Как побороть лень? Андрей Курпатов о лени
Вставка
- Опубліковано 21 лис 2024
- «Как привести себя в порядок. 3 лайфхака душевного здоровья» - 22 июля начинается новый психотерапевтический курс Андрея Курпатова, посвящённый инструментам для контроля над эмоциями и обретения внутренней психологической устойчивости👉 lk.brain-games...
![Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Как побороть лень? Роберт Лэйн. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/ADxNpOX6HAI/mqdefault.jpg)
Каждый раз пересматривая этот видеоролик, клетки моей ретикулярной формации получают небольшой заряд энергии. Спасибо )
Андрей Владимирович, благодарю Вас! 🙏❤️
Уважаемый Андрей Владимирович, вы большая умница! И спасибо за вашу работу, за то, что вы есть! Мы вас обожаем!💥💥
Спокойствие доктора внушает, что жизнь прекрасна и проблемы решаемы! Спасибо, что Вы есть!
А где спокойствие? Нервный человек на экране
@@helenbes иногда его смех истеричен, согласна
@@helenbes обязательно надо обесценить и обосрать, ведь по другому невозможно.
@@Светлана-р8о4б ваше мнение очень важно для нас, оставайтесь пжл на линии) обязательно нужно навесить свои проекции на чужой комментарий? Без э того никак?
@@helenbes мерзотныве же вы людишки...Человек старается для вас, годы жизни и учебы и труда дает вам тут бесплатно...,а поганцы не то что поблагодарить..так еще и обосрать надо...говнище то девать некуда, из ушей уже прет...самим от себя противно должно быть
Депрессия - это когда постоянная несбыточност мечт. И тогда и лень приходит. Сейчас у молодых такое состояние не редкость. Слишком много видят и знают, а в своей жизни реализовать это не в состоянии.
Депрессия имеет много корней, но вот именно фрустрация, точнее, неспособность с ней справиться, которую Вы описываете, к ним совершенно не относится 🤓🤓🤓😜
Очень точно
Про депрессию в точку прям!
@@Dzmuh оооооуууу маааай
Так в том то и прикол, что бьі пробовать все по очереди и в одном месте где получиться и зацепиться и бьіть довольньім на те ресурсьі ЧТО ЕСТЬ, кто єтого не понимает, кто хочет три зубньіх счетки и 40 лексусов, которьіе если на то пошли в аренду вьігоднее взять или как такси)) и от єтого страдает. Всегда можно учиться у по твоему лучших и окружать себя своими лучшими.
Беда от неопоеделенности и непонимания ктотя а кто не я, очевидно я счасливая женщина и камаз зубами на соревнованиях тянуть не стану( и плюс со здравьім смьіслом дружить и причинно следственньіми связями, хотя из bubble своего нужно вьіньіривать систематично. Иначе начнется процесс ментального старения.
Причиной моей якобы лени оказались проблемы со здоровьем. Оказалось что помимо дефицита витаминов на хроническую усталость и невозможность что-то делать влияет ещё и астма (которая как мне казалось меня не беспокоила).
Так что если чувствуете хроническую лень и слабость есть смыл обратиться помимо терапевта к инфекционисту, эндокринологу и имунологу и пульманологу. Будьте все здоровы!
Здоровья Вам!
@@Yoga_108 Спасибо!
@@Faridshahi можно по полису в государственную сходить, может Вам этого и хватит.
Первый раз я вообще все делала по полису: в иммуно-аллергоцентр направление давали, анализы с процедурами делали (ВСЁ было по полису) . Покупала только лекарства и 1 или 2 анализа из множества были платными. Времени действительно надо много. Я тогда работала на пол ставки, в этот раз перевелась в ночную смену. Просто у меня уже было то состояние когда я ничего не могла, понимала что если не буду лечиться останусь без работы.
