땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
저는 맨발 4개월짼데 특별히 조아진곳은 아직 모르겠고 오히려 멀쩡하던 발이 오히려 통증이 와서 아침에 일어나면 1~2분정도는 살살 워밍업을 해야만 그담에 편안하게 걸을수가 있습니다 하지만 호전반응이라 생각하고 열심히 하고 있습니다 저도 빨리 조아져서 맨발 전도사가 되고 싶습니다
흙은 다좋은데 저마다 특징이 있습니다 황토 - 면역력(아토피ㆍ건선 기타... 유익한 박테리아가 많아서 효과 수분이 있으면 전하의 이동이 빨라집니다(활성산소 중화효과가 높아짐) 제자리에만 있어도 어싱효과 (활성산소 중화. 혈액희석효과(피가 묽어짐))가 있습니다 염분이 있으면 더 좋아집니다 그래서 바다어싱을 슈퍼어싱이라고도 합니다 마른땅도 지압효과 발바닥펌핑효과는 되고 약간의 어싱이 되기에 신발신고 걷는것보다는 훨씬 좋습니다 다만 딱딱한 땅은 천천히 뒷꿈치부터 걸으시면 무리가 없습니다 속도가 빨라지면 자세가 앞으로 숙여지고 발바닥에 압력이 골고루 안딯아서 한 부분만 닿아서 통증이 오거나 굳은살이 일부에만 생길수 있습니다 천천히 발바닥전체로 걸으시면 오래걷습니다
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
안녕하세요? 좋은 설명 영상 잘보았습니더..저도 맨발걷기 참 좋아하고 일주에 두어번정도 하고 있는데요.. 혹시... 퇴행성관절염 이 있는 사람에게 맨발걷기 가 어떨지 아실꺼요? 한국 황톳길 처럼 질퍽한 갈이면 문제 없는데 좀 딱딱한 흙길이라 탄력성이 없으니 좀 무리가 되는 거 같단 생각이 들어서요..혹시 아신다면 답변 부탁드려요 감사합니다 😊
퇴행성관절염도 맨발걷기하시면 호전됩니다 단 방법을 바꾸셔야합니다 먼저 벤치에 앉아서 접지하시고요 조금씩 걸으시는데 최대한 천천히 걸으셔야합니다 양반자세로 천천히 발뒤꿈치부터 가운데 앞쪽의 순서로 하시되 최대한 느릿느릿 걸으셔야합니다 속도가 빨라지면 몸이 앞으로 숙여지고 허리도 앞쪽으로 쏠립니다 천천히 걸으시면 뒷꿈치부터 닿아서 충격흡수가 충분히 됩니다 맨발걷기는 항염증효과가 있어서 신경을 감싸는 근골격계가 부드러워져서 통증이 줄어듭니다
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
맨발로 걷는 건 잘못 알려진 사실입니다. 맨발로 땅에 접지하고 차분히 앉아 있어야 옳은 맨발 처방법입니다. 맨발 걷기를 처음으로 알린 박성태 교수님의 말씀을 다시한번 자세히 들어보세요. 맨발로 걷는 건 혈액 순환에 도움이 될 뿐 질병엔 아무런 도움이 못된다고 합니다. 모래사장을 걸으면 무릅만 망가질 뿐 해변 바닷가에 발을 담그면서 천천히 걸어야 효과가 있고, 빨강 황토가 아닌 노랑색 황토를 찾아 발을 접지하면 질병이 없어진다고 합니다. 교수님은 전립선암 말기로 주치의가 얼마 못산다고 하였으나 맨발 걷기란 책을 잃고 꾸준히 시전한 결과 몸이 살아났다고 합니다. 강조하신 말씀은 맨발로 좋은 땅에 접지를 해야만 활성 산소가 없어진다고 합니다. 교수님은 이러한 좋은 땅에 전류를 통하게 하기 위해 땅에 물을 뿌린 후 아침부터 오후까지 꾸준히 앉아 있었다고 합니다. 맨발 접지는 비오는 날이 특히 좋다고 합니다. 접지가 중요합니다! 걷는 게 중요한 게 아닙니다!
