Técnica para atenção, concentração e memória

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @charlenibastos7570
    @charlenibastos7570 Рік тому +19

    Bom dia,quero da meu testemunho hoje 12/4/2023 eu no dia 23/3/2023 reprovei na prova prática de carro do Detran ,e segui e pratiquei o que a doutora falou ,deu certo ,fui narrando a prova e passei na prova , obrigada Doutora dica( comprei um caderno e fui escrevendo o percurso e a baliza da prova e passei ontem 11/04/2023,as vezes sabemos e erramos por falta de concentração🎉🎉🎉 gratidão doutora,que Deus abençoe sua vida sempre ♥️♥️♥️♥️

  • @hadassaruth3276
    @hadassaruth3276 Рік тому +51

    Percebi que tinha problemas de atenção no meu primeiro emprego, chamavam a minha atenção todos os dias e sempre reclamavam dos meus esquecimentos, chegaram a me humilhar varias vezes, mas não tiro a razão de ninguém.
    Era o meu primeiro emprego e foi um choque devastador, sentia que atrapalhava tudo ao meu redor e estar ali não eram pra pessoas como eu, e pedi pra sair mesmo precisando e querendo continuar. Hoje esse é o principal motivo que me faz perder todos os empregos que "consigo". Lembrar de tudo isso me deixa muito mal, vivi e continuo vivendo com essas lembranças que fazem o meu estomago revirar, posso dizer que estou bem mas uma dia aquilo ja me fez querer o su1c1d10. Vou colocar essa atividade em pratica o mais rápido possível, eu vou me esfroçar pra mudança acontecer e conseguir ser melhor.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  Рік тому +5

      Oi Hadassa, espero que o vídeo tenha te ajudado. Se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

    • @anacleciaalbuquerque4759
      @anacleciaalbuquerque4759 9 місяців тому +3

      Não fica assim, não é só vc que tem problemas como este, Vc é e sempre será especial pra Deus e sua família, nunca pense em fazer algo contra sua própria vida, vc é necessária e competente. Não é só pq vc tem um défice de memória que te impede de ser uma pessoa maravilhosa em outras coisas, e nem pense "mais eu não sou boa em nada", sim vc é. Espero que fique bem! Deus te abençoe!!!

    • @a.andrade9902
      @a.andrade9902 8 місяців тому +6

      É triste mesmo, eu no trabalho tenho muitas falhas assim 😢 questão de desatenção me sinto muito mau...mas vamos vencer, estamos aqui buscando melhorar..pegar dicas

    • @Geovanigovea2
      @Geovanigovea2 8 місяців тому +2

      O primeiro sempre é ruim mas va firme menina pensa q a vida é uma só entao aproveita cada milésimo de segundos pq depois q morre acaba tudo 😢😢😢

    • @HbrtRodrSants
      @HbrtRodrSants 8 місяців тому +2

      Suicidio por isso?

  • @rodrigolener3449
    @rodrigolener3449 3 роки тому +442

    Eu: Vou pegar o meu livro.
    Eu quando chego onde está o livro: O que eu vim fazer aqui mesmo? kkkkkkkkkkk

  • @necrobitcher
    @necrobitcher 3 роки тому +37

    falta de concentração é um inferno, esses dias eu deixei a garagem aberta pq meu irmão falou pra fechar e eu tava totalmente distraído e nem ouvi, meu pai soube disso e tomou meu celular, ainda insiste em dizer que isso é culpa dele, falar que eu fico o dia inteiro no celular é fácil quando só me vê no almoço, o que me da mais tristeza é que eu não sei se eu consigo resolver isso sozinho pq eu me distraio com literalmente qualquer coisa.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому

      Se você for menor de idade sugiro que converse com seus pais ou responsáveis o quanto antes para que eles te ajudem a procurar ajuda. Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda.

    • @gabriel7860
      @gabriel7860 3 роки тому

      Ler ajuda sabia? Tente ler algumas páginas de algum livro

    • @necrobitcher
      @necrobitcher 3 роки тому +4

      @@gabriel7860 eu leio mas eu não consigo me concentrar muito ao que leio, a cada 10 palavras eu me distraio com alguma coisa, comecei a ler um livro que eu tenho muito interesse sobre os assuntos, mesmo assim não pude me concentrar 100% e fiquei metade da história lendo porém pensando em outras coisas. Enfim, de qualquer forma obrigado pela dica, estou a fazer terapia o que esta me ajudando em várias questões inclusive nessa também.