ПРЕКРАСНО ЗНАЮ СКОЛЬКО НАДО ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ, НО ЕСЛИ СОВСЕМ КАПЕЦ ТО ТОГДА И НЕ ЗАРАБОТАЕШЬ (просто потому что на постоянных больничных, и на работе не в состоянии выполнять обязанности). Проверено, к сожалению, на себе.
@@Faridshahi я просто поделилась своим опытом, который (к сожалению) собирала ни один год. Возможно кто-то тоже как и я когда то не может найти причину, и моё сообщение поможет. Потому что очень часто терапевт не отправляет к смежным специалистам. Я 15 лет мучилась и сама все изучала, и требовала направления и мне жаль что тогда мне никто ничего не подсказал.
Яна, спасибо за ваш комментарий! Конечно, не всегда то, что мы привыкли называть ленью, ей является. Здоровья вам и вашим близким 😌
Андрей Владимирович! Спасибо Вам огромное за эту оздоравливающую, спасительную лекцию
Теперь я понимаю, почему, когда я посвятила себя семье, мне стало хуже, чем когда я работала на трёх работах, потому что на диване тратится больше психологической энергии. То есть получается, можно и дома сидеть, главное иметь дело, которым ты увлечён.
7:30 начинаеться про мотивацию
14:25 цели от дефицита, не понимание что мы хотим.
Пакет на голову и мотивация появляеться
17:20 куда уходят силы
20:05 реальные конфликты и вертуальные
21:05 Что делать
25:53 мир свободы, нет организованных структур кто говорит, что такое хорошо, а что такое плохо
28:03 Когда есть внешние обстоятельства, человеку легче организовывать свою жизнь. Понять свои потребности и поставить цели
29:40 Знания о мозге, это то, что необходимо изучать
Болталогия
Я ожидала больше
Крайности Идиологии - Капитализм - Коммунизм - имеют разговоры о деньгах - не думать о не ' правельных' деньгах .❤❤❤
Всё начинается с понимания. Кто умеет понимать, тот оценит это видео.
Лень Есть - только не Работать до ' Безумия' как ' бездельничать' до ' Безумия.❤❤❤
Спасибо вам Андрей за то, что в доступной форме объяснили, как работает система мышления
😂😂😂обьяснил
На мой взгляд он ничего не объяснил. 32 минуты гадил в уши. Суть проблемы даже не коснулся .
Господи! Угораю вместе с Вами! Кисель второго дня! Думали он будет стоять, а он потек! Браво!
Вам 70 лет ?
@@uliumi982,тоненько нарезаете …
Спасибо за "субтитры" - очень помогает понять его, когда Курпатов начинает блуждать по другим темам не высказав первоначальную мысль до конца
Доктор!! Нет слов! Вы просто лучший в мире! Желаю Вам здоровья, преодоления возникших неприятностей, пусть все завистники и ненавистники исчезнут из Вашей жизни!!! Спасибо Вам ! Так разложить по полкам состояние могли только Вы! Я - мелкая сошка! Но я очень Вам благодарна за этот контент, живите долго и процветайте!
Андрей, спасибо большое за эту лекцию! для меня она оказалась интересной и познавательной 🌿❤️
Спасибо доктор, разложили все по полочкам. Хорошо что Вы у нас есть! Нравится формат с титрами, лучше усваивается
не надо нам таких "докторов"
Спасибо доктор Курпатов.
Ваши знания помогают видеть людей и себя как Нео из матрицы. 😊 На Новый год люблю поспать. Печалилась, что скучнее меня не найти. Но не теперь.
@@ilmirakhabi9106 Идите отсюда, любители понюхать чужое грязное бельё. Любят личное подтягивать не к месту
Дорогие, прошу. Записывайте громче видео. Спасибо. Полезная информация.
Ребят, проверьте железо в крови! Я месяц назад проверяла, выяснилось - катастрофа! Конечно я была овощем. Лежала после сна три часа в кровати, потом с дивана на стул и все. Месяц пью железо из аптеки, силы вернулись! Порхаю, занимаюсь спортом. И главное стала счастливой, ржу на ровном месте. Ну и проекты на дому делаю, треки пишу электронные, «под ключ» 😅 это веселит и мозг шевелится и гордость за себя. Ешьте салаты, займетесь кишечником! Чаи, все дела! Удачи!
