моя авторская медитация для уверенности в себе 💌 t.me/polyaam/16012 (это помогает полюбить себя заново, расслабиться) У меня в телеграм канале целая семья с вами🥹🤍🤍🫶🏼🫶🏼 там много подкастов, рецептов и медитаций помимо всего остального t.me/polyaam
@@user-ok6nadia9966у кого как У меня например все очень хорошо с щитовидной железой, сказали как у младенца Но все равно много сплю и засыпаю если что то пытаюсь сделать
инсайт ; психолог - это 3 лицо, которое смотрит на вас и вашу проблему со стороны. Нам очень сложно стать для себя 3 лицом, поэтому мы и ходим к психологам.
1.многодумие-залог провала 2.созависимые отношения 3.осознание проблемы-60% решения проблемы. 4.неожидать что-то от кого-то, ожидания от кого-то-маска, которую мы надеваем на другого человека. 5. Если вы много спите, возможно вы бежите от реальнсти в сон. 6.техника 3-х сообщений: 1. Факт (я толстая) 2.что я чувствую (тревога) 3.что я хочу (постройнеть) * почему я хочу похудеть (в детстве мне говорили про мои щёчки,попу, животик и т. Д.), правда ли я хочу этого, зачем?
• очень классный свитер. он вам подходит • разговорное видео это классно. хорошо, что оно длится пол часа, а не час и более (лично я не люблю такое) • отличные советы, жизненные • спасибо за ваши примеры из жизни. они тоже очень помогают разобраться в своей ситуации
Когда увидела тебя заплаканную на превью что-то щелкнуло у меня в груди... Казалось, как у такого светлого человека как Ты вообще есть поводы плакать... Не знаю, что на меня нашло, но прям до глубины души врезалось...
На самом деле твоё видео помогло мне успокоиться. Я поймала волну депрессивного настроения, стала задумываться о будущем, за день навалились проблемы и я плакала. Спустя минут 10 снова захотела плакать. И в итоге стала искать видео на ютубе, и попалось это. Эти 30 минут помогли мне успокоиться и настроиться на нужный лад. Спасибо)
Когда я начинаю придумывать ожидания к жизни и к людям резко останавливаю себя и говорю :ХАВАХААВАВ СТОП! Наслаждайся , пожалуйста не надо ожиданий наслаждайся тем временем которое ты проводишь с этим человеком , и этой жизнью которая идёт сейчас ! И все будет хорошо ! Почему потмоу что если ты умеешь насдатся моментом жизни или моментом время проведения с человеком , то начинаешь жить ! Жить по настоящему ! А если что-то хочешь - просто говорим! У нас язык на что ? И чего ты боишься боже мой лопатой же не ударят !
Очень редко пишу комменты, но тут прям захотелось. Мне откликнулось. Особенно про созависимые отношения с подругой. Сколько энергии я трачу сравнивая, пытаясь угодить, чувствую вину за то, какая я есть, и думаю что должна вести себя другим образом, т.е. так, как от меня ожидает подруга. Теперь я точно уверена, что нужно обратиться к специалисту. Ты очень смелая, потому что делишься таким личным, в данный момент очень помогла мне)
такая прекрасная... ты помогла многим девушкам, огромная тебе благодарность за твой нескончаемый труд, в каждом твоём видео вложено душа, смотреть твои видео одно удовольствие.
Не знакома была с твоим каналом раньше. Это видео, как по зову судьбы, попалось мне в рекомендациях в очень нужный момент. Услышала много вещей, которые во мне отозвались и теперь я, кажется, знаю что мне делать и готова попытаться решить проблему. Всё в этой жизни не случайно. Спасибо тебе.
Из множества видео на ютубе я нашла одно единственное которое ответило на все мои мысли и вопросы , спасибо тебе человек что делишься реально нужными советами а не под копирку как все 🥹🙏🏽🙏🏽
Это видео буквально в прямом смысле тронуло до глубины души. Определённо взяла на заметку многие факты и вещи. Как будто побывала у психолога. Благодарю 💛
Обожаю, когда Вселенная подкидывает информацию по теме, которая съедает.❤ Сранвивание, мазохизм.. ком в горле от того, рыдать хочется. Дико хочу к психологу, но нет средств.. безумное отчаяние.