    • @gabriel7860
      @gabriel7860 3 роки тому

      @@necrobitcher pode ser TDAH sabia? Mas fica tranquila(o), vai da certo. Tmj quando tiver melhoras

    • @necrobitcher
      @necrobitcher 3 роки тому

      @@gabriel7860 espero que dê, obrigado.

  • @ericpereira6276
    @ericpereira6276 3 роки тому +77

    Quando ela começou a dar as dicas, lembrei de algo que eu precisava fazer. Funciona mesmo! KKK 😅

  • @du7895
    @du7895 3 роки тому +52

    Muito obrigada! Está muito difícil focar na minha faculdade, a depressão está invadindo a minha vida. São muitas coisas acontecendo no mundo e na minha vida pessoal, mas não quero desistir, vou tentar colocar em prática as suas dicas.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому +3

      Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

    • @cortes_jets154
      @cortes_jets154 2 роки тому

      É também não está fácil estou cada dia me frustando comigo mesmo, vida profissional, faculdade e pessoal, estou querendo desiste de tudo 😔

    • @rutededeus3533
      @rutededeus3533 Рік тому +1

      Amiga nao desista de lutar por seus ideais. Existe um grupo que trata da depressão na igreja universal. Vale a pena voce se informar. Varias pessoas foram curadas da depressao neste grupo. Ele se chama depressão tem cura.

  • @simarioalves6551
    @simarioalves6551 8 років тому +187

    Dicas interessantes, vou coloca-las em prática. Preciso aprender a me concentrar mais.

  • @savyo3874
    @savyo3874 7 років тому +97

    Dr. muito obrigada! Estava precisando muito, pois o meu esquecimento estava me trazendo problemas no meu trabalho.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  7 років тому +5

      Obrigada pelo retorno. Abraços.

    • @Daniel16264
      @Daniel16264 3 роки тому +5

      Também estou tendo problemas no trabalho, conseguiu melhorar o seu?

    • @savyo3874
      @savyo3874 3 роки тому +2

      Tava muito esquecida mesmo.
      Minha mãe usou minha conta pra comentar
      (Parece piada, mas não é)

  • @vitoriamoreira9543
    @vitoriamoreira9543 10 місяців тому +6

    Acredito que esteja assim justamente por excesso de informação, alem do vicio no celular eu acho que o tempo todo eu preciso aprender algo novo e no fim não termino nada e esqueço tudo

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  10 місяців тому

      Oi Vitoria, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @Tatuandohistorias
    @Tatuandohistorias 5 місяців тому +1

    2:28 já fiz muito isso e realmente funciona. Não sabia que era uma técnica. Show 👏👏 To vendo esse vídeo pq erro muita questão estudando pra concurso MESMO sabendo a resposta, por pura falta de atenção, apressado pra resolver muitas… Tô gostando da sua explicação

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  5 місяців тому +1

      Oi Yuri, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

  • @fernandoalturas1165
    @fernandoalturas1165 5 років тому +29

    Muito obrigado! Continue espalhando conhecimento. Vi que você tem registro e assim fiquei mais confiante, vejo que seu trabalho é idôneo e você tem capacidade. Quando precisar de uma consulta online já sei quem procurar!

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  5 років тому +1

      Oi Fernando, muito obrigada pelo retorno. Fico feliz que tenha gostado do meu trabalho. Um grande abraço ;-)

  • @LORRAYNESANTOSDASILVA
    @LORRAYNESANTOSDASILVA 3 місяці тому +1

    Técnica muito boa. Estou fazendo da forma que explicou no vídeo e está dando muito resultado. Obrigada!

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 місяці тому

      Oi Lorrayne, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

  • @monazulianelli
    @monazulianelli 4 місяці тому +1

    Trato Hipotiroidismo Dra e ja sofri muito com chacotas desatenta etc etc etc.
    Gratidão pelo vídeo. ❤❤❤. HOJE SUPERADA

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 місяці тому

      Obrigada pelo retorno. Fico feliz em saber que gostou do vídeo🧡🙏

  • @mariojorge3200
    @mariojorge3200 2 роки тому +4

    Prisscila, agradeço-te carinhosamente pelo modo simples e genorosa de me ensinar como recuperar dados da memória.
    Muitissimo obrigado.
    Muita paz.