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
저는 일상이 너무 바빠서 일주일에 서너번정도 맨발걷기를 해요. 혈압수치가 10정도 떨어졌어요. 몇 년 동안 자고 일어날 때 오른손 마비증세가 있었고 일년 전부터는 왼손 집게 손가락 끝마디가 딱딱하게 굳어지는 증상이 있었는데 최근 언제부터인가 증세가 없어졌어요. 신기하네요😊
맨발걷기' 로 변화된 몸의 상황을 자세히 알려주니...참...좋은거 같아요. ..간절한 맘으로 맨발하는 이 들에게 희망도 되고요. ...정말 감사합니다^^
예
꾸준함이 위대합니다
즐거운 한가위보내십시요_
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
맨발걷기 2개월 정도 했는데 아침으로 무릎이 뻑뻑하더니 어제는 더심해져 절뚜커리면 걸었어요 한의원 침 맞으러 다니고 있어요 무릎이 너무 아프네요 다치지도 않았는데요
안녕하세요 반갑습니다 얼글만 보여주지말고 환경을 보여주세요 ^^
음악들으면서 자세는 바르게 그리고 손은잼잼하면서걷습니다
도움이 되는 맨발걷기 영상에 감명 받았습니다.
맨발걷기 좋아요 👍구독합니다. 감사합니다.👍👏💯
얼굴빚도 좋으시고 많은 도움이 되내요 초고 입니다!
맞습니다
황톳길에 첫발 디딘 순간 그시원함 잊을수가 없네요
저도 맨발걷기 한달정도 매일 걷고 있는데요 잠이 잘오고 걷기할때 손바닥을 보면 빨개져서 혈액순환이 잘 되고 있다는걸 알았어요 걸을때 좋아하는가수 노래를 계속 들으며 걸으니 지루하지않고 좋아요
힐링하는 방법을 제대로 찾으셨군요
감사합니다😁
잘보았습니다 저도 맨발걷기 2개월째 하고 있습니다
예
방문해주시고 격려의 글까지 남겨주셔서 고맙습니다 🙂
저희 집앞이 해수욕장 백사장이라서 젖은 백사장을 맨발로 걸어보니 효과가 정말 좋아서 잠도 잘오고 머리도 맑아지고 모든면에서 좋아졌어요
예
멋진 곳에 살고 계시는군요!
가장 행복한 순간이 바로 오늘 맨발로 걸을 수 있는 시간인것 같습니다
두발로 딛고 하늘을 바라보는 자유~!!
요번주 속초에서 있다가왔는데 진짜 좋왔어요 😅😊
부러워요 ~~집앞이 바닷가😂
감사합니다.
자세히 설명 해 주셔서 고맙습니다.
열심히 하겠습니다.
맨발걷기 해본사람만 좋은점을 알지요 저도 한번씩 나가기싫을때 이렇게 영상보고 다시 나갈힘을 얻습니다. 그래도 나가기싫을땐 꼭 디어싱 어싱매트 위에 앉아 명상이라도 합니다. 실내어싱이라도 꼭꼮 다들 해보기를 바랍니다.
옛날 어르신들이 논밭에서 맨발로 일하셨는데 그래서 오래 사셨나 봅니다 어릴땐 고무신 벗고 걷거나 축구도 했는데 그래서 지금껏 건강하게 사는가 봅니다 걷는 것보다 먼저는 음식인데 인스턴트, 육류 말고 현미나 소식이 먼저이겠죠 ㅎㅎ 감사해요
그동안 신발 신고 다녔던 세월이 아까울 정돕니다. 맨발 걷기 정말 최곱니다~ 👍 👍 👍 👍 👍
맨발유튜브를
맨발걷기답게유튜브를
하시군요
니도나도 맨발유튜브는
아무필요없는말을~~
참 유용한말씀을~~
감사합니다
건강하세요
31차입니다
많이 부족함을 느낍니다
시청자님들의 눈높이를 맞추도록 더 노력하겠습니다
응원해주셔서 너무나 감사드립니다
행복한 가을되십시요🙂
맨발걷기는 사람따라 변화는 다를지 몰라도 나쁜쪽보단 좋은 반응이 더많은것 갔아요 자세한설명주셔서 도움이 되었담니다
감사합니다 😮
예 공감합니다
세상에 완벽한 운동은 없습니다
다만 이점이 많은 운동이니 선택합니다
행복한 가을되십시요🙂
저는 평상시 등산을 하는데 신발 벗은지는 6개월입니다.
몸이 너무 가볍고 여러가지가 좋다는걸
느낍니다.
저는 맨발걷기 8년째인데 고지혈증. 당뇨증세가 싹 사라지더군요. 면역성 증가는 분명합니다.
얼마만에 당뇨 사라졌나요?
@@백억-p8h 정확한 것은 모르지만 1년에 한번씩 하는 건강검진때마다 수치가 높게 나와 스트레스 요소가 많았는데 언젠가부터 당뇨 수치가 내려가 있더군요. 아직까지 당뇨약 복용은 하지 않고 있습니다.
맨발걷기 하기전에는 신발신고 열심이 걸어봤는지요 ?
