Усі токсичні, окрім тебе? Розбираємо міфи про токсичні стосунки | Зоряна Борбулевич, бізнес-тренерка
Вставка
- Опубліковано 1 кві 2023
- 👉 Підпишись на канал: bit.ly/33TXSAR
У цьому випуску подкасту ми розвінчуємо міфи про токcичних людей і токсичні стосунки разом з Зоряною Борбулевич - бізнес-тренеркою, фасилітаторкою та співзасновницею Mindforce. Розберемо, хто такі токсичні люди, і чи дійсно їх так багато? Навчимось розпізнавати "токсиків" і правильно з ними взаємодіяти, аби уникнути манупіляцій.
01:05 - Інтро
01:58 - Як розвивати навик комунікації?
04:18 - Хто такі токсичні люди?
14:51 - Як визначити тип людини в спілкуванні?
19:44 - Як ваша поведінка запрошує токсичних людей до маніпуляцій?
21:08 - Як діяти з токсичною людиною?
28:38 - Чи можна задовільнити токсичну людину?
34:01 - Складні розмови
35:03 - Типи складних людей
48:38 - Чому важливо давати фідбек складним або токсичним людям?
===
⚡️ Медіаплатформу Rist створено за ініціативи української агенції Сieden, що займається дизайном та розробкою цифрових продуктів.
Приєднуйся до команди, ось тут актуальні вакансії 👇
cieden.com/careers
👉 Facebook: bit.ly/3kEdm2w
👉 Instagram: bit.ly/362sRgN
👉 Telegram: bit.ly/2G1OfYK
👉 LinkedIn: bit.ly/30pd4oH
-
✍️ Якщо ти маєш ідеї щодо розвитку Rist або хочеш стати одним із авторів, тоді чекаємо твій лист: hello@rist.center
Підтримати Rist на Patreon:
/ rist_center
Особисто для мене токсичні люди це ті люди, які відкрито принижують тебе а коли ти звертаєш увагу на це, кажеш , що тобі не приємно вони кажуть, що це жарт. Токсичні люди часто повчають інших як жити, хоча самі далеко не святі. Такі люди всіх обговорюють в негативному світлі, вони думають, що тільки їхня думка правильна і не підлягає жодним обговоренням а всі навколо дурні і нічого не розуміють. Такі люди відкрито знецінюють твої досягнення, великі чи малі але самі дуже люблять всім хвалитися, навіть банальними речима , як от купленою дорогою футболкою...Це напевно найважливіші ознаки токсичної людини. Я мала з такими справу і завжди думала, що це просто складний характер і треба не звертати увагу. Але дійшло до того , що я просто почала себе погано почувати в компанії таких людей тому тепер я повністю обмежила спілкування з ними. І тепер я себе почуваю набагато щасливішою.
Є люди, які "гвалтують" психологічно, знецінюють досягнення інших людей, вважають своє життя та діяльність ціннішою, порівняно з іншими
Оце ви зараз за майже 80% жінок по відношенню до своїх чоловіків? За мою нє, в мене все добре, але знаю безліч таких сімей. )))
Не прогинайтеся під токсичних людей - це задорого для вашого психічного здоров'я. Шукайте співзвучних людей....Токсів дофіга...Особливо ті, що досягають кар'єрних успіхів, бо вміють викручуватися, брехати і йти по трупах. Є нарциси, є психопати - і вони зовні часто успішні і красиві, але всередині це хижаки
Токсична людина-це та,що порушує і не поважає чужі кордони особистості
Я щиро вражена)
Дякую за таку МЕЛОДІЙНУ українську мову!
дякую за таку вражаюче інформативну бесіду!
Дякувати українцям за українську мову....це як дякувати французу за французьку, італійцю за італійську, американцю за англійську) це ж ніби має бути нормою.
Експерт дуже цікаво і доступно розказує, вона просто витягнула весь подкаст на відміну від ведучої
дуже корисне нагадування про те, що просто назвати "токсиком" людину то таксобі варіант і він нікуди вас не заведе
Дякую за таке цікаве відео, досить багато читаю на цю тему і теж думаю що дуже перегинають палку з тим що усіх і усе називають токсичним. Хоча раніше теж думала досить шаблонно, але після заглиблення у питання моя думка і оцінка багатьох речей змінилась.