  • @felipeaugustobastosmoraes
    @felipeaugustobastosmoraes 5 місяців тому +1

    A dica é boa, eu já faço isso instintivamente pq entrei em um quadro de depressão, pós COVID, falta de memória severa, exaustão física e mental, etc .. mas .. pra mim que já estou exausto 24h/dia .. gastar raciocínio refazendo isso o dia inteiro me faz aumentar ainda mais a exaustão. Vou continuar buscando algum exercício de estimulação cognitiva que poupe raciocínio e ajude a melhorar a memória

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  5 місяців тому

      Oi Felipe, espero que o vídeo tenha te ajudado. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

  • @marciodossantos9625
    @marciodossantos9625 11 місяців тому +3

    Amo essa doutora. Já escutei seus vídeos mais de 100 vezes.
    Obrigado 🙏

  • @merykaythe
    @merykaythe 3 роки тому +18

    Priscila, eu amei sua dica!
    Enquanto assistia o vídeo, disse em voz alta: "Agora estou vendo este vídeo para..." e automaticamente meu foco aumentou! Incrível como nosso cérebro funciona!
    Obrigada! :)

  • @kisuku598
    @kisuku598 3 роки тому +128

    Deve ser um vídeo bom, pena q não consegui prestar atenção até o final rs

  • @alfredosilas2689
    @alfredosilas2689 2 роки тому +2

    Essa dica funciona,usei qdo fui tirar habilitação,eu narrei as etapas tipo:
    Colocar cinto, arrumar retrovisores,dar seta...deu certo.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  2 роки тому

      Oi Alfredo, muito obrigada pelo retorno. Bom abe que o vídeo ajudou!!

  • @rafarib
    @rafarib 3 роки тому +28

    Tenho TDA e sei disso desde sempre...No entanto, desde 2011 vejo que vem piorando em alguns aspectos chegando a afetar a memoria...Uma desatenção absurda...Luto diariamente e muitas vezes consigo bons resultados, mas sempre me decepciono quando falho...Estudo para concurso publico e memorizo bem as materias até pq sei da importancia...mas no dia a dia sou um desastre...Vou sair, preciso pegar a CNH no quarto e no meio do caminho ja estou pensando no cachorro do vizinho latindo...Quando chego ao quarto fico olhando para a parede tentando lembrar o que preciso pegar...

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому +1

      Oi Rafa, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

    • @frnandoh
      @frnandoh 2 роки тому +7

      Cara, você é idêntico a mim. Já até passei em um concurso público, mas minha capacidade de executar tarefas e de entender ordens é tão baixa que já chegaram a insinuar que entrei para o serviço público pela janela.

    • @rafarib
      @rafarib 2 роки тому +3

      @@frnandoh kkkkkk....eh foda...é uma luta constante mas nao da pra desistir. Somos inteligented tb e nos destacamos nos campod qie gostamos mto...me destaco qdo vejo que é um desafio e tenho que vencer...mas mesmo assim o esforço que temoa que desprender é bem maior que pessoas que nao tem tda...tenho costume de perguntar 2x (uma pra confirmar que entebdi certo) qdo um chefe pede alguma coisa..namorei uma alemã que ficava puta qdo eu falava pra ela as coisas e depois repetia...ela falava "nao soy burra. Nao precisa repetir" kkkkkk....tb nao sou mas pra mim precisa.

  • @gisellecristinne877
    @gisellecristinne877 Рік тому +1

    Obrigada pela dica tem muitos vídeos de déficit de atenção mas como melhorar a falta de atenção e o esquecimento muito poucos.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  Рік тому

      Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @servulaaraujo4578
    @servulaaraujo4578 2 роки тому +4

    Amei muito obrigada, me ajudou muito pois sou muito esquecida. Me sinto frustrada co o meu esquecimento, tenho muita dificuldade nos estudos por causa da minha memória.

  • @LeoAlvesQuissama
    @LeoAlvesQuissama 9 місяців тому +1

    Essa Técnica nos ajuda também até mais foco nos objetivos.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  9 місяців тому +1

      Oi Leo, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

    • @LeoAlvesQuissama
      @LeoAlvesQuissama 9 місяців тому

      @@psicologapriscila Obrigado!! 🙏

  • @mateusdeoliveiragomes1669
    @mateusdeoliveiragomes1669 2 роки тому +12

    Ja perdi vários empregos por eu não conseguir me concentrar no serviço, sou muito esquecido das coisas ,sofro demais com isso e olha que tenho apenas 28 anos ,meu medo é contiuar assim e envelhecer com esse problema

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  2 роки тому

      Oi Mateus, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

    •  2 роки тому +1

      eae, como você ta hoje ? conseguiu melhorar ?