영상 감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
저도 맨발걷기 시작한지 한 달 됐습니다. 아직은 큰 변화를 모르겠지만 이 영상 보니까 꾸준히 해야겠다 싶습니다. 손 대신 발을 잡아드리겠습니다❤응원합니다😂
고맙습니다
더 유익하고 균형잡힌 컨텐츠가 되도록 노력하겠습니다
고맙습니다😁
직접 체험하신 내용을 자세하게 설명해 주셔서 감사합니다.
몸으로 느끼는건 일부에 불과합니다
우리몸의 각 부위가 알지못하는 사이에 계속 좋아집니다
즐거운 추석되시고요 🙂
삼 일째. 하고있어요 시원하고좋았어요 꾸준히하려고합니다
감사합니다
꾸준함이 곧 실력입니다
올 가을 충분한 면역력을 키워서 따뜻한 겨울준비하십시요
관심과 격려 감사합니다😁
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
무좀에는 특효입니다
맞습니다😊
저도 6월달부터 맨발걷기 잔디밭을 걷기하고 있습니다 무릎때문에 잔디밭 사용중입니다 불면증 좋아졌어요
맨발 👍 👍 👍
감사합니다
맨발걷기 여러사람 사용하는데 무좀균 옮아오진 않을까요
걱정되네요 ㅋ
오히려 낫습니다
땅의 정화작용
햇빛ㆍ바람의 살균작용
미생물의 작용으로 더 면역력이 좋아 집니다~!
다만 발을 깨끗히 씻고 건조하시고
바세린을 자주 발라주십시요
저도 숙면의 질은 정말 좋아졌습니다. 저는 밤에 병원에서 일을 하는데 잠이 항상 부족해서 피곤을 달고 살다가 몇주전부터 우연히 시작한 맨발걷기 이후에는 피곤함이 확실히 적어졌고 지금은 5시간의 숙면이후에도 그리 피곤함을 느끼지는 않고있는 상태입니다.
화이팅입니다
맨발걷기는 비결이 딱 하나입니다
"아프니까 맨발걷자"
"피곤하니까 2배로 걷자"
이 마인드만 세팅하시면 평생운동 됩니다🙂
저도 병원 2교대근무 5년째인데
숙면을 하지 못해서 피곤을 달고 살았는데 맨발걷기이후로
피곤함이 사라지고 잠도 잘자고
소화도 잘되고 변비도 없어지고
넘 좋아요
주변분들에게 맨발걷기하라고 권유하고 있어요
그전에도 운동하셨어요?운동 효과 아닌지 궁금해요.
어 저도 입안에 염증땜에 엄청고생하는데 그렇군요 저도 도전해봐야겠네요
입안염증때문에. 고생하시나요?
정말 힘들고 아픔말할수없지요
저는 베체트환우였습니다
비타민C메가도스해보세요
유일한방법입니다
저는 입안염증때문에
맨발걷기한게 아니지만 시작한지한다넘었네요😂
또하나
꼭꼭 50번씩 씹어서 식사하십시요
위장에 최대한 부담을 줄이면 간도 좋아집니다
행복하십시요 😁
좋은 조언이네요
감사드립니다🙂
멋찌십니다 행복하세요
감사합니다
행복한 가을
최고의 가을 되십시요😁
전 4개월째 인데 ㅡㅡ
공원에서만 그런가봐요
겨울가기전까지 좋아져야 하는데
무좀은 없어진듯해용
당 고 고지 디스크 엘보우
좋아졌으면 😊
꼭 식사와 같이 하시면 효과좋습니다
밥을 최대한 꼭꼭 씹어드시고 저녁에는 밥과 같은 탄수화물 거의 드시지말고 야채위주로 꼭꼭 씹어 드십시요
일주일정도하시면 속이 바뀝니다
단백질류 자주 드시고요
음식과 같이 병행하셔야 합니다
@@TV-ss2wx 넵 그러고 있습ㄴㄱ다 감사 합니다
저도 11개월째 하고있습니다 지금은 맨발안하면 잠이 안옵니다 하루시작은 맨발하고 시작합니다
우와 감사한 소식이네요
따뜻한 겨울. 이미 예약하셨군요
행복한 계절 가을 만끽하시고요.