О, нормальной длины видео. Благодарю команду Андрея Владимировича и собственно его за труды. Как всегда вдохновляет и полезно.
а то длинное лень смотреть..))
Позитивная, весьма полезная информация, направленная на оздоровление социума.
Интересно, хорошо подано.
Благодарю.
Спасибо доктор все конструктивно изложили. Осталось только избавиться от этой умственной жвачки, что куда сложеее чем кажеться. По крайней мере у меня.
Здравствуйте.
Если захотеть,то можно избавиться.
В свое время прошла 21 дневный марафон Д.Чопра ( есть медитация Со Хам- вдох...выдох). Часто пользуюсь практикой- писать противоположной рукой.
Сейчас идёт большой поток информации, хочется все успеть на это уходит много вашей энергии. Вспомните про биологические часы, по которым живёт организм,,когда вырабатываются гормоны.
Ох, Андрей здесь в ударе! Веселится, смеётся, сыплет остротами
Мне таблетки помогли от лени.
Не могла убираться в квартире .
Ползла на кухню , брала тарелку из горы грязных тарелок и мыла ее чтоб поесть ; потом ставила грязную обратно и так по кругу изо дня в день.
Начала пить антидепрессанты и хоп ! - чистота в квартире 😄
Щас опять срач. Перестала пить , а эффект почти ушел )
И что вы пили?
@@ЛюдмилаФедорова-и2ю эсциталопрам
Такая же фигня , не могу понять это депрессивное состояние или лень ?
@@Ира-я6ь да фиг знает...Я думаю нужно смотреть в комплексе.
Если лень все делать и при этом настроение в норме и хочется жить значит это не депрессия. А вот если лень вкупе с постоянным многолетним /многомесячным желанием сдохнуть и тому подобное , тут уже можно задуматься о медикаментозном вмешательстве)
У меня не классическая депрессия. Депрессивный синдром. Ощущение будто к рукам и ногам гири привязаны по кг 2. У кого такое было тот поймет.
Какие проблемы? Лень это главное достояние человечества и двигатель прогресса. Купите посудомоющую машину, робот пылесос и ваша жизнь наполнится новыми любимыми занятиями - чтение книг например или рисование. Вместо деприсантов, которые отравляют вашу печень, потратите деньги на удовольствия
Нажал на кнопочку в телефоне - послушал Курпатова, даже с дивана вставать не пришлось
Аналогично. Лежу на диване, решаю "проблему" как побороть лень. Тянусь к телефону, "гуглю" , нахожу видео под названием "Лени не существует". )))
Аналогично. Лежу на диване, решаю "проблему" как побороть лень. Тянусь к телефону, "гуглю" , нахожу видео под названием "Лени не существует". )))
Спасибо, Андрей Владимирович. Теперь понятно, как избавиться от лени, имея скудные ресурсы ретикулярной формации или неясное представление будущего.
Лень так приятна )) но так мешает жить😃
Спасибо! 🙏🤗❤
Дуже круте відео!Дякую!!
Пусть у Вас всё будет хорошо 🙏💐💐💐
Спасибо и взаимно 😌
Спасибо, Андрей Владимирович! Вы - гений!
Как всегда,в тему! Благодарю!
Я думаю причина в перегрузке левого полушария мозга.Перестаньте читать,смотреть видио,а нагрузите правое-молиться,петь,творить,быть на природе ,,здесь и сейчас,, ПРОВЕРЬТЕ! 21 ДЕНЬ И ВЫ НОВЫЙ ЧЕЛОВЕК!
Большое спасибо за помощь в понимании моей лени.
Ирина, всегда пожалуйста;) Очень рады, что видео оказалось полезным для вас!