    • @luizasgomes079
      @luizasgomes079 11 місяців тому +3

      Eu tb tenho esse problema no trabalho. Tem uma mulher que tem as mesmas funções que eu, mas sabe de tudo, está sempre atenta, e antecipa as coisas, e eu não consigo lembrar o mínimo. Isso tem me deixado mas desanimada e sem motivação. Não sei o que fazer, já li livros sobre atenção, jogo jogos, etc.

    • @mateusdeoliveiragomes1669
      @mateusdeoliveiragomes1669 5 місяців тому +4

      Não, déficit de atenção não tem cura, vou vivendo como dar pra viver, muitos acham que sou sonso,burro, mas eles não imaginam o quanto me esforço pra ser uma "pessoa normal"

    • @she-ro9yl
      @she-ro9yl 4 місяці тому

      ​@@mateusdeoliveiragomes1669 É terrível ter que explicar que não foi intencional, eu já chorei tanto com isso, eu me cobro dms por essas coisas, hoje mesmo na empresa q iniciei conseguir errar algo muito simples 😢

  • @Tobias123
    @Tobias123 3 роки тому +1

    Fui ver o vídeo e comecei a ler os comentários nem percebi que tinha me distraído, tenho muita dificuldade minha falta de atenção e muito alta, desânimo durante todas minhas atividades, não tenho vontade nem de jogar mais, obrigado pela dica

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому

      Oi Tobias, se você for menor de idade sugiro que converse com seus pais ou responsáveis o quanto antes para que eles te ajudem a procurar ajuda. Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda.

  • @maryjanearaujo3156
    @maryjanearaujo3156 3 роки тому +7

    Dra Priscila eu já faço isso com algumas situações... impressionante como seus vídeos mesmo com tanto tempo são tão atuais. Pena que não grava mais seu trabalho me ajuda mto. Gratidão!!!

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому +3

      Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Estou preparando um retorno aos vídeos este ano. Bjs

    • @leticiamiranda6134
      @leticiamiranda6134 3 роки тому +1

      sim poderia graar mais

  • @MarciaSilva-xw8rh
    @MarciaSilva-xw8rh 2 роки тому +1

    Neste momento de pandemia a onde q
    ue teve COVID e a sequela ficou falta de memória este vídeo vai ajudar muito a começar por mim

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  2 роки тому

      Oi Márcia, obrigada pelo retorno. Espero que o vídeo te ajude. Um abraço.

  • @lucianadasilva2361
    @lucianadasilva2361 2 роки тому +1

    O melhor vídeo que descreve o meu problema é a melhor técnica de ajuda

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  2 роки тому +1

      Oi querida, obrigada pelo retorno🙏

    • @lucianadasilva2361
      @lucianadasilva2361 2 роки тому +1

      @@psicologapriscila fotografiert o que a senhora acha do uso de um particular remédio para os problemas mas graves. Estou muito trist porque tá mi prejudicando no trabalho…

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  2 роки тому +1

      @@lucianadasilva2361 oi querida, para medicação eu sugiro que você converse com um médico psiquiatra para uma avaliação.

  • @Heartstopper2591
    @Heartstopper2591 2 роки тому +2

    Acabou de ganhar mais um inscrito

  • @joaoluizcunha838
    @joaoluizcunha838 3 роки тому +7

    Maravilha, dicas maravilhosas, obrigado, valeu muito.

  • @josemendonca6781
    @josemendonca6781 Рік тому +2

    Adorei o concelho muito simples obrigado doutora vou praticar depôs te conto o resultado. 😊😊😊😊

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  Рік тому +1

      Muito obrigada pelo retorno 🙏

    • @josemendonca6781
      @josemendonca6781 Рік тому +1

      Doutora presiso escrever algo sobre isso pra melhorar o raciocínio?

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  Рік тому +1

      @@josemendonca6781 acho que você pode usar a escrita como um suporte para te ajudar nestas questões.

    • @josemendonca6781
      @josemendonca6781 Рік тому +1

      ​@@psicologapriscilaou seja ajudar né isso ? Bom obrigado eu vou tentar e acho que vai me ajudar muito depois conto a senhora ☺️

    • @josemendonca6781
      @josemendonca6781 7 місяців тому

      Oi doutora nossa como isso resolveu minha vida eu deixarei 90% de ser esquecido agora tenho uma vida melhor até por que o que vc ensinou eu botei em prática até sem nenhuma presisao só por treinamento mesmo e deu certo obrigado por ter me dado sabedoria deus abençoe sempre 😉

  • @MsSergim
    @MsSergim 7 років тому +32

    Muito bom o vídeo !!!!
    Sugiro que faça mais vídeos sobre a vida de estudante e profissional relacionando o conhecimento da psicologia, ou seja, maneiras e ferramentas da psicologia para nos ajudar a ser um estudante e um profissional melhor. Parabéns

  • @vanderleiovidio6201
    @vanderleiovidio6201 3 місяці тому +2

    Inscrição e deixei o like vídeo que ajudou muito!