자주 소식 올려주십시요 🙂
감사합니다
저는 가족.친지들 다 보내고 비도 쬐끔씩 오고해서 어씽하러 나왔습니다
참 좋네요
영상 느긋하게 자알 들었습니다 더 열심히 할께요
건강하십시요~~^^
예
감사합니다
맨발걷기로 나와 주변사람들이 모두 행복해질겁니다
가을 행복하십시요🙂
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
저는5주차 맨발걷기를 하고 있는데 불면증이 사라지고 밤으로 발바닥 바깥쪽은 손으로 만지면 차가운데 이상하게 발이 더워서 겨울에도 작은 선풍기를 발쪽으로 켜놓고 잤는데 이제는 바같쪽이 열이 나면서 발이 덥지 않아요 맨발걷기가 저한테는 맞는가 봅니다~ㅎㅎ
예 발이 더운 분은 열을 내려주고 발이 차가운 분은 열이 올라가더라고요~
순환이 좋아진다는 증거입니다😁
저는맨발걷기3달째인데요 수족냉증이심해서여름에도양말을신고사는데 완전치유되었어요
부럽네요 ㅜㅜ
길이평탄하니좋네요
예 좋습니다
행복한 가을 보내시고요 😁
겨울에는 집화장실 에서 접지 테스터기로 테스트 했는데 집지 테스터기에 녹색 불이들어왔는데
집화장실에서도 집지효과가 있는지
궁금합니다.
예 접지가 됩니다
단
욕조나 세수대야에 물을 담고 물을 살짝이라도 틀어놓으면 효과가 있습니다
땅으로 온 배관이 주택으로 들어올때 엑셀배관으로 오는 구간이 있으면 접지가 안될수있으니 물이 흐르면 물이 전도성이 있으므로 된다고 봅니다😊
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 연결한 어싱케이블을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘때도 어싱을 합니다. 네이버에 어싱케이블로 검색. 무턱대고 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요.
식도암환자도
맨발벗기하면 좋아지는지요
예, 안따까운 사연이군요
직접적인 인과관계는 잘 모르겠지만 맨발걷기가 면역력을 탁월하게 증강시킵니다
전문적인 치료와 더불어 맨발걷기를 하실 수 있는 여건이라면 조금 힘들더라도 꾸준히 하시도록 권고드립니다
빠른 쾌유를 빌겠습니다!
정상세포가 암세포로 변하듯이
암세포도 정상세포로 돌아올수
있다고 의학적으로도 판단되었습니다.
말기암 환자가 산속에가서 완치된
사례가 많아요.
긍정적마음과 식이요법 맨발걷기
지속적으로 하시면 반드시 호전되실
겁니다.
맨발걷기1달인데ᆢ건강한편이라 잘은 모르겠고 발바닥이 악어껍질처럼 딱딱해졌어요 ㅠㅠ 여자발바닥이 아님 😂
저는 더 부드러워졌어요 딱딱한 부분들이 약간 부드러워지고 발바닥이 깨끗해졌어요 아마 족욕도 병행해서 일수도 있어요
걷고난뒤 발을 마사지 하듯이 만져주고 발보습제 약국에 많이 있으니까 구입해서 발라주세요 보들보들 해 집니다
각화형 무좀 은 쉽게 치료 되지 않아요
오늘 남편이랑 바닷가 맨발하고 하고 왔습니다. 만 2년했는데 병치유 나열하면 10가지가 넘습니다
오~
대단하세요😊👍
치유된 질병명들이 궁금하네요
병명 나열해주시면 감사하겠습니다
놀랍군요
소식 감사합니다 🙂
저도 2달정도 된는데요 확실히 몸이 좋아진것은 분명 합니다 우선 잠을잘잡니다 신기하게도 숙면을취합니다 그리고 산에가는데 비탈길을올을때에 숨이차질않네요 참좋네 요
건강은 몸의 움직임을 줄 때 좋아집니다
움직이면 살고 멈추면 퇴보합니다
즐거운 추석한가위되십시요🙂
4ㅈ
2달째 인데 잠의질이 너무 좋아젔어요
너무좋아요 몸도가볍고 코로나 휴유증을 맨발걷기로 극복했어요
예
참 잘하셨어요
몸이 아파본 분들은 건강의 소중함을 뼛속 깊이 느낍니다
건강은 건강할때 챙기시고 늦었다고 할 때가 가장 빠른때니까 누구든지 시작하면 좋습니다
올 가을 화이팅하십시요 🙂
걷는발을 잠시라도 보여줘야
소중한 정보 감사합니다. 서생님 이제 곳 겨울이 오는데. 추워지면. 발이시려. 맨발벗기 할수. 있을까요 방법이 있으면 알려주세요
ua-cam.com/video/vhsA_8luKUA/v-deo.html
이 영상 참고하세요~🙂
매일해야되나요
대단하십니다 ㆍ저도 5일째입니다
화이팅입니다
천리길도 한걸음부터입니다
꾸준함이 위대함입니다
즐거운 한가위되십시요😃
햇빛을 쬐면서 운동할 때 선크림을 바르나요. 얼굴에 선크림 안바르고 밴발하시나요?