Спасибо вам, вы изменили мою жизнь
Золотые слова! Так же считаю)
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Спасибо большое!
Дорогой Андрей Владимирович. Спасибо за ваши работы, по мимо проектов по достижению целей и успехов пожалуйста укажите какие ваши книги и курсы помогают с социальным фактором, вы сказали что такие есть, но я миллениал, боюсь неправильный продукт выбрать
Если не можешь изменить обстоятельства, измени отношение к ним. Курпатов говорит о генетике, о пандемии и пр. Мы не млжнм их изменить. Карл Густав Юнг рекомендует юмор, который спасёт и нас, и наше окружение. Смотрите, как юморит лектор? А уж у него причин для упадка сил-на сотню человек хватит.
Еще одна фраза от Курпатова-"силы - то вырабатывается!"
Надо начать делать хоть что то, хоть просто выйти из дома. Ретикулярная формация сделает свое доброе дело. Но сделайте же первый шаг!!! Дискомфорт лежания на диване обессиливает окончательно.
Собственно, все советы здесь есть, выбирайте свой. За руку Курпатов вас не возьмёт и не выведет из комнаты.
Я стала гулять 2 часа в день, это уже вошло в привычку, делаю какие-то дела, но силы не появляются. Все через преодоление себя. И если день многих дел, то потом 2-3 дня полного упадка. Это действительно биохимия и тут одного желания мало.
Прочла комментарии. Ждём, что получим готовый ответ. Но в самые первые минуты лектор говорит, что сообщит нам "самые фундаментальные вещи" . Чтоб понять. Советы есть, общие. Ждёте готовое, конкретное, а это и в самом деле индивидуально, поэтом в конце лекции предлагается продолжить платно. А как по другому?
Он не придёт взять вас за руку, не выведет из комнаты. Сделайте первый шаг.
Спасибо спасибо 🙏
Благодарю 👍🔥🙏❤️
Страх провала , это про меня ).
Очень хорошо, что вы поняли, что кроется за ленью в Вашем случае. Есть как-то план действий, как избавиться от этого страха?)
@@KTONLINE Нужно свой грандиозный план ), разбить на маленькие цели и постепенно двигаться вперед. Установка на развитие ). И научиться не бояться провала принимать свои ошибки как опыт .
Спасибо!!!!
🤗
Основная мысль в ролике: "Обладая нужными знаниями, человек способен осмысленно и целенаправленно строить свою жизнь". Эти знания нам может дать Курпатов. Но не бесплатно. За деньги. Может лучше самому посидеть и подумать что не так в жизни, и почему? Будет дешевле и намного эффективней.
Спасибо!!!!!!
Ах какой хитрец 😂😂😂
Андрей Владимирович, благодарю за этот эфир! Просьба пояснить почему нет эмоций? Что такое эмоции? Объясните пожалуйста!
Спасибо! Такая полезная информация, но почему же такая тихая запись???!
Когда мечты с реальностью не совпадают и наступает лень
ну, перемечтайте _
Здравствуйте, Андрей Владимирович и его сподвижники! Причиной моей "лени" оказалось то, что есть страх провала. Чтобы с ней боротья мне надо увеличивать информационную доминанту(желания) - они должны созревать в нас благодаря дефициту. Техника 23 минут тоже модет быть вариантом для борьбы с "ленью".
Спасибо за внимание!
Кисель второго дня!! Это чудесно, доктор! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
АНДРЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ, мает(имеет) материала - на добрый (хороший) стендап сольник
Я ленюсь потому что телефон слишком сильно манит и не оставляет мне времени для обучения!
Версия.
Жизненное задание)
Часто желания (потребности) что-то сделать недостаточно - важна готовность.
Если тебе нужна какая то готовность, это значит у тебя нет желания или потребности. О чем и говорит Курпатов.
@@osnrus расскажите это например алкоголикам или наркоманам. У большинства из них есть и желание и потребность.
Если у вас это есть что вы здесь делаете? Лень и прокрастинация это не про вас.
