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Hello, tu as commencé à courir avec 3 runs par semaine directement ou moins ? ☺️
Hello, j’ai directement commencé par 3, mais parce que j’avais le temps et l’envie de progresser plus ou moins rapidement ! Par contre j’ai commencé petit à petit avec un programme débutant sur l’application Décathlon coach 😊
Hello, je suis preneuse pour le rice porridge (moi qui cherche un nouveau petit dej en plus, c’est parfait aha) 😊
Avec plaisir !! Viens en dm sur ig 🤝🏼💕
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