Para quitarse el miedo a nadar de a poco, lo ideal es tener gafas para el agua, asi ya nos quitamos esa molestia y el ver por donde vamos nos da mas confianza, practicar snorkel en un principio donde se hace pie nos enseña a flotar... ir avanzando de a poco, cada persona necesita su tiempo, suerte, no sabéis lo bonito que es disfrutar de nadar :D
Siempre he tratado de evitar piscinas donde no hago pie, este video da consejos interesantes pero siento temor el dia que vaya de la teoria a la practica.
Hola Darío, te dejamos el link a nuestro programa completo en que te ayudamos a perder el miedo al agua: www.sikana.tv/es/sport/getting-comfortable-in-the-water ´ Ánimo y no te rindas :)
¡Hola, Bell! Por esas razones de seguridad te recomendamos en el vídeo que hagas este ejercicio acompañado de otras personas. En cualquier caso si consigues encontrar UA-cam en el más allá, ¡no dudes en ponerte en contacto ;-)!
Gracias no se nadar hoy será la primera ves que me meta a una piscina donde no haga pie utilizaré sus clases para ver si no me muero espero que me sirven se que me servirán gracias
Hola! No hay ningún truco para flotar, pero a medida que vas cogiendo práctica tu cuerpo estará más relajado y flotará casi solo, sin necesidad de mover excesivamente piernas y brazos. Continúa probando y verás :) Suerte!
Yo mido 1.82 estoy llendo a una pile de 2 metros me dejó caer y siento que floto y Ai hago un poco de brazo y salí me canso por qué estoy muy nervio pero trato de perder ese miedo
Seguramente sea que le tienes algo de miedo al agua, lo cual es muy natural y es normal que pase cuando uno no está muy habituado a estar en contacto con ella. ¿Qué te parece probar estos vídeos que hemos creado en Sikana para poder avanzar poco a poco en estos miedos que nos comentas? ua-cam.com/play/PLIhejWZY1vQVwXRF5QH5gwhi4Zi8zXMOC.html
Yo puedo entrar a una Piscina onda pero nada más en la orillita por que además de que nose nadar muy bien me da miedo irme hasta el miedo intentaré la forma de flotar de este video y si no muero en el intento les digo como me fue
Hola Annie! Te dejamos el link a nuestro programa completo sobre cómo perder el miedo al agua. Esperamos que te sea de ayuda, ánimo!! www.sikana.tv/es/sport/getting-comfortable-in-the-water
Hola! Un truco que funciona siempre es mantener los glúteos ''apretados'', haciendo fuerza para levantarlos hacia la superficie. Al hacerlo, se ponen al nivel de la cabeza y el cuerpo flota en vez de hundirse por la parte de atrás. Cuéntanos si te ha funcionado! :)
Es normal que te canses, Amanda, así que no te preocupes por eso. Estos movimientos requieren mucho esfuerzo y no están pensado para hacerlos durante un mucho tiempo. En cualquier caso te serán útiles para mejorar tu resistencia. ¡Cuánto más los practiques, más tiempo aguantarás haciéndolos!
¡Hola, Alexander! Si estás en posición vertical dentro del agua deberás mover tanto los brazos como las manos para poder mantenerte sobre la superficie. Si no lo haces, no flotarás automáticamente.
Para quitarse el miedo a nadar de a poco, lo ideal es tener gafas para el agua, asi ya nos quitamos esa molestia y el ver por donde vamos nos da mas confianza, practicar snorkel en un principio donde se hace pie nos enseña a flotar... ir avanzando de a poco, cada persona necesita su tiempo, suerte, no sabéis lo bonito que es disfrutar de nadar :D
Ya me estoy enseñando a nadar en lo hondo de la alberca, todavía me falta aprender pero ya di el primer avance eso me tiene muy contenta
Enhorabuena Cinthya, y sigue con ello!
Siempre he tratado de evitar piscinas donde no hago pie, este video da consejos interesantes pero siento temor el dia que vaya de la teoria a la practica.
Hola Darío, te dejamos el link a nuestro programa completo en que te ayudamos a perder el miedo al agua: www.sikana.tv/es/sport/getting-comfortable-in-the-water ´
Ánimo y no te rindas :)
Ya aprendiste bro ya pasaron 6 años
cuanto tiempo puedes mantenerte a flote con este estilo?? parece muy cansado
parece facil.. si muero en el intento vengo y les digo
¡Hola, Bell! Por esas razones de seguridad te recomendamos en el vídeo que hagas este ejercicio acompañado de otras personas. En cualquier caso si consigues encontrar UA-cam en el más allá, ¡no dudes en ponerte en contacto ;-)!
Bell Martinez hola
Si moriste o no ?
Hola ya moriste?
Yo ya casi muero en el intento
Gracias no se nadar hoy será la primera ves que me meta a una piscina donde no haga pie utilizaré sus clases para ver si no me muero espero que me sirven se que me servirán gracias
Gracias gracias y felicitaciones por los videos, ayudan mucho!!