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 місяці тому

      Oi Vanderlei, seja bem-vindo. Obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @leninhacosta3177
    @leninhacosta3177 2 роки тому +1

    Excelente e ainda tem quem diga que é coisa de louco, que eu seja louca

  • @driellesouza6152
    @driellesouza6152 2 роки тому +2

    Moça Deus te abençoe muito por ter feito esse vídeo . Estou numa faze da maternidade que ando esquecendo tudo , e coloco a culpa nos outros pq eu esqueci. Seguirei as dicas , vou colocar post it na casa toda.

  • @pedropaulofarias2308
    @pedropaulofarias2308 Рік тому +1

    Galera, funciona muito mesmo.
    Assisti a esse vídeo no início de 2022. Agora, em 2023, voltei pra relatar o quão esse método é bom, eficaz e simples. funcionou muito comigo.
    Desde que comecei a fazer, melhorei muito a minha atenção na hora de fazer algo.
    Recomendo que pratiquem constantemente e nas mínimas situações, desde lavar a louça até algo mais sério, como estudo, trabalho e afins.

  • @luizgonzaga6679
    @luizgonzaga6679 3 роки тому +3

    Dica simples e tão proveitosa. Muitíssimo obrigado pela postagem.

  • @veiculosdicas294
    @veiculosdicas294 Місяць тому +3

    No meu trabalho tenho que ir do ponto A ao B,no caminho vou repetindo o que estou indo buscar,ai no meio do camimho encontro um colega dou um simples oi e ja era!,ja não sei mais as medidas ,quantidade e o que iria buscar,com isto agora anoto todo o pedido!.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  Місяць тому

      Espero que o vídeo tenha te ajudado. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @FrancGourmet
    @FrancGourmet Рік тому +1

    Vou experimentar esta técnica, Muito obrigado !

  • @paulomarcos4384
    @paulomarcos4384 2 роки тому +1

    Eu faço uma coisa logo depois eu esqueço e impressionante como eu fui afetado pelo esquecimento e falta de atenção vou me esforçar para leva seus conselhos amiga muito obrigada pelo vídeo

  • @alinesouza8771
    @alinesouza8771 3 роки тому +37

    Não consigo me concentrar em nada, tenho muito esquecimento sofro muito com isso,sou chamada de lerda,burra,idiota...apesar que sou muito esforçada mais tá difícil viu.to voltando a estudar matemática qd acabo de ler não sei nem dizer qt é 2+2.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому +2

      Oi ALine, se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

    • @alinesouza8771
      @alinesouza8771 3 роки тому +2

      @@psicologapriscila eu tenho 35 anos Doutora, estou sofrendo muito com isso😥.desde criança que tenho problemas de concentração as pessoas pensam que sou doida.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому +2

      @@alinesouza8771 eu entendo. Considere buscar ajuda, um tratamento pode te ajudar.

    • @julianamiranda1073
      @julianamiranda1073 3 роки тому +2

      Sofro do mesmo problema , O que posso fazer doutora, Tenho 16 anos ainda

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому +1

      @@julianamiranda1073 pela sua idade e relato sugiro que converse com seus pais ou responsáveis o quanto antes para que eles te ajudem a procurar ajuda. Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda.

  • @pabloduzac7919
    @pabloduzac7919 2 роки тому +2

    Dicas impressionantes,Muito obrigado!!

  • @carlospetter4036
    @carlospetter4036 4 роки тому +2

    Psicóloga top... muito inteligente passa tranquilidade e confiança...👏👏👏👏

  • @janepaula1761
    @janepaula1761 3 роки тому +1

    Vou colocar isso em prática no meu trabalho

  • @eloizasilvab
    @eloizasilvab 2 роки тому +4

    Nossa eu já anotava tudo e não sabia que isso era certo anoto meu percurso da auto escola todo porém ainda sim na época tomei pau mais porque não consegui controlar minha ansiedade agora voltei e vou colocar no caderno tudo de novo ❤❤

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  2 роки тому

      Oi Eloiza, espero que o vídeo tenha te ajudado.

    • @charlenibastos7570
      @charlenibastos7570 Рік тому +1

      Boa tarde,eu tbm reprovei e comecei anotar ,vc passou?

    • @eloizasilvab
      @eloizasilvab Рік тому

      @@charlenibastos7570 não infelizmente minha pauta até venceu fiquei muito nervosa e não aguentei Nen ir pra rua fazer prova nos dias da aula comecei sentir crise de ansiedade forte aí percebi se fosse pra rua fazer prova iria tomar pau aí então fui em cancelei as
      Aulas e infelizmente ou felizmente né vou ter que iniciar todo processo novamente fazer exame médico, prova escrita e rua de novo mais em todas as coisas dou graças a Deus dessa vez eu acredito que meu retorno vai ser de sucesso

    • @charlenibastos7570
      @charlenibastos7570 Рік тому +1

      @@eloizasilvab poxa vida ,mas não desista amiga ,vamos conseguir. Eu estou agarrada nas duas categorias moto e carro o meu foi falta de concentração mesmo ... Mas vamos que vamos , obrigada por tere respondido 😊

    • @charlenibastos7570
      @charlenibastos7570 Рік тому

      ​@@eloizasilvab oi fiz outra prova e passei 🎉🎉🎉🎉 não desista as dicas da psicóloga me ajudou ❤❤❤

  • @vitoriasempai2082
    @vitoriasempai2082 3 роки тому +1

    Eu realmente vou colocar em prática porque treino taekwondo e pressiso de compensação ja sofri até uma lesão

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому

      Oi Vitoria, espero que o vídeo tenha te ajudado. Um abraço

  • @ClarideAlmeida
    @ClarideAlmeida 3 роки тому +1

    Muito interessante suas dicas! As vezes não melhoramos porque não acreditamos na prática do que é simples e já vamos passando para buscar milagres mirabolantes. Grato

  • @alexsandraclaudino6141
    @alexsandraclaudino6141 3 роки тому +2

    Muito bom essas dicas.

  • @animallia2883
    @animallia2883 2 роки тому +1

    Muito obrigado, já comecei a usar isso faz um tempo e está realmente me ajudando

  • @ccy9493
    @ccy9493 2 роки тому +1

    Esse vídeo pode me salvar, comecei trabalhar em um mercado a duas semanas e tô muito sem atenção

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  2 роки тому

      Se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @gabrielaleixo2953
    @gabrielaleixo2953 3 роки тому +1

    Eu sou muito ruim pra me concentrar, mas com essas dicas eu vou melhorar

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому

      Oi Gabriel, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @pattyboopsp
    @pattyboopsp 4 роки тому +4

    Fantastico! Já havia começado a fazer com remédios,agora vou dar continuidade. Obrigado 😊

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  4 роки тому

      Obrigada pelo retorno!!

    • @felipebandeira8464
      @felipebandeira8464 3 роки тому +1

      @patriziasofia qual remédio vc estava tomando?

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому

      @@felipebandeira8464 para saber sobre medicação o ideal é que procure um médico psiquiatra para uma avaliação adequada. Espero ter esclarecido. Um abraço

  • @sovoutacarcomentario...7634
    @sovoutacarcomentario...7634 2 роки тому +1

    Estou treinando para manter a concentração na respiração funda, estou exercitando e me sinto bem mais leve é forte é quase como um super poder

  • @talinavalerio4732
    @talinavalerio4732 5 місяців тому +1

    Eu amei suas estratégias ❤

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  5 місяців тому

      Oi Talina, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @camillaaraujo1902
    @camillaaraujo1902 3 роки тому +2

    Vou tentar colocar em prática. Espero que me ajude🙏

  • @rosanabraga9412
    @rosanabraga9412 6 місяців тому +1

    Gostei muito obrigada ❤

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  6 місяців тому

      Oi Rosana, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @tathyg
    @tathyg Рік тому +1

    Me ajudou muito, obrigada!!!

  • @elainevieira6433
    @elainevieira6433 8 років тому +6

    Obrigada! Por todos os seus vídeos, agradeço sempre!

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  8 років тому +2

      +elaine vieira Oi Elaine, obrigada pelo comentário. Gratidão!

    • @PauloRicardo-cv3vp
      @PauloRicardo-cv3vp 5 років тому

      Tenho um grupo no Whatsapp de apoio para pessoas quem sofrem com TAG transtorno de anciedade generalizada quem quiser entrar chama lá no Watssapp 81 999 00 0808

  • @lucianapereira5741
    @lucianapereira5741 2 роки тому +1

    muito legal, vou praticar!

