Подготовка к весне || дисциплина, большой теннис, бег, товары для дома и новые хобби
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2024
- 🩵Бесплатный курс по профориентации от Skillbox! - l.skbx.pro/ye04yj. Пройдите тест и выберите профессию, которая подойдет именно вам
🖼️Заказать картины по номерам от Флюид можно здесь
OZON inlnk.ru/emdxVz
WB clck.ru/38wpMK
🌎мой телеграм канал - t.me/polyaam
inst @polyaam
*сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru*
🪴поддержка в Бусти + эксклюзивный контент от меня - boosty.to/polyaamm
любимый Pinterest www.pinterest.ru/polyaam/_saved/
🌱сколько мне лет? - 22 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv1 + iphone 15 pro max
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound
тайм-коды:
00:00 интро
00:25 я главный прокрастинатор
02:00 большой теннис первый раз!! мой опыт
06:12 что поможет найти себя?
08:20 подарок от большого бренда первый раз
10:00 обзор нового винила с братом
12:20 завтрак, мое утро и как ухаживать за цветами?
17:55 новое хобби
19:50 я начала бегать после панических атак!
21:18 всё о дисциплине / задание для себя вам
29:00 разговорный клуб на английском
31:00 милые покупки для дома!
теги: Подготовка к весне || дисциплина,большой теннис,бег,товары для дома и новые хобби,малышка полли,малышка полли влог,малышка полли что я ем,влог,влоги,покупки одежды,шопинг влог,весна,vlog,стиль,shopping vlog,семья,обзор,бьюти блог,красивый макияж,уход,стильные образы,корея,2023,жизнь в германии,сакура,шопинг,покупки косметики,что носить весной,советы,шопинг 2024,любовь к себе,дисциплина,уверенность в себе
Подготовка к весне || дисциплина, большой теннис, бег, товары для дома и новые хобби
Подготовка к весне || дисциплина, большой теннис, бег, товары для дома и новые хобби
Подготовка к весне || дисциплина, большой теннис, бег, товары для дома и новые хобби
![Про уход с Ютуба, фавориты сентября и спокойную жизнь в Москве [пора всё менять]](http://i.ytimg.com/vi/P69pQERBJEI/mqdefault.jpg)
Люблю❤️Полезные посты для вас: - весенние обои t.me/polyaam/17247
- зарядка на осанку t.me/polyaam/16641
- 9 месяцев не пила кофе и вот что вышло t.me/polyaam/17055
-моя медитация для уверенности в себе t.me/polyaam/16012
вау! Поля, смотрю тебя уже 3 года, твои влоги за это время очень поменялись, как будто стали намного живее, мне сейчас прям нравится, спасибо тебе! 💕💕
Как же вовремя вышел этот ролик. Твой монолог после кадров с пробежки растопил мое сердце, еще чуть-чуть и я бы сидела в слезах. спасибо тебе за эту поддержку, я думаю многие в ней нуждаются ❤🩹❤
Поля, смотрю тебя с лета 2022 года, и каждое видео очень наполняет🤍
Люблю пересматривать твои старые влоги в ожидании новых видео, и с каждым разом замечаю, как ты растешь. Как блогер с контентом, как человек со своими мыслями и убеждениями. 🫶🏼
Спасибо за все, что ты делаешь. 🩷⭐️
Я буду заниматься спортом или йогой мин 3 раза в неделю
Я буду делать все уроки во время
Я буду ложиться спать во время
Меня очень затронули фраза Я всегда с тобой, прям почти до слез, спасибо Полечка❤
У тебя потрясающий канал! Безумно мотивируешь вести свой блог! Большое спасибо! Ты лучшая!😊💕
спасибо большое, очень ценю
ПОЛЕЧКА САМАЯ ЛУЧШАЯ!! ЛЮБЛЮ ВАС, ТАКАЯ ЛЁГКОСТЬ И МОТИВАЦИЯ ОТ ВАС.. ❤
В последнее время сильно чувствую апатию и абсолютное демотивацию на делание чего-либо😢😢
Поля мне очень помогает мотивировать себя и вдохновляет!! Невероятно люблю тебя. Знаешь, твои видео как разговор с сестрой, которая является твоим примером для подражания 🫶🏻
не переживай, что такой период❤️ у меня часто такое рождает классный период в будущем
Это удивительно, НО… буквально вчера я проснулась с мыслью, что последние годы у меня совсем пропала дисциплина и сила воли (хотя в школьное время она была максимально прокачана ввиду танцев и постоянных занятий английским). Думала я об этом весь день, и вечером увидела это видео. Как сомневаться, что повсюду знаки?
Спасибо тебе, Поля, за мысли, которые ты внесла в мою голову ❤️
говорю про теннис, я сама хожу на теннис с тренером, мне супер нравится, и скажу, что для первого раза у тебя получилось неплохо, очень даже хорошо^^
Полечка,ты такая молодец,удачи тебе, спасибо за прекрасное видео❤🎉
Прямо сейчас рисую картину по номерам. Рисовать не умею, поэтому это крутой способ создать картину собственными руками. Потом поставить ее куда-нибудь и любоваться красотой.