Мне на шестой минуте видео уже стало так комфортно, будто я сижу с психологом или с близким мне человеком, который рассказывает мне о том, что я так люблю (интересные факты, вещи, улучшающие мою жизнь и многое другое) И кстати говоря, по поводу примера с подругой и юбкой (меня иногда друзья могут спросить, нравится ли мне та или иная вещь, которую они надели на себя или собираются надеть, когда мы встретимся, на что я иногда говорю напрямую, что мне данная вещь не симпатична (но это ведь не значит, что я плохой друг), мне не нравится в целом вещь, возможно, эта вещь не подходит мне, или она такого оттенка, который я не воспринимаю.. Именно поэтому, я иногда путаюсь, в какие моменты "ред-флаг" имеется (во мне), а в какие моменты - это абсолютно нормально. И да, факт о том, что много думать - плохо. Каждый раз, когда я начинаю слишком много думать про будущее, про то, что я сейчас имею, и что не имею - я расстраиваюсь, постоянная недостаточность чего-то сверхъестественного от себя. И даааа, сравнение с другими людьми. Ты взрослый человек и ты прекрасно понимаешь, что вы разные, у него что-то получается лучше в одном деле, у тебя что-то получается лучше в другом, но вы по-прежнему разные и по-своему уникальные, но в моей голове я постоянно сравниваю и хочу себя за это сильно отругать.. Ой, что-то много я настрочила Спасибо за видео, Поля!! Ты самая уникальная, креативная и милая девушка
я зашла, чтобы найти видео для подготовки к сессии, и высветилось ваше видео, как я рада, что посмотрела его! Я записалась в alter на первую в жизни сессию с психологом!♥
Полин, спасибо тебе большое. В последнее время я часто тревожусь, но когда смотрю тебя, то чувствую себя очень комфортно. Твой голос очень успокаивает, а такой контент близок к сердцу❤
У меня был парень который сравнивал меня со своей подругой, мол она лучше, я заходила к ней на страницу смотрела на её фото, смотрела то как она классно живёт, и в тот момент я думала что вот у неё всё хорошо, а у меня всё плохо и я не такая красивая как она. Слава богу я справилась с этим и тот парень уже бывший, мы все по своему прекрасны, не нужно зацикливаться на ком то!!
Хочу поблагодарить Вас за это видео, потому что оно меня привело к ответу на вопрос, который меня в данный момент сильно тревожил!🤍 Дарю Вам свою благодарность и пусть всё у Вас будет хорошо!🙏🏻🤞🏻❤
ваау...такое атмосферное видео\подкаст,очень полезный,я вынесла для себя пару уроков так скажем,спасибо тебе Поля большое за твое творчество) мы тебя любим
Про ожидания касательно другого человека... Для меня глаза на это открыла книга "Унесенные ветром", когда Скарлет поняла, что все черты, которые она приписывала своему возлюбленному были только у нее в голове, а самого человека она за этим "пальто" не видела. Очень мощный был инсайт хд
мне так нравятся твои видео, как только захожу на канал, сразу появляется мотивация сделать что то для себя, приятное, и то что правда может заставить задуматься, спасибо за видео💔💔🥺
Я часто сравниваю себя со своей сестрой, постоянно думаю что у неё есть всё: ум, друзья и т.д.(это ужасно). Спасибо! Все эти советы очень помогли мне понять что все разные и если человек выглядит красивым и успешным это не значит что у него всё хорошо (мы ведь не знаем что у него в голове, может он тоже сравнивает себя с кем-то).
