만두야? 전이야? ~~💕💕 밀가루 대신 라이스페이퍼로 아이들 영양 간식~ 건강 한 끼로 딱 좋은걸요~🫶 만두 속 만들듯이 원하는 재료 넣어 양념 넣고 버무려 라이스페이퍼 위에 양껏 올려 주고 노릇노릇 앞뒤로 구워 먹으니 겉은 바삭 속은 촉촉 속도 편하고 든든하네요~~ ⭕️ 라이스페이퍼 만두전 ⭕️ ✅️ 재료 (5개 분량) 라이스페이퍼, 두부 햔 모,새송이버섯 1개, 표고버섯 1개, 청량고추 2개, 부추 한줌 소금1t, 양조간장1t, 참기름1T, 후추, 계란1개, 마늘1t 1️⃣ 두부 1모 으깨서 달군팬에 수분 날려 주세요. (두부 수분 날릴 동안 나머지 재료 준비) 2️⃣ 새송이버섯 1개, 표고버섯 1개, 청량고추 2개 다져 주세요. (아이들 간식으로 할때는 청량고추 빼거나 1개 넣어 주세요.) 3️⃣ 부추 한 줌 잘라 주세요. 4️⃣소금 모자란 1t, 진간장 1t, 마늘 1t, 참기름 1T, 계란 1개, 소금 톡톡 넣고 잘 섞어 주세요. 5️⃣ 찬물에 적신 라이스페이퍼 위에 양념 소 양껏 올려주고 기름 두른 팬 위에 올려 주세요. 6️⃣ 찬물에 적신 라이스페이퍼로 덮어 주세요. 7️⃣ 앞 뒤로 노릇노릇 부쳐 주세요. ✔️부쳐서 바로 먹어야 겉바속촉 입니다~ 지나서 드시면 라이스페이퍼 눅눅해져요. ✔️간이 딱 맞아요. 슴슴하게 먹는 저는 약간 짭짤하게 느껴졌으니 소금 양 가감해 주세요. 💢주의💢접시에 종이 호일 깔아 주세요. 조금 지나면 접시에 라이스페이퍼 딱 달라 붙어서 안 떨어질 수 있어요😂
만두야? 전이야? ~~💕💕
밀가루 대신 라이스페이퍼로
아이들 영양 간식~
건강 한 끼로 딱 좋은걸요~🫶
만두 속 만들듯이 원하는 재료 넣어 양념 넣고 버무려
라이스페이퍼 위에 양껏 올려 주고
노릇노릇 앞뒤로 구워 먹으니
겉은 바삭 속은 촉촉
속도 편하고 든든하네요~~
⭕️ 라이스페이퍼 만두전 ⭕️
✅️ 재료 (5개 분량)
라이스페이퍼, 두부 햔 모,새송이버섯 1개, 표고버섯 1개, 청량고추 2개, 부추 한줌
소금1t, 양조간장1t, 참기름1T, 후추, 계란1개, 마늘1t
1️⃣ 두부 1모 으깨서 달군팬에 수분 날려 주세요.
(두부 수분 날릴 동안 나머지 재료 준비)
2️⃣ 새송이버섯 1개, 표고버섯 1개, 청량고추 2개 다져 주세요. (아이들 간식으로 할때는 청량고추 빼거나 1개 넣어 주세요.)
3️⃣ 부추 한 줌 잘라 주세요.
4️⃣소금 모자란 1t, 진간장 1t, 마늘 1t, 참기름 1T, 계란 1개, 소금 톡톡 넣고 잘 섞어 주세요.
5️⃣ 찬물에 적신 라이스페이퍼 위에 양념 소 양껏 올려주고
기름 두른 팬 위에 올려 주세요.
6️⃣ 찬물에 적신 라이스페이퍼로 덮어 주세요.
7️⃣ 앞 뒤로 노릇노릇 부쳐 주세요.
✔️부쳐서 바로 먹어야 겉바속촉 입니다~
지나서 드시면 라이스페이퍼 눅눅해져요.
✔️간이 딱 맞아요. 슴슴하게 먹는 저는 약간 짭짤하게 느껴졌으니 소금 양 가감해 주세요.
💢주의💢접시에 종이 호일 깔아 주세요. 조금 지나면 접시에 라이스페이퍼 딱 달라 붙어서 안 떨어질 수 있어요😂
쉽고 특별한 만두!
굿