Patates Sağlıklı Mı Zararlı Mı?

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.
Patates, dünya çapında çeşitli yemeklerde tüketilen inanılmaz derecede çok yönlü bir kök sebzedir. Birçok insan sebzelerin sağlıklı olduğunu düşünürken, patates bazı tartışmalara yol açmayı başarmıştır. Nişasta içeriği nedeniyle, birçok insan patates alımının sınırlandırılması gerektiğine inanmaktadır.
Bu videoda patatesler ile ilgili çok merak ettiğiniz ' Patates sağlıklı mı? Patates kalp damar hastası yapar mı? Patatesin içinde neler var? Patates içindeki nişasta zararlı mı? Patates bağırsaklara iyi gelir mi? Sürekli patates tüketirsek ne olur? Patates tokluk hissi verir mi? Patatesi nasıl tüketmeliyiz? Patates kan şekerini yükseltir mi? Tatlı patates faydalı mı? Patatesin faydaları nelerdir? Patates insülin direnci yapar mı? Tomurcuklanmış, yeşillenmiş patates yenir mi? Patates haşlamamı fırında mı yapılmalı? ' sorularına yanıtladım.
00:45 Patates sağlıklı mı?
00:50 Patates kalp damar hastası yapar mı?
01:00 Patatesin içinde neler var?
01:40 Patates içindeki nişasta zararlı mı?
01:50 Patates bağırsaklara iyi gelir mi?
02:00 Sürekli patates tüketirsek ne olur?
02:20 Patates tokluk hissi verir mi?
02:40 Patatesi nasıl tüketmeliyiz?
03:00 Patates kan şekerini yükseltir mi?
03:35 Tatlı patates faydalı mı?
03:50 Patatesin faydaları nelerdir?
04:20 Patates insülin direnci yapar mı?
05:10 Tomurcuklanmış, yeşillenmiş patates yenir mi?
05:45 Patates haşlamamı fırında mı yapılmalı?
' Patates sağlıklı mı zararlı mı? ' ile ilgili makalemi mutlaka okuyun! ⤵️
drmuhammedkesk...
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Twitter @kardiyobey
Instagram @kardiyobey
#kardiyobey #kardiyoloji #patates #tatlıpatates #beyazpatates