@@sergeya.1827 Наркоманы и алкоголики это больные люди, их не стоит применять в пример.
@@osnrus а передающие, прокрастинирующие и многие др?
У них есть и желание и потребность.
В этом и было мое возмущение что видео называется "Как побороть лень?" что является нечестным рекламным ходом, максимум оно должно называться "Почему мы ленимся"
@@sergeya.1827 видео называется «лени не существует». С пакетом на голове все становится бодрыми. Даже самые ленивые. Вот такая должна быть потребность
базовая потребность актуальная на сегодня - дефицит - деньги, вернее их отсутствие.
[голод, не ощющаем]
-1. Человек животное движимое желаниями фактических дефицитов, потребностей, но без голода, нет организации его деятельности.
-2. Осознание того что вами движет, является одним из очень важных факторов для понимания, где вам брать энергию.
-2.1. Если вам надеть пакет на голову, вы даже будучи ленивыми существами будете бороться за своё существование.
-2.1.1. Когда есть внешние обстоятельства, человеку становится проще организоваться в своей жизни, понять свои потребности и наметить цель.
-2. 1. 2. Пример: Надо было прыгать через голову. Не так то просто было получить работу которая помогла бы расти.
«Если бы...» - это всего лишь иллюзия целей. Это желание не психическое а ментальное, на таком желании не получится двигаться.
Вы можете двигаться только на своих фактических дефицитах, фактических потребностях, фактическом голоде.
Не знаете чего на самом деле хотите?
Как раз, на курсе КТ-Онлайн, пытается разобраться:
Что вы хотите?,
Какие на самом деле потребности вы испытываете?
27:55 Лучший юморист.🤣 Кисель 2 дня, думали что будет стоять, а оно потекло.
Спасибо
Демо на то и демо, чтобы узнать об этом бесплатно... Если платно, тогда показывайте ещё и цену того во сколько обойдётся полный курс...
Прелееесно! Просто прелееесно!
что бы побороть лень надо не лениться
Я свою мечту вполне осознаю, но государство посчитало, что помогать таким людям незаконно.
Если посмотреть на карту неба, то увидев , например Большую Медведицу, можно конечно сказать что никакой Медведицы там нет и сказать что это иллюзия. Точно также если в мозге вы увидели какую-то нейронную связь отражающую понятие «лень» можно заявить что теперь «лени» нет и дать ему какое- нибудь новое « научное» название.
Суть наверное была в том, что мотивация и потребность двигают нами. А «лень» появляется когда тебе это не очень то нужно
Если нет денег, нет целей, псих. Энергия угасает. Нет денег, нет жизни.
Да было)
8:31 серотонин-дофамин 8:55 предощущение
Благодарю Вас!
Ирина, спасибо за обратную связь!
Сделайте пожалуйста звук погромче! Спасибо!
Ольга, это записать одного из прошедших эфиров! На будущее мы учли все пожелания по поводу звука 😌
Да, действительно, надоело прислушиваться!
Pacemaker, от слова 'pace' - шаг/темп, не placemaker.
Все правильно, осведомлён, значит вооружён. Поймёте причину, сами уберёте следствие. И то, и другое у всех разное, не может быть одного совета.
Замужество, развод и здоровье-дело лично и единственно каждого человека, ни уговорить, ни даже подкупить невозможно, если человек хочет. Или не хочет.
Все видео - это общие слова, Рекомендаций борьбы с "ленью" вы здесь не получите, а как говорит автор получите после платного курса "Красная таблетка". В общем это реклама, а не полезное, практическое видео. Информационный шум который Курпатов считает бедствием современности, он же и создаёт. Время только потратите.
Согласна. Гораздо большего ждала от этого видео. Много воды.
Нет ни какой проблемьі усльішать причиньі до 21:00 и включить мозги )) самостоятельно и предпринять логические действия, найти для себя лайвхаки, проанализировать, понаблюдать и отредактировать ))
Первая проблема єто лишние єнергозатратьі найти и искоренить.
