinspirationen. Werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren. Danke liebe Laura 😊

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 місяців тому +1

      Danke freut mich so ❤

  • @katjaxyx8237
    @katjaxyx8237 10 місяців тому +1

    Also ich finde dieses Format total gut! Kurz, inspirierend und mit wertvollem Mehrwert! Gerne mehr solcher Videos :) wie gut dass ich noch nicht einkaufen war, die Zutaten hab ich mit auf die Einkaufsliste gepackt, damit ich es nachkochen kann 😋 danke liebe Laura, für deinen Input!

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому

      Danke dir für das liebe Feedback! :)

  • @mirchen01
    @mirchen01 11 місяців тому +3

    Boah omg genial 😍

  • @mirjammetternich3135
    @mirjammetternich3135 11 місяців тому +7

    What I eat in a week und gesunde Abendessen;)

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 місяців тому +1

      Okay 🤌🏼😍

  • @sabi_ell
    @sabi_ell 11 місяців тому +1

    Mega Rezepte. Das erste werde ich bald ausprobieren. Ich freu mich schon auf die Tempeh Folge 🥰

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому

      Freut mich! :D

  • @friederikefiedler5484
    @friederikefiedler5484 11 місяців тому +3

    Juhu. Ich wünsche dir noch ein gesundes und glückliches neues Jahr liebe Laura.
    Ich freue mich auf mehr Videos von dir, das wäre ja mega schön. Danke für deine tolle Arbeit. Ich mag What I eat oder Urlaubs-Vlogs sehr.
    Ja, bei Tofu kommt es immer auf die Zubereitung und Würzung an. Jeder der Tofu nicht mag, hat ich keinen gut gemachten gegessen. Ich bin seit 5 Jahren vegan und esse Tofu am liebsten zuhause! Im Restaurant hab ich ihn noch nie wirklich gut bekommen, leider.

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 місяців тому

      Danke für dein Feedback! ☺️😍

  • @spring2211
    @spring2211 11 місяців тому +3

    Ich würde mich über weitere Rezeptideen und Workouts freuen 😊

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 місяців тому

      Sehr gern! ❤ Workouts sind jedoch erstmal nicht geplant, gibts aber regelmäßig neue in meiner App 😊

  • @tinabuhler3037
    @tinabuhler3037 11 місяців тому +1

    Danke für die tolle Rezept Ideen 😍
    Für eine Video/ Podcast Inspiration fände ich eine Zusammenarbeit mit Luke Jaque-Rodney total toll. 😊

  • @nicolestoll1987
    @nicolestoll1987 9 місяців тому

    Ich hab gestern das 1. Mal die Tofu-Paprika-Creme mit Kichererbsen und Spinat gemacht. Sooo so lecker!!! Vielen Dank für das tolle Rezept!

  • @alex_310
    @alex_310 11 місяців тому +4

    Tolle Rezeptideen 😊
    Hab aber auch nichts anderes erwartet - nachdem ich deine Kochbücher kenne😅
    Die Tofu-Paprika-Creme wird direkt getestet 👍

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 місяців тому +1

      Freut mich so DANKE ❤❤❤

  • @_luu_
    @_luu_ 10 місяців тому +1

    Gerne Rezeptvideos, besonders vegan high protein :) Und sehr gerne wieder mehr zu yoga❤

  • @silvib4233
    @silvib4233 11 місяців тому

    Das sieht alles sehr lecker aus 😋 Mein liebstes Tofurezept ist aktuell Spaghetti "Bolognese". Die mache ich mit Räuchertofu. Das mag sogar meine sehr mäkelige Tochter 😅

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 місяців тому

      Oh ja klingt auch sehr toll ❤ Danke für dein Feedback 😊

  • @marcfrank1715
    @marcfrank1715 11 місяців тому +1

    Super Video, danke.
    Ich bin ganz neu im Tofu-Game und hätte eine richtige Anfängerfrage;) Die Menge an Eiweiß bleibt gleich, egal ob ich z.B. 200 Gramm Tofu in Würfel anbrate oder „roh“ püriere und esse, richtig? Oder geht da etwas durch das Pürieren verloren?
    VG aus München:)

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 місяців тому

      Danke für dein Feedback! 😊 Ja Menge bleibt gleich :)

  • @shariselisa6734
    @shariselisa6734 11 місяців тому +1

    Welchen Tofu hast du denn verwendet ? Und war er geräuchert oder Natur?
    LG 😊

    • @FitLaura
      @FitLaura  11 місяців тому

      Natur Tofu!☺️

  • @sandrazimmermann7136
    @sandrazimmermann7136 10 місяців тому +1

    💜💜

  • @danielalmhofer5014
    @danielalmhofer5014 11 місяців тому

    Machst du Coaching

  • @aliciak.8143
    @aliciak.8143 3 місяці тому

    Isst du kein Fleisch? Also bist du Veganerin? Denkst du dass eine vegane Ernährung am gesündesten ist?

    • @FitLaura
      @FitLaura  2 місяці тому

      Nein ich bin keine Veganerin. Ich ernähre mich jedoch sehr pflanzenbasiert und denke, dass eine ausgewogene vielseitige Ernährung gesund ist. :) Die "gesündeste Ernährung" gibt es so gesehen nicht - es gibt auch nicht "die beste Diät". Ist individuell ganz verschieden :)