اقوى وصفة لفطور او الكوطي خبز بلا دقيق غني بالبروتين مشبع فهد البرد لفقر الدم ومرضى السكري

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2023
  • #خبز_صحي_بدون_غلوتين_غني_بالبروتين_النباتي_خبز_الحمص_خبز_العدس_فطور_قوي_لمرضى_السكري_فقر_الدم
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 363

  • @bichouhassan6133
    @bichouhassan6133 7 місяців тому +32

    وصفاتك زوينين . يا ريت تولي تحطي لينا المقادير في صندوق الوصف. جزاك الله خير

  • @AbdoAbdo-fx4sj
    @AbdoAbdo-fx4sj 7 місяців тому +36

    ماشاء الله عليك.دريلنا عجينة طاكوس والكيش بالخميرة البلدية الوليدات يبغيوهم بزززاف اكتر في رمضان وراه قريب ان شاء الله

    • @user-zd7vf6gf3r
      @user-zd7vf6gf3r  7 місяців тому +5

      كاين وصفاة كتيرة رجعي للفديوهات ان شاء الله نحضرو الكيش

  • @benelmalihkhadija6743
    @benelmalihkhadija6743 6 місяців тому +5

    شكرا على الوصفة ولي مقطوع عليه مشتقات الحليب باش نعوضوه

  • @azertaz1598
    @azertaz1598 5 місяців тому

    ممتاز 👍 المزيد من الوصفات الصحية

  • @beautystar128
    @beautystar128 6 місяців тому

    إنشاء الله نجربهم تبارك الله عليك

  • @hafidachakour3211
    @hafidachakour3211 7 місяців тому

    ماشاء الله . رائع جدا 👍👍

  • @user-yn2gd1nx5o
    @user-yn2gd1nx5o 7 місяців тому

    وصفات زوينة تبارك الله عليك بالتوفيق

  • @yahya771Ga
    @yahya771Ga 7 місяців тому +1

    تبارك الله عليك ختي حنان مبدعة كالعادة👏👏

  • @latifaachetoui5618
    @latifaachetoui5618 7 місяців тому

    كلشي غزال عندك

  • @FatimaElhard
    @FatimaElhard 7 місяців тому +1

    الله يعطيك الصحة اختي بالتوفيق ان شاء الله

  • @user-kr9tu5cd5c
    @user-kr9tu5cd5c 7 місяців тому

    استمري
    ما شاء الله عليك

  • @tifabidir4723
    @tifabidir4723 6 місяців тому

    محتوى اكثر من رائع

  • @abcdefg2087
    @abcdefg2087 7 місяців тому

    تبارك الله عليك ديما الصحي المفيد

  • @user-zh1tu4my9p
    @user-zh1tu4my9p 7 місяців тому +1

    ماشاء الله تبارك الله عليك 👍 فيديو رائع بتوفيق ءنشاء الله 👍🎉🎉🎉

  • @user-lu9by4dp4z
    @user-lu9by4dp4z 6 місяців тому

    ماشاءالله عليك جزاك الله كل خير

  • @amarkhadiaj9626
    @amarkhadiaj9626 7 місяців тому

    تبارك الله عليك يا اجمل قنات

  • @jawhara6143
    @jawhara6143 7 місяців тому

    الروعة ياحنان

  • @halimahamdoun3055
    @halimahamdoun3055 6 місяців тому

    ماشاء الله تبارك الرحمن عليك فكرة زوينة بزاف ❤

  • @rahmabk7511
    @rahmabk7511 6 місяців тому

    ما شاء الله عليك الله يبارك ويزيد

  • @amalifillah32
    @amalifillah32 7 місяців тому +1

    تسلم ايديك اختي الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية. بالتوفيق والاستمرارية

  • @user-mh3ty2sg7x
    @user-mh3ty2sg7x 7 місяців тому

    الله اخليليك صحيحتك.باش تبرعينا دايما.