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  2 роки тому

      Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @danielleassis6476
    @danielleassis6476 9 років тому +6

    Priscila Silveira, obrigada pelos videos! Eles têm me ajudado muito!

  • @albertrodrigo2936
    @albertrodrigo2936 3 роки тому +1

    Realmente a técnica ajuda bastante, diminui o sentimento de batata tonta

  • @jeffmesquita8237
    @jeffmesquita8237 3 роки тому +2

    Vou seguir essas recomendações.

  • @realser9
    @realser9 Рік тому +3

    *Gratitud, Muchas Bendiciones* 🇧🇷🙌📖

  • @twolefzinn4169
    @twolefzinn4169 3 роки тому +2

    muito bom!!! obrigado.

  • @denisemaria8759
    @denisemaria8759 3 роки тому +3

    Muito Obrigada, as dicas foram ótimas! DEUS a abençoe!

  • @cabra-na-bad
    @cabra-na-bad 2 роки тому +1

    OBRIGADO PELAS DICAS.... VOU TENTAR , INSCRITO NOVO ❤️

  • @andreaviana9458
    @andreaviana9458 9 років тому +4

    excelente, como tudo que vc faz. parabens

  • @elaineleme28
    @elaineleme28 7 років тому +2

    Muito bacana! Parabéns. Dicas importantes para o cotidiano.

  • @Matheu144
    @Matheu144 3 роки тому +1

    Percebi que o vídeo terminou quando parou o som, estava em outra página no facebook :)

  • @AdrianaSilva-ri5uy
    @AdrianaSilva-ri5uy 2 роки тому +1

    Obrigada! Doutora me ajudou muito suas dicas.

  • @hernandessantos3919
    @hernandessantos3919 2 роки тому +1

    Bem simples e prático!

  • @francys579
    @francys579 Рік тому +1

    meu caso é crítico , eu fui trabalhar na minha folga , estou tendo dificuldade para estudar, fico lendo mas minha memória viaja em outro planeta

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  Рік тому +1

      Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @LuizHenrique-mn6xm
    @LuizHenrique-mn6xm 2 роки тому +1

    Ótima dica!👏

  • @filhodoeterno7884
    @filhodoeterno7884 5 років тому +3

    Your channel is very Good 😍
    Vou aplicar todas as dicas. Obrigado

  • @umjovemcalvinista95teses
    @umjovemcalvinista95teses Рік тому +1

    Otimo Video. Comigo eu Olho pra pessoa e o que ela vai dizer, e nao entendo direito tem vezes, So que as vezes, a pessoa acaba falando meio grosso cmg, quando pergunto dnv, vou la e faço errado, mesmo se tiver entendido errado, vou melhorar. Deus abençóe galaera

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  Рік тому

      Obrigada pelo retorno. Se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @sirlianebertora200
    @sirlianebertora200 2 роки тому +1

    Dicas interessantes.

  • @natallyvitoria6594
    @natallyvitoria6594 2 роки тому +1

    Ajudou muito,obrigada

  • @lauzinhacastelo6435
    @lauzinhacastelo6435 9 років тому +4

    ótimo dicas,vou por em prática.😘😘

  • @jussarasoares5148
    @jussarasoares5148 3 роки тому +1

    Um 😘 doutora adorei seus concelhos

  • @luizaraujo9703
    @luizaraujo9703 3 роки тому +7

    Deveria anotar para não esquecer, mas esqueço de anotar

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому

      Oi Luiz, se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

    • @josemendonca6781
      @josemendonca6781 Місяць тому +1

      ​@@psicologapriscila doutora boa noite eu posso tbm participar dessa sessão?😊

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  Місяць тому +1

      @@josemendonca6781 Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

    • @josemendonca6781
      @josemendonca6781 Місяць тому +1

      @@psicologapriscila tá ok vou assessa esse site muito obrigado viu a sim e a técnica de memorizaçao do vídeo melhorou muito minha vida 💕

  • @JaimeJr.224
    @JaimeJr.224 3 роки тому +2

    Nossa doutora você fala tão bem, sucesso no seu trabalho!

  • @eversonxre350
    @eversonxre350 3 роки тому +2

    Muito show!

  • @carlossalas4264
    @carlossalas4264 2 роки тому +1

    Colocarei em pratica

  • @marciamarcy265
    @marciamarcy265 8 років тому +4

    adorei ! a Doutora tem uma facilidade mt grande de esclarecimento .

  • @BeatrizDiniz-ey8yz
    @BeatrizDiniz-ey8yz 13 днів тому +1

    Enquanto assistia esse video, vez ou outr me cerebro foi para outro lugar.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  10 днів тому

      Oi Beatriz, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏

  • @kookmayuh
    @kookmayuh 3 роки тому +18

    Eu só tenho 12 anos... E eu tô cheia de problemas cara, q ódio 🙈🤟

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому +7

      Pela sua idade e relato sugiro que converse com seus pais ou responsáveis o quanto antes para que eles te ajudem a procurar ajuda. Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda.

    • @kookmayuh
      @kookmayuh 3 роки тому +4

      @@psicologapriscila Tá 👍🛐

  • @wilmacelestine7824
    @wilmacelestine7824 3 роки тому +1

    Eu não sou de esqueçer mas minha concentração é ruim principalmente se eu estiver ansiosa e eu preciso muitoo estudar meu sonho é ser médica .

  • @tatianelavelly2023
    @tatianelavelly2023 3 роки тому +1

    Achei extraordinárias as dicas! Parabéns. Qual seria a melhor agenda?

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому

      Oi tatiane, obrigada pelo retorno. A agenda você pode escolher uma que você se adapte bem. Eu uso o Notas do MAC e o Google agenda porque posso acessar de qualquer lugar com um celular.

  • @edvaldo.consideracoesdeumt2349
    @edvaldo.consideracoesdeumt2349 4 роки тому +1

    Ótimo parabéns pelo trabalho. Gratidão

  • @clashguardian333
    @clashguardian333 3 роки тому +1

    Tenho problema de concentração Alto, para as coisas que eu gosto eu gosto (comi estudar inglês) consigo ficar no máximo 2m concentrado, agora para as que não gosto como ciências, eu literalmente 2s dps ti pensando em outra coisa

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому

      Se você for menor de idade sugiro que converse com seus pais ou responsáveis o quanto antes para que eles te ajudem a procurar ajuda. Não tenha medo ou vergonha de pedir ajudas!

  • @mayara5935
    @mayara5935 4 роки тому

    Olá conhecir seu canal hoje e vou imediatamente aplicar essa técnica no meu dia a dia. Preciso estudar mas estou tendo muito problema com a concentração minha mente fica repetindo involuntariamente o que o professor fala e tenho que assitir a aula muitas vezes até entender. Já estou desesperada.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  4 роки тому

      Oi Mayara , considere buscar ajuda. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

  • @matheusguedes6176
    @matheusguedes6176 2 роки тому +1

    Então estou fazendo curso técnico de Informática, e tem um amigo do meu lado que fico perguntando toda hora "aonde é para ir mesmo" eu sei que é meio chato perguntar a ele toda hora, eu fico tirando print da tela do meu computador para não esquecer depois oque foi visto

  • @juniorgamertec473
    @juniorgamertec473 6 місяців тому +1

    gostei do seu conteudo

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  6 місяців тому

      Oi Junior, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.

  • @mirianfariah
    @mirianfariah 3 роки тому +1

    Amei a dica vou tentar

  • @BrunaEduarda-i8k
    @BrunaEduarda-i8k 4 місяці тому +1

    Obrigada❤

  • @PauloSollo
    @PauloSollo 9 років тому +9

    Por coincidência li sobre esta técnica nesta semana num site.
    Ótima dica doutora Priscila.
    Parabéns pelos excelentes vídeos.

  • @josejuarezmandujuarez7210
    @josejuarezmandujuarez7210 3 роки тому +2

    Excelentes dicas, tem pnl nessas dicas né?

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  3 роки тому +1

      Oi Junior, obrigada pelo retorno. Tem sim. Um abraço

  • @pineapplebasket1445
    @pineapplebasket1445 2 роки тому +1

    obrigada pela dica

  • @ednaldooliveira465
    @ednaldooliveira465 4 роки тому +1

    Deus abencoe ....preciso mais de antençao no trabalho.

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  4 роки тому

      Oi Ednaldo, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!

    • @ednaldooliveira465
      @ednaldooliveira465 4 роки тому +1

      Obg....... Como posso ter certeza que uma pessoa tem dislexia mim auto analizar

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  4 роки тому

      @@ednaldooliveira465 neste sentido é necessário buscar um tratamento para se chegar a um diagnóstico. Um abraço

  • @bibliotecalivros2364
    @bibliotecalivros2364 6 років тому +2

    Poderia falar sobre encoprese? Relação com ansiedade? Por favor!

    • @psicologapriscila
      @psicologapriscila  6 років тому +1

      Olá Biblioteca Livros, obrigada pela sugestão. Abraços.