Trener Paweł "MASA 24H (prod. Fryta Beatz)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 сер 2024
  • MASA 24H to ósmy singiel z debiutanckiej płyty Trenera Pawła poruszający problematykę życia Wielkich Chłopów w kraju nad Wisłą. Numer to zbiór sentencji i przemyśleń z życia spędzonego w większości w piwnicznej siłowni oklejonej plakatami Arnolda Szwajcenegera.
    👕 Sklep: wielkichlop.com/
    Trener Paweł IG: / trener_pawel_official
    Facebook: / kulturystykadk
    Grupa: / 440957003705307
    mix/master: Trener Paweł
    video: Podopieczni
    tekst: Trener Paweł
    beat: Fryta Beatz ( / user-752648461 )

КОМЕНТАРІ • 261

  • @BigPope1
    @BigPope1 2 роки тому +236

    TEKST
    Deca na stawy, wino na rzeźbe, chcesz to zamien tłusz na mięśnie.
    Bardzo sie boisz strzykaweczek, więc na start zarzucasz mete.
    Nie słuchaj leszcza liczy się ciężar, on jest chudy, więc sie nie zna.
    Ja mam rozpiskę Schwarzeneggera. Chcesz urosnąć? Sam wybieraj.
    Siłka, koksy, duże przyrosty. Co to odblok? Co to mostki?
    Chudzi robią sobie foty, dopóki nie przyjdą wielkie chłopy.
    Znów ten przysiad, znowu martwy, rzepka ci pękła, dyski wypadły.
    Zamiast na nogach, na oczach masz klapki. Cały tydzień - klata, łapki.
    Chude nogi zawsze w dresach, skiery białe mam w klapetach.
    Dobre felgi w mercedesach, kase liczę grubo w setach.
    Omka, tren, rosyjska meta, w dupe dzis teścia seta.
    Kij, siekiera i sztacheta. Szczury wracają dziś w karetkach.
    Ref.
    Gonie szczura, masa 24h, BCAA, kreatyna, insulina, duża łapa.
    Kawał chłopa, kawał chłopa, kawał chłopa, kawał chłopa.
    Steki mięsne, białka szejki, na imprezę brak kolejki.
    Sarmy, igły, koksów fejki, dupy znane, youtuberki.
    Ryże, kasze, świńskie pasze. Siłka, serie, chudych strasze.
    Proste sztangi, drążki nasze. Nogi chude, trenuj łape.
    Kluby, bramki, dyskoteka, ty w tych butach tu nie wjeżdzasz.
    Wielkie chłopy na selekcjach, wszyscy w łapie po pół metra.
    Antka tabsy, rak wątroby. Powie doktur "co tu zrobić?"
    Chuja wbijam w swoje zdrowie, chudym być? Chyba w grobie!
    Na siłowni naturale, dupa jak sita nie biorę wcale.
    Tylko białko, Megabol gainer. Twaróg na noc, waga nie spadnie.
    Ciągle masa. Jaka rzeźba? Nikt nie czyta tu Man's healtha.
    Duży brzuch, silna ręka. Mało powtórzeń, długa przerwa.
    Ref.
    Gonie szczura, masa 24h, BCAA, kreatyna, insulina, duża łapa.
    Kawał chłopa, kawał chłopa, kawał chłopa, kawał chłopa.
    Biceps, klata, wielka masa, incognito moja marka.
    Hantle, brama, płaska ławka. Duże chłopy stoją w klapkach.
    Koksów spadki, małe jajka.
    Odblok, clomid, nolva, viagra.
    Tinder, Roksa i Odloty. Tutaj rządzą wielkie chłopy.

    • @trenerpawel
      @trenerpawel  2 роки тому +35

      Prawie idealnie. Jednak jest kilka błędów - powinno być "deca na stawy wino na rzezbe", "omka, tren, rosyjska meta"

    • @trenerpawel
      @trenerpawel  2 роки тому +34

      "Sarmy, igły, koksów fejki", "na siłowni naturale, dupy jak sita nie biorę wcale"
      "Incognito moja marka"
      "Hantle, brama, płaska ławka" i zamiast norwa to nolva

    • @BigPope1
      @BigPope1 2 роки тому +32

      Dzięki trenerze. Jest już poprawione💪🔥

    • @momashtilas
      @momashtilas 2 роки тому +10

      Mistrz

    • @MagicMike87
      @MagicMike87 2 роки тому +5

      @@trenerpawel Proponuję żebyś pod filmami wrzucał teksty.

