اقوى وصفة لفطور او الكوطي خبز بلا دقيق غني بالبروتين مشبع فهد البرد لفقر الدم ومرضى السكري

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 379

  • @bichouhassan6133
    @bichouhassan6133 Рік тому +32

    وصفاتك زوينين . يا ريت تولي تحطي لينا المقادير في صندوق الوصف. جزاك الله خير

  • @omjaffar6527
    @omjaffar6527 11 місяців тому +6

    كيف صنع الخميرة البلدية ممكن ساعديني

  • @naimaloukili8423
    @naimaloukili8423 Рік тому +52

    🥜🍞🫓🥖🫓🧇اختي كتبي لنا المقادير لانها كتساعد باش طبق الوصفة فوقت قصير وغدي تزيدي من نسبة المشاهدات. شخصيا كنفضل نتابع الاخوات والاخوان لكينزلو المقادير في صندوق الوصف على لمكينزلوش. شكرا ودمت متألقة. ساتابعك واتمنى ما تنساي طلبي 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @sakinakhalfi4300
      @sakinakhalfi4300 3 місяці тому

      نفس الشيئ ياريت تاخد الاقتراح بعين الاعتبار

  • @AbdoAbdo-fx4sj
    @AbdoAbdo-fx4sj Рік тому +41

    ماشاء الله عليك.دريلنا عجينة طاكوس والكيش بالخميرة البلدية الوليدات يبغيوهم بزززاف اكتر في رمضان وراه قريب ان شاء الله

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  Рік тому +6

      كاين وصفاة كتيرة رجعي للفديوهات ان شاء الله نحضرو الكيش

    • @nazhabous
      @nazhabous 3 місяці тому +1

      عدنا مصران واش ندير لماء بلاصة لبن؟​@@المطبخالبسيط

  • @fatimakouta8785
    @fatimakouta8785 16 днів тому

    تبارك الله عليك اختي جزاؤك الفردوس عجبتني بوصفاتك الله يحفظك

  • @benelmalihkhadija6743
    @benelmalihkhadija6743 Рік тому +6

    شكرا على الوصفة ولي مقطوع عليه مشتقات الحليب باش نعوضوه

    • @JimiMadani
      @JimiMadani 4 місяці тому

      قالت مكان الحليب أو اللبن نستعملو الماء اختي الكريمه

  • @fatimanejjari3696
    @fatimanejjari3696 11 місяців тому +1

    مااقول الا ماشاء على السيدات المغربيات

  • @aminaelalaoui8683
    @aminaelalaoui8683 7 місяців тому

    سبحان الله الصوت جمييل تايشبه للشاف جميلة

  • @haladarwich710
    @haladarwich710 Рік тому +1

    لو سمحتي ان تتكلمي بالعربي الفصحى حتى نفهم ونستفيد ولك جزيل الشكر

  • @houriasaadaoui822
    @houriasaadaoui822 Рік тому +2

    ماشاء الله عليك اختي حنان والله الا قناتك مواخداش حقها.
    مبدعة ماشاء الله تبارك الرحمن استمري وعندك الاجر والثواب ❤❤❤❤

  • @malikaelhadj9139
    @malikaelhadj9139 Рік тому +3

    تبارك الله عليك الأخت حنان الله اعطيك الصحة كنستافدو منك بزاف دمت متألقة ومزيد من الابداع

  • @najattam8317
    @najattam8317 Рік тому +1

    تبارك الله عليك، مدة ما تابعتك ولقيت الجديد عندك. الله إيحفظك. تحية من مراكش.

  • @salihahijazi5302
    @salihahijazi5302 3 місяці тому

    تبارك الله عليك حبيبتي

  • @khadijamodayne8245
    @khadijamodayne8245 8 місяців тому

    تبارك الله عليك اختي حنان الله يرحم ليك الوليدين محتاجين هاد الوصفات

  • @naimakhalili5274
    @naimakhalili5274 Рік тому +1

    مشاءالله عليك

  • @walid_fire1318
    @walid_fire1318 11 місяців тому

    تبارك الله عليك بغينا المزيد من وصفات الخبز بالقطاني عافاك

  • @latifaaniba4009
    @latifaaniba4009 11 місяців тому

    الكوطي قولي كسكروط قولي العشوية قولي العبيا في المساء

  • @fatimasaidi7467
    @fatimasaidi7467 8 місяців тому

    سلام اختي راني جربت خبز العدس والله العظيم تا صدق لي زوين منسم وبالزيتون الاسود الله يجعل كل مكتقدمي في ميزان حسناتك ياربت انواع اخري ديال خبز على شكل كريب فالمقلاة اكون خالى من الجلوتين ❤❤❤❤❤❤

  • @amalifillah32
    @amalifillah32 Рік тому +1

    تسلم ايديك اختي الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية. بالتوفيق والاستمرارية

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 Рік тому +2

    كتعطي كل مريض حقو وطريقة التحضير سهلة والشرح كذالك الله يحفظك ويرضي عليك شكرا وفقك الله

  • @hiba-o6w
    @hiba-o6w Рік тому +2

    صباح النور والسرور وطاقة الاجابية حبيبتي تسلم اديكي على هاد الخبز جا رااائع وصحي بمتياز الله يعطيك الصحة وطول العمر

  • @fatihadoha9286
    @fatihadoha9286 Рік тому +3

    شكرا على هذه الوصفة رائعة ومرة اخرى شكرا كتفكري في مرضى السكر ولاتنسينا من وصفاتك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatimasalem6339
    @fatimasalem6339 11 місяців тому +3

    تبارك الله عليك ،باش صيبتي لخميرة بلدية ،تحية وتقدير من الصحراء المغربية طانطان

  • @ماما-ت8ج
    @ماما-ت8ج 10 місяців тому

    ماشاء الله افكار في اعلى المستوى شكرا تحية تقدير

  • @aichabahenna7396
    @aichabahenna7396 7 місяців тому

    ماشاء الله تبارك عليك اختي والله يحفظك

  • @NissrineNissrine-fs9kf
    @NissrineNissrine-fs9kf 10 місяців тому

    Tbarklah 3lik afkar zwina bzf

  • @nadiadablich1607
    @nadiadablich1607 7 місяців тому +1

    أنا جربت الخبز تاع العدس الأحمر هلكني في المسارن

  • @meissountedjini6392
    @meissountedjini6392 Рік тому

    تحية ليك من الجزائر
    بارك الله فيك و شفاك الله و ايانا
    و الله غير استفدنا بزاف معاك الله يجازيك

  • @قناةحنان-ب9ف
    @قناةحنان-ب9ف Рік тому +1

    ماشاء الله تبارك الله عليك 👍 فيديو رائع بتوفيق ءنشاء الله 👍🎉🎉🎉

  • @nassirabensaid727
    @nassirabensaid727 10 місяців тому

    تبارك عليك بنتي الله يحفظك ويصوبلك

  • @jawhara6143
    @jawhara6143 7 місяців тому

    ما شاء الله عليك برافو عليك

  • @lalakana8131
    @lalakana8131 10 місяців тому

    مشاء الله عليك اختي وتبارك الله وصفاتك كلها زوينة ورائعة عجبوني جزاكي الله كل خير .❤❤❤

  • @khadijarhora4363
    @khadijarhora4363 Рік тому +1

    جزاك الله خيرا أختي وشنو نديرو حنا النباتيين دائما بدون جلوتين

  • @houriasahraoui5359
    @houriasahraoui5359 11 місяців тому

    Salam j'aurais bien voulu une traduction car j'ai dû mal à comprendre tout la recette que vous avez montré merci.

  • @أمتاس
    @أمتاس Рік тому

    الله اخليليك صحيحتك.باش تبرعينا دايما.

  • @salihafra2807
    @salihafra2807 2 місяці тому

    خبز الحمص
    2 كيسان حمص منقوع فالماء ليلة كاملة وتبدلولو الماء لمدة 12 ساعة
    بيضة بلدية
    كاس لبن ، ملح ، خمسة معالق زيت زيتو ، جوج معالق زنجلان مطحونين ، معلقة صغيرة ماعامراش من بيكاربونات الصوديوم مع قطرات من الحامض ، معلقة زريعة الكتان ، معلقة ماعامراش حبة حلاوة والنافع ، راس معلقة السانوج مايجيش تقيل و مايجيش خفيف

  • @ZahourTzourtouibi
    @ZahourTzourtouibi 8 місяців тому

    Tbark lah 3lik zidina min had lwasafat sihia mercccci habibti

  • @azertaz1598
    @azertaz1598 10 місяців тому

    ممتاز 👍 المزيد من الوصفات الصحية

  • @FatimaElhard
    @FatimaElhard Рік тому +1

    الله يعطيك الصحة اختي بالتوفيق ان شاء الله

  • @AdamRadi-bx5kt
    @AdamRadi-bx5kt 10 місяців тому +1

    ولوكان ندير مباشرة دقيق الحمص يصلح

  • @aichanaim-vs7re
    @aichanaim-vs7re Рік тому +8

    شكرا اختي حنان على الوصفات ..زيدينا فطائر بدون كلوتن من فضلك❤

  • @beatricerakbaoui6693
    @beatricerakbaoui6693 11 місяців тому +1

    Super idée c'est léger pour les diabétiques mille mercis ,promis je vais essayer de le faire 👀🧡🤲💋

