Muito bom Thiago, iniciei hoje, fiz 2 baterias de alongamentos iniciantes e com para esse vídeo. Montei uma play list para ir evoluindo gradativamente. Em breve irei fazer o Total Hiit completo.
Muito bom Thiago obrigado estava Paradaço em casa mas quando eu vi os treinos quw aliás foi por acaso comecei a segui lo e eu vi como é muito bom e positivo seus treinos obrigado
Adoro treinos dinâmicos assim! Não conhecia seu canal, mas achei o máximo, principalmente o fato de você fazer junto... isso motiva demais :) Achei uma vez fácil, então fiz duas... e já vou procurar outros treinos por aqui :)
Tô amando acompanhar o seu trabalho. Caí de paraquedas num vídeo seu ontem, fiz e gostei muito. Hj eu fiz esse, voltei o vídeo duas vezes, o melhor de tudo é que vc faz junto com a gente, não deixa a gente fazer sozinho, isso é muito motivador, parabéns pelo seu trabalho e carisma tmb. Muito sucesso pra vc. Tô indicando seu trabalho pra geral✌️❤️
Muito bom, mano! Eu já faço aquele outro de 10 exercícios pra o abdômen, que vc postou no canal e agora, este também vai pra minha playlist de vídeos de treino. 💪💪👏 PARABÉNS!!! E obg.
Thiagão rs já apelido ok ,entao amei assisti 1 video ontem ,otimo,pratico,rapido,intenso,qdo tiver um resultado mando nos comentarios ok hoje 1,60 sltura e 85 kilos ,amanhã só minha dedicacão e seus treinos vão me dizer. Faço caminhada de 1 hora por dia e p seu treinamento,abração e muito obrigada.
Olá Thiago!!! Como escolher os treinos? Iniciando processo - adaptação e emagrecimento - Qualquer dos treinos, aleatoriamente? Parabéns pelo trabalho Aguardo resposta. Vlw!!
Cara você é foda, te admiro pra caralho. Mas uma observação que eu sigo teu canal e treino contigo muitas vezes. Mas uma coisa que reparei que na maioria dos seus treinos de perca calórica você coloca o avanço e no treino específico de perna você coloca polichinelo? Não é uma crítica só achei engraçado, porque não curto avanço e ele sempre aparece quando já estou exausto, faço na base do ódio. KKKKKKKKKKKKKK
Treinos poderosos @thiago...gosto de TODOS q vc passa. Qual deles seguir? Pode cada dia fazer um deles ou tem q sempre fazer o mesmo treino a semana toda?
@@pugliesi.thiago ótimo thi eh o que tenho feito...revezando os treinos...adoro todos seus treinos só fico perdida de qto tempo de treino pode ser feito por dia ...o que vc recomenda? As vezes faço 3 treinos seus de 6 a 5 min cada..tem problema? Ou um sequencial de 20 min e outro de 5 min
Falaaa, tudo certo? Você pode usar o próprio cronômetro do celular, ou então fazer junto comigo nos vídeos, sempre prestando atenção no momento de estímulo e de descanso 👊 tmj
Tu é demais! Parabéns! Salvou minha vida nessa quarentena! Minha saúde foi as alturas, inclusive mental 👍
Você é um mostro cara, me animou aqui a buscar o melhor pra minha saúde.
Treino extremamente dinâmico, instrutor muito didático! Parabéns e obrigado pelos videos!
É isso que gostamos de ver, treinando junto com a gente 👊 👏
Muito bom...me deu disposição e gás mas só fiz a primeira fase e há muito não exercitava e tenho 58 anos.Obrigado!
Maravilhoso! Obrigada, Thiago!
Muito bom Thiago, iniciei hoje, fiz 2 baterias de alongamentos iniciantes e com para esse vídeo. Montei uma play list para ir evoluindo gradativamente. Em breve irei fazer o Total Hiit completo.
Perfeito , começando com tudo ☝🏼💪🏼
Muito bom Thiago obrigado estava
Paradaço em casa mas quando eu vi os treinos quw aliás foi por acaso comecei a segui lo e eu vi como é muito bom e positivo seus treinos obrigado
Rapaz eu tinha uma preça de ir pra academia e começei a fazer seus treinos por curiosidade e agora faço os treinos de cardio todo dia! Gratidão!
Adoro treinos dinâmicos assim!
Não conhecia seu canal, mas achei o máximo, principalmente o fato de você fazer junto... isso motiva demais :)
Achei uma vez fácil, então fiz duas... e já vou procurar outros treinos por aqui :)
Muito bom vc sempre arrasa nos seus treinos 💪💪 e o bom é q vc faz do início ao fim com a gente 👏👏👏
Tiago moro em porto seguro adoro seus treinos continui assim ajudando muito gente
Amo seus treinos parabéns e gratidão.
Tô amando acompanhar o seu trabalho. Caí de paraquedas num vídeo seu ontem, fiz e gostei muito. Hj eu fiz esse, voltei o vídeo duas vezes, o melhor de tudo é que vc faz junto com a gente, não deixa a gente fazer sozinho, isso é muito motivador, parabéns pelo seu trabalho e carisma tmb. Muito sucesso pra vc. Tô indicando seu trabalho pra geral✌️❤️
Muito bom cara, além de simples são bem eficazes gostei desses exercícios
Já estou sentindo muito resultado viu esse Thiago eo cara msm.💪
Show de bola Thiago!!!
muito bom, vai para a minha playlist de treinos!
