🇫🇷 Comment faire d'excellentes SARDINES à l'escabèche ? 🍴

Comment faire d'excellentes sardines à l'escabèche ? : • 🇫🇷 Comment faire d'exc...
Les sardines à l'escabèche est un plat de printemps ou d'été d'origine méditerranéenne. On retrouve les sardines à l'escabèche dans le sud de la France, mais aussi sous des forme un peu différentes, dans tout le pourtour méditerranéen.
L'intérêt de ce plat est sa facilité de conservation quelques jours au frigo, sa fraîcheur pour un apéro par exemple, et son apport en acides gras insaturés oméga 3.
Pour obtenir la liste des ingrédients, des astuces et pouvoir télécharger une version pdf de la recette et ses étapes, n'hésitez pas, c'est sur le site;
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---------------- CHAPITRAGE ----------------
0:00 Introduction sardines escabeche
0:36 Générique sardines escabeche
0:51 Ingrédients sardines escabeche
2:26 Préparation en mode rapproché
3:29 La cuisson des sardines escabeche
5:27 Assemblage sardines escabeche
6:27 S'abonner à la chaîne
6:50 Générique de fin
---------------- HASHTAGS ----------------------
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