Baş Ağrısının 7 İlaçsız Tedavisi
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.
Bu videoda baş ağrısından kurtulmanızı sağlayacak ' Baş ağrısı yaşam tarzıyla geçer mi?
Hangi durumlarda baş ağrısı için doktora gidilmeli? Baş ağrısından kurtulmak için neler yapılmalı? Su içmek baş ağrısını hafifletir mi? Az su tüketimi baş ağısı tetikler mi? Fazla kafein tüketimi baş ağrısına sebep olur mu? Uyku düzeni baş ağrısını önler mi? Ekran maruziyeti baş ağrısına sebep olur mu? İnsülin baş ağrısı yapar mı? Magnezyum takviyesi baş ağrısı şikayetlerine iyi gelir mi? Egzersiz yapmak baş ağrısına iyi gelir mi? 'sorulara yanıt verdim.
00:20 Baş ağrısı yaşam tarzıyla geçer mi?
00:40 Hangi durumlarda baş ağrısı için doktora gidilmeli?
01:16 Baş ağrısından kurtulmak için neler yapılmalı?
01:25 Su içmek baş ağrısını hafifletir mi?
02:00 Az su tüketimi baş ağısı tetikler mi?
02:20 Fazla kafein tüketimi baş ağrısına sebep olur mu?
03:15 Uyku düzeni baş ağrısını önler mi?
04:00 Ekran maruziyeti baş ağrısına sebep olur mu?
05:00 İnsülin baş ağrısı yapar mı?
06:00 Magnezyum takviyesi baş ağrısı şikayetlerine iyi gelir mi?
06:48 Egzersiz yapmak baş ağrısına iyi gelir mi?
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Instagram, Twitter ve Tiktok hesapları;
kardiyobey
kardiyobey
tiktok.com/@kardiyobey
#kardiyobey #kardiyoloji #sağlık #kalpsağlığı #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #kalp360 #başağrısının7ilaçsıztedavisi #baş ağrısı #sutüketimi #egzersiz #kafein #insülin #magnezyum
Baş ağrısı günümüzün metropol hastalığı! Şehirlerde yaşayan birçok insan baş ağrısı çekiyor ve ilaç kullanmamak için direniyor. Peki baş ağrısını azaltmak için neler yapabiliriz? En etkin 7 yöntemi öğrenip uygulamak için videomu izleyin ve aşağıda linkini paylaştığım makalemi mutlaka okuyun. Yorumlarınızı bekliyorum.
drmuhammedkeskin.com/bas-agrisinin-7-ilacsiz-tedavisi/
Instagram, Twitter ve Tiktok hesapları;
twitter.com/kardiyobey
instagram.com/kardiyobey
tiktok.com/@kardiyobey
Hiç geçmiyor napıcam
Yukarıda ki yorumumdan sonra nöroloji ve fizik bölümlerinin ayrı ayrı mr çekildi nöroloji 3 adet beyin damarlarında daralma fizik bölümü mr ameliyat gerektirmeyen boyun fıtıkları kardiyoloji uzmanı tansiyon yüksekliği sınırda tansiyon ilacı yazılabilir de yazılmaya bilirde dedikten sonra çözüm olarak 1 kan sulandırıcı 1 kas gevşetici 1 ağrı kesici başka bir şey yok
@@ismetmutis9533mr da görünüyor mu tomografi. Deyil dimi
Hocam, benim idrarım limonata gibi. Koyu sarı..?
@@Kelebeketkisioo su ic kardesim enaz gunde 2litre duzelir
Baş ağrısını azaltmak için 7 öneri
Su tüketimini artırın.
Kahve tüketimini azaltın
Uyku düzeninizi ayarlayın
Ekran süresini azaltın.
İnsülin dengesini koruyun.
Magnezyum takviyesi alın.
Yürüyüş veya egzersiz yapın.
Kesin çözüm: Ülkeyi terkedin.
Benim baş ağrısı nedeni deprem. Çok şiddetli deprem olunca kafamda ağrılar oluyo. Şuan zar zor bu yorumu yaptım galiba yine deprem olucak.
Varolun değerli hocam, Rabb’imiz Allah ilmini artırsın..
Teşekkür ederim 😊
@@kardiyobey Rica ederim Sayın Hocam, çok harika işler yapıyorsunuz. Allah sağlık ve huzurunuzu hep var etsin. TIP Bayramınızı tebrik ederim..
