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主持真的好介紹，簡單容易湯水，一家受用。多謝你！
多謝你支持
哈佛蔬菜湯 越喝越健康南瓜，紅蘿蔔，椰菜，洋蔥四様同等份。由於是四等份，四様都平衡。 沒造成血糖的波動。不需加調味料。湯自有清甜味。很好喝。感謝珍心話，我才知道不是哈佛的研究而是出於高橋弘教授 免疫營養學專家前田浩教授 抗癌藥物權威一個是藥，一個是研究，二位都推崇。再次謝謝珍心話提供的資訊。
椰菜已經去除表面的一層，個人認為無需洗，你做對了，謝謝好介紹
珍心活多謝你 介紹我哋煲呢個湯👍👍😊😊
多謝支持！
好得意呀講嘢我睇咁耐，我以為你去郊外煲湯真係鬼馬，我好鍾意睇你節目越嚟越進步
個人心得落調味料時唔好在蒸汽上成樽咁倒，個樽會造成受潮。
又長知識，多謝分享😊
Look i
*行善之心絕非德高望眾者獨有**俗塵隨着清泉同行亦享得天命*驀然歸下了塵土 回首應作今生事莫問愛心歸何處 皆因似是故良朋緣起福蔭留下代 待續玄機伴隨身他朝種下的因果 收成時份此無憾 珍惜眼前所一切 瞬間如夢即閃逝 活在滿足如當下 擁抱喜悅是無價 ………… 堅毅香港人加油…………
切菜板底下要鋪抹布才不會板子動來動去
系呀，主婦都識👍🏼👍🏼
我用紫椰菜嘅
我今日啱啱煲完哈佛湯👍👍👍💪💪💪❤️❤️❤️
多謝平靚正健康分享🙏，我會轉發俾我一位患癌症嘅朋友!
謝謝珍心活的分享🙏🙏🙏2024年12月30日.星期一.
長知識 謝謝分享😊
珍心話多 謝你 分享， 煲了好好味。 你會唔會可以分享下新冠後 感冒後因為腦部或自律神經炎症引致既失眠問題。 可以如何解決？
我和先生都很喜歡睇你的分享 請問那罐橄欖油是在哪裏買的？
意大利莊園直送，暫時冇得賣
昨日我也是忙了買爷菜😅
點解冇西芹？
四種菜係基本。可以按自己接受程度和需要加。
可以加少許腰果
多謝分享
（唔怕"夾"的話，）多（幾款）菜， 加（個 蘋果，）（多）薑，唔使 落鹽 都 好好飲 嘅 😊😊😊
加 個 蘋果，加 幾隻蝦 , or 鯇魚腩
多謝你一路以黎，同大家分享好多健康資訊。剛睇到你條片，用水壺煲左滾水，再倒落去煲湯，聽講水番煲會有致癌物質？唔知係咪真？另外是否收左火先落鹽，會健康啲？純粹分享，correct me if I'm wrong. Thx 😅😅
👍四樣材料都有，等我試吓先。唔該 珍心活。😊
真心唔係珍😅
有時執筆忘字我也是這樣
溫故知新 “正”🎉❤😊
Hi 大家好 大家身體健康
謝謝你分享
老公食椰菜會氣脹，可以改放其他甚麽菜呢？
可以只飲湯，不食料。
請問煲幾耐？😊❤
請問瀘水器可以去氟嗎？
乜原來呢款湯咁有名氣😅我經常煲喎不過係落蕃茄，冇落洋蔥油唔落，淨加鹽調味冇你加咁多調味粉都ok正😊
請問呢個湯日曰飲有問題嗎
感謝分享💖💕💖💕💖💕💖💕💖💕💖💕
謝謝你的好介紹
请问您的滤水器怎样能买到，我住广州这边的。
可到下列網站購買。枱底式過濾系統，客人需另加$500送貨及安裝費。Blue Filters 德國保樂濾水器📍如欲訂購，歡迎到以下網址：asonee.com/📍如欲查詢，歡迎按WhatsApp結連: wa.me/85291443...
well done,thanks🎉
加入蕃茄可以嗎?
可以
用 chicken stock 好味啲
多謝你分享
边使几十蚊啊？我会用油爆一下红萝卜同洋葱先，会甜D。
樽油我想買
謝謝你分享呀🎉🎉
請問日本南瓜一樣嗎？材料比例是否..洋蔥一個紅蘿蔔一條南瓜150克椰菜一個?