햇볕이 보약입니다
가장좋은!!!
예
숲길이나 근린공원을 주로 걷습니다
나무가 있어서 햇살이 듬성듬성들어서 선크림을 안바릅니다
그래도 피부에는 괜찮더라고요
땡볕에 오래만 있지 않으면 햇빛은 최고의 영양제입니다🙂
공감합니다
응원합니다
존경합니다
사랑합니다
감사합니다
행복한 한가위보내시고 즐거운 가을 화이팅하십시요🙂
공감합니다. 발각질도 없어지고 만성피로도 많이 없어졌어요.
대단하네요
효과를 보셨다니 많은 분들에게 행복을 전하는 선한 영향력을 주는 분이 이미 되셨습니다
주는자가 받는자보다 복되도다 라는 말씀처럼 말입니다
가을은 역시 겨울을 대비하는 최고의 계절입니다
홧팅🙂
접지하라는게 무슨 뜻인가요
맨땅에 연결하라는 뜻입니다
발이든 손이든 몸의 일부가 땅과 닿으면 됩니다🙂
@@TV-ss2wx 감사합니다
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
겨울에는 어떻게 하셨어요.
ua-cam.com/video/vhsA_8luKUA/v-deo.html
이 영상 참고하세요~🙂
@@TV-ss2wx😢
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 연결한 어싱케이블을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘때도 어싱을 합니다. 네이버에 어싱케이블로 검색. 무턱대고 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요.
저는 한달가까이 아침저녁 1시간씩 걷고있는데요
갱년기 불면증 땀나는 증상이 거의 사라졌어요ㅎㅎ
눈만뜨면 출근전 무조건 나가용😅😅😅
우와
축하드립니다
역노화효과가 있어서 젊어집니다
얼굴이 밝아지고요
행복한 가을되시고요🙂
저는 맨발 4개월짼데 특별히 조아진곳은 아직 모르겠고 오히려 멀쩡하던 발이 오히려 통증이 와서 아침에 일어나면 1~2분정도는 살살 워밍업을 해야만 그담에 편안하게 걸을수가 있습니다 하지만 호전반응이라 생각하고 열심히 하고 있습니다 저도 빨리 조아져서 맨발 전도사가 되고 싶습니다
족저근막염 인거같은데 요
당분간맨발걷기중단하시는게좋을거같아요 자칫하면족저근막염걸릴수있어요
제가 족저근막염이 아주아주 심했습니다 19년간 고생많이 했답니다 병원에 28만원 깔창에 비싼 신발에... 걷기한달 되었는데 90% 좋아졌어요
발에 살이없어도 그런다네요 저도 그래서 신발신고 오래걷고 맨발로는 한자리서서 움직이듯 한시간해요 그냥 서잇기만해도 좋데요 지금은 안아파요^^ 조절하며 해보세용
호전반응 아니예요
관절에 무리가오는거예요
저는 4년차이고 왼쪽발목만 아프던게 지금은 양쪽다 아픕니다
항상 구독하고 있는데 내용이 참 좋아요
감사합니다
균형잡힌 컨텐츠가 되도록 노력하겠습니다
관심과 격려 너무 고맙습니다
행복한 가을되십시요😁
선생님 안녕하세요 저번에 댓글올렸든 사람인데요 테스트기사용법을배웠습니다 제가테스트기를잡고하면 소리가니지않고요 다른사람이잡고실험하니까 테스트기에불이들어오면서소리가나네요 선생님 께 감사를드림니다 수고하세요
겨울에도 맨발걷기 하시는지요?
❤
저는 뇌를 수술한 환자인데 도움이 될까요?