Bence ülkecek çok uzun zamandır sinir ve stresten artık kronik sorun haline geldi bu baş ağrısı
Benim baş ağrısı var dünden böyle. Bazen ağrıyo sonra yine ilginç şekilde kendine geliyo. 1 yıl önce deprem oldu aynı şekikde yine öyleydi o yüzden ola bilirmi baş ağrısı oldukdan tam 1 hafta sonra deprem oldu.
Sizin ve çok değerli meslektaşlarınızın Tıp Bayramını kutluyorum sevgili hocam❤️🧿
Teşekkür ederim 😊
tek güvendiğim doktor
Emeginize saglik hocam, yine cok faydali bilgileri bizlerle paylastiniz. Sag olun var olun.
Teşekkür ederim 😊
Harika bir video olmuş elinize sağlık ALLAH razı olsun 👌👌
1:05 Benim de gece uykuda (diş aparatı olduğu halde) aşırı şekilde diş sıkma durumum var. Sabah baş ağrısı ile uyanıyorum hep. Gün içinde stres varsa ânında başım ağrıyor. Mağnezyum biglisinat eskiden iyi gelirken şimdi pek etkilemiyor. Sabah/Akşam içiyorum. Kulak çınlamam da 1,5 yıldır. Nörolojide birşey çıkmadı. Saydıklarınız arasında sadece ekran la ilgili olan konu bende var. Evet çok izliyorum. Teşekkür ederim
Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam. Bu yorumu destek amacıyla yapıyorum. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.
Teşekkür ederim 😊
Ekrana bakmasam iki ihtimal var, TV ya da kitap. Yine gözler yorulacak, yine baş ağrısı tetiklenecek. Mağara adamı olmamak çok zor.
Teşekkür ediyoruz, her bilginiz altın değerinde, Tıp bayramınız kutlu olsun.
Teşekkür ederim 😊
Emeğinize sağlık. Hocam sizinle yaşam alışkanlığımı değiştiriyorum.
baş ağrısı için aile hekimine gittiğimde tansiyonum 160/90 üzerinde idi bir haftalık takip sonucu büyük tansiyonun 130/148 arasında ölçtük kardioloğa gitmemi tavsiye etti tansiyon sorunu için holter takıldı bu sırada neredeyse evden çıkmadım bunda 128/138 bandında çıktı lakin enteresan şekilde şiddetli baş ağrısı olduğu zamanlarda tansiyonumun normal olması boyundan başlayan başın sadece sol arka kısmında en az 4 saat ağrı keşici alınca bile 2 saat en az devam ediyor kardioloğum ilaç başlamama gerek olmadığı sadece tuz ve stresten uzak durmamı tavsiye etti aile hekimi ise b12 yazdı ve nöroloji bölümüne görünmemi söyledi sonuç yok tedavi yok ilaç yok ama ağrı var
Çok sağolun ,işleriniz kolay gelsin
Sen ne harika bir insansın hocam
Sizi çokkk seviyorum her zaman sizi takipdeyim ve herkezle paylaşıyorum teşekkürler 🥰
Teşekkürler sevgili Muhammet hocam ❤
Kısa ve yararlı anlatam teşekkürler hocam ❤❤
Verdiğiniz bilgiler çok mühim Allah razı olsun değerli kardeşim
Rica ederim, şifa olsun 😊
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler🙏
Çok faydalı bilgiler emeğinize sağlık
Tam da başım agrirken iyi geldi
Degerlı bilgilerinız İcin cok teşekkürler hocam emeğinize saglık
Teşekkür ederim 😊
Benzizi daha önce neden görmedim.hocam yüregine saglik❣️.ben migren hastasiyim.😔
Sizi çok seviyoruz hocam çok teşekkür ederiz❤
Çok sağolum hocam hepsi çok degerli bilgiler
teşekkürler değerli hocam , harikasınız
Ben de isim gereği bilgisayar basinda çok zaman geçirdiğim için basim agriyordu is değiştirdim ondanmış demek ki tesekkurler öğrendiğim iyi oldu
Merhaba şimdi nasılsınız benim kızım 16 yaşında tüm gün bilgisayar telefona çox bakiyor bu neden olurmu
Allah razı olsun hocam
Allah razi Olsun Hocam 👍
Hocam çok teşekürler, iyiki sizi dınladım, çok seyirleri anladım
Emeğinize sağlık hocam.Teşeķķürler🙏🙂
Teşekkür ederim 😊
Kan sulandırıcı plavix aldığımdan beri hiç baş ağrısı durmuyor bende
Ağır kokular çok baş ağrısı yapıyor bende.mesela Bazen elimin ayarı kaçıyor ve parfümü çok sıkmış bulunuyorum. birkaç saat içinde resmen kafam ağırlaşıyor, gözümü açamıyorum
Stres düzeyi ile magnezyum düzeyi ters orantılı.Biri yüksekse diğeri düşük oluyor diyor uzmanlar.