Доречі щось схоже є з депресією. Люди настільки часто говорять: "Я в депресії" , хоча реально це не так.
Якщо немає стільки токсичних людей ... , то маємо складні типи людей, нехай так ... цікаво що зазвичай такі складні типи починають свою розмову з якоїсь приховоної гадості, зверхності або насміх в твій бік... Звісно вони не до всіх так, особливо до шефа інакше - співає як пташка.
все ж такі типи це напевне винятки, а от кого зустрічаєш постійно це люди, котрим бракувало правильного середовища. Котрі ведуть себе грубо, нахабно, вважаючи, що це нормально, бо до вони цього звикли.
Це був напевно найкращий розбір цієї теми який я чула, дякую вам!
Дякую за якісний україномовний контент! Приємна ведуча і класна експертка))
Україномовний? Як найменьше 40% якийсь незрозумілий сленг.
Дуже інформативно, дякую вам!
Дякую за цей подкаст! Було дуже цікаво🤝
Було дуже цікаво) На багато моментів поглянула з іншої сторони, розділила для себе ситуації, людей і вчинки... Дякую!)
Була ситуація на роботі, канселили людину, всі казали, що вона токсична, а я поламала стереотип, не вперше. Я запрропонувала жопомогу, ми подружились, норм вона, просто інтраверт і тихоня, трошки в собі.❤
Де токсичність, а де інтравертованість? По ходу у вас на роботі там питання з головою в людей?!
@@Nadia-jh3gk , так, людям вічно аби когось не любити.
Класична ситуація:в колективі лицемірна тихушниця інтриганка...вибирає жертву із тихушниць-емпатіа,підключає лєтающих обезьян і через них кінчає жертву за свої ж косяки,підставляючи тЄрпілу!
@@user-hn5ky3fu9z , добре, що я звільнилась, такі страсті)))
@@user-hn5ky3fu9z Геніально сказано! Особливо про лєтаєщих обізян)))
Це просто те, що треба мені прямо зараз! Дуже вам дякую!
Дуже змістовна бесіда, було цікаво послухати
підкаст - вогінь! дякую)
Дівчата, дякую за змістовну та корисну бесіду! Зоряно, 🙏🙏🙏
Суперцікаво та інформативно!))Продовжуйте,будь ласка !))😍
Голосую за продовження теми асертивності,все про границі,цього ніколи не буде забагато!
Несподівано цікавий та інформативний відео-подкаст) Послухала із задоволенням) Дякую за якісний україномовний контент
Очень полезная передача ,спасибо !!!
Гарне відео. Задумався відразу з чого почати покращувати свою комунікацію. Де тому навчитись? Що почитати
Дякую!!!!!!!!👌
Дякую,дуже вчасно
Дякую, було дуже корисно! Хотілося б більше почути про особисті кордони, бо у радянському союзі де я народилася і виросла цієї теми взагалі не існувало.
Зараз в українському буктюбі вибухнула тема: чи можна робити зауваження не знайомим людям, але на скільки блогери підпадають під категорію не знайомих людей. Чи можна вказувати їм на помилки чи щось радити, коли вас не просили. Я б дуже хотіла прояснити для себе ці теми🙏
Здорова людина на непрошену пораду чи зауваження скаже просто "я вас почула" І ображаться не буде, бо в людини має бути своя думка.
Біркування, перепрошую. Класна розмова.❤
Було дуже цікаво послухати. Знайшла це відео, поки шукала інформацію про те, як зрозуміти, і що робити, якщо токсичний - ти, тобто я, ніякої корисної інформації в гуглі не знайшла, зате це відео стало зачіпкою, буду далі думати, шукати. Дякую за підкаст, всім настрою, сил, терпіння, швидшого винищення узні
дякую за розвіювання навіяних горе-психологами міфів, які зруйнували не одні відносини!
Доброго дня, дуже влучна думка, а з іншого боку, до чорта відносини з людьми для яких авторитет горе психолога важливіший за партнера.
@@user-cz8wr9tq9e добрий, повністю згодна, розігнати усіх до біса!))
оце сильне відео!