Поля хотела обратится к тебе. Знаю что ты очень рада когда тебе пишут комментарии под видео и я решила тебя порадовать😇 Твои советы и влоги это самое лучшее. Мы видим как ты стараешься для нас делая классный и тем более качественный контент. Ты стала не просто блогером для нас, а как будто мы тебя знаем давно и ты если так можно назвать стала для нас как лучшая подруга. Ты делишься с нами своей жизнью и мы с тобой, но ты правда классная. И тебе и правду надо слышать сова что ТЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ😘 Любим тебя безумно😍 И хотела сказать спасибо, но я наверное поздно, но лучше поздно чем никогда, спасибо что 1 января на моем канале ты поздравила меня с днем рождения🥰
Полина, тебе так идёт эта кофта ну и вообщем ты выглядишь супер ❤ Спасибо за ролик, он очень полезен. Атмосфера роликов с каждым разом лучше и лучше, приятнее и приятнее)❤
У меня тоже было что меня трусило от холода, я даже оделась по теплее, укрылась , даже в квартире было тепло и меня просто трусило, и я не чувствовала забеливания , а потом мне стала жарко и мне самой интересно почему такое произошло Обожаю твои видео , они так наполняют, и отдают такую гомосферу и уют , позитивную энергию, эти видео просто очень спасают, ты мой один из самых любимых блогеров, обожаю 💗
Спасибо большое за то,что поделились своим опытом и практиками! После просмотра видео так приятно и лампово на душе❤Многие проблемы отозвались с моим личным опытом, над которыми я продолжаю работать. Спасибо за воодушевление
Боже, я только посмотрела начало видео, и реально, у меня в голове много что, вот, прямо сейчас поменялось, реально стоит об этом задуматься.... Обожаю твои видео про психологические советы, я также очень люблю такие видео смотреть на канале Вова утром , он тоже такие снимает ❤❤❤
прекрасное видео!💗 недавно столкнулась с тем,что начала так скажем завидовать..у неë много друзей,она красивее,в семье у неë более обширный бютжет и она много чего может позволить..она говорила о том,что я самая лучшая и хочет гулять только со мной,но сама же каждый раз когда зову она находит причину не пойти.(( каждый раз со всеми сравниваю и что бы не пробовала ничего не помогает....
Отчасти сравниваю себя с тобой, потому что много общего - обе в Питере, возраст, желания, и иногда я очень загоняюсь, потому что не могу выбраться из кокона своих проблем и жить более расковано и свободно в соответствии со своими желаниями, как это делаешь ты💔 буду считать, что этот комментарий это стул напротив, потому что я завидую твоей смелости действовать и пробираться сквозь проблемы, ты огромная молодец, вручаю тебе красивый венец и огромный вкусный торт в качестве награды! И отпускаю, потому что я пойду своей дорогой и справлюсь со всем по своему🤞
Большое спасибо за видео! Оно правда очень важное, Вы молодец что справляетесь и видите свои проблемы. Техника 3 сообщений хорошая проработка проблемы, попробую её использовать. Всем большой большой удачи кто ищет и работает с собой 💞!
Как всегда прекрасный влог😍Очень замотивировала.Твои практики из жизни очень приятно слушать,ведь они дают нам понять объяснения ко всему.Спасибо за приятный и спокойный влог🥰💞😘
Абсолютно не объективные доводы, тут индивидуально психолог помогала вам, так что не стоит делать свои личные вещи которые вам помогли общими, у каждого человека свой мир и к нему нужен другой подход, так что польза от этого видео поможет людям с похожими проблемами и психосоматикой, также будут те кто посмотрят и сразу начнут это всё делать думая что это поможет но это не так работает)
20:16 с камерой что-то сделалось и был звук и Поля ещё сказала немножко повернитесь, я подумала что камеру повернули хахах Поля, спасибо тебе за такое чудесное видео, было очень интересно послушать!!❤️ ждём румтур..😙💗
Очень полезное видео. Наткнулась совершенно случайно и не пожалела, что посмотрела. Уютная атмосфера и действительно важные вещи в ролике, а главное как с этим справится, очень благодарна за данное видео! Буду частенько пребывать на канале)
Благодарю 🙏 во время просмотра словила дежавю,я была уверена,что два года назад я его уже смотрела) спасибо за информацию, техника со стулом титулом очень сработала
боже, сколько бы я не смотрела эту чертову психологию, именно поля решила мои абсолютно ВСЕ проблемы. поля - это человек который поймет меня даже не зная мое имя и кто я вообще. Спасибо что ты существуешь, я уверенна что если в дальнейшем ты продолжишь заниматься психологией и т.д, ты станешь просто ИДЕАЛЬНЫМ психологом для родных, друзей, знакомых. В общем, спасибо что ты существуешь!