  • @narvo3235
    @narvo3235 2 роки тому +336

    "Chuja wbijam w swoje zdrowie,
    chudym być? Chyba w grobie."
    piekne slowa trenerze

    • @robertosyda9662
      @robertosyda9662 2 роки тому +23

      @@adriannieinterere586 w chuderlaczków wbiega się jak w kręgle

    • @narvo3235
      @narvo3235 2 роки тому +4

      @@adriannieinterere586 chudzi mogą iść na ryby

    • @syuhfdaeggostozozo7072
      @syuhfdaeggostozozo7072 2 роки тому +1

      Trener Paweł łowi ryby

    • @narvo3235
      @narvo3235 2 роки тому +1

      @@syuhfdaeggostozozo7072 łowi to on szczury wodne na wędkę

    • @davidrecords2526
      @davidrecords2526 Рік тому

      Podpisuje się pod temi słowami 🤣

  • @musin2049
    @musin2049 2 роки тому +144

    Jak to odpaliłem na siłowni to chude szczury mnie jeszcze nie zobaczyły a już uciekły

    • @cesi6368
      @cesi6368 10 місяців тому +2

      Słabo widoczny musisz być, zakładaj zonobijke

  • @jakub5145
    @jakub5145 2 роки тому +95

    Fajnie, że można robić muzykę bez narkotyków, alkoholu i dup na klipach

    • @someoriginalname6004
      @someoriginalname6004 2 роки тому +31

      "sterydy zamiast alkoholu", to jest piękny przekaz, rada miasta powinna popierać i sponsorować, chłopaki z ławek pod blokiem jazda na siłownię, niech każdy sobie teraz pomyśli ile teścia mogłeś kupić za ten hajs co wydałeś na browary

  • @adefwef
    @adefwef 2 роки тому +152

    jak zawsze dobry przekaz trenerze

  • @Zabbuss
    @Zabbuss 2 роки тому +133

    Te nuty brzmią lepiej niż duża część drillów pozdrooo

    • @dzikidzikus3666
      @dzikidzikus3666 2 роки тому +1

      Hahahahahahhahahahahahahahaha

    • @flemeqa
      @flemeqa 2 роки тому

      ale to nie jest drill jak cos, to nie ma zadnego elementu drillu jesli chodzi o beat

  • @abrams9020
    @abrams9020 2 роки тому +132

    Tradycyjnie łapa w górę, bo musi być ogromna i zabieramy się za słuchanie i oglądanie, pozdro!

    • @momashtilas
      @momashtilas 2 роки тому +7

      Nie trzymaj za długo w górze bo białko spłynie.

  • @chudybyk653
    @chudybyk653 2 роки тому +41

    Dobry przekaz, słuchamy z chłopakami w piwnicy, sztywniutko tam dobry przekaz leci

    • @kamilb6690
      @kamilb6690 2 роки тому +3

      No i szacuneczek kur**, a nie jakieś darcie mordy!

  • @kamil0qwe1
    @kamil0qwe1 2 роки тому +31

    Kiedyś mówili dzieciom: "pij mleko będziesz wielki"
    To było kłamstwo, rób masę a będziesz wielki!

  • @gitbin5938
    @gitbin5938 2 роки тому +24

    Trenerze sztos jak huj. Już lata w aucie na pełnej. Kozak

  • @MrMessiah44
    @MrMessiah44 2 роки тому +28

    Rozjebales trenerze,od samego sluchania biceps rosnie 💪💪

  • @eldopacyna2670
    @eldopacyna2670 2 роки тому +256

    Swoim podopiecznym zawsze odradzam ćwiczenia na siłowni street workout, chyba że wyglądają jak panowie na filmie. Ćwiczenia z własną masą ciała mają sens jak wykonuje je chłop, nie chłopiec.

    • @boxingfights9157
      @boxingfights9157 2 роки тому +37

      treningi z własną masą ciała są dobre tylko wtedy kiedy ta masa ciała jest orgomna

    • @RoryB1223
      @RoryB1223 11 місяців тому +3

      Prowadzisz siłownię w podstawówce przecież

    • @eldopacyna2670
      @eldopacyna2670 11 місяців тому +1

      @@RoryB1223 odszczekaj to

    • @RoryB1223
      @RoryB1223 11 місяців тому +4

      @@eldopacyna2670 nie umiem, przepraszam. Mam nadzieję, że przedłuży mi Pan karnet...

