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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @Isap12
    @Isap12 Місяць тому +2

    Hello, tu as commencé à courir avec 3 runs par semaine directement ou moins ? ☺️

    • @lisatemotive
      @lisatemotive  Місяць тому

      Hello, j’ai directement commencé par 3, mais parce que j’avais le temps et l’envie de progresser plus ou moins rapidement ! Par contre j’ai commencé petit à petit avec un programme débutant sur l’application Décathlon coach 😊

  • @leezasmarty
    @leezasmarty Місяць тому +1

    Hello, je suis preneuse pour le rice porridge (moi qui cherche un nouveau petit dej en plus, c’est parfait aha) 😊

    • @lisatemotive
      @lisatemotive  Місяць тому +1

      Avec plaisir !! Viens en dm sur ig 🤝🏼💕