Дякую, дуже корисно
Тільки ріже слух от це слово "границі"
!!! Там багато таких слів, але це не головне. )
41:55 цікава позиція... Як я розумію, ми вчимося, в т.ч., завдяки іншим людям, тобто, пізнаємо себе через розмову з іншими людьми. Зі свого досвіду, можу сказати, що більшість людей не вражають відвертістю ( з різних причин, без образ), або точніше "брешуть", тобто, говорять не свою думку. Як наслідок, - викривлена інформація... І тому-то, моя відвертість може посприяти рефлексії співбесідника і як наслідок, можна отримати невикривлену інформацію, тобто, корисну, пізнавальну, більш адекватну...
Окрім цього, відкриваючись першим я теж ризикую?..
дуже крутий випуск😍😍😍відкрила для себе новий канал!) лайк і підписка💥цікаво б було і надалі слухати цікаві теми!) так тримати!
Дуже цікава ведуча, освітчена, цікаво її слухати😊
багато сказано що це часто не інші люди токсичні, це ми недостатньо терпимо і "працюємо над стосунками"(ака їмо кактус). Я от більшість життя звинувачував себе, коли насправді проблема була в людях. Коли ти в стосунках з нарцисом (є такий розлад особистості, я не про людей з високою самооцінкою) - вони лише чекають що ти будеш "працювати над стосунками" і вигадувати якісь новіші і новіші способи вжитись, поки вони знущатимуться з твоїх почуттів і смоктатимуть з тебе емоційні, фізичні і матеріальні ресурси. Тут небезпечно казати людям, щоб вони думали а що не так з їх сприйняттям, бо вони і так вже загазлайчені і забиті на днище, підбирають огризки людяності. А потім у них всякі раки-сраки від цього розвиваються... не терпіть гімна і постійних сварок: одного щирого старання з вашого боку і "типу" старання з іншого не вистачить аби стосунки працювали. Іноді ви не винні, іноді є прсто гидкі люди.
Плюс у людей, які цікавляться психологією, часто виникає бажання розібратись хто і чому так погано поступив, чому образив, які там причини і дитячі травми у них... АЛО, коли вам наносять шкоду - зніміть німб святого християнина-терапевта і захищайтесь. ви маєте повне право, коли вам заподіяли прямої шкоди, просто припинити мати цю людину в своєму житті і не розбиратись. послати нецензурно навіть. хай кажуть що ви вперті - ви у себе одні.
Завжди мої друзі були в контрах між собою. А я просто знала що вони різні. Зараз працюю ейчаром і відчуваю що на своєму місці ❤
Люди через свою тупість та через конкуренцію не поважають одні одних.
Дякую, пересвідчилась у тому що маю дійсно токсичну подругу🫡
Будь ласка зробіть подкаст про асертивність, дуже часто почали його вживати, але мало інф
Ви знайшли спосіб з нею порозумітися ? Чи розірвали дружбу ?
@@MaryAllan45 на даний момент просто обмежила спілкування, але коли все ж зустрічаємося - то максимально тримаю особисті кордони та більше слухаю ніж щось розказую про себе
Дуже цікава розмова. Поділилася з дитиною і буду використовувати отримані знання. Як побажання - не використовуйте в такій кількості слово "окей".
Ваааууу, супер інфа, вже біжу розказати свому босу, що він токсік!
Цікаво , бос мабуть вибачиться і станете два рідних братана 😁😂
Гарна зустріч з чудовими людьми! Лише маю невеличку пораду: Пані ведучій варто більше налаштовувати зоровий контакт з тим в кого бере інтерв'ю, щоб зменшити можливість "бігання" очей :)
Дякуємо за коментар! Зараз новий, тому йому точно передамо🔥❤️
Токсичні і ЛЮДИ не може бути в одному поєднанні. Або люди, або токсичні особи (біо тіло без душі). Нарциси, психопати і соціопати не люди. Нитіки і жертви не токсичні, вони себе втратили, їхню душу зжерли і їм можна допомогти лише тоді, коли вони собі самі почнуть допомагати, але жахатись і зверху принижувати не можна. Головне розрізнити, це дійсно жертва чи це маска жертви нарциса. З останніми ідеальне рішення не контактувати, не давати емоції.