    • @lukaszdonner7137
      @lukaszdonner7137 9 місяців тому +1

      🤣🤣🤣🤣

  • @kamilobrok8183
    @kamilobrok8183 2 роки тому +45

    Bardzo ładna piosenka - czekam na jakiś feat. Z Ewa Farną lub Beata Kozidrak! Piękny przekaz 🔥

    • @tomaszgaluba1459
      @tomaszgaluba1459 2 роки тому +6

      Zakładam, że Trener już polecił Beacie Kozidrak kąpiele w kreatynie, bo trochę mięśni jej się rozpuściło od alkoholu.

    • @someoriginalname6004
      @someoriginalname6004 2 роки тому +5

      Z Marylą Rodowicz na sylwestrze z dwójką

  • @ytkomentator9116
    @ytkomentator9116 2 роки тому +19

    Prawdziwy piwniczny przekaz

  • @shamtupowrot5493
    @shamtupowrot5493 2 роки тому +12

    Chłop w niebieskiej bluzie progres w choj.

  • @Michtus
    @Michtus 2 роки тому +8

    kurwa te kawałki to takie złoto

  • @anaboliczny_misiu
    @anaboliczny_misiu 2 роки тому +6

    Miło być jednym z pierwszych odsluchujących to arcydzieło :)

  • @ZawiLifts
    @ZawiLifts 2 роки тому +38

    Dominacja genetyczna

  • @dominikdeluga5268
    @dominikdeluga5268 2 роки тому +9

    Ja pierdole, jakbym was po nocy spotkał w parku na drążkach to bym się osrał 5 lat temu, a teraz to swoje chłopaki jeszcze byśmy razem podźwigali, pozdrowienia dla Was!

  • @overcrowEdits
    @overcrowEdits 11 місяців тому +1

    Puściłem to w pobliżu ławy oblężonej przez 5 szczurów i od razu się zwolniła. Pozdro trenerze.

  • @wulfgar9299
    @wulfgar9299 2 роки тому +3

    Jako wielki chłop powiem kurwa to jest muzyka 🦾💯🦍🦍🦍🦾 Paweł jesteś mistrzem

  • @gibas05
    @gibas05 2 роки тому +4

    Trenerze! Nikt nie mówił każdy potrzebował!

  • @wiadrotv3332
    @wiadrotv3332 2 роки тому +1

    Kurła ale to jest dobre. Od dziś będzie katowane na siłowni i w furze. Udostępniam niech leci w świat.

  • @papierro
    @papierro 9 місяців тому +4

    dobre poukladane chlopaki, wiedza o co w zyciu chodzi

  • @blazej.
    @blazej. 2 роки тому +13

    Wielkie chłopy 💪

  • @szczubi2336
    @szczubi2336 2 роки тому +7

    Nowy Trener Paweł to święto

  • @Damianoo
    @Damianoo 2 роки тому +33

    Siła i zręczność to cechy Wielkiego Chłopa

  • @pron3x444
    @pron3x444 2 роки тому +8

    Ale to buja 🔥

  • @mrswag6177
    @mrswag6177 2 роки тому +4

    Zajebiste. Robię masę już od kilkunastu lat.

  • @dayfiuvawyb9515
    @dayfiuvawyb9515 2 роки тому +6

    Wielkie Chłopy Suwalskie
    Największa Sekta

  • @karolek30005
    @karolek30005 2 роки тому +5

    Wszyscy wiedza ze robote robi MEGABOL gainer :D !

    • @piotreks1034
      @piotreks1034 2 роки тому +1

      Jadłem 20 lat temu na 1 odżywkę. Smak straszny - kto ma wiedzieć, ten wie!

  • @AlfiYT425
    @AlfiYT425 10 місяців тому +1

    \kocham tą piosenke ona mnbie tak bardzo motywuje

  • @Kuba-yg1ql
    @Kuba-yg1ql 2 роки тому +2

    Będziemy gonić szczury 🔥 🔥💪💪💪.

