BoA NoItE a ToDoS! Excelente vídeo. Eu amei, eu estava precisando MT msm assistir esse vídeo, chegou na hora exata♡. AMO esse canal, é Maravilhoso. Deus♥ abençoe gigantescamente smp a sua vida e de sua família, Aleno. Bjs;-;
Meu maior problema nem é o tempo, e sim ta com a cabeça naquilo que to fazendo, por exemplo: comecei a ler um livro, e depois de ter lido 1 pagina, praticamente 70% do li já nem lembro, pq na metade minha cabeça começou a pensar em varias outras, aí praticamente li por ler mas sem prestar atenção naquilo que estava lendo.
Muito legal, Aleno. Eu tinha esquecido da dica da folha das distrações. É bem interessante mesmo pq os pensamentos vem e colocando na folha limpamos a mente. Vou voltar a fazer isso. E realmente como vc falou, pra mim 25' do Pomodoro é muito fico super inquieta. Vou recomeçar com 5'. Gratidão.
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Obrigada, Aleno! Estou nesse compromisso de blocos de tempo: 5 min (aprendizado),15min, 25min (leitura) e a sensação de cumprir é fantástica! Esse calendário já é a minha cara! O Davi diz: mamãe coloque isso no próximo calendário! 🤣👏🏽 A ÚNICA Coisa já está para o próximo hábito com calendário preenchido e tudo! Kkkk
Aleno Oliveira Não por isso. Obrigada por tudo, pelas indicações e ensinamentos, amei o calendário e depois de a ÚNICA Coisa vou melhorar um pouquinho a cada dia. O Davi está lendo todos os dias, amigo! Mas esquece muito de marcar no Calendário. Como falei, ele gosta muito é de me sugerir hábitos a instalar e eu me divirto e aceito os feedbacks dele!
Grande Paulo. Muito obrigado, meu caro! Bem-vindo aqui. Ps: Fica o convite para fazer o minicurso gratuito Leitura Inteligente: alenooliveira.com.br/minicurso =D
Aleno bom dia! Adorei a dica, obrigada! E se ao invés de tempo determinar uma quantidade de tópicos, por exemplo, não saio daqui enquanto não terminar um tópico dessa matéria, é recomendável esse método na sua opinião ? Ou a ferramenta de separação de tempo é melhor?
Boa noite, fico ansiosa, pra finalizar a leitura, mas quando fala em meditar, interpretar concentrar está difícil... estou seguindo suas dicas e vou alcançar o objetivo
As vezes você tá lendo e os pensamentos fogem Mesmos se vc tá com tempo ? Então faça uma leitura e explica para vc mesmo o que vc leu, vai para um espelho e explica, ou escrevendo em um papel, isso será infalível
Muito interessante as dicas! 👏👏
BoA NoItE a ToDoS! Excelente vídeo. Eu amei, eu estava precisando MT msm assistir esse vídeo, chegou na hora exata♡. AMO esse canal, é Maravilhoso. Deus♥ abençoe gigantescamente smp a sua vida e de sua família, Aleno. Bjs;-;
Muito obrigado, Nathália. Que mensagem legal a sua =D Espero que esteja aprendendo e usando o que vemos aqui
Boa noite! Mestre aprendendo muito com vc, valeu pelas super dicas.
Muito obrigado, Vinicius! Conte comigo
Ps: Fica o convite para fazer o minicurso gratuito Leitura Inteligente: alenooliveira.com.br/minicurso =D
Sempre usei esse método pomodoro! Extremamente eficaz, sempre funciona porque você pensa que o tempo vai passar de qualquer jeito! Ótimo vídeo
Com certeza, Vinícius! Bem-vindo aqui, cara. Nunca tinha comentado =D
Abraço!
Grande sacada.... Utilizando a Lei do esforço invertido: Quebre a procrastinação!!!!
Autoestelionato! haha =D
Meu maior problema nem é o tempo, e sim ta com a cabeça naquilo que to fazendo, por exemplo: comecei a ler um livro, e depois de ter lido 1 pagina, praticamente 70% do li já nem lembro, pq na metade minha cabeça começou a pensar em varias outras, aí praticamente li por ler mas sem prestar atenção naquilo que estava lendo.
Esse sou eu atualmente
Do mesmo
Ótimo vídeo, vou colocar em pratica estou precisando muito
Funciona, Jhacy! Só um pouquinho de treino!
Excelente vídeo. PARABÉNS!!!!!!!!
Obrigado, Lelo =)
Muito boa essa dica Aleno. 👏
Obrigado, Francisco! Treina que você verá os resultados!
