Douleurs de l'épaule - exercices de la semaine
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- Опубліковано 26 лип 2024
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Ces vidéos sont des aides mais ne se substituent pas à un examen médical et un diagnostic complet.
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Merci cela va m'être utile. J'adore la façon dont vous expliquez. Merci
Merci Beaucoup Docteur
Tu me donnes pleins de bonnes idées d'exercices pour mes patients. Je leur fais souvent une courte fiche d'exercices à faire à la maison et tu viens de m'en donner pas mal de nouveaux (sur celle ci et d'autres videos) Merci beaucoup de me remotiver dans ma pratique
Confraternellement un kiné du sport de Lyon
Bonjour étirement du grand pec me provoque une douleur derrière l'épaule dois-je continuer ou arrêter ?
wow, je suis entraîneur et rarement les mouvements sont aussi bien expliqués. Je partage avec mes clients Merci.
Super vidéo, j’avais mal à l épaule droite et c’était lié au mec droit .. merci je n ai plus mal maintenant 👍
Merci ! Bonne méthodologie.
Instructif et bien fait. Merci m'sieur !
Merci beaucoup
Hyper intéressant
Merci !
N’oubliez pas d’étirer les grand dorsaux aussi c’est important pour les épaules car si les dorsaux ne sont pas assez souple ca va vous tirer dans l’epaule quand vous lèverez le bras et donc la coiffe va prendre un coup
👍👍👍👏👏👏
L exercice de l équerre est difficile par contre il est hyper efficace, je revis
J’espère que ca fonctionnera pour moi 🤞
@@sherminatorex pour moi il a été miraculeux....courage
Bonjour merci pour ces exercices..mais pas bien vu la diff pour les pompes
Bonjour, pourriez-vous préciser visuellement le bon positionnement de l'élastique sur l'épaule svp?
Ça marche tes trucs de sorcier ! Merci
Est ce que ces efficace pour la tendenite d epaules stp
Bonjour,quels exercices pour l'acromio claviculaire de stade 3 par radio et je vois mon chirurgien au mois de mai pour un Avis?
Peut on continuer à faire de la préparation physique général car cela est arriver au mois d'octobre 2021.J'ai fait la radio tardivement car je marché cela me fesait une inflammation au niveau de l'acromio et donc j'avais décider de faire une radio et j'ai été surpris du résultat car j'arriverai à faire des mouvements comme d'habitude donc cela m'avait plus ou moins alerté.Merci de votre réponse.
Parle sur la capsulite rétractile svp
Hello Major Mouvement! Merci pour ce tuto ! Je me retrouve pas mal dans ce que tu décris... Douleur (parfois insupportable) à l'épaule depuis 2 ans et personne ne sait quoi y faire... J'aimerais bien tester ces exos, des conseils dans les modalités
? (nbre de répétitions ? Nbre de séries ? Nbre de fois par semaine ?)
Merci beaucoup 😉😊
Bonjour, je ressens une douleur moderée lors de l'equerre, puis-je continuer quand-même?
Bonjours , j'aimerai savoir si c'est préférable d'aller chez un kiné ou un ostéopathe pour des craquements et blocage au niveau de l'épaule omoplate ainsi que le coude
Plutôt un Kine formé en thérapie manuelle
@@ITMPphysio D'accord merci beaucoup pour votre conseil
J’adore vos vidéos merci pour tous vos conseils :) par contre un peu sexiste le « pour vous les filles » concernant les pompes sur les genoux ;)
Est ce que ces exercices autorisée pour la tendenites des epaule Dr❤ 🙂
C'est trop dur on fait pas des pompe quand on a mal au épaule.
Pourquoi quand je fais cette exercice le bras droit touche le gauche n'arrive pas bien c'est quoi mon problème 🤔
Lequel exo ?
Je c'est pas si vous pouvez m'aider jai 24 ans et depuis 2ans j'ai du mal. A mon épaule jusqu'au poignet
dommage le "pour vous les filles".. "pour faciliter le mouvement" ça aurait amplement suffit ;) ua-cam.com/video/Cdunds2sqAk/v-deo.html
C'est fatiguant...
Impossible de mettre les bras contre la porte???
Pourquoi les filles à chaque fois ? "Les débutants" suffirait 😉
C'est sérieux le gilet ? Ou pour faire rire?