моя авторская медитация для уверенности в себе 💌 t.me/polyaam/16012 (это помогает полюбить себя заново, расслабиться)
У меня в телеграм канале целая семья с вами🥹🤍🤍🫶🏼🫶🏼 там много подкастов, рецептов и медитаций помимо всего остального t.me/polyaam
«Много спишь - это бежать от реальной жизни, от проблем» Боже, это же про меня!!! Как хорошо, что Вы сказала про это!
Может проблемы со щитовидкой, а не бежит от проблем
@@user-ok6nadia9966Бред
@@user-ok6nadia9966у кого как
У меня например все очень хорошо с щитовидной железой, сказали как у младенца
Но все равно много сплю и засыпаю если что то пытаюсь сделать
@@user-ok6nadia9966у меня именно так и оказалось
а плюс к этому ещё и жда
так что, не удивительно, что мне всегда хотелось спать
И я много сплю
инсайт ; психолог - это 3 лицо, которое смотрит на вас и вашу проблему со стороны. Нам очень сложно стать для себя 3 лицом, поэтому мы и ходим к психологам.
да, особенно если мы на эмоциях
Главное - максимально беспристрастное лицо!
Если все так просто, то почему на психолога надо много лет учится?
@@mmalinova это абстрактное определение, если вы не поняли
@@mmalinovaучителям тоже надо кушать !😂
1.многодумие-залог провала
2.созависимые отношения
3.осознание проблемы-60% решения проблемы.
4.неожидать что-то от кого-то, ожидания от кого-то-маска, которую мы надеваем на другого человека.
5. Если вы много спите, возможно вы бежите от реальнсти в сон.
6.техника 3-х сообщений:
1. Факт (я толстая)
2.что я чувствую (тревога)
3.что я хочу (постройнеть)
* почему я хочу похудеть (в детстве мне говорили про мои щёчки,попу, животик и т. Д.), правда ли я хочу этого, зачем?
• очень классный свитер. он вам подходит
• разговорное видео это классно. хорошо, что оно длится пол часа, а не час и более (лично я не люблю такое)
• отличные советы, жизненные
• спасибо за ваши примеры из жизни. они тоже очень помогают разобраться в своей ситуации
Когда увидела тебя заплаканную на превью что-то щелкнуло у меня в груди... Казалось, как у такого светлого человека как Ты вообще есть поводы плакать... Не знаю, что на меня нашло, но прям до глубины души врезалось...
все хорошо🤧🤎🤎🤎
@@polyaam Рада, всегда слежу за тобой в инст) если честно, приятно видеть тебя счастливую и улыбающуюся:)
@@polyaam такая комфортная✨💗😌я уже довно с тобой❤️✨💗
На самом деле твоё видео помогло мне успокоиться. Я поймала волну депрессивного настроения, стала задумываться о будущем, за день навалились проблемы и я плакала. Спустя минут 10 снова захотела плакать. И в итоге стала искать видео на ютубе, и попалось это. Эти 30 минут помогли мне успокоиться и настроиться на нужный лад. Спасибо)
Когда я начинаю придумывать ожидания к жизни и к людям резко останавливаю себя и говорю :ХАВАХААВАВ СТОП! Наслаждайся , пожалуйста не надо ожиданий наслаждайся тем временем которое ты проводишь с этим человеком , и этой жизнью которая идёт сейчас ! И все будет хорошо ! Почему потмоу что если ты умеешь насдатся моментом жизни или моментом время проведения с человеком , то начинаешь жить ! Жить по настоящему ! А если что-то хочешь - просто говорим! У нас язык на что ? И чего ты боишься боже мой лопатой же не ударят !