  • @atikaatika7130
    @atikaatika7130 Рік тому +4

    شكرا سيدتي الكريمة على هذه الوصفات لكن عندي اعتراض واحد وهو استعمال زريعة الكتان أوصيكم بعدم استعمالها لانها عند تعرضها للحرارة فانها تشكل خطرا على الكبد حيث تعمل على تشمعه

    • @المطبخالبسيط
      @المطبخالبسيط  Рік тому

      ماهو مصدر المعلومة حبيبني

    • @omhail4646
      @omhail4646 10 місяців тому

      اشنو هي الطريقة الصحيحة استعمالها؟

  • @ToryaRaja
    @ToryaRaja 11 місяців тому

    ماشاء الله عليك اختي بصحتك

  • @anouarsoumia3028
    @anouarsoumia3028 Рік тому +1

    الله اجزيك بخير

  • @najmatoelfajr2714
    @najmatoelfajr2714 Рік тому

    أحبك الله الذي أحببتنا فيه، تبارك الله عليك ، الله يجازيك بالخير عندك أفكار جيدة جدا بخصوص الأكل الصحي كل التشجيع والتقدير لك استمري

  • @mohamedmoukhchane9452
    @mohamedmoukhchane9452 8 місяців тому

    ماشاءالله حنان ديال كنخليه يبات فتلاجة كيتشرب مزيان وكيسهال فالخدمة

  • @kokifleur
    @kokifleur 27 днів тому

    خبز زوين ولاكن خطا ملي جهتي عليه العافيه بعني مصف كميه الغداءيه ضيعتها وملي كبتحمر اكتر وحد الماده فالفرن كدخل فالخبز كتسبب السلطان نصيحه وصافي اختي بصحتك

  • @jamilatahir-w2x
    @jamilatahir-w2x 11 місяців тому

    تبارك الله عليك

  • @latifaachetoui5618
    @latifaachetoui5618 Рік тому

    كلشي غزال عندك

  • @AhmetAtıl-p6x
    @AhmetAtıl-p6x 8 місяців тому

    غنجريهوم ان شاء الله شكرا لكن انا مكنبغيش لخميرة بلدية

  • @Laila-f9n
    @Laila-f9n Рік тому

    اللهم بارك حبيبتي

  • @aichabenkiran1643
    @aichabenkiran1643 9 місяців тому

    لله يعطيك الصحة اختي ويبارك في صحيحتك

  • @bouchrachihab9513
    @bouchrachihab9513 Рік тому +1

    تبارك الله عليك اختي وصفاتك كلها رائعة واحنا في وقت محتاجين لكل ما هو صحي

  • @amarkhadiaj9626
    @amarkhadiaj9626 Рік тому

    تبارك الله عليك يا اجمل قنات

  • @SalamSalam-bt7wo
    @SalamSalam-bt7wo Рік тому

    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته جزاك الله خيرا

  • @rahmabk7511
    @rahmabk7511 Рік тому

    ما شاء الله عليك الله يبارك ويزيد

  • @NinaKhira
    @NinaKhira 9 місяців тому

    الله يعطيك اصح انا عندي السوكر انسبني شوكرا

  • @manoanym5184
    @manoanym5184 Рік тому +2

    صباح الورد وصباح الطاقة الإيجابية الله يجعلها في ميزان حسناتك تستحقين اكثر ❤❤❤❤❤

  • @sarasalmi3353
    @sarasalmi3353 7 місяців тому

    شكرا لك من القلب

  • @khadijakhadija20234
    @khadijakhadija20234 Рік тому +1

    احبك في الله جزاك الله خير

  • @abcdefg2087
    @abcdefg2087 Рік тому

    تبارك الله عليك ديما الصحي المفيد

  • @omanasfialmania8512
    @omanasfialmania8512 Рік тому

    اتبارك الله عليك تحياتي ليك من المانيا

  • @fatihaelhattab9289
    @fatihaelhattab9289 Рік тому

    الله اعطيك الصحة

  • @naimadaha4872
    @naimadaha4872 Рік тому

    تبارك الرحمن

  • @rukayaamine931
    @rukayaamine931 Рік тому +5

    كنقرا التعاليق جاني الضحك، حنا غي جالسين و كنتشهاو عليك هههههه 😂 الله يخليك لينا و يعطيك صحيحتك ❤

  • @جدةجداتي
    @جدةجداتي 10 місяців тому

    يعطيك الصحه وبارك الله فيك ❤

  • @omjannat7536
    @omjannat7536 9 місяців тому

    ماشاء الله كيشهي❤

  • @fatimakadri9885
    @fatimakadri9885 Рік тому

    تبارك الله عليك 🎉

  • @rachidaelaraoui2315
    @rachidaelaraoui2315 11 місяців тому

    وصفاتك راائعة

  • @basmaalsamhi3340
    @basmaalsamhi3340 Рік тому

    تسلمي حبيبتي الله😇🙏👼❤❤❤❤

  • @k24284
    @k24284 Рік тому

    شكرا بزاف على الوصفات.