Вторая, єто ...
Третья о том что ...
4 нюанс ...
5 нюанс ... самостоятельно проблем...
Но в любом случае єто коммерческий канал и тот кто самостоятельно не умеет включать мозг - платит, суть єкономических отношений в которьіх мьі живем с рождения.
Думаю для когото есть єти курсьі в свободном доступе, каждьій человек делает чарити екшеньі и делиться с другими бесплатно и єто чаще всего не афиширует.
Удачи.
@@innadanylevska3201 Видео называется "Как побороть лень?", а не "Почему мы ленимся".
Как известно...и книги на него всю жизнь писали " литературные рабы".....
Папаша его...в Питере прорвался к властной кормушке ( деньги, власть, депутатство, связи.....Честный объём бабла народа )
Вот и стал раскручивать астеничного сынка, неоправдавшего надежды деда - генерала ( мальчика в детстве подопустили в Нахимовском училище )....
Потом за шиворот...." приволокли из флота в науку"....
Не состоялся нигде...
Кроме нетрадиционной стези))))
Общение со стюардами - вот его " конек"...
@@sergeya.1827 все верно и так и так название подходит. Сюжет логичен причина-следсивие. Жаль, что в нашей примитивной жизни, люди имеют разньіе сложности, как из контента вьітащить нужньій участок по названию и неакцентировать внимание на не актуальном.
Живу только сегодняшним днём.
Правильно !.. Вот и психологи советуют "жить настоящим."
Если мы, то-что воспринимаем эмоцией, это не эмоция, тогда что это и где про это узнать?
m.ua-cam.com/video/4pzFdTB2Xes/v-deo.html
Дарю,смотрите с 1:00 минуты
Что делать с завистью и конкуренцией других людей,которые стараются унизить меня что и ущимляют мои интересы,влияют на мою жизнь,жизнь моих людей .Кратко сказать обижают меня и мою семью. Как быть?
Это не чёрный лебедь, это черная-пречерная летучая мышь :-D
У нас ещё отпуск взять проблема (((
21:57 21:58
Накаркал о нынешних благоприятных для жизни внешних обстоятельствах. Все изменилось
Спасибо за инфо.
Как по мне, очень растянуто - много воды
👏👏👏⚡️
Угарно смеется он
Ленью мы называем наше состояние бессилия, истощения психики , сами сказали, значит лень существует, зачем мудрить ?
Устраивали черпно-мозговые травмы)))
25:15 и СПРОСИЛА кроха!..
👏👏👏👍👍👍
В минуту душевной невзгоды...
Переход по коротким ссылкам в описании невозможен в моём случае. Провайдер заблокировал доступ.
Ну не знаю, я еще не так стар и смотрю до 2045 года...
Я ленюсь только когда не высыпаюсь
А как же саванты
Дефициты. При всём удовлетворении базовых потребностей, у большинства существующих в капиталистической системе практически всегда есть дефицит денег. Но перейти от осознания дефицита денег к осознанию необходимых действий для его искоренения - для них очень сложно. Поэтому это становится не паханым полем для огромного количества "специалистов", осознавших какие действия им лично нужно предпринимать и предлагающих несметное количество тренингов, где они учат зарабатывать деньги.
Андрей, я не имею в виду Вас, Вы специалист далеко не в кавычках и умеете объяснить и научить как заставить мозг работать в нужном направлении, понимая принципы его работы.
Я про тех, 18-25 летних "бизнесменов", которые где-то уже успели набраться "опыта" и спешат им поделиться на эксклюзивных тренингах...
Порой идёшь и думаешь как укоротить время и придумать то что облегчит, а так идёшь и лень
Прочитал "Ленин не существует". Все я вышел из чата.
тоже, знаете ли, вопрос.
А как побороть нездоровое влечение?Опыт у тебя есть поделись)))))
Что-то я тут подумал... У вас причёска и немного формы лица, как у злодея из Лентяево)