@@caralum5189 唔使咁准确，我就系随便放，又唔系药，要有比例。
大佬，我老婆煮咗一年几喽！
拖得太長，飛睇重點，簡單複雜化
請問之前提到嘅血小板低煲紅花生衣再加咩材料？我揾唔返條片，麻煩可以告知嗎？🙏🏼🙏🏼
你個樽好似係黃薑粉喎，唔係薑黃粉，係兩樣嘢， 薑黃粉營養價值最高， 黃薑粉係好普通。
哈佛湯👍🏼👍🏼，可以加腰果
我會放去核紅棗。
再加叫七寳湯，再加嘢又叫十全湯，又好味又好飲
吾比盐仲正
要食吓蛋黃增強記憶力呀😂
冇洗材料，唔怪得話煲湯呢個好快，好簡單囉！😅
我試過飲這個湯有幾個月, 去驗血出來血糖非常高’因爲這幾様菜糖份比較高很多-不可以日日飲用…
可能有南瓜 改落蕃茄唔知得唔得呢🤔
@@lambo919其實平時每日多食唔同蔬菜瓜果已經可以啦，用靚油靚水都可以啦，淨飲湯水就好似飲糖水咁㗎啦，要食埋啲渣先得，邊個家人冇胃口，牙唔夠力就可以幫下手既😅
鮮榨橄欖油應該不要加熱。100g真的一人份量
錯漏百出😅黑胡椒鹽到重手忘記洗椰菜。我就唔比鹽加腰果
包菜唔使洗？😨
可否加小小肉?
當然可以
제주편은 언제쯤 나오나요 ㅠ
So good , 加 肥牛 okay ?
珍心話火了，玉桂粉賣斷貨😂
多謝大家支持
Sam哥!雜菜湯.素食唔用洋蔥的!
此湯水已流行好久了
吓！榄槛油用铁瓶裝😢
但是 椰菜 是十字花菜，如有紅班狼的人 又不適合，點算！？
煲湯會破壞花青素嗎❓
會
@yansamliving 咁，這煲湯只算是粗纖維通便湯了😅
😅亞媽環保袋👍
原來你拍呢條係搞笑片！😂
呢個唔係我原意。真係很不幸。😂😂但假若能帶給你歡樂，很榮幸。
仲講玉桂😂買吾到呀
玉桂粉都可以
周圍都有 上星期我係九龍城街市附近買咗 玉桂粉
無味小朋友會喝嗎？
Add salt
可以加味噌
點會冇味？煲出來好香，你可能寵壞了小朋友的味覺，可以加天然香草，例如小茴香，其實大人煮咩孩子食咩！我孫2歲都飲！
加少少牛腩
It will be perfect if you cut this video shorter
飲唔曬，要唔要畢起蔬菜，再雪落雪櫃？
溫馨提示：請專心揸車！好喜歡郊外個煲！講咁耐原來係介紹水！
謝謝
看了这个视频，我又学到了新知识！感谢博主的分享，欢迎来海燕论坛交流!
🙏🙏🙏
❤❤❤
👍👍👍
👍👍
Blue filter how much
asonee.com/categories/9/bluefilters
醫生都唔使睇，万能
呢個咁普通嘅湯水、相信9成家庭主婦都㷛過啦、主持教人㷛湯真係笑大人個口😂😂又唔洗菜又剩😓開呢集擺明呃流量+賣廣告😏
就係唔洗先有效力
🤣🤣
包心菜可以唔洗，如果有機，剝咗外層已經可夢以。
👍👍❤❤
唔好加歡呼聲
揸私家車有米之人
成家人飲洗菜水😂😂😂
條片講咁耐最主其實係介紹個濾水器（又係另一條廣告片！）個湯好多人介紹過, 亦流行左好耐, 都唔使呀你喺度噏咁耐啦！
👍👍👍👍❤️❤️❤️👏👏
成頭白髮😢
點呀 唔順眼呀 ??? DLL味 🤬😡
又如何？？
太多多餘說話浪費時間！
🎉😂😂😂😂😂
不論搽，食，飲都講抗衰老，君不見滿街都是衰老的老人嗎？如果能抗衰老應該只有年青力壯的年青人才對，不要隨口噏。
名模也应该和豪车名表一样普及！大城市商务模特见主页联系方式。
謝謝分享!
主持真的好介紹，簡單容易湯水，一家受用。多謝你！
多謝你支持
哈佛蔬菜湯 越喝越健康
南瓜，紅蘿蔔，椰菜，洋蔥
四様同等份。
由於是四等份，四様都平衡。
沒造成血糖的波動。
不需加調味料。湯自有清甜味。
很好喝。
感謝珍心話，我才知道
不是哈佛的研究
而是出於
高橋弘教授 免疫營養學專家
前田浩教授 抗癌藥物權威
一個是藥，一個是研究，二位都推崇。
再次謝謝珍心話提供的資訊。
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莫問愛心歸何處 皆因似是故良朋
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多謝平靚正健康分享🙏，我會轉發俾我一位患癌症嘅朋友!
謝謝珍心活的分享🙏🙏🙏
2024年12月30日.星期一.
長知識 謝謝分享😊
多謝支持！
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不過係落蕃茄，冇落洋蔥
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