  • @anaschater228
    @anaschater228 Рік тому

    يسلموا الايادي

  • @tifabidir4723
    @tifabidir4723 Рік тому

    محتوى اكثر من رائع

  • @الحمدلله-م6ض9ض
    @الحمدلله-م6ض9ض Рік тому

    استمري
    ما شاء الله عليك

  • @mouhaidaicha1396
    @mouhaidaicha1396 11 місяців тому

    شكرا لك اختي حفظك الله

  • @wadeaaalselwi1943
    @wadeaaalselwi1943 Рік тому +1

    يسلموا الايادي ❤❤
    كان نفسي حد جرب العدس بالخميره البلديه الحمدلله انك عملتيها❤

  • @nazhaelmouhib4518
    @nazhaelmouhib4518 Рік тому +2

    شكرآ لك على هذا الإبداع في الوصفات الطبيعية ❤

  • @jawhara6143
    @jawhara6143 Рік тому

    الروعة ياحنان

  • @Soumia-t4w
    @Soumia-t4w Рік тому

    Llah y3tik seha

  • @anaschater228
    @anaschater228 Рік тому

    تحية طيبة لك

  • @ghdahmoun9687
    @ghdahmoun9687 Рік тому

    الله ابارك أنا نكل الخبز بلا خميرة بلدية عجبتني الوصفة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @khadidjabouanani
    @khadidjabouanani Рік тому

    يعطيك الصحة اختي انا من الجزائر ونتبعك ويعجبوني وصفاتك بالتوفيق إن شاء الله

  • @score211_.11
    @score211_.11 Рік тому

    تبارك الله عليك و خلاص كل شي زوين و متول

  • @houtou7939
    @houtou7939 Рік тому

    ماشاء الله تبارك الله الرحمان ربي يبارك أو يحفظك إن شاء الله، من فضلك وصفة بالدقيق الجودار شكراً 👍👍👍💐

  • @hayfatifa2193
    @hayfatifa2193 Рік тому

    برافو

  • @noura-lu2wx
    @noura-lu2wx Рік тому

    تبارك الله عليك وشكرا على المجهودات ديالك ڤيديو جا فوقتو كنت حايرة فبديل الخبز بالطحين

  • @AinayatAitAli
    @AinayatAitAli Рік тому

    تبارك الله عليك أختي لهلا اختيك علينا❤

  • @moufidachebaane1223
    @moufidachebaane1223 Рік тому

    شكرا جزيلا اختي جزاك الله خيرا

  • @fzboumediane9532
    @fzboumediane9532 Рік тому +2

    شكرا عزيزتي على هذه الوصفات الرائعة و الصحية أكيد ساجربها و انا متؤكدة من نجاحها 👍💐💐💐

  • @omyoussef11
    @omyoussef11 Рік тому

    تبارك الله موفقة بإذن الله جربت مربى المندرين جا زوين وان شاء الله جرب حتى هذا الخبز

  • @NassimaMs
    @NassimaMs 11 місяців тому

    ماشاءالله عليك جزاك الله كل خير

  • @halimahamdoun3055
    @halimahamdoun3055 Рік тому

    ماشاء الله تبارك الرحمن عليك فكرة زوينة بزاف ❤

  • @afafkidari5798
    @afafkidari5798 Рік тому

    الله يعطيك الصحه عجبوني الوصفات غنجربهم بالخصوص تحاول نبعد على الغلوتين

  • @naimaagoujgal5338
    @naimaagoujgal5338 11 місяців тому

    الله اجازيك بالخير وصفات جاو في وقتهم ❤❤❤

  • @rharame
    @rharame 7 місяців тому

    المقادير جزاك الله خيرا

  • @AsmaeeDamoun
    @AsmaeeDamoun Рік тому

    ماشاء الله. عليك اختي. الله. يحفظك❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @beautystar128
    @beautystar128 Рік тому

    إنشاء الله نجربهم تبارك الله عليك

  • @karimdounia3367
    @karimdounia3367 Рік тому +1

    الله ياختي مصران غايطرطق بهاذ الحمص واللبن بغينا خبز بروتيني ولكن صعيب للقولون

  • @jijiyes4630
    @jijiyes4630 Рік тому

    يعطيك العافية