  • @naimaloukili8423
    @naimaloukili8423 6 місяців тому +46

    🥜🍞🫓🥖🫓🧇اختي كتبي لنا المقادير لانها كتساعد باش طبق الوصفة فوقت قصير وغدي تزيدي من نسبة المشاهدات. شخصيا كنفضل نتابع الاخوات والاخوان لكينزلو المقادير في صندوق الوصف على لمكينزلوش. شكرا ودمت متألقة. ساتابعك واتمنى ما تنساي طلبي 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nazhaelmouhib4518
    @nazhaelmouhib4518 7 місяців тому +2

    شكرآ لك على هذا الإبداع في الوصفات الطبيعية ❤

  • @user-re5hd7hm8u
    @user-re5hd7hm8u 4 місяці тому

    ماشاء الله افكار في اعلى المستوى شكرا تحية تقدير

  • @khadijakhadija20234
    @khadijakhadija20234 7 місяців тому

    احبك في الله جزاك الله خير

  • @sohadoha6419
    @sohadoha6419 7 місяців тому

    تبارك الله عليك وماشاء الله على وصفاتك والشرح المفصل وجزاك الله خيرا

  • @naima7710
    @naima7710 7 місяців тому

    ماشاءالله عليك ربي يحفظك لنا ❤وعلى اقتراحاتك

  • @user-uz5rj2iu6m
    @user-uz5rj2iu6m 7 місяців тому +2

    صباح النور والسرور وطاقة الاجابية حبيبتي تسلم اديكي على هاد الخبز جا رااائع وصحي بمتياز الله يعطيك الصحة وطول العمر

  • @malikaelhadj9139
    @malikaelhadj9139 7 місяців тому +3

    تبارك الله عليك الأخت حنان الله اعطيك الصحة كنستافدو منك بزاف دمت متألقة ومزيد من الابداع

  • @bouchrachihab9513
    @bouchrachihab9513 6 місяців тому +1

    تبارك الله عليك اختي وصفاتك كلها رائعة واحنا في وقت محتاجين لكل ما هو صحي

  • @anouarsoumia3028
    @anouarsoumia3028 6 місяців тому +1

    الله اجزيك بخير

  • @jawhara6143
    @jawhara6143 2 місяці тому

    ما شاء الله عليك برافو عليك

  • @manoanym5184
    @manoanym5184 7 місяців тому +2

    صباح الورد وصباح الطاقة الإيجابية الله يجعلها في ميزان حسناتك تستحقين اكثر ❤❤❤❤❤

  • @user-xo9mb2nu2d
    @user-xo9mb2nu2d 6 місяців тому

    اللهم بارك حبيبتي

  • @noura-lu2wx
    @noura-lu2wx 7 місяців тому

    تبارك الله عليك وشكرا على المجهودات ديالك ڤيديو جا فوقتو كنت حايرة فبديل الخبز بالطحين

  • @fzboumediane9532
    @fzboumediane9532 7 місяців тому +2

    شكرا عزيزتي على هذه الوصفات الرائعة و الصحية أكيد ساجربها و انا متؤكدة من نجاحها 👍💐💐💐

  • @NissrineNissrine-fs9kf
    @NissrineNissrine-fs9kf 5 місяців тому

    Tbarklah 3lik afkar zwina bzf

  • @naimakhalili5274
    @naimakhalili5274 7 місяців тому +1

    مشاءالله عليك

  • @omjaffar6527
    @omjaffar6527 6 місяців тому +5

    كيف صنع الخميرة البلدية ممكن ساعديني

  • @SalamSalam-bt7wo
    @SalamSalam-bt7wo 7 місяців тому

    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته جزاك الله خيرا

  • @najmatoelfajr2714
    @najmatoelfajr2714 7 місяців тому +1

    أحبك الله الذي أحببتنا فيه، تبارك الله عليك ، الله يجازيك بالخير عندك أفكار جيدة جدا بخصوص الأكل الصحي كل التشجيع والتقدير لك استمري

  • @najattam8317
    @najattam8317 6 місяців тому +1

    تبارك الله عليك، مدة ما تابعتك ولقيت الجديد عندك. الله إيحفظك. تحية من مراكش.

  • @khadijamodayne8245
    @khadijamodayne8245 2 місяці тому

    تبارك الله عليك اختي حنان الله يرحم ليك الوليدين محتاجين هاد الوصفات

  • @hananeyahya2067
    @hananeyahya2067 6 місяців тому

    شكرا بزاااف😍👍🏻 فعلا محتاجين نوعو فالخبز

  • @hindlarbi9702
    @hindlarbi9702 7 місяців тому

    تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة ❤

  • @aichabenkiran1643
    @aichabenkiran1643 4 місяці тому

    لله يعطيك الصحة اختي ويبارك في صحيحتك

  • @naimaagoujgal5338
    @naimaagoujgal5338 5 місяців тому

    الله اجازيك بالخير وصفات جاو في وقتهم ❤❤❤

  • @meissountedjini6392
    @meissountedjini6392 7 місяців тому

    تحية ليك من الجزائر
    بارك الله فيك و شفاك الله و ايانا
    و الله غير استفدنا بزاف معاك الله يجازيك

  • @k24284
    @k24284 6 місяців тому

    شكرا بزاف على الوصفات.