예 수술정도에 따라 변수가 있겠지만
뇌졸중 오신분도 매일 걸으시니까 좋아지더라고요
가끔씩 뇌정지가 오던 증상도 사라지고 손가락도 펴지고 몸전반적으로 활기가 생겼습니다
뇌수술후에 꼭 필요한 운동이라고 생각됩니다
강추!!!🙂
염증과 신경계 질환 암질환에 효과를 본분들이 아주아주 많습니다 아마도 수만건이상 되지않을까 싶습니다
그지역 맨발걷기 지회에 가입하셔서 좋은정보를 받아보시기를 추천드립니다
시청이나 구청에 문의해보세요 안내를 못하는 지자체도 있긴 할겁니다 주변 지인들께 여쭈면 금방 지회를 찾을수 있을거에요
@@태희-f4s 맞습니다
좋은 의견입니다
학교운동장1시간걸어요
3개월째인데 무좀치질 비염 부정맥 전립선 비대증 이명. 안구건조증 치유되고있어요 정말로 신기합니다
사람마다 달라요ㆍ
저는 간헐적식단도 하고
아침ㆍ점심ㆍ저녁
황토길을 걷고 바닷가를 맨발걷기를하는데 차도가없어요
오히려 근육이 빠져 골다골증이심하고 병이 하나씩 생기네요ㆍ
한낮에 걷는데도 툭하면
감기도 더 심해지고 비염도심해 눈까지 말이아니네요ㆍ
@@롬-h2h단식 하지마시고 잘먹고 해보세요 살안찜
@@롬-h2h단식 하지마요
맨발걷기를 하는데 근육이 빠지고 골다공증이 왜 심해지는지 이해가 안되네여
근력운동해주세요
황토길과 황토가 아닌 땅에 걷는것과
물뿌린 황토에 발을 담그고 제자리에 있는것과 마른땅에 걷는것은 어떤 차이가 있나요
흙은 다좋은데 저마다 특징이 있습니다
황토 - 면역력(아토피ㆍ건선 기타... 유익한 박테리아가 많아서 효과
수분이 있으면 전하의 이동이 빨라집니다(활성산소 중화효과가 높아짐)
제자리에만 있어도 어싱효과 (활성산소 중화. 혈액희석효과(피가 묽어짐))가 있습니다
염분이 있으면 더 좋아집니다
그래서 바다어싱을 슈퍼어싱이라고도 합니다
마른땅도 지압효과 발바닥펌핑효과는 되고 약간의 어싱이 되기에 신발신고 걷는것보다는 훨씬 좋습니다
다만 딱딱한 땅은 천천히 뒷꿈치부터 걸으시면 무리가 없습니다
속도가 빨라지면 자세가 앞으로 숙여지고 발바닥에 압력이 골고루 안딯아서 한 부분만 닿아서 통증이 오거나 굳은살이 일부에만 생길수 있습니다
천천히 발바닥전체로 걸으시면 오래걷습니다
@@TV-ss2wx 감사합니다
맨발걷기 겨울철에는 어떻게 하나요?
겨울에도 똑 같이 해야 합니다 발은 엄청 시린데 동상은 절대 안걸립니다
두꺼운 양말 밑바닥 잘라내고 발등만 덮고 하면됩니다 꼭 시켜야 할 사항은 걷고와서 따뜻한 물에 씻지 말고 차가운 물로 발씻기를 하시면됩니다 그러면 동상 걸릴지 않습니다
겨울철에 맨발걷기 저도 너무 추워서 나가기 힘든데 , 최근 디어싱브랜드 제품들이 잘 나와서 실내에서 맨발걷기 효과나게끔 하는 제품들이 많습니다 . 발매트처럼 맨발로 밟기만하면 효과가 나죠:)
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 연결한 어싱케이블을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘때도 어싱을 합니다. 네이버에 어싱케이블로 검색. 무턱대고 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요.
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
안녕하세요? 좋은 설명 영상 잘보았습니더..저도 맨발걷기 참 좋아하고 일주에 두어번정도 하고 있는데요..
혹시... 퇴행성관절염 이 있는 사람에게 맨발걷기 가 어떨지 아실꺼요? 한국 황톳길 처럼 질퍽한 갈이면 문제 없는데
좀 딱딱한 흙길이라 탄력성이 없으니 좀 무리가 되는 거 같단 생각이 들어서요..혹시 아신다면 답변 부탁드려요 감사합니다 😊
절대 긴시간 걸으면 안됩니다
맨발4년차인데 한시간 넘겨 걸으면 담날 바로 발목이아픕니다
좋다고 욕심내서 걸었는데 오히려 발목관절 나갔네요
흙길이든 푹신한 바다든 40분 넘기지말아야됩니다 40분은 걷고 나머지시간은 그냥 접지만하는게 좋습니다
퇴행성관절염도 맨발걷기하시면 호전됩니다
단 방법을 바꾸셔야합니다
먼저 벤치에 앉아서 접지하시고요
조금씩 걸으시는데
최대한 천천히 걸으셔야합니다
양반자세로 천천히
발뒤꿈치부터 가운데 앞쪽의 순서로 하시되 최대한 느릿느릿 걸으셔야합니다
속도가 빨라지면 몸이 앞으로 숙여지고 허리도 앞쪽으로 쏠립니다
천천히 걸으시면 뒷꿈치부터 닿아서 충격흡수가 충분히 됩니다
맨발걷기는 항염증효과가 있어서 신경을 감싸는 근골격계가 부드러워져서 통증이 줄어듭니다
맨발걷기는 속도가 아니라 시간입니다
천천히 뒷꿈치부터 중앙 앞의 순서로 걸으시면 충격흡수가 됩니다
대부분 급한 마음에 빨리 걸어서 문제가 됩니다
주변에 인터뷰해보면 속도가 빨라서 부작용을 호소하는 경우가 가끔있습니다
행복한 가을됩시요
@@정다래-d9h네 감사합니다..무리는 안하고 있답니다😊
@@TV-ss2wx네 저는 그렇잖아도 천천히 그리고 무리는 하지 않고 있답니다. 자세한 설명 감사합니다😊
저도 불면증사라짐,,,6개월 하고있는데 단점은 몸이 좋아져서 음주량이 늘어남 ㅠㅠ
ㅎㅎ
그렇군요
그런 약간 아이러니한 부작용 소식은 종종 듣습니다
음주전후 반드시 40분정도 학교운동장 같은 안전한 곳에서 걷기하시면 확 깬답니다~😁
맨발걷기는 절대 춘향 이걸음 으로 걸어야됩니다
춘향이걸음?