  • @typowyhondziarz4845
    @typowyhondziarz4845 2 роки тому +2

    arcydzieło

  • @dzik_aka_zadymka2342
    @dzik_aka_zadymka2342 2 роки тому +4

    Buja elegancko

  • @krzysztofp1222
    @krzysztofp1222 2 роки тому +2

    Sama prawda, super przekaz. To jest muza a nie jakieś disneye

  • @FunnyNeurotic
    @FunnyNeurotic 2 роки тому +3

    O Panie, ależ to jest dobre ! Na każdy numer czekam z wiekszą niecierpliwością, niż na świeżą dostawę odżywek ;p

  • @koszernyjaszczur6225
    @koszernyjaszczur6225 2 роки тому +3

    czekałem od pierwszej zapowiedzi z rok temu! dobrze że wleciało

  • @Pablo-qm7tp
    @Pablo-qm7tp 2 роки тому +5

    Totalne sztosiwo

  • @lato4813
    @lato4813 2 роки тому +2

    To jest rap. Krótko zwięźle i na temat haha

  • @kacpers7431
    @kacpers7431 2 роки тому +2

    Prawdziwy przekaz

  • @elendil7232
    @elendil7232 2 роки тому +2

    Masa najważniejsza całe życie na masie Pozdro wielkie chłopy dobry przekaz leci trenerze

  • @Xeare
    @Xeare 2 роки тому +9

    Słucham drugi raz bo za pierwszym w połowie piosenki wyszedłem zakupić kilogram podwawelskiej na masę

  • @tomeczekmec7593
    @tomeczekmec7593 2 роки тому +3

    muza na siłkę 💪
    TUTAJ ŻĄDZĄ WIELKIE CHLOPY!!!

  • @antonistonoga3624
    @antonistonoga3624 2 роки тому +1

    Tylko Masa
    (Oczywiście ta miesniowa)
    POZDRO PAWELEK

  • @vandalnosleep
    @vandalnosleep 3 місяці тому +1

    Zawsze słucham do posiłku

  • @hetmanzhetmaniony3041
    @hetmanzhetmaniony3041 2 роки тому +4

    Szalenie Elegancko TRENERZE ! 💪 Twoja muza eko trutka. W piwnicy puściłem dwa razy i puściutko, wszystkie szczury spierdolily :D pozdro!

  • @mkeniuyt4671
    @mkeniuyt4671 2 роки тому +3

    😍

  • @propodcast205
    @propodcast205 2 роки тому +9

    Poproszą o wersję 1 godzinną Trenerze 💪💪💪

  • @patrykbulczak9897
    @patrykbulczak9897 2 роки тому +3

    Ogień

  • @bee95
    @bee95 2 роки тому +4

    Sztos trenerze

  • @tidalx-4161
    @tidalx-4161 2 роки тому +1

    Półtora roku czekania na ten klip było warto💪

  • @ysydzik1940
    @ysydzik1940 2 роки тому +3

    Cały czas czekam na płytę

  • @Kuba-yg1ql
    @Kuba-yg1ql 2 роки тому +2

    Ale to jest fajne.

  • @Borek1990
    @Borek1990 2 роки тому +1

    coś pięknego, koleja energia na siłke !

  • @djmounth9262
    @djmounth9262 2 роки тому +2

    Mistrzostwo kawałek Pozdro

  • @karolsalawa7916
    @karolsalawa7916 10 місяців тому +1

    Mam nadzieję że kiedyś ten tekst będzie do przeanalizowania na maturze.

  • @jakubche5316
    @jakubche5316 2 роки тому +2

    Kocham gościa. Bez wczuwki 😅

  • @urban1432
    @urban1432 2 роки тому +4

    Liczy się ciężar!

  • @KUIaNogante
    @KUIaNogante 2 роки тому +1

    Jest wariat 💪

  • @ZawiLifts
    @ZawiLifts 2 роки тому +1

    Klasa po prostu

  • @imbarolo513
    @imbarolo513 2 роки тому +8

    Tinder Roksa i Odloty, Tutaj rządzą wielkie chłopy! XD

  • @paulinawandachowicz3009
    @paulinawandachowicz3009 2 роки тому +1

    Spoko nuta, jak zawsze, dobry przekaz i produkcja klasa👌😉👌👌

  • @pieckaproplejer9661
    @pieckaproplejer9661 2 роки тому +1

    jestem fanem

  • @andrewj.k.9917
    @andrewj.k.9917 3 місяці тому

    Super nuta

  • @zygmuntfudament4947
    @zygmuntfudament4947 2 роки тому +1

    Czekam na całą płytę :)

  • @tytus2759
    @tytus2759 2 роки тому +1

    Piękne

  • @XxOCTANE
    @XxOCTANE 2 роки тому +1

    Mistrz ! Jaram sie na maksa, sztos w uj 💪🔥

  • @yachu2172
    @yachu2172 2 роки тому +8

    nie podoba mi się tylko scena w której trener używa nóg do biegania za szczurem

  • @joannasiwko7813
    @joannasiwko7813 2 роки тому +1

    I to jest to 💪

  • @FAJKAO
    @FAJKAO 2 роки тому +2

    Alberto sie chowa :D
    Chciałbym usłyszec Trenera razem z Włodarem

  • @maci1162
    @maci1162 Рік тому +2

    Ja pierdole tu sie dzieje.