Conosco gente que no se mueven tanto y flotan igual como hacen asi te cansas muy rapido
Hola! No hay ningún truco para flotar, pero a medida que vas cogiendo práctica tu cuerpo estará más relajado y flotará casi solo, sin necesidad de mover excesivamente piernas y brazos. Continúa probando y verás :) Suerte!
Yo mido 1.82 estoy llendo a una pile de 2 metros me dejó caer y siento que floto y Ai hago un poco de brazo y salí me canso por qué estoy muy nervio pero trato de perder ese miedo
Lo pondre en pratica en el verano
Gracias por sus vídeos son de gran utilidad
¡Muchas gracias por el feedback, Toño!
Like si aprendiste a flotar así jugando GTA San Andrés
Ojalá Tommy del GTA Vice city hubiera visto este video
Voy a intentar si lo puedo lograr gracias por el vídeo 💪
Gracias ohora al flotar no me canso tan rapido
el primer vídeo fabuloso enseñan super bien
¡Muchas gracias por tu comentario, Alba!
con solo ver el video siento que me ahogo xD! sera porque no se nada? o es una fobia? xD!
Seguramente sea que le tienes algo de miedo al agua, lo cual es muy natural y es normal que pase cuando uno no está muy habituado a estar en contacto con ella. ¿Qué te parece probar estos vídeos que hemos creado en Sikana para poder avanzar poco a poco en estos miedos que nos comentas?
ua-cam.com/play/PLIhejWZY1vQVwXRF5QH5gwhi4Zi8zXMOC.html
vale, los pondré en practica Gracias !
gracias me ha servido
Yo puedo entrar a una Piscina onda pero nada más en la orillita por que además de que nose nadar muy bien me da miedo irme hasta el miedo intentaré la forma de flotar de este video y si no muero en el intento les digo como me fue
Hola Annie! Te dejamos el link a nuestro programa completo sobre cómo perder el miedo al agua. Esperamos que te sea de ayuda, ánimo!! www.sikana.tv/es/sport/getting-comfortable-in-the-water
yo floto asi de otra manera hago los pies como si andara en bicicleta y me funciona bastante bien
Lo más importante es estar calmado
sin manos?
Saludos,buen vídeo.
Yo lo intente siendo literal nuevo y si gente mucho cuidado porfa estar acompañado
amigo saludo mira no se nadar y cuando intento mantenerme flotando no puedo por que me hundo dime que puedo hacer
Hola! Un truco que funciona siempre es mantener los glúteos ''apretados'', haciendo fuerza para levantarlos hacia la superficie. Al hacerlo, se ponen al nivel de la cabeza y el cuerpo flota en vez de hundirse por la parte de atrás. Cuéntanos si te ha funcionado! :)
a ver cuanto me dices mantener gluteos apretado te refieres apretarlo hacia adentro o apretarlo hacia afuera
muy claro
Jose Manuel Mercado LLO
LLO SI APRENDI
GRACIAS.
Me dio risa cuando dijistes ''Nalgas'', jaja buen video
PERO ASI ME CANSO :(
Es normal que te canses, Amanda, así que no te preocupes por eso. Estos movimientos requieren mucho esfuerzo y no están pensado para hacerlos durante un mucho tiempo. En cualquier caso te serán útiles para mejorar tu resistencia. ¡Cuánto más los practiques, más tiempo aguantarás haciéndolos!
y alguna forma de flotar vertical sin cansarse, como hacen los demas, podria colocar un video
¡Hola, Alexander! Si estás en posición vertical dentro del agua deberás mover tanto los brazos como las manos para poder mantenerte sobre la superficie. Si no lo haces, no flotarás automáticamente.
Sikana ES e visto gente que esta dentro del agua donde no dan pie y flotan sin moverse tanto como en este video apenas se mueven como hacen?
ShiroHige ! Los mismo me pregunto
Yo tengo miedo a la agua
esta buenillo😜
yo lo he hecho es muy cansado
tube un trauma dodne me ahogue en una piscina y cada vez que me quiero tirar a la piscina en clases de natacion se me acelera el corazon y late rapido
LLO SOY BUENO EXNORQUEANDO
MEBOY POR ARRIBA COMO UNOS 500 METROS EN LA PLAYA.
Apenas by ese men me aogue
Espero que funcione, ya que el domingo 1 de octubre tengo una fiesta de piscina y tengo que ir a fuerzas :'v ojala y no me ahogue
Hola Chara, seguro que no ;) Ánimo con ello, al final quizás acabes amando la piscina, nunca se sabe !
Lo lograste?
Yo lo hago pero a los 20 segundos me confundo toda🤔😣😣😣😣😣😣😣😣😥😥😥😥😭😢😭y me canso tambien💦🇺🇸saludos desde estados unidos de la ciudad de (new orleans)
pero ese es el más cansado de todos no?
Issac Newton si mejor acuestate y flota
Issac Newton yo lo e intentado y si es cansado pero yo creo que con el tiempo uno se va a acostunbrar cierto yo no se nadar por eso miro estos videos
es depende la resistencia de cada persona
Ami no me da tanto miedo por que se nadar
hare la prueba :)
johana linda con esos dos flotadores dudo que te hundas.
Jajaja este men, pero concuerdo contigo.... xD