살살 조심해서 걸으라는거죠? 바닥에 이물질이 많아서.. 맨발은 팍팍걸을 수 있는 운동이 아니죠ㅎ 저절로 조심하게 되는 맨발걷기 입니다^^
접지없는 마냥 걷기는 효과가 더디다고합니다!
옳은 말씀입니다! 맨발의 효과는 접지에 있다고 합니다!
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
저는 맨발걷기할때가 여의치않아요
산에자주갈수도없구요
놀이터에 모래가있던데 거기도효과있을까요?
모레는 효과없다던데요
학교 운동장도 좋아요
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 연결한 어싱케이블을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘때도 어싱을 합니다. 네이버에 어싱케이블로 검색. 무턱대고 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요.
굳은살이 사라지고발바닥이 맨질맨질
맨발로 걷는 건 잘못 알려진 사실입니다. 맨발로 땅에 접지하고 차분히 앉아 있어야 옳은 맨발 처방법입니다. 맨발 걷기를 처음으로 알린 박성태 교수님의 말씀을 다시한번 자세히 들어보세요. 맨발로 걷는 건 혈액 순환에 도움이 될 뿐 질병엔 아무런 도움이 못된다고 합니다. 모래사장을 걸으면 무릅만 망가질 뿐 해변 바닷가에 발을 담그면서 천천히 걸어야 효과가 있고, 빨강 황토가 아닌 노랑색 황토를 찾아 발을 접지하면 질병이 없어진다고 합니다. 교수님은 전립선암 말기로 주치의가 얼마 못산다고 하였으나 맨발 걷기란 책을 잃고 꾸준히 시전한 결과 몸이 살아났다고 합니다. 강조하신 말씀은 맨발로 좋은 땅에 접지를 해야만 활성 산소가 없어진다고 합니다. 교수님은 이러한 좋은 땅에 전류를 통하게 하기 위해 땅에 물을 뿌린 후 아침부터 오후까지 꾸준히 앉아 있었다고 합니다. 맨발 접지는 비오는 날이 특히 좋다고 합니다. 접지가 중요합니다! 걷는 게 중요한 게 아닙니다!
걷는 것 자체도 건강에 도움이 많이 됩니다. 일단 장단기 근육의 수축으로 혈액순환 정맥 순환이 잘되죠. 생로병사 비밀에서 맨발걷기 과학적으로 분석한 영상 보세요. 접지 자체도 좋고, 맨발건기도 좋고, 그냥 걷기도 좋음.
매우 소중하고 귀한 좋은말씀 감사합니다
겨울에도 맨발로 가능한가요
발 시려워서 궁금하네요
오후 3시 해보세요 따실때
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 연결한 어싱케이블을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘때도 어싱을 합니다. 네이버에 어싱케이블로 검색. 무턱대고 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요.
5개월째하는대효나없어요
겨울엔 맨발걷기못하잖아요
비법알려주세요
겨울에됴 끊이지않고 하고싶은데요
겨울엔 땅이차니깐 맨발 할수있는지요
제 아는 한의사 선생님이 면양말 신고 바닥에 구멍내고 하라고 그러더라구요
또 유튜브 보니까 접지되는 은사 양말, 구리사 양말도 있더라구요..
3:54
맨발걷기 2년정도 했는데
효과는 글쎄요
땅을 밟을때 오는 극도의 편안함
그외는 잘모르겠어요
발바닥 무좀도 그대로고 이명있는데 오히려 맨발하면 더 크게 들리고
혈압도 떨어진다는데 저는 별로 차이가 없어요
이명,명현반응 입니다
조만간,좋아질겁니다
식생활도 같이 바꿔보세요
하루에 맨발걷기는 얼마정도를 하면될까요?