о да о да
это тяжелый скил, но это возможно отработать ахаха🥲🤎🤎
🤍
Очень редко пишу комменты, но тут прям захотелось. Мне откликнулось. Особенно про созависимые отношения с подругой. Сколько энергии я трачу сравнивая, пытаясь угодить, чувствую вину за то, какая я есть, и думаю что должна вести себя другим образом, т.е. так, как от меня ожидает подруга. Теперь я точно уверена, что нужно обратиться к специалисту. Ты очень смелая, потому что делишься таким личным, в данный момент очень помогла мне)
такая прекрасная... ты помогла многим девушкам, огромная тебе благодарность за твой нескончаемый труд, в каждом твоём видео вложено душа, смотреть твои видео одно удовольствие.
Не знакома была с твоим каналом раньше.
Это видео, как по зову судьбы, попалось мне в рекомендациях в очень нужный момент. Услышала много вещей, которые во мне отозвались и теперь я, кажется, знаю что мне делать и готова попытаться решить проблему.
Всё в этой жизни не случайно. Спасибо тебе.
❤️
Спасибо Полина, про то чтобы представить человека и высказать ему всё, это правда работает
Всем приятного просмотра)! Очень люблю видео такого типа, Полечка спасибо
большое спасибо за то, что делишься личным опытом так открыто! ты просто невероятнейшая🥺
всем приятного просмотра❤☀
Из множества видео на ютубе я нашла одно единственное которое ответило на все мои мысли и вопросы , спасибо тебе человек что делишься реально нужными советами а не под копирку как все 🥹🙏🏽🙏🏽
Благодарю за такой интересный подкаст, словила для себя большой инсайт со сравнением себя с другими и теперь знаю как с этим справиться, Благодарю!❤
Это видео буквально в прямом смысле тронуло до глубины души. Определённо взяла на заметку многие факты и вещи. Как будто побывала у психолога. Благодарю 💛
Обожаю разговорные видео от Поли👉👈
Весна 2023. Ты не перестаёшь радовать нас новыми, полезными видосами. Обожаю тебя❤ Ты лучшая🥰💞
🤎🤎🤧
Ох... Твои видео, лучше всякого психолога
Смотря тебя, на душе становится так спокойно и тепло😗
😘
У меня «многодумие» возникало от присутствия кофеина в моей жизни. Убрала кофеин, так спокойно стало, шальные мысли вышли из чата.
твои видео так мотивируют!!! лучший ютуб канал, люблюююю💝💝💝💝🥺
Обожаю, когда Вселенная подкидывает информацию по теме, которая съедает.❤ Сранвивание, мазохизм.. ком в горле от того, рыдать хочется. Дико хочу к психологу, но нет средств.. безумное отчаяние.
Обратитесь в психоневрологический диспансер. Там есть возможность бесплатных сессий с психологом. Есть желание - есть возможность
Огромное спасибо за практику, которая помогает не сравнивать себя с кем-то. Очень сильно этим страдаю в проф. сфере
Очень тронула обложка🥺🤧 а видео ещё больше)) спасибо Поля, что делишься такими интересными и полезными практиками)❤️
♥️♥️♥️
Мне на шестой минуте видео уже стало так комфортно, будто я сижу с психологом или с близким мне человеком, который рассказывает мне о том, что я так люблю (интересные факты, вещи, улучшающие мою жизнь и многое другое)
И кстати говоря, по поводу примера с подругой и юбкой (меня иногда друзья могут спросить, нравится ли мне та или иная вещь, которую они надели на себя или собираются надеть, когда мы встретимся, на что я иногда говорю напрямую, что мне данная вещь не симпатична (но это ведь не значит, что я плохой друг), мне не нравится в целом вещь, возможно, эта вещь не подходит мне, или она такого оттенка, который я не воспринимаю..
Именно поэтому, я иногда путаюсь, в какие моменты "ред-флаг" имеется (во мне), а в какие моменты - это абсолютно нормально.
И да, факт о том, что много думать - плохо. Каждый раз, когда я начинаю слишком много думать про будущее, про то, что я сейчас имею, и что не имею - я расстраиваюсь, постоянная недостаточность чего-то сверхъестественного от себя.
И даааа, сравнение с другими людьми. Ты взрослый человек и ты прекрасно понимаешь, что вы разные, у него что-то получается лучше в одном деле, у тебя что-то получается лучше в другом, но вы по-прежнему разные и по-своему уникальные, но в моей голове я постоянно сравниваю и хочу себя за это сильно отругать..
