Realistic WHAT I EAT to stay in shape | Intuitiv, ohne Verzicht

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 31

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh 10 місяців тому +4

    Du bist so authentisch und ehrlich, einfach nur super sympathisch...kein Wunder dass ich alle deine Bücher habe, ich bin so dankbar für deine Beiträge...nicht nur für die Podcastfolgen, Instagram, "back to Balance" Buch und die Kochbüchern, sondern, einfach ALLES. Immer wieder so viele interessanten neue Informationen und Beiträge von dir, danke, danke, danke

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому +1

      Ganz lieben Dank für deine lieben Worte 🥹♥️ Freut mich sehr !

  • @missundercover4389
    @missundercover4389 10 місяців тому +4

    Schönes und wertvolles Video😊gerne schnelle gesunde Rezepte Video 🥰

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому +1

      Freut mich so! Danke ❤❤

  • @mirchen01
    @mirchen01 10 місяців тому +1

    Hab deine Videos hier schon vermisst ❤

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому

      Freu mich so danke wie lieb ❤❤

  • @bowls.and.berries
    @bowls.and.berries 10 місяців тому +2

    Liebe deine Ernährung😍 schönes Video!

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому +1

      Freu mich so danke du Liebe ❤❤

  • @DontCallMeBillieJean
    @DontCallMeBillieJean 10 місяців тому +1

    Wow! Fängt ja schonmal gut an mit dem ersten Rezept. 😋♥

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому

      Freut mich so! Freu mich auf dein Feedback wenn du es testest 😍😊

  • @annika2525
    @annika2525 10 місяців тому +2

    Ein sehr schönes Video mit vielen hilfreichen Tipps! 🥰

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому

      Das freut mich 🤗🥰

  • @friederikefiedler5484
    @friederikefiedler5484 10 місяців тому +3

    Hallo liebe Laura, danke für deine ehrlichen und tollen Videos, immer wieder schön anzusehen und auch mit hilfreichen Tipps, welcher der ein oder anderen Frau bestimmt helfen kann/wird. Nicht jeder solltehri UA-cam Videos hochladen dürfen, denn es ist sehr gefährlich und auch ich musste schon feststellen, dass das ein oder andere Video eher toxisch wirken kann (Beispiel: Lena Schreiber, auch aus deiner "Fitness-Bubble" würde ich verbieten! Sorry!)
    Liebe Grüße und weiter so. Schön schön das zweite Video auf UA-cam im Januar zu sehen 😊😊😊😊

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому +1

      Danke für dein Feedback! ❤

  • @sandrazimmermann7136
    @sandrazimmermann7136 10 місяців тому

    Lieben Dank für das Video 💜💜

  • @sturm.poetryslam
    @sturm.poetryslam 9 місяців тому

    Danke sehr hilfreich.
    Bin intuitive Esserin, aber wie ich in der Kombi mit Fitness umgehe, war mir noch nicht klar. Ich habe was dazu gelernt :)

  • @Lisa-gh3sh
    @Lisa-gh3sh 10 місяців тому +2

    Jippi, liebe deine Videos😊❤

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому +1

      Danke freut mich so ❤

  • @sunnileni9469
    @sunnileni9469 10 місяців тому +5

    Auf gesunde, schnelle Rezepte hätte ich Lust ❤😮

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому

      Gerne 😊❤

  • @erxtr
    @erxtr 9 місяців тому

    Würde mich als Studentin sehr über Blitz Rezepte freuen!!😍

  • @sunnileni9469
    @sunnileni9469 10 місяців тому +1

    Deine Tipps waren super, 🎉❤

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому

      Danke freut mich sehr! ❤

  • @DontCallMeBillieJean
    @DontCallMeBillieJean 10 місяців тому +4

    Wie viel Zeit lässt du zwischen Essen und Training?🙂Ich mag Grünkohl am liebsten in Smoothies! Gekocht ist der nicht so meins - aber roh… 👍🏻 (P.s.: Heute gibt’s deine Tiramisu Overnight Oats zum Frühstück. Die sind super lecker! 😋 )

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому +1

      Nach einer normalen Mahlzeit am liebsten 2-3 Stunden. Wenn’s nur ein kleiner Snack war ca 1 Stunde 😊 & Danke freut mich sehr ! ❤

  • @juliaann7941
    @juliaann7941 10 місяців тому

    Kann man eigentlich auch Apfelmark anstatt Bananen für die Backmischung verwenden? Bananen mag ich nicht so sehr...Es sieht alles sehr lecker aus 🥰

  • @inaikal4959
    @inaikal4959 10 місяців тому +1

    Hallo Laura. Bin neu hier und stöbere erstmal deine Videos durch und ich mag die😊... wieviel Protein nimmst du am Tag zu dir?

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому +1

      Freut mich herzlich willkommen!☺️😍 Ca 1.6-2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag! ☺️🙏🏼

  • @lenasecov5446
    @lenasecov5446 10 місяців тому +2

    Ist dein Coaching auch geeignet, wenn man nicht abnehmen möchte, sondern wieder eine gesunde Beziehung zum Essen und Sport gewinnen möchte?

    • @lenasecov5446
      @lenasecov5446 10 місяців тому +1

      Und auch frei zu werden von solchen zwanghaften Strukturen

    • @FitLaura
      @FitLaura  10 місяців тому +1

      Meinst du meine App? Oder welches Coaching? Meine App ist für jedes Ziel geeignet, mein online Kurs back to Balance vor allem für Mädels mit restriktivem Essverhalten, Sportzwang, Periodenverlust 🙏🏼 Bei weiteren Fragen melde dich gerne auch per Mail ❤