Упражнение за Трицепс - Кикбек с ластик (Triceps Kickback with Bands - 2 Arms)

Упражнение, което е много подходящо за финал на тренировката за трицепс.
Може да се изпълни едностранно или с двете ръце едновременно (като във видеото).
Повечето трениращи, които правят упражнението за първи път споделят, че лесно се постига контракция и изолиране на спомогателни мускулни групи.
Комплект качествени ластици за тренировка от 11 части: stanimirmihov....