  • @rukayaamine931
    @rukayaamine931 7 місяців тому +5

    كنقرا التعاليق جاني الضحك، حنا غي جالسين و كنتشهاو عليك هههههه 😂 الله يخليك لينا و يعطيك صحيحتك ❤

  • @omyoussef11
    @omyoussef11 7 місяців тому

    تبارك الله موفقة بإذن الله جربت مربى المندرين جا زوين وان شاء الله جرب حتى هذا الخبز

  • @fatimakadri9885
    @fatimakadri9885 6 місяців тому

    تبارك الله عليك 🎉

  • @user-zd3lt3ut6s
    @user-zd3lt3ut6s 6 місяців тому

    تبارك الله عليك

  • @ZahourTzourtouibi
    @ZahourTzourtouibi 2 місяці тому

    Tbark lah 3lik zidina min had lwasafat sihia mercccci habibti

  • @yasminetop9853
    @yasminetop9853 7 місяців тому

    شكرا ليك عزيزتي حنان الله يعطيك الصحة

  • @houtou7939
    @houtou7939 7 місяців тому

    ماشاء الله تبارك الله الرحمان ربي يبارك أو يحفظك إن شاء الله، من فضلك وصفة بالدقيق الجودار شكراً 👍👍👍💐

  • @naimagherboub2855
    @naimagherboub2855 7 місяців тому

    شكرا لك الله يجزيك عنا بالخير

  • @nassirabensaid727
    @nassirabensaid727 5 місяців тому

    تبارك عليك بنتي الله يحفظك ويصوبلك

  • @houriasaadaoui822
    @houriasaadaoui822 7 місяців тому +2

    ماشاء الله عليك اختي حنان والله الا قناتك مواخداش حقها.
    مبدعة ماشاء الله تبارك الرحمن استمري وعندك الاجر والثواب ❤❤❤❤

  • @hananhani2963
    @hananhani2963 6 місяців тому

    الله اعطيك الصحة

  • @chrifsaliha9298
    @chrifsaliha9298 7 місяців тому

    وعليكوم السلام ختي لعزيزة ديما لحداكة والتاويل تبارك الله ما شاءالله عليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ToryaRaja
    @ToryaRaja 6 місяців тому

    ماشاء الله عليك اختي بصحتك

  • @aichabahenna7396
    @aichabahenna7396 Місяць тому

    ماشاء الله تبارك عليك اختي والله يحفظك

  • @user-sz6xw9np5x
    @user-sz6xw9np5x 4 місяці тому

    يعطيك الصحه وبارك الله فيك ❤

  • @lalakana8131
    @lalakana8131 4 місяці тому

    مشاء الله عليك اختي وتبارك الله وصفاتك كلها زوينة ورائعة عجبوني جزاكي الله كل خير .❤❤❤

  • @ghdahmoun9687
    @ghdahmoun9687 7 місяців тому

    الله ابارك أنا نكل الخبز بلا خميرة بلدية عجبتني الوصفة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @fatihadoha9286
    @fatihadoha9286 7 місяців тому +3

    شكرا على هذه الوصفة رائعة ومرة اخرى شكرا كتفكري في مرضى السكر ولاتنسينا من وصفاتك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rachidaelaraoui2315
    @rachidaelaraoui2315 5 місяців тому

    وصفاتك راائعة

  • @mouhaidaicha1396
    @mouhaidaicha1396 5 місяців тому

    شكرا لك اختي حفظك الله

  • @moufidachebaane1223
    @moufidachebaane1223 6 місяців тому

    شكرا جزيلا اختي جزاك الله خيرا

  • @omjannat7536
    @omjannat7536 3 місяці тому

    ماشاء الله كيشهي❤

  • @naimadaha4872
    @naimadaha4872 7 місяців тому

    تبارك الرحمن

  • @AinayatAitAli
    @AinayatAitAli 7 місяців тому

    تبارك الله عليك أختي لهلا اختيك علينا❤

  • @khadidjabouanani
    @khadidjabouanani 7 місяців тому

    يعطيك الصحة اختي انا من الجزائر ونتبعك ويعجبوني وصفاتك بالتوفيق إن شاء الله

  • @fatimasalem6339
    @fatimasalem6339 6 місяців тому +3

    تبارك الله عليك ،باش صيبتي لخميرة بلدية ،تحية وتقدير من الصحراء المغربية طانطان

  • @omanasfialmania8512
    @omanasfialmania8512 6 місяців тому

    اتبارك الله عليك تحياتي ليك من المانيا

  • @user-fd4dp2nk5p
    @user-fd4dp2nk5p 6 місяців тому

    ماشاء الله. عليك اختي. الله. يحفظك❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @walid_fire1318
    @walid_fire1318 6 місяців тому