Аб'юзер завжди нападає першим, а жертва захищається. Все дуже просто.
Дякую за змістовний і цікавий підкаст.
Зараз, під час війни, я опинилася з дорослою донькою в дуже тісному контакті і виявилось, що ми не вміємо говорити одна з одною. Спочатку моє тіло стало вкриватися червоними плямами, десь через пів року її шкіра так само почала проявляти, як я вважаю, внутрішню напругу.
Як нам з'ясувати стосунки так, щоб порозумітися і почати отримувати задоволення від спілкування?
1:04:58 Добрий вечір. Уважно слухала спікера. (Так мені здається). Але.! Все оберталось навколо дій, вчинків, слів та висловів. Безперечно, тоді є що аналізувати. А от як бути, коли вимушено проживаєш у мінігуртожитку?. Я зтикнулась з байдужістю до середовища, в якому має бути комфортно проживати. А натомість квартиранти смітять, наче це і є нормально. А хазяїну - аби платили. І він не вимагає охайності у побуті. Житло змінити не можу. Хочу порозумітися з сусідками. А виходить, що не виходить. Залишати нотатки під магнітом? Наче не чемно. Що порадите? Коли люди уникають контакту?
Боже як я вам співчуваю, кажете напряму одним словом що і як ! Все що я можу сказати. Я наприклад терплю , терплю , а потім я як вибухаю то все скажу що думаю і немає страху вже. Та скільки можна !
Дякуємо ❤
52:21 хей хей! не забувайте давати лінки на додаткові матеріали)
Дякуємо, додали)
Дякую за відео.
в мене таке питання - як поводитися з людиною, якій ти ротом вголос кажеш, що деякі її вчинки приносять біль, не подобаються, а у відповідь чуєш щось на кшалт : " якщо тебе це чіпляє, то значить із тебе щось "стирчить", тобто лікуй свої "якоря" то і ображатися не будеш."
Але коли навпаки якась моя фраза її образила, і я не розумію яка саме, і питаю: "скажи конкретно, які слова тебе ображають, і я не буду їх використовувати", то відповідає із звинуваченням: " в тебе відсутня емпатія, ти повинна за моїм тоном розуміти одразу які слова не припустимі, ти непрофесіонал, а якщо я скажу тобі - це привід до маніпуляцій".
Тобто я розумію, що людина хоче, щоб думки її читали та маніпулює почуттям провини а таке інше, але як надалі підтримувати стосунки не розумію.
Це подвійні стандарти: мені можнатобінє
Щиро дякую! За інформативне відео, дуже корисне.
про особисті кордони - так, можна від пані Зоряни почути !
любителі знаходити особисті образи у будь-якій чужій точці зору не оцінять цей випуск.
це різниця поколінь, прогрес суспільства, чи примхи безтурботних кенсел культуристів?
Якщо людина займається пліткарством, що призводить до конфліктів - це чужа точка зору, чи просто людина використовує інформацію, щоб досягнути певних особистих вигод?
Я настільки загнала себе в глухий кут, що не можу перебувати на одинці сама з собою. Часом кайфую коли я одна,але всі думки в голові мене з’їдають. Хочеться просто покінчити з життям але це найлегше,що людина може зробити тому виснажуюсь фізично аби забути про біль
Ой як тяжко… а мало б бути легко.. в цьому ж був напрям. Давайте не будемо ускладнювати…якщо можна..хочеться легкості усім
Питання:
1. Чи доречно робити зауваження чоловікам, що пісяють просто поряд з тротуарами де ходять люди, бодай ледве відвернувшись?
Не знаю, що більше обурює: те, що для жінок геть інші правила і суспільство таких жінок і людьми б не вважала б, чи те, що всім навколо «ок» (бо ж мовчать).
2. Як доречно звертатися до незнайомих людей, до жінки, до чоловіка - замість отих «дєвушка» і «млдой чілавєк»? «Пане», «пані», «шановна»?
До них не треба ніяк звертатись,їх треба просто відганяти шокерами як собак-мітчиків территорії
Крута експертка
Треба любити людей , поважати їх і себе , вміти бути ввічливим , гуманним - і не потрібно " ритися" , казати на людину отруйна , погана .ІВміти бути простішим у спілкуванні і все налагодиться .😅
Конвалія (Леся Українка)
Росла в гаю конвалія
Під дубом високим,
Захищалась від негоди
Під віттям широким.