Evet, magnezyum bisglisinat ile migrende fayda görülme durumu oluyor.Tek seferde 600 mg. sitrat+bisglisinat karma formu öneren Hocalar da var.
20 senedi hiç keçmedi başımın arısı denemediyim tedavi kalmadı hiç biri işe yaramıyor ən son osteoati və nevral terapi yapdırıyorum işe yararmı?
Tesekkurler bilgileriniz için
Teşekkürler Hocam ❤😊
sağolun hocam 👍👌👋🙇
Hocam 2 haftadır her sabah aç karına elma sirkesi, limon ve su içiyorum, ilk yemeğimi saat öğlen 1'de yiyorum, 8-16 diyetini uyguluyorum, sporu da arttırdım tavsiye ettiğiniz üzere. Ama daha önce hiç olmayan ciddi baş ağrısı çekmeye başladım, hatta bir haftada 2 kez gözlerimde zigzag görmeye de başladım (silent migraine?). Bu kısa süreli bir yan etki mi? Migren kalıcı olur mu? 30lu yaşlarının sonunda bir kadınım, BMI'im 22. Teşekkürler!
Hocam bir de alerjik rinit ile ilgili bir video hazırlasanız size zahmet
Teşekkürler hocam ❤❤❤
Çok fazla su tüketimi ve regl,vücuttan tuzun atılmasına bununda başağrısına sebeb olduğu söyleniyor.Ayrıca Ailemde fibromiyalci var.Doktora söyledik onun için magnezyum verin diye
Doktor un yazdığı mag.oksit bu sadece mideyi harekete gecirmiyormu.Bazı doktorlar diyor bütün mag.lar aynı.o zaman neden farklı isimleri var.Bunları açıklayabilirseniz sevinirim.
Gerılım tipi baş agrıları ıcın antıdeprasn yazıyorlar kullanmak istemiyorum ınsallah gerekte kalmaz....
Magnezyum, d3-k2'li damla, omega-3 genel olarak öneriliyor.En son kahveyi 14.00'te öneriyor uzmanlar.İçtiğiniz zaman en azından yemekle arasında 1-1.5 saat ara olsun.
Teşekkürler Hocam 💐
Hocam ciddi birşekilde başım ağriyor boynum omzum belim hergun böyle na yapayim. Hergün ezdiruyorum ayakla xirt sesleri geliyor boynumu her dakikada sağ sol yapiyorum xirt xirt ses ediyo hastalim ne ola.bilir ne önerirsiz Allah rizasi için söyleyin
kolay gelsin maşallah 🎉
Paylaşım için teşekkürler
Hocam sogukta demeyeyimde serin ruzgarda yada klima gibi soguk ufleyenlerde kafama hangi yonde vurursa o bolge yani alin yada ense agrı yapiyor. Bunun cozumu yok mu 35 yaşdan sonra başladı bu acaba beyin damarları mı daraliyor yada kaslar mı geriliyor. Napcam ben yaaa ceryanda durunca da aynı yas 40.
Merhabalar,
Bir arkadaşımın tavsiyesi ile 4head diye bir stick aldım migren ağrıları mı geçirmesi için acıkcası cok etkili geliyor ağrı olduğunda.
Bu tarz ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz ?
Teşekkürler
Evet şu içimiyoruz çok fark oluyor boşuna Allah Azze ve Cellecelalüh bizim vücudumuzun3 biri sudur
Benim başım ağrıyor çok sinüzit nasıl geçecek ♥️😔
Denize gidiyonmu. Gidersen takla at burnuna girsin yaksın su. Deniz suyu al getir eve düzenli burnuna çek. Yapanlardan okudum
Hocam akapunktur tedavisi hakkında ne düşünüyorsunuz gerılım bas agrisı ıcın faydalı olurmu
hocam harikasın
Magnezyum için takviye öneriniz var mı?
Merhabalar Hocam cevaplarsanız sevinirim.. Hocam goğus kol ağrılarım var.. Gecen yıl ekq eko efor testi, kan testi temiz çıktı.. Ama hala 2 ci yıldır gecmiyor.. Kalp atışım normal olsada hiss ediyorum.. Ama efor zamanı ağrılarım olmuyor hocam.. Bazen gunde 15 20 tane eksta sistol oluyor.. Ve hocam panik atak var bende otobusde bile daralıyorum
Hocam tşk. Fakat alkol ve sigara tüketiminden bahsetmemişiniz!