Ой, что-то много я настрочила
Спасибо за видео, Поля!!
Ты самая уникальная, креативная и милая девушка
ой как я рада, что вы оставляете такие фитбеки!! спасибо 💗🙂🤧
Поля, такое видео интересное! Еще не досмотрела, но уже чувствуется эта атмосфера 💔💔
Фраза в начале говорит правду.
Я раньше думала что мало просто думать. Но сейчас заметила через время как я меняюсь. Мне нравится.
Я слушаю это как подкаст спасибо большое) мне очень нравится твой блог и инстаграм и ютуб ❤
Поля лучшая!!💓
ура,новое видео)) бегу смотреть,всем приятного просмотра 🥰💗
спасибо большое за такие подкасты !!!!!!!!!!!
я зашла, чтобы найти видео для подготовки к сессии, и высветилось ваше видео, как я рада, что посмотрела его! Я записалась в alter на первую в жизни сессию с психологом!♥
Видео очень полезное, крутое и очень приятно смотреть. Всем приятного просмотра❤🙂
🤎
всем хорошего просмотра!! 💋❤️🔥
Полин, спасибо тебе большое. В последнее время я часто тревожусь, но когда смотрю тебя, то чувствую себя очень комфортно. Твой голос очень успокаивает, а такой контент близок к сердцу❤
спасибо за твое творчество, Поль!)
ты очень многих спасаешь ❤
У меня был парень который сравнивал меня со своей подругой, мол она лучше, я заходила к ней на страницу смотрела на её фото, смотрела то как она классно живёт, и в тот момент я думала что вот у неё всё хорошо, а у меня всё плохо и я не такая красивая как она. Слава богу я справилась с этим и тот парень уже бывший, мы все по своему прекрасны, не нужно зацикливаться на ком то!!
ты такая уютная💕🦋
очень приятно тебя смотреть и слушать
Прекрасное видео от нашей Малышки Полли, спасибо за видео и за такие классные советы💗✨Ты даёшь мотивацию двигаться дальше и учишь любить себя
люблю
видео действительно заставило задуматься о многом, пересмотреть свою точку зрения и захотелось попробовать практику
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
После просмотра стало как то на душе более спокойно.. ❤️🩹
поля, спасибо за видео 🤍🤍🤍
Хочу поблагодарить Вас за это видео, потому что оно меня привело к ответу на вопрос, который меня в данный момент сильно тревожил!🤍 Дарю Вам свою благодарность и пусть всё у Вас будет хорошо!🙏🏻🤞🏻❤
Люблю тебя, Поля 💘
боже, это превосходный свитер!!!!! безумно красивый
ваау...такое атмосферное видео\подкаст,очень полезный,я вынесла для себя пару уроков так скажем,спасибо тебе Поля большое за твое творчество) мы тебя любим
целую
Про ожидания касательно другого человека... Для меня глаза на это открыла книга "Унесенные ветром", когда Скарлет поняла, что все черты, которые она приписывала своему возлюбленному были только у нее в голове, а самого человека она за этим "пальто" не видела. Очень мощный был инсайт хд
👀😍
мне так нравятся твои видео,
как только захожу на канал, сразу появляется мотивация сделать что то для себя, приятное, и то что правда может заставить задуматься, спасибо за видео💔💔🥺
Поля, сними пожалуйста бьюти видео про косметику или что то такое)
Залайкайте пж чтобы Полина увидела☺️💞👇
Ты лучше психолога , ты лучшая всё сможешь и ты даёшь мотивацию мне ❤
Это видео мне сейчас очень нужно,часто случаются панические атаки,из-за чего я не могу спать,надеюсь это видео даст мне советы 💗🐾
ты обязательно справишься, ты сильная, я уверена в этом,
все будет хорошо. ты сможешь!!💝
ты справишься, ты солнце
@@sunnylife09 Спасибо большое,это очень мило 🥰💗
@@поля-м5х7х Спасибо,зайка 💗😘
Я часто сравниваю себя со своей сестрой, постоянно думаю что у неё есть всё: ум, друзья и т.д.(это ужасно).