  • @bartekkostuj
    @bartekkostuj 2 роки тому +2

    DOBRE LECISZ TRENERZE

  • @expresso4
    @expresso4 2 роки тому +5

    szacunek dla trenera i ziomków

    • @Damianoo
      @Damianoo 2 роки тому

      witaj

    • @expresso4
      @expresso4 2 роки тому +1

      Siemano Damiano 💪

    • @Damianoo
      @Damianoo 2 роки тому +1

      @@expresso4 Wiiiitaj

  • @haakey.
    @haakey. 2 роки тому +1

    piękne

  • @ejcojajco
    @ejcojajco Рік тому +1

    neizly przekaz leci pozdro wariacie

  • @grzegorzborkowicz4695
    @grzegorzborkowicz4695 2 роки тому +1

    To jest sztos

  • @projektdoskonay7055
    @projektdoskonay7055 6 місяців тому

    I chude szczury elegancko wyjaśnione :-)))

  • @RadzikOfficial
    @RadzikOfficial Рік тому +1

    Polski tovaritch 💪🏻

  • @billberyn5040
    @billberyn5040 Рік тому

    super piesn oby tak dalej

  • @ignacyignacy9056
    @ignacyignacy9056 2 роки тому +2

    Dojebane czekam na następne nuty i filmy

  • @dawidbeben8930
    @dawidbeben8930 2 роки тому +2

    Rozpierdol trenerze 💥

  • @pawel1555
    @pawel1555 2 роки тому

    Duża inspiracja Rogalem DDL w układaniu rymów:)

    • @trenerpawel
      @trenerpawel  2 роки тому +3

      Zerowa, nigdy go nie słuchałem 😁

  • @Kamil-pq5ip
    @Kamil-pq5ip 2 роки тому +1

    🔥🔥🔥

  • @grzegorzdaamian1249
    @grzegorzdaamian1249 Рік тому

    Testosteron+masteron to jedyna słuszna droga 💪

  • @ZawiLifts
    @ZawiLifts 2 роки тому +1

    Każdy forma bardzo dobra

  • @Markus740i
    @Markus740i 2 роки тому +1

    🔥🔥🔥👍🏻

  • @PorucznikBorewiiicz
    @PorucznikBorewiiicz 2 роки тому

    Ogień ze szczurami!🔥🔥

  • @karakanpl7759
    @karakanpl7759 2 роки тому +7

    „ FIGHTER„ na dyskotekę
    „MASA24H „ na cały rok
    Pytanie kiedy „ STRONGMEN „ na siłe ?

    • @trenerpawel
      @trenerpawel  2 роки тому +18

      Za tydzień:)

    • @karakanpl7759
      @karakanpl7759 2 роки тому +2

      @@trenerpawel idealnie na rekordy na ławce

    • @Adiiski00
      @Adiiski00 2 роки тому +3

      @@trenerpawel Mam nadzieję, że z gościnnym udziałem Mateusza Kieliszkowskiego :)

  • @MAX-oj6zb
    @MAX-oj6zb 2 роки тому +1

    Złoto

  • @proboszczxpompa5735
    @proboszczxpompa5735 2 роки тому +1

    Ale potężna nuta pozdro trenerze!!1

  • @michalyey7951
    @michalyey7951 Рік тому

    Szacuneczek musi być..... Sztywniutko

  • @28jeans
    @28jeans 2 роки тому

    Pozdrawiam 😎

  • @fusss5311
    @fusss5311 2 роки тому +1

    Dobry przekaz jaram się 🐖🐖

  • @0strywariat
    @0strywariat 2 роки тому

    złoto

  • @jch2501
    @jch2501 2 роки тому

    Mega👍🏻👍🏻👍🏻

  • @kacpero2zero295
    @kacpero2zero295 Рік тому

    zajebiste prosze Pana !

  • @niewiemcojarobie5493
    @niewiemcojarobie5493 10 місяців тому

    masa:)

  • @krystianem4755
    @krystianem4755 2 роки тому

    życzę powodzenia, sztos kontencik !

  • @andrewj.k.9917
    @andrewj.k.9917 3 місяці тому

    10/10