Gratidão pela notificação
Obrigado, Nilce! Agradeço por deixar as notificações ligadas dos meus vídeos =D
Muito legal, Aleno. Eu tinha esquecido da dica da folha das distrações. É bem interessante mesmo pq os pensamentos vem e colocando na folha limpamos a mente. Vou voltar a fazer isso.
E realmente como vc falou, pra mim 25' do Pomodoro é muito fico super inquieta. Vou recomeçar com 5'.
Gratidão.
De 5" em 5", a gente faz as coisas acontecerem =D
Funciona sempre
Obrigado, Janine!
Muito bom! O meu problema é quando estou lendo e começo a pensar em outras coisas, aí a luta começa, é difícil de mais! Abraço de Minas.
Usa a folha de distrações! Só anotar seu pensamento numa folha em branco
@@AlenoOliveira , depois que eu escrevi aqui, que fui ver o vídeo sobre a dica da folha.Obrigada!
Como não consigo ler colocar leitor de PDF no Microsoft Edge me ajudou muito consegui ouvir 20pag do livro da faculdade.
Você poderia ajudar a encontra palavras chave nos livros pra fazer um resumo
Boa sugestão, Samuel!
Olha esse vídeo ua-cam.com/video/AiOpVoblBYQ/v-deo.html
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Obrigada, Aleno! Estou nesse compromisso de blocos de tempo: 5 min (aprendizado),15min, 25min (leitura) e a sensação de cumprir é fantástica! Esse calendário já é a minha cara! O Davi diz: mamãe coloque isso no próximo calendário! 🤣👏🏽 A ÚNICA Coisa já está para o próximo hábito com calendário preenchido e tudo! Kkkk
Melhor utilizadora do calendário. Obrigado, Ana! Davi está firme na leitura?
=D
Aleno Oliveira Não por isso. Obrigada por tudo, pelas indicações e ensinamentos, amei o calendário e depois de a ÚNICA Coisa vou melhorar um pouquinho a cada dia. O Davi está lendo todos os
dias, amigo! Mas esquece muito de marcar no Calendário. Como falei, ele gosta muito é de me sugerir hábitos a instalar e eu me divirto e aceito os feedbacks dele!
Parabéns irmão, estou aprendendo muito!
Grande Paulo. Muito obrigado, meu caro!
Bem-vindo aqui.
Ps: Fica o convite para fazer o minicurso gratuito Leitura Inteligente: alenooliveira.com.br/minicurso =D
@@AlenoOliveira Tenho uma grande problema na leitura, eu leio e logo esqueço! É horrível viver com isso.
Aleno bom dia! Adorei a dica, obrigada! E se ao invés de tempo determinar uma quantidade de tópicos, por exemplo, não saio daqui enquanto não terminar um tópico dessa matéria, é recomendável esse método na sua opinião ? Ou a ferramenta de separação de tempo é melhor?
Testa e vê o que você gosta mais, Bruna. Se uma ou outra.
=D
Treeeeine sua autodisciplina.
Aleno Oliveira beleza! Seguirei tentando! Valeu, abraço!
Boa noite, fico ansiosa, pra finalizar a leitura, mas quando fala em meditar, interpretar concentrar está difícil... estou seguindo suas dicas e vou alcançar o objetivo
Começa com 5 minutos, Elizete.
Pratica esse exercício aqui: ua-cam.com/video/ZxwcFOxeDYw/v-deo.html
@@AlenoOliveira Obrigada!!!
Olá Aleno Oliveira, além da técnica dos 5 min precisa estipular um horário para a leitura ( manhã, tarde, noite) ou não?! Valeuuu
É bom, Jaqueline! Para criar a rotina de leitura.
@@AlenoOliveira valeu!!!
Excelente dica! Muito obrigada. Gostaria de baixar o calendário, mas não está abrindo o link.
Foi mal, Michel! Tinha digitado com um "o" a mais.
Segue o link do calendário:
alenooliveira.com.br/desafio-leitura
Eu tenho déficit de atenção, aí só piora.
As vezes você tá lendo e os pensamentos fogem Mesmos se vc tá com tempo ? Então faça uma leitura e explica para vc mesmo o que vc leu, vai para um espelho e explica, ou escrevendo em um papel, isso será infalível
Vou resistir as tentações da falta de concentraçao
É um trabalho constante, Joilda! Bem-vinda aqui =D
Esse negócio do hábito o último que vi diz que é 90 dias!
Qual foi a fonte, Mel? Me baseio no estudo da professora Phillippa Lally da College London.
É um tempo médio. Pode ser mais ou menos.