Спасибо! Все эти советы очень помогли мне понять что все разные и если человек выглядит красивым и успешным это не значит что у него всё хорошо (мы ведь не знаем что у него в голове, может он тоже сравнивает себя с кем-то).
Поля хотела обратится к тебе. Знаю что ты очень рада когда тебе пишут комментарии под видео и я решила тебя порадовать😇 Твои советы и влоги это самое лучшее. Мы видим как ты стараешься для нас делая классный и тем более качественный контент. Ты стала не просто блогером для нас, а как будто мы тебя знаем давно и ты если так можно назвать стала для нас как лучшая подруга. Ты делишься с нами своей жизнью и мы с тобой, но ты правда классная. И тебе и правду надо слышать сова что ТЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ😘 Любим тебя безумно😍 И хотела сказать спасибо, но я наверное поздно, но лучше поздно чем никогда, спасибо что 1 января на моем канале ты поздравила меня с днем рождения🥰
Полина, тебе так идёт эта кофта ну и вообщем ты выглядишь супер ❤
Спасибо за ролик, он очень полезен. Атмосфера роликов с каждым разом лучше и лучше, приятнее и приятнее)❤
Многодумие приносит мне дереализацию и деперсонализацию . Особенно когда думаешь о прошлом или будущем
Поля, спасибо тебе огромное за твои видео, они правда помогают. Попробовала практику, это волшебство какое то ❤
У меня тоже было что меня трусило от холода, я даже оделась по теплее, укрылась , даже в квартире было тепло и меня просто трусило, и я не чувствовала забеливания , а потом мне стала жарко и мне самой интересно почему такое произошло
Обожаю твои видео , они так наполняют, и отдают такую гомосферу и уют , позитивную энергию, эти видео просто очень спасают, ты мой один из самых любимых блогеров, обожаю 💗
возможно от стресса либо чего-то такого🙈🫂❤️
спасибо за новую информация Поля.Я вместе с тобой делала практику и мне очень помогло с первого раза🥰
Спасибо большое за то,что поделились своим опытом и практиками! После просмотра видео так приятно и лампово на душе❤Многие проблемы отозвались с моим личным опытом, над которыми я продолжаю работать. Спасибо за воодушевление
Спасибо, Поля❤. Каждое твое видео как бальзам для души😊❤❤
Боже, я только посмотрела начало видео, и реально, у меня в голове много что, вот, прямо сейчас поменялось, реально стоит об этом задуматься....
Обожаю твои видео про психологические советы, я также очень люблю такие видео смотреть на канале Вова утром , он тоже такие снимает ❤❤❤
Очень полезное видео. Благодарю. Особенно хорошие слова, про то что тело в отличие от головы все моментально показывает))
Поля, благодарю за прекрасные и нужные советы!
ты так выросла за эти пару лет что я тебя смотрю, я рада🫶🏻
🫶🏻🫶🏻
Огромное спасибо за видео,оно немного,но мне помогло,приободрило.Вы очень комфортны❤❤❤
Nerealnij kontent, tak rada cto nashla Vas. Privet iz Vilniusa ❤
Поляяяя, спасибо тебе огромное за видео, это видео пробудило во мне осознанность)
Спасибо Поль за такое интересное и полезное видео, с удовольствием посмотрела❤️
Какой у вас красивый свитер,у меня в детстве был похожий 😊
прекрасное видео!💗
недавно столкнулась с тем,что начала так скажем завидовать..у неë много друзей,она красивее,в семье у неë более обширный бютжет и она много чего может позволить..она говорила о том,что я самая лучшая и хочет гулять только со мной,но сама же каждый раз когда зову она находит причину не пойти.((
каждый раз со всеми сравниваю и что бы не пробовала ничего не помогает....