У тебя получилась очень шикарная картина!😍😍
удачи с картиной🤍🤍🤍
@@polyaam спасибочки❤️
так уютно и атмосферно✨😍
Как же я скучала за влогами 😊
Видео просто чудесное ❤
Ждём с нетерпением новые влоги 💝
Такая легкость и мотивация от видео!
Поля, спасибо большое за такой комфортный влог! Такая прекрасная атмосфера, так тепло и хорошо, то что надо для вечерка, спасибо 💕💕
Божее
Очень зацепили ваши слова после пробежки 🤌🏻💔
Поля, могли бы вы рассказать в каком нибудь видео о своих прошлых целях, планах (которые получилось/ не получилось осуществить), и о тех, что вы преследуете в данный момент ?
Как у вас получается несмотря ни на что, добиваться их? Потому что иногда дисциплины и мотивации тоже не хватает 😢
Поля как я ждала такой влог!!! Ты просто мотиватор🤍 благодаря твоим видео начала делать регулярно тренировки, а главное это стало приносить мне огромное удовольствие 🤗
Поля умница ❤❤❤❤ удачи тебе
Уже на середине ролика захотелось пойти сделать йогу/ разминку, растяжку и т.д, позаниматься своим телом 🧘🏽♀️ спасибо за мотивацию! Хоть она и есть регулярно 🤭
чмок
Поль❤❤ты меня вдохновила моя жизнь изменилась когда началась смотреть тебя❤иди в том же духе
Очень милый и отмосферный влог
спасибо за видео!🫰🏻🤍
Влог просто супер, монтаж, картинка, ты! Все на высшем уровне ❤
❤️❤️❤️❤️
Ура, новое видио!! Я так счастлива, спасибо тебе, Поля, за видио💘
❤️❤️❤️❤️
Спасибо за видео! Я заплакала в конце твоего монолога
Ура!Поля большое спасибо что выкладываешь такие прекрасные и полезные влоги❤Ты безумно мотивируешь людей!Ты молодец и мы в тебя верим❤
❤️❤️🫶🏼🫶🏼
Не смотрела канал Поли где-то месяцев 8, только следила в инсте. И теперь я в приятном удивлении, как выросли ее ролики! Такой вайб, уют и атмосфера любви к себе и миру 💖Раньше это было на 100%, а теперь на 1001%! Очень рада ощущать вайб весны с твоими роликами 💗❤🩹
🩷🩷🩷🩷🩷
Любимая ❤ наша. Обожаю тебя😊
Совсем недавно начала смотреть твой канал, и понимаю, что уже, за такой,достаточно короткий период времени, мое мышление, цели, дисциплина, взгляды на определенные вещи и события, прогресс и мнение о моем окружении, да и о себе, ОЧЕНЬ сильно изменилось, и пока, мне кажется это в лучшую сторону) возможно, я что-то воспринимаю еще не так, мне всего то 13 хпх (скоро 14)), но я уже чувствую себя по другому, и понимаю, что все самое лучшее еще впереди, и хочу верить, что у меня все получится!)
Этим хочу сказать, что ты делаешь не только для меня, а для всех, кто тебя смотрит, безусловно огромное и хорошее дело) это нельзя назвать пустой тратой времени, и нельзя обесценивать этот тяжелый труд) для меня бы было сложно так понятно и подробно все объяснить:)
Огромное спасибо!! Не знаю как еще можно тебя отблагодарить, чтобы ты поняла, что если бы не ты, то моя жизнь пошла бы совсем в другое русло!!
Спасибо!!💗💗
Какая ты крутая!!⚡️💋
Поля, спасибо тебе за поддержку. Разговор про дисциплину и поддержку себя очень сильно поднял настроение 🧡💞
люблю
ура❤❤ новое видео 😊❤
Только недавно думала о подготовке к весне❤
Люблю Полю ❤❤❤
а я вас🤍
я уже писала в комментариях прошлого видео о бьюти сфере, но хочу дополнить, ты со своими средствами мило выглядишь, ну и я не отменяю мнения, что ты красивая🥺. я фанат свечей и то что ты купила очень круто смотрится. а проигрыватель отдельный вид искусства, камон как ЭТО можно не полюбить😂, я не понимаю
❤️
Я тоже люблю раскрашивать картины по номерам! 🥰
Так атмосферно
ЛЮБИМКА ВЫПУСТИЛА ВИДЕО,УРА!ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОГО ДНЯ,КАК БАЛЬЗАМ♡ КАЧЕСТВО ВИДЕО И МОНТАЖ ,СТАЛ ЛУЧШЕ^^
Твой английский стал намнооого лучше😍вау!! Практика делает свое дело
Восхищаюсь🎀
ой так прияттноо🎀🎀 чмок
Поля, спасибо за картины! Обожаю ручное творчество, и в том числе картины по номерам. Как раз планировала купить, но не могла выбрать какая нравится, и тут такие прекрасные картины увидела в твоем видео, спасибо❤ Теперь знаю что куплю)
так чудесноо🫶🏼🫶🏼 я рада!!