오래하실수록 좋습니다~
하루 3번이면 더좋고요🙂
2시간 이상 추천합니다
즐거운 한가위되십시요 ~😗
죽을때카지
생명단축 저녁엔 주무시는 직업
난 한탈이 넘었는데 아무 호전이 없네요
운동장 걷기해도 효과있을카요??
2달째 걷는데 효과있는지 의문이 생깁니다
조아요 짱
하루에 몇시간을 걸으시는지요?
저는 점심먹고 45분
저녁 일과후 40~50분
평균 1시간 반정도 걷습니다
일상이 좀 바빠서 많은 시간을 할애하진 못합니다🙂
류마티스관절염인데 맨발걷기를 하고 싶어도 못해요. 풀밭만 걸어도 무릎이 아파요 ㅠ
관절염에도 걸으셔야합니다
천천히 명상하듯이 걷다가 벤치에서 쉬다가 반복하십시요
항염증효과가 있으니까요
꾸준함이 최대의 무기입니다🙂
@@TV-ss2wx 무릎이 부어있어 병원에서 물을 두번 뺐어요. 어떤분은 부었을때 걸으면 염증이 더 심해진다고 모래주머니 대고 앉아서 운동하라고 하던데 무릎이 부어있고 걸을때마다 통증이 있는데 걸어도되요?
요료법을 해보세요. 요료법의 기적이란 책이 있으니 사서 보시기 바랍니다. 뇨는 류마티스이 특효약이라고 합니다.
1개월 되었는대 변비가 개선되고 불면증이 없어 졌다 계속할것이다 ,
몸무게도 줄었나요?
몸무게는 평균 2키로 준것같사요
걸으면 근육량도 상대적으로 늘어나서 몸무게는 큰 변화가 없더라고요
개인마다 차이가 있습니다
2시간 이상씩 걷는분들은 확실히 몸무게가 많이 줄어들더라고요
즐거운 추석됩십시요😃
@@TV-ss2wx11:07 😅
파상풍 조심해야한답니다
맨발걷기가. 살이많이 빠지진 않나요?
마른몸이라. 살이찌고싶은. 사라이거든요
걷기하시고 많이 드세요
포장된 도로 맨발걷기해도 될까요?
하지 마세요. 다른건 모르겠고.여름에는 화상 입고 발바닥에 무리가 심해요.
포장된것은 금물입니다
제가 여름에 100미터정도 시멘트길을 걸었더니 걸을 때는 몰랐는데요.
마시토길을 걸으니까 발바닥이 아팠어요.
여름엔 안될듯요~~
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되면 피가 맑고 깨끗해져 고혈압, 고지혈증, 심장마비, 죄졸중 등이 치유 및 예방됩니다. 많은 사람들이 맨발걷기를 하는 이유죠
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 연결한 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 달아 죄송합니다.
저는 일상이 너무 바빠서 일주일에 서너번정도 맨발걷기를 해요.
혈압수치가 10정도 떨어졌어요.
몇 년 동안 자고 일어날 때 오른손 마비증세가 있었고 일년 전부터는 왼손 집게 손가락 끝마디가 딱딱하게 굳어지는 증상이 있었는데
최근 언제부터인가 증세가 없어졌어요. 신기하네요😊
아주 좋습니다
틈만나면 하십시요 ~🙂
왜요
당뇨인슐린이십육
자궁경부암4기의 경우도 좋아지려나요?
수술, 항암치료 등 안하고 자연치료 하려합니다.
예 먼저 사례자되신분의 쾌유를 진심으로 기원합니다
치료를 하시든 안하시든 맨발걷기와 꼭 병행하시면 놀라운 면역력 증가가 있을것입니다
이미 다 나았다는 말과 확신과 믿음을 가지시고요
꼭 쾌유되실겁니다🙂
왠만하면 병원치료 비추합니다 친정아버지 암치료한다고 병원수술후 고생만하셨어요
아버지왈 의사한테 사기당한거같다고
맨발걷기 강추합니다
ㅇ
@@TV-ss2wx 선생님 감사합니다. 맨발걷기 꼭 실천하겠습니다.
@@맘실장 감사합니다. 오늘까지 17일째 하고 있는데 추워지면 애로가 있을 것 같습니다.
암 덩어리가 맨발걷기 한다고 없어질것 같진 않아요
님의 심정은 이해 되지만
아닌건 아니잖아요~~
황토와는 관계없습니다 . 땅 즉 접지하면서 걷기만 하면 됩니다
여보 포가 너무쎄다
당신아웃