Amo suas aulas. Parabéns
mano, acredito ser sempre importante você ressaltar a importância do profissional de educação física.
Esse cara tem um 3° pulmão. Não é possivel. Parabens pelo trabalho cara.
em uma semana treinando com voce ja vejo as mudanças!!! tks
Funciona mesmo né 🤩💐 Parabéns 🙏🙏🙏
Parabéns pelo seu trabalho. Seus vídeos são sensacionais. É intenso, dinâmico e muito funcional.
Comecei hoje, Thiagão!
Fiz a sessão 2 vezes e já bateu inspiração pra continuar! Vamo pra cima \O/
Muito bom! Pouco tempo e trabalhando bastante o corpo! Parabéns!
Muito obrigado pelos exercícios.
Nossa sou iniciante acabei de fazer o treino. Muito bom. Amei
Amooo...baita de um profissional!❤😗
Mais uma na minha playlist!
Cara seus treinos são tóp,eu gostaria de sempre fazer mas o tempo...., há tempo viu!!!
Muito bom, mano!
Eu já faço aquele outro de 10 exercícios pra o abdômen, que vc postou no canal e agora, este também vai pra minha playlist de vídeos de treino. 💪💪👏
PARABÉNS!!! E obg.
Obrigada, Thiago. 👍👏👏👏
Valeu gostei muito do seu treino. Bjßs
Sou seu fã Tiagao, mi espelho em vc carrasco dos exercicios!!!!
Maravilha!
Ótimo vídeo Thiago, esses exercícios servem pra quem quer ganhar massa muscular.
Thiagão rs já apelido ok ,entao amei assisti 1 video ontem ,otimo,pratico,rapido,intenso,qdo tiver um resultado mando nos comentarios ok hoje 1,60 sltura e 85 kilos ,amanhã só minha dedicacão e seus treinos vão me dizer.
Faço caminhada de 1 hora por dia e p seu treinamento,abração e muito obrigada.
Adoro os seus treinos
Obrigado 👏👏👏
Thiago gratidão pelos videos.
Esses exercícios são Power!
Lindooo!!
Uau que treino é esse...!
gosto do seu jeito de ensinar.
Bom de mais
Ótimo treino
✌ tá show Thiago
Show !!!
Legal!
Tmj💪💪💪👊💋
Muito bom!
Kramba. Kada exercicio melhor que outro
Nota 10
Adorooo
Em tempos de Coronavírus tá sendo uma boa opção para não ficar parada
show
Muito bom
É isso aí professor
Muito bom esse treino... eu tb faço outros do seu canal... cada dia um treino diferente.
ola galera gosto muito muito dos treinos do thiago passo alguns na academia de boxe, e bom mesmo tem resultado.
GERALDO
GERALDO
Olá Thiago!!!
Como escolher os treinos? Iniciando processo - adaptação e emagrecimento - Qualquer dos treinos, aleatoriamente?
Parabéns pelo trabalho
Aguardo resposta. Vlw!!
Mesma dúvida que a minha
2:53
passando aqui pela aula online
Bacana demais porém tô no início e de todos só consigo fazer 10 segundos de cada rsssssss
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️👏👏👏👏
👏👏👏👏
Uma dúvida... É melhor usar repetições ou cronômetro?
Cara você é foda, te admiro pra caralho. Mas uma observação que eu sigo teu canal e treino contigo muitas vezes. Mas uma coisa que reparei que na maioria dos seus treinos de perca calórica você coloca o avanço e no treino específico de perna você coloca polichinelo? Não é uma crítica só achei engraçado, porque não curto avanço e ele sempre aparece quando já estou exausto, faço na base do ódio. KKKKKKKKKKKKKK
Que dia eu vou ficar musculozo
Treinos poderosos @thiago...gosto de TODOS q vc passa. Qual deles seguir? Pode cada dia fazer um deles ou tem q sempre fazer o mesmo treino a semana toda?
Eai Patricia, tudo bem? Variar os treinos é o ideal, da uma conferida nos outros vídeos que tenho aqui no UA-cam 👊 tmj
@@pugliesi.thiago ótimo thi eh o que tenho feito...revezando os treinos...adoro todos seus treinos só fico perdida de qto tempo de treino pode ser feito por dia ...o que vc recomenda? As vezes faço 3 treinos seus de 6 a 5 min cada..tem problema? Ou um sequencial de 20 min e outro de 5 min
Boa noite. Os exercícios são feitos só com 20 segundos ou podem ser com mais tempo,tipo 40segundos?
EU TAMBEM ACREDITO NO PESO DO CORPO ,MAIS FACIL ?
Como ele consegue fazer e ao mesmo tempo falar kkkkkk haja fôlego
Posso fazer todos os dias?
prof gato desse kkk
Quantos ciclos desses devo fazer por dia?
Que dia que eu vou ficar magro
Qual o app quem marca o tempo??
Falaaa, tudo certo? Você pode usar o próprio cronômetro do celular, ou então fazer junto comigo nos vídeos, sempre prestando atenção no momento de estímulo e de descanso 👊 tmj
show✌
Muito bom