Какви ефективни добавки за мускулна маса да използваме?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @radoslavnikolov4614
    @radoslavnikolov4614 5 місяців тому

    Има толкова много клипове и обяснения които са супер объркващи! Браво за обяснението! Точно просто и ясно!

  • @antondobrev8079
    @antondobrev8079 Рік тому

    Супер обяснение.

  • @roskoandonov7686
    @roskoandonov7686 2 місяці тому +1

    Здравей, добавките от горния ред с белите, кутий, на ever build nutrition ли са. И дали са качествени, че зачетох някакви лоши неща за тях, благодаря!

    • @kiriltanev
      @kiriltanev  2 місяці тому

      Като всяка една фирма имат и добри продукти. Протеините, въглехидрата, бърнера, пред тренировъчната формула съм ги пробвал и са окей.

    • @roskoandonov7686
      @roskoandonov7686 2 місяці тому +1

      @@kiriltanev Благодаря ,специално питам за л-карнитина ,креатина и капсулите бцаа,това си взех .

    • @kiriltanev
      @kiriltanev  2 місяці тому

      @@roskoandonov7686 да окей са

  • @tonistoilkov7916
    @tonistoilkov7916 Рік тому

    Креатин и Суроватъчен протеин - основните суплементи в покачването на мускулна маса. :)
    Напълно съм съгласен с казаното от вас.

    • @QualiVideos
      @QualiVideos 11 місяців тому

      Защо суроватъчен е не нормален?

    • @tonistoilkov7916
      @tonistoilkov7916 11 місяців тому

      Не разбрах какво ми казвате?

  • @radoslavatanasov9801
    @radoslavatanasov9801 Рік тому

    Аз имам въпрос относно Креатина...има ли възможност да причини гастрит язва на стомаха или нещо подобно Благодаря

    • @radoslavnikolov4614
      @radoslavnikolov4614 5 місяців тому

      Аз имам проблеми от типа гастрит и киселини. На мен ми беше неприятно да пия класически креатин на прах точно по този повод защото имах тежест и леко гадене и минах на кре-алкалин на хапчета (EFX) имам и добри резултати разбира се. Това важи за мен естествено.

    • @radoslavatanasov9801
      @radoslavatanasov9801 5 місяців тому

      @@radoslavnikolov4614 При мен се оказа друг проблема но вече всичко е точно