Slm benim Bas agrsi ve mide bulantis parfym kokullari ve bazi kokullar neden olyor ozelike Parfum kokusu bas agrsi bullati ypiyor ise gidemiyorum ve insanllara ilerisim sosyal hiq evde bali kaldim ne yapmam lazim ilaq tedqvisi varmidir ?,tsekurler
Benjmsabahlar ağrıyor mjdebulantisiyapiyo istersen azicikbiseye uzulsem😢
Hocam lütfen cevap verin 4 gün önce amilliyat oldum epidural anestezi ile baş ağrısından ölüyorum okadar şiddetli ağrıyorki kusuyorum ayakta kalamıyorum sürekli yatış pozisyonunda kalıyorum ne yapabilirim 😢
SEYDİ
Hocam magnezyum benim aşırı uykumu getiriyor akşam içsem ertesi günü sürekli uyuyarak geçirmek istiyorum. Gündüz içsem bütün gün uyumak istiyorum
O hangi magnezyummuş yahu,bize de lâzım ondan.
SEDİY
Mərhaba hocam bən Azəriyim baş ağrılarını araşdırırkən sizin vidiyonuzla karşılaşdım. Bənim baş arılarım oluyor. Tez tez su içəmiyorum və egzersiz yapmak istiyorum onuda yapamıyorum kafam o an kırılıb düşəcəg gibi oluyo. Biraz fazla yürüş yapınca ağrılar başlıyor. Ve yeni fark etdim demir broşla saçlarımı topluyorum aır broş deyil çok ufaq bişeylə ağrımaya başlıyor onu çıkartınca 1-2daqqaya geçiyo. Bunun səbəbi nolabilir?
Hocam on dakika arayla ani ve şiddetli ağrılar gelip gidiyor bu nasıl ağrı bilemedim
Ben nede yapıyorum başım her gün ağriyor
Hocam birşey sorabilirmiyim sütün tansiyonu dengeleme durumu varmı
Ne yapsam başımın ağrısı geçer
👍👍👍👍👍👍👍👍
❤❤❤
Benim başım çok ağrıyor devamlı. gerilim baş ağrîsı dedi fizik uzmanı
Peki nasıl bı tedavı uyguluyorsunuz gerılım agrisı ıcın cok zor durum cok uzun zamandır cekıyorum ılac kullanmamak ıcın cok dırenıyorum
Ozon tedavisi 3kez faydası oldu fakat 1hafta sonra yine başladı ağrı sonra akupunktur da fayda gördüm oda 3gün sonra yine ağrılarım başladı bence dedim herhalde fibromiyalji dir olabilir dedi dr bende romatizma da var
@@maideseven1263 evet anladım akapunktur da biraz sabırlı olmak lazım ben 5 seansdayım Allah buyuk ınsallah duzene gireriz tedavi olurken cogunlugu bizim elimizde birazda bız kendimızı ve cevremızı yenılemelıyız stres mınumuma inmeli yoksa cok cekerız yada son care antıdeprasn
@@handansagdc9061 tedavi yanıt vermeyince nöropsikolojiye gitmemi ve ciddi bişekilde randevu almamı söyledi 1ay sonra akupunktur a başlarız dedi dr.
Maıde seven hanım akapunkturu kac seans oldunuz merak ettim
Bir ay önce gibibal enfeksiyon geçirdim ve hergun sabah utandığım bibi baş ağrım oluyo daha önce yoktu
Sinüzit olabilir. Bende böyle başlamıştı.
👏👏👌
❤️
🎉🎉
👍🥀
doktor menim basim 2,3gunnen bir basim agriyir siddetli gah sag teref,gah sol teref öldurur meni agrikesicide icirem cox vaxt tesir elemir,nolar mene birsey deyin eliyim bilimki bunnan kecer agri derman atmiyim
Şikayetleriniz hala devam ediyor ise Nöroloji Polikliniğine gitmenizi öneririm.Sağlıklı günler.
1 bardak suya 2 adet mercimek büyüklüğünde kaya tuzu atın,7-8 damla da limon sıkıp için;birkaç saate tahammül edilebilecek raddeye gelecektir.
🎉🎉🎉😊
Nöroloji ye gittim pskolojik dedi
🌹🌺🌻🌼🌷
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🤕🤕🤕🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
tambenanlatiyo
🤕🤲🤲🤲🥺🥺🥺☕😴🥺
kimsecanimisikmasa
Nöroloji doktoruna gittim psikolojik dedi gönderdi
Hocam magnezyum kullaniyorum cok iyi geldi
Allah razı olsun hocam
Teşekkürler
Allah razı olsun hocam