Та недовго навтішалась
Конвалія біла,-
І їй рука чоловіча
Віку вкоротила.
Ой понесли конвалію
У високу залу,
Понесла її з собою
Панночка до балу.
Ой на балі веселая
Музиченька грає,
Конвалії та музика
Бідне серце крає.
То ж панночка в веселому
Вальсі закрутилась,
А в конвалії головка
Пов'яла, схилилась.
Промовила конвалія:
«Прощай, гаю милий!
І ти, дубе мій високий,
Друже мій єдиний!»
Та й замовкла. Байдужою
Панночка рукою
Тую квіточку зів'ялу
Кинула додолу.
Може, й тобі, моя панно,
Колись доведеться
Згадать тую конвалію,
Як щастя минеться.
- про особисті кордони - так, можна від пані Зоряни почути !
Фігня це все. Ви гидкі і не розумні. - ось так напише вам токсік. Незалежно від того чи вам приємно чи ні. Токсік просто прийде і вивалить на вас щось.
А тепер по справі, це не об‘єктивна розмова. Бо ведуча сказала свої відчуття. Як вона вважає: люди з якими мені складно-токсичні. Але це не об‘єктивно як мінімум.
Бо токсична людина - це як мінімум пасивний агресор, і як би ти не бужав з ним вирішити ситуацію, попрацювати над стосунками чи ситуаціями ця людина не налаштована на вирішення, бо мета в цієї токсік-людини - це емоційна розгрузка. І часто токсиками є люди які мають психол розлади або стани. І в них дуже часто проблеми з кордонами як своїми так і чужими.
!!! 6:02 так і є, ви праві на сто відсотків. Тільки коли намагаєшся людині це донести, то вона одразу відповідає щось на кшталт того що я займаюсь об’юзом, чи щось таке. ))
41:20 під п‘ятий тип підпадає Олексій Арестович. Дякую, було цікаво. )
Цікаво було протягом відео аналізувати де мої "токсичні" стосунки були складними розмовами. І насправді як часто це про якісь мої штуки першочергово. Буду рада побачити відео про особисті межі (так, цього багато не буває))
Після заголовку одразу виникло бажання запитати "Що мається на увазі під "токсичністю". Бо коли хімічний термін ліплять на людей це дичина.
А тут сходу конструктив)))
Dyzhe tsikavo!Dyakyu!🌼
жах, здається я токсичний по самі вуха, спробую відкорегувати поведінку, дякую
Ти не токсичний. Токсичними зазвичай бувають частіше всього вічні девочки різних возрастів
Бляха, це ж треба, я інтуїтивно вживала способи поводження з токсиками, про які тут говориться) як приємно чути підтвердження своїх особистих висновків)))
Дорогенька ,як бути ,якщо це моя дочка ?!
І борюся із цим купу років і бачу трагізм її життя .
Чим можете допомогти ?
Як можу із Вами сконтактуватися ?
40:38 надіюсь, це не закид в наш бік..., коли у всіх бідах, наших, винен "північний сусід"... :)
А чи можна назвати людину токсичною,яка кожного разу при зустрічі розказує про свої невдачі на протязі свого життя і при цьому рахує,що вона душа компанії,бо в той час всі сміються.
Я не згоден з визначенням токсична людина. І підтримую тезу лекторки на перших хвилинах відео. Як на мене токсична людина це людина при спілкуванні з якою (навіть приємним спілкуванням) репутація буде заплямована. До прикладу люди які є фашистами, і т.п.
Бо налагодити, більш-менш, спілкування можна з кожною людиною.
Токсична людина в колективі, це в основному пліткарка, чиї дії приводять до конфліктів.
😇👍
Супервайзер, а не супервізор, ще би телевізор сказали
Так, хворі на голову зустрічаються рідко, ця Пані їх мало зустрічала.
Цікаве інтерв'ю ❤
паміраю
А якщо лікар психіатр в житті є токсичною людиною?
У терміні жертва стільки ж хайпу, як у терміні токс. Це все формальні ярлики, якими можна маніпулювати... Чомусь тих, кого вважають жертвами, більше зневажають ніж тих, кого звуть токсом...