    تبارك الله عليك بغينا المزيد من وصفات الخبز بالقطاني عافاك

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 7 місяців тому +2

    كتعطي كل مريض حقو وطريقة التحضير سهلة والشرح كذالك الله يحفظك ويرضي عليك شكرا وفقك الله

  • @score211_.11
    @score211_.11 6 місяців тому

    تبارك الله عليك و خلاص كل شي زوين و متول

  • @wadeaaalselwi1943
    @wadeaaalselwi1943 7 місяців тому +1

    يسلموا الايادي ❤❤
    كان نفسي حد جرب العدس بالخميره البلديه الحمدلله انك عملتيها❤

  • @anaschater228
    @anaschater228 7 місяців тому

    يسلموا الايادي

  • @anaschater228
    @anaschater228 7 місяців тому

    تحية طيبة لك

  • @aminaelalaoui8683
    @aminaelalaoui8683 2 місяці тому

    سبحان الله الصوت جمييل تايشبه للشاف جميلة

  • @sarasalmi3353
    @sarasalmi3353 2 місяці тому

    شكرا لك من القلب

  • @basmaalsamhi3340
    @basmaalsamhi3340 6 місяців тому

    تسلمي حبيبتي الله😇🙏👼❤❤❤❤

  • @jijiyes4630
    @jijiyes4630 7 місяців тому

    يعطيك العافية

  • @user-yk3jn2ww6b
    @user-yk3jn2ww6b 6 місяців тому

    Llah y3tik seha

  • @fatimanejjari3696
    @fatimanejjari3696 6 місяців тому +1

    مااقول الا ماشاء على السيدات المغربيات

  • @ritaje.
    @ritaje. 7 місяців тому +1

    دائما الإجتهاد والإبداع👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @aichanaim-vs7re
      @aichanaim-vs7re 7 місяців тому +1

      السلام عليكم احلى ريتاج❤

    • @ritaje.
      @ritaje. 6 місяців тому +1

      @@aichanaim-vs7re
      وعليكم السلام يا ألطف عائشة🤗🤗🤗🤗

  • @user-rm5fy6gm2s
    @user-rm5fy6gm2s 7 місяців тому

    شكرا على تلبية طلب وصفات بدون غلوتين 😘🥰😊

  • @hind.bennani1349
    @hind.bennani1349 3 місяці тому

    Lai3tik Saha ❤❤❤

  • @fatimasaidi7467
    @fatimasaidi7467 3 місяці тому

    سلام اختي راني جربت خبز العدس والله العظيم تا صدق لي زوين منسم وبالزيتون الاسود الله يجعل كل مكتقدمي في ميزان حسناتك ياربت انواع اخري ديال خبز على شكل كريب فالمقلاة اكون خالى من الجلوتين ❤❤❤❤❤❤

  • @aichanaim-vs7re
    @aichanaim-vs7re 7 місяців тому +8

    شكرا اختي حنان على الوصفات ..زيدينا فطائر بدون كلوتن من فضلك❤

  • @beatricerakbaoui6693
    @beatricerakbaoui6693 6 місяців тому +1

    Super idée c'est léger pour les diabétiques mille mercis ,promis je vais essayer de le faire 👀🧡🤲💋

  • @karimdounia3367
    @karimdounia3367 6 місяців тому +1

    الله ياختي مصران غايطرطق بهاذ الحمص واللبن بغينا خبز بروتيني ولكن صعيب للقولون

  • @yaheaykhalil6182
    @yaheaykhalil6182 7 місяців тому +1

    الله بحدو لغيجازيك على هد الوصفات لكتفيدينا بيهم حنا صحاب الأمراض المناعية🎉🎉🎉🎉

  • @noorzebbiche970
    @noorzebbiche970 7 місяців тому

    ماشاءالله

  • @user-wv5bc9xu7g
    @user-wv5bc9xu7g 6 місяців тому

    ماشاء الله ممكن تكتبي لينا المقادير ❤❤

  • @faridakinana4846
    @faridakinana4846 6 місяців тому

    شكرا❤❤❤