Salut, trop content j'ai reçu ton dernier ouvrage sur les blessures, félicitations à toi et à Fred pour le travail colossal que vous avez fourni. Tous les chapitres ne me concernent pas forcément, mais les connaissances ne nuissent pas , la bibliothèque est désormais bien fournie avec les 3 méthodes et les mouvements, de quoi pratiquer à mon humble niveau le plus vieux possible. Bonnes fêtes 💪
J'ai attaqué le programme look chippendale sur 4 jours... Adapté à mon homegym, j'adore les superset en post et pré-fatigue. Des séances denses et Intense
Franchement je trouve que j'ai deja un bon physique et j'en apprend encore avec la methode 1 pas que pour les debutant et je conseille le livre des blessure qui devrait etre entre la methode 1 et 2 pour proggresser sans pathologie ou du moins essayeer de l'éviter
Moi j’attend celui sur les blessures qui est en cours de chemin il arrive fin décembre, et peut être un autre pour noel. j’ai mis tout ceux que j’avais pas dans mon panier et j’ai partager le panier à ceux qui veulent me faire un Cadeaux XD
Cool, mais on serait plutôt intéressé par savoir ce que le tome 1 t'a apporté concrètement dans tes entraînements. Sinon tu peux toujours le relire 3 ou 4 fois si cela te chante🤷🏻♂️.. Ça te fait passer le temps.
Bonjour Jérôme, une petite question : est-il prévu de procéder à une mise à jour de la méthode Delavier pour tenir compte d'éventuelles évolutions dans la recherche et la pratique (les premiers tomes notamment commençant à dater) ?
Des bouquins qui t'apportent une plus grande intelligence et de discipline dans l'entrainement, perso je fais pas de bodybuilding mais il m'a vachement apporter en renforcement.
Merci à vous
Merci à vous
Salut, trop content j'ai reçu ton dernier ouvrage sur les blessures, félicitations à toi et à Fred pour le travail colossal que vous avez fourni.
Tous les chapitres ne me concernent pas forcément, mais les connaissances ne nuissent pas , la bibliothèque est désormais bien fournie avec les 3 méthodes et les mouvements, de quoi pratiquer à mon humble niveau le plus vieux possible.
Bonnes fêtes 💪
Un grand merci !
Présentation très efficace, surtout la mise en regard avec tous les autres ouvrages.
Un grand merci !
J'ai attaqué le programme look chippendale sur 4 jours... Adapté à mon homegym, j'adore les superset en post et pré-fatigue. Des séances denses et Intense
Ces 2 livres sont des indispensables !
Ça coûte moins cher qu'un coaching et ceux sont de VRAIS bons conseils
Totalement d'accord
Franchement je trouve que j'ai deja un bon physique et j'en apprend encore avec la methode 1 pas que pour les debutant et je conseille le livre des blessure qui devrait etre entre la methode 1 et 2 pour proggresser sans pathologie ou du moins essayeer de l'éviter
Merci à vous 😊
Génial !
Merci à vous
Un très bon livre à offrir à tous ceux qui croient tout savoir
Moi j’attend celui sur les blessures qui est en cours de chemin il arrive fin décembre, et peut être un autre pour noel. j’ai mis tout ceux que j’avais pas dans mon panier et j’ai partager le panier à ceux qui veulent me faire un Cadeaux XD
Bon courage
Je suis en train de relire le tome 1😉
super
Cool, mais on serait plutôt intéressé par savoir ce que le tome 1 t'a apporté concrètement dans tes entraînements.
Sinon tu peux toujours le relire 3 ou 4 fois si cela te chante🤷🏻♂️.. Ça te fait passer le temps.
Bonjour Jérôme, une petite question : est-il prévu de procéder à une mise à jour de la méthode Delavier pour tenir compte d'éventuelles évolutions dans la recherche et la pratique (les premiers tomes notamment commençant à dater) ?
pas pour le moment
Bonjour face à la pénurie le livre sur les blessures va-t-il être dispo en ebook ? merci
toujours dispo chez vigot
@ en réimpression ! Après un petit pépin au dos je l’aurai bien lu au plus vite. Encore un peu de patience, je suppose.
Le tome 2 est dans la hotte du Père Noël
J'ai les 3, de vrais mines d'or indispensables dans sa biblio
Un grand merci !
Autant tous les prendres
exactement
La méthode delavier 1 ,2 et 3 INDISPENSABLE
Vivement la méthode 4
Merci à toi 😊
Des bouquins qui t'apportent une plus grande intelligence et de discipline dans l'entrainement, perso je fais pas de bodybuilding mais il m'a vachement apporter en renforcement.
merci
L'anato-morphologie et les preferences musculaires ou
La révolution Delavier.
La génération Gundill vous en est reconnaissant 😉
Totalement d'accord
De sérieux atouts 1 & 2. 🤓🤓🤓
oui