Как не переедать в праздники и помочь себе после

[@RishaIsaak]

Спасибо! Буду переслушивать перед каждым праздником🖤

[@sonyagryaznova5852]

Вот я вообще не согласна здесь и много где с тезисом: "отпусти ситуацию, просто занимайся, и ешь спокойно и интуитивно, хочется есть -- ешь!" Да, ты кайфуешь от занятий без ожиданий, но и жрешь паралельно всё что лежит!