Jaka jest nasza misja Jak się poznaliśmy Skąd pomysł na Nordic Walking Poznajcie nas ;)

[@spacerkowe]

Dzięki!

[@piowelelpiwo]

Mój jednostkowy przypadek pokazuje, ze bieganie w trampkach po asfalcie wykańcza stawy skokowe. Jako 20 letni dzieciak 30 lat temu biegałem sobie po 10 km dziennie. Problemy do dziś. Teraz chodzę tylko po miękkim... Z kijami byłem już 7 razy : REWELACJA!