Ого, Поля, 2 км без остановок это много)
Кстати, после просмотра этого видео я тоже решила заняться бегом) спасибо за мотивацию❤
классное видео❤
Ура! Новое видио в мой др!❤
с днем рождения ❤️❤️
@@polyaamспасибо❤
Твой английский это что-то нечто ❤
стараюсь!
Ты комфоктик ❤
Вааай, очень ждала новое видео🥰Благодарю за мотивацию❤ Я тоже прокрастинатор, пока не появится мотивация к этому делу,то я этого не начну...Так интересно было наблюдать, как вы играете😊Наша домашняя и мотивирующая Полиночка,обожаю твою рутину😍Я очень рада, что у тебя появился винил и такая живая музыка играет.Мечта приобрести беговую дорожку и думаю тоже полюблю бег.Картина по номерам такая потрясающая, эти блёсточки прям её изюминка🔥У тебя так классно развился английский язык, речь очень чёткая и прям, как настоящая англичанка😅а я себя так и не могу заставить учить, хочу, но не получается... :(
мне помогает репетитор , если бы я занималась сама, я бы тоже давно бросила ахаха
@@polyaamа если по плейлистам английский учить , вроде " английский с 0 до продвинутого уровня, в Ютубе видела , просто когда денег не так много , но учить язык хочется
Ох, Полина, Полина 💔💔 Не знаю, как ты это делаешь, но твои видео выходят всегда именно тогда, когда так нуждаешься в таких умиротворяющих видео
В последнее время очень переживала из-за учёбы, потому что собиралась переходить на другое направление, долго-долго сомневалась. И в итоге поняла, что на самом деле люблю свой филфак, просто было временное выгорание из-за учёбы
Но режим сбился максимально, потому что на душе беспокойно. И снова начала бороться с рпп
В общем твоё видео очень успокоило 💘💘💘 Спасибо 🙏🙏🙏
да бывают разные моменты , даже когда нас раздражает то, что мы всегда любили
наверное, главное тут не делать слишком поспешных решений ❤️❤️❤️
поля, а можно артикул белый спортивной кофты, топа ?
О да, картины по номерам - шикарная штука! У меня есть уже 2 большие, хочу как-нибудь ещё одну 😌
дает классное расслабление 😁😁🫂💆🏼♀️💆🏼♀️
Смотрю видео, пытаюсь расслабиться и отвлечься от плохих мыслей. Папа уехал на войну, заново строю свою жизнь можно сказать. Спасибо за видео, хотя бы на пару минут оно меня успокоило🤞
надеюсь у тебя будет все хорошо, ты сможешь справиться со всем🥹💘
@@user-ff2jb7so8z спасибо🙏 тебе тоже всего самого хорошего!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
желаю тебе и твоей семье всего самого наилучшего💌 скоро весь этот ужас закончится и близкие будут рядом!
Желаю тебе справиться с этим и принять ❤
Ты не одна❤❤❤
Несколько раз за это видео думала, что в кадре Карина, а это Поля была😹 хотя раньше не замечала вашей схожести, влог очень крутой!!!
ахаххаха необычно
Живу в Петербурге, тоже хожу на Большой теннис, но в группе с девочками на 4 человека, у нас 2 тренера и каждая платит по 1700 (в стоимость входят ракетки и мячики). Успехов Вам !
ну тогда мы тоже нормально заплатили, если у вас еще тренера❤️
поля, ты чудо! подскажи, а где можно приобрести этот шоппер от гесс?
я посмотрела их офф сайт, не нашла 🥺
поля, подскажи пожалуйста, где взять такой рашгард 🥹🥹🥹🥹
💕💕💕
Какие у тебя волосыыыы❤😊
❤️❤️❤️
❤❤❤
А где можно такой набор с сумкой приобрести ❤
Я уже сделала 2 картины по номерам
ого! спорт 4-5 раз в день😮 или ты хотела сказать в неделю?
Поля, подскажи где арендовали зал для тенниса? Хочу тоже затащить мч на такую активность 😍
это Tennis Capital
у них неск площадок по городу
Беговую дорожку покупали в квартиру ?
Это ваша квартира?
Поля, откуда белая кофточка в начале видео?
вб 78132300
У меня сейчас вообще пропала дисциплина и почти не хожу в школу. Я не знаю как это произошло , так как раньше я всегда делала миллион дел
И даже сейчас я не в школе , когда в ней нужно быть…
Поль, чтоб бег был здоровым попробуй уводить руку максимально за бедро 🫶🏼
иногда у меня трясется грудь) это не совсем этично выглядит на камере, так что в 90% случаев я намерено бегаю скованно, но красиво :)
4-5 спорта в день??
А сколько ты максимум ставишь на день задач?
минимум 3-5, смотря какой день, максимум по разному.. но больше 10 не ставлю
Поль, на первом кадре одна бровь накрашена или мне показалось?😅😘
не крашу брови вообще😁
спорт обучение общение
24:23 ахах 4-5 раз спорта за день? 😮Я что-то пропустила или когда ты успела стать олимпийской чемпионкой
ой🤣🤣🤣
Я 5
первая❤
что-то я словила лютый кринж
И в чем же кринж?)
💖💖💖