Всегда с нетерпением жду твоих видео поля, все безумно классные, спасибо тебе за то что ты делаешь 💗
Отчасти сравниваю себя с тобой, потому что много общего - обе в Питере, возраст, желания, и иногда я очень загоняюсь, потому что не могу выбраться из кокона своих проблем и жить более расковано и свободно в соответствии со своими желаниями, как это делаешь ты💔 буду считать, что этот комментарий это стул напротив, потому что я завидую твоей смелости действовать и пробираться сквозь проблемы, ты огромная молодец, вручаю тебе красивый венец и огромный вкусный торт в качестве награды! И отпускаю, потому что я пойду своей дорогой и справлюсь со всем по своему🤞
😊👏👏
Поля ты чудо💞. Я постоянно тебя смотрю. Интересно слушать тебя).
Люблю тебя!❤️
Спасибо большое за видео, очень помогают, классные таких бы по больше)❤
Большое спасибо за видео! Оно правда очень важное, Вы молодец что справляетесь и видите свои проблемы. Техника 3 сообщений хорошая проработка проблемы, попробую её использовать. Всем большой большой удачи кто ищет и работает с собой 💞!
Поля💗 как всегда помогаешь мне своими разговорными видео 🥺💘
Урааа мы дождались 🎉🎉🎉
Здравствуйте благодарю вас, вы спасли меня и мою семью, много инсаитов
О Господи, какая же ты красивая ❤
Спасибо огромное! Первое про меня! Теперь поняла, зачем надо планировать
Как всегда прекрасный влог😍Очень замотивировала.Твои практики из жизни очень приятно слушать,ведь они дают нам понять объяснения ко всему.Спасибо за приятный и спокойный влог🥰💞😘
🥰💞
Полечка, я даже немного испугалась, когда увидела тебя заплаканную на превью❤ спасибо за видео, ты один из немногих искренних блогеров!)
все в порядке❤
Абсолютно не объективные доводы, тут индивидуально психолог помогала вам, так что не стоит делать свои личные вещи которые вам помогли общими, у каждого человека свой мир и к нему нужен другой подход, так что польза от этого видео поможет людям с похожими проблемами и психосоматикой, также будут те кто посмотрят и сразу начнут это всё делать думая что это поможет но это не так работает)
Заставка: это спасло мою жизнь.
Содержание: что спасло? От чего спасло?
20:16 с камерой что-то сделалось и был звук и Поля ещё сказала немножко повернитесь, я подумала что камеру повернули хахах
Поля, спасибо тебе за такое чудесное видео, было очень интересно послушать!!❤️
ждём румтур..😙💗
😂♥️
за такое начало видео отдельный респект
Спасибо за это видео, приём трех сообщений-вопросов к себе буду использовать в своём личном дневнике🐱
Спасибо большое за мысли! Взяла для себя ключевую мысль, что надо всегда следить за реакциями и чувствами в теле. Благодарю ❤
Очень информативно,классная подача информации,спасибо большое ❤
прекрасное видео, спасибо большое!!🥺💌
Спасибо большое за такое прекрасное видео.
Я вынесла из него большой урок.
твои видео помогают нам быть лучше! мотивируешь меня на сьемку своих видео🥺
🫂🫂🫂
Очень полезное видео. Наткнулась совершенно случайно и не пожалела, что посмотрела. Уютная атмосфера и действительно важные вещи в ролике, а главное как с этим справится, очень благодарна за данное видео! Буду частенько пребывать на канале)
спасибо!
Благодарю 🙏 во время просмотра словила дежавю,я была уверена,что два года назад я его уже смотрела) спасибо за информацию, техника со стулом титулом очень сработала
спасибо за очень качественное и красивое видео💓
Сколько вам лет? Очень выглядете юной но такой мудрой девушкой!! 😍 Одно восхищение! Хорошее поколение сейчас растёт
Прекрасное видео, прекрасные советы. Настолько все интересно иинужно, что не хаметила, как прршли эти полчаса❤
Спасибо за видео. Как раз в нужное время.
боже, сколько бы я не смотрела эту чертову психологию, именно поля решила мои абсолютно ВСЕ проблемы. поля - это человек который поймет меня даже не зная мое имя и кто я вообще. Спасибо что ты существуешь, я уверенна что если в дальнейшем ты продолжишь заниматься психологией и т.д, ты станешь просто ИДЕАЛЬНЫМ психологом для родных, друзей, знакомых. В общем, спасибо что ты существуешь!