Вдячний за бесіду.
Але, як не дивно, я собі уявив свою "імунну систему" яка в середовищі міліардів і міліардів мікроорганізмів, замість того, щоб підвищувати свою стійкість проти негативних зовнішніх факторів (тим самим набуваючи безцінний досвід на майбутнє) "навішувала" ярлики, це мікроб токсичний, це - агресивний, це - не авторитетний, це - нитік, а це, взагалі, - злочинець і, таким чином, "знімала" з себе відповідальність за захист організму... :)
ви мене вибачте, але якщо людина дійсно токсична? тобто поряд з саме конкретною людиною в тебе або депресія, або втрата реальності, або взагалі дах їде, то це як? ок якщо я продовжую добровільно спілкуватись, то це моя відповідальність, а якщо це наприклад робота? що значить немє токсичних? тобто виходить за вашою логікою це моя відповідальність, що якесь гівно полюбляє доводити мене до сказу? а якщо я ставлю клеймо, то це знімає відповідальність з мене? вибачте, але якщо людина по відношенню до мене гімно, то я її так і називатиму і не спілкуватимусь. бо гімно має називатись гімном. вам мабуть не траплялось. нічого. маніпуляторів (а саме вони і є оксами) на всіх вистачить. зламати можна будь кого. можливо колись ви змінете свою думку. токсичних не одиниці! їх реально багато.
Українська я зразу підписуюся 😊
Зоряна,ви схожі на жінку,яка влітку 22 року у Львові неслися на швидкості на своєму великому джипі і збили мою собаку на смерть. Будь-ласка, вважайте на дорогах вузеньких вуличок Львова, коли їздите на своєму авто. Коли перевищуєте допустиму швидкість за кермом на дорогу може вискочити не маленька собачка, а маленька дитина
Украинские жиночки, робите мене энергію для Творчості з Понасенковым Эвгеном, видатним вченим та інтеллектуалом !
Цікаво, я токсична? І чому мене це раптом стало хвилювати?
А якщо близька людина уникає спілкування, і будь-яке намагання поговорити натикається на втечу з дому?
Можливо у вас тхне з роту, ні?
можливо, ви надто натискаєте?
Різні то різні, їм що дітей христини?
І міста теж різні)
А якщо людина постійно ноїть і все кругом погане і всі виновіті, то це тоже токсична людина?
Цікаве інтерв'ю, професійне.
І ще завдячую, що українською .
Що таке фасілітаторка? На початку спілкування: 90% людей не є токсічними. Наступні 90% розповіді - про чистих токсиків 😄
Чиста дівоча шизофренія в дії,ну а як ви хотіли?!
Мені не подобається коли мені кажуть "паніііі" чи "шанОвнА". Не люблю. Або "жєнщінааа". А можна просто "Дівчина"?)))
,, женщінаааа,,, це ваще жах
Такстичны? Люди? Есть? Такие?
Шкірянка, а не кожанка.
Той випадок, коли токсична розповідає про те, що токсів не існує, або їх дуже мало...Дуже неприємна жінка. Маячня.
кошмар-говорильня ... а в чем тут бизнес? я не сильно токсичен?
Жах.
токсік - брітні спірс
Шмоксік.Телепень! Не засмічуй коммментарі, бовдуре ти
@@sysrq9pgup 1. заглянь в дзеркало. 2. чим більше коментів тим ефективніше для трафіку каналу, але тобі це розуміння не доступне. 3. зганяй но до кібененої матері.
Харишся -це що? Двіжуха -це про що? Це точно не українська. Навіщо це сміття?
Якщо дивитись без звуку, то стає зрозумілим звідки в такої істерично-смикливої пані проблеми з токсичністю 😅
Цілком ясно що не всі колеги токсичні. Але. Крім токсів є колеги з неврозами, є слабкі характером, є конкуруючі і доволі безпринципні колеги і є колеги які не будуть втручатись. І суті це не міняє. "Привіт" дизайнерському колективу Отакої і незмінному арт-директору богданчику. Звідти саме втекло і було саме вигнано не один десяток людей. Але є ті, хто там відпочатку. І вмре там же