রোজায় কী ব্যায়াম করবেন? ডাঃ মুজিবুর রহমান |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @DrMujiburRahman
    @DrMujiburRahman  Рік тому +4

    পবিত্র মাহে রমজানে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন কীভাবে মেনে চলবেন এই বিষয়ে আমার একটি ভিডিও প্লে-লিস্ট রয়েছে অনুগ্রহ করে ভিডিও গুলো দেখুন।
    মাহে রমজানে সারাদিনের খাবার তালিকা ও দিন চর্চা
    ua-cam.com/play/PLq1qjt_3b6uAutlHi9J19lbCpyNaukxu7.html

  • @mdmasudranamojumdar6361
    @mdmasudranamojumdar6361 Рік тому +2

    ডঃ মুজিবুর রহমান ভাই খুবই আনকমন ব্যায়াম দেখালেন এটা মনে হয় থাইল্যান্ডের ব্যায়াম, এরকম ব্যায়াম আর কখনো দেখি নাই। লকডাউন সময় ডাক্তার জাহাঙ্গীর ভাইয়ের ঘরে খাটের উপর বসে কিছু ব্যায়াম দেখালো। আজ আপনারটা দেখলাম খুবই ভালো লাগলো, অসংখ্য ধন্যবাদ। আমরাও চেষ্টা করব এরকম ব্যায়াম করার জন্য।।

  • @md.nazrulislam7198
    @md.nazrulislam7198 Рік тому +1

    স্যার, আল্লাহ পাক রাব্বুল আলামীন আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন ছুম্মা আমিন।

  • @sokhinakhatun6600
    @sokhinakhatun6600 Рік тому +2

    স্যার আস্ছালামুআলাইকুম, আপনার নিয়মে চলতে পারলে, ইনশাআল্লাহ, আল্লাহর রহমতে আমাদের কোনো সমস্যা থাকবেনা।

  • @mdmasudranamojumdar6361
    @mdmasudranamojumdar6361 Рік тому +1

    আজকের ব্যায়াম করাতে আপনার অনেক কষ্ট হয়েছে, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত কষ্ট করে আমাদের ব্যায়াম দেখানোর জন্য।।

  • @jannatulferdousmukti9877
    @jannatulferdousmukti9877 Рік тому +1

    Sir আপনার সব products আমার জেলায় পাচ্ছি ৷ so আমি খুব খুশি ৷ এমাইনোস ও ওটস পেলে খুশি হবো ৷

  • @muhammadmustafa8293
    @muhammadmustafa8293 7 місяців тому

    Wa alaikumussalam wa rahmatullahi wa barakatuh

  • @maishamaisha4088
    @maishamaisha4088 Рік тому

    Allah apnake nek hayat dan koruk... amin

  • @umartv1299
    @umartv1299 Рік тому

    ধন্যবাদ স্যার

  • @arbabnuhan7636
    @arbabnuhan7636 Рік тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার। আল্লাহ আপনার উপর রহমত বর্ষন করুক।

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому +1

      ওয়া আলাইকুমুস সালাম । আমীন।আপনাকে ধন্যবাদ ❤️❤️

    • @burhanuddin9267
      @burhanuddin9267 Рік тому

      ​@@DrMujiburRahman স্যার থাইল্যান্ডে আপনার হেলথ ক্লিনিকে চিকিৎসা নেওয়ার জন্য আসতে চাই। আপনি অনুগ্রহ পূর্বক ব্যবস্হা নিলে কৃতজ্ঞতা পাশে আবদ্ধ থাকিব। আমি একজন এক্স আর্মি।

  • @MdKamal-pw4fz
    @MdKamal-pw4fz 9 місяців тому

    Thanks

  • @AnowarHossain-cy8tx
    @AnowarHossain-cy8tx Рік тому

    Thank you sir

  • @mdakteruzzaman4064
    @mdakteruzzaman4064 Рік тому

    He is a very respectful person.

  • @feelingislamabdullah6260
    @feelingislamabdullah6260 Рік тому

    Thanks for this video 👍👍

  • @mahdihasan5133
    @mahdihasan5133 Рік тому

    আসসালামু আলাইকুম, স্যার আশা করি ভাল আছেন, আমার মধ্যে সব সময় ভয় ভীতি আশঙ্কা কাজ করে, স্যার এ জন্য আপনার পরামর্শ আশা করি

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому

      মানসিক অসুস্থতা,উদ্বিগ্নতা /এংজাইটি,প্যানিক ডিসঅর্ডারের লক্ষণ ও প্রতিকার
      ua-cam.com/video/rR4KOgtWNjY/v-deo.html

  • @muskankhatun2901
    @muskankhatun2901 Рік тому

    Sir আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি আমার এলাজি সমসা আমার আই জী ই 1250 আমি অনেক ডাক্তার দেখিয়ে ছি অনেক ঔষধ খেয়েছি আমার গায়ে চাকা হয় বাড়ে আবার ঔষধ খেলে কমে বার বার বাড়ে কিছুতেই ভালো হয়না সব বাজে খাবার বাদ দিয়েছি আপনার একটা ভিডিও দেখে আমি 5 দিন পানি খেয়ে থাকব আজ তিনদিন হয়ে গেল 5দিন করব এতে আমি কি উপকার পাব একটু বলবেন আমি খুব কস্টে আছি

  • @abduljolil5865
    @abduljolil5865 Рік тому

    ❤❤❤

  • @mryallow1331
    @mryallow1331 Рік тому

    Good

  • @afianishet4994
    @afianishet4994 Рік тому

    Please make a video about migraine pain

  • @aysharahman9189
    @aysharahman9189 Рік тому

    assalamualiku আপনি আপনার সাপলিমেন্টগুলি কি amazon বা ebay এর মাধ্যমে পেতে পারি কারণ আমরা যারা UK থাকি তারা একটু সহজে কিনতে পারি কারণ এসব দেশে তো আপনার প্রোডাক পাওয়া plz

  • @nigersultana7135
    @nigersultana7135 11 місяців тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার, এ ব্যায়ামটা আমি রমজানের জন্য ডাউনলোড করছি, সেহরিতে সোডা খাওয়ার পর কতক্ষন পর টারমারিক টি খেতে হবে এর কতক্ষণ পর অন্য খাবার খেতে পারব

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  11 місяців тому

      পবিত্র মাহে রমজানে স্বাস্থ্যকর জীবনাচরন
      ua-cam.com/video/WZadtTc7GFI/v-deo.html

    • @nigersultana7135
      @nigersultana7135 11 місяців тому

      থ্যাঙ্ক ইউ স্যার

  • @mehedigaming-ctg-bd
    @mehedigaming-ctg-bd Рік тому

    স্যার রমজানে h b 21 ও মাচা গ্রান টি হলুদের চা এর সাথে খাওয়া যাবে কি স্যার দয়া করে জানান

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому

      পবিত্র মাহে রমজানে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন কীভাবে মেনে চলবেন এই বিষয় নিয়ে আমি একটি লাইভ করেছি অনুগ্রহ করে লাইভ ভিডিওটি দেখুন।
      পবিত্র মাহে রমজানে সঠিক পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর জীবনাচরণ|LIVE
      ua-cam.com/video/egTOrZt1LLI/v-deo.html

  • @العقيدةوالمنهجالسلفي

    স্যার আপনার বায়োলজিকাল এইজ কতো?

  • @mdmasudranamojumdar6361
    @mdmasudranamojumdar6361 Рік тому +1

    মুজিব ভাই, আপনার তার ওলা মাইক্রোফোনে অনেক সমস্যা করে।আপনাকে অনেক বিরক্ত করে তাই সবচেয়ে ভাল হয় । আপনি ওয়ারলেস মাইক্রোফোন ব্যবহার করতে পারেন তাহলে অনেক সুবিধা হবে।।

  • @rinaakther3614
    @rinaakther3614 Рік тому

    স্যার প্লিজ আপনাদের ওয়েবসাইট লিঙ্ক দিলে উপকৃত হবো, প্রডাক্টের মুল্য তালিকা জানতে

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому

      পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুণ আমাদের এই ঠিকানায়ঃ
      “ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ সেন্টার”
      ১৯৯/১ শান্তিবাগ ঢাকা-১২১৭ (মালিবাগ মোড় )
      (শুক্রবার বন্ধ)
      বিস্তারিত জানতে হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ অথবা কল করুণ এই নাম্বারেঃ
      WhatsApp No: 01706883175,01974883175
      ফেসবুক পেজ লিংকঃ facebook.com/vantagenaturalhealth/
      পন্যের মূল্য তালিকা জানতে ভিজিট করুণ এই লিংকেঃ facebook.com/vantagenaturalhealth/shop
      মেসেজ এর মাধ্যমে অর্ডার করুণ এই লিংকেঃ m.me/vantagenaturalhealth

  • @raziarahman5476
    @raziarahman5476 Рік тому

    আপনি কোথায় ব্যায়াম করেন ? জায়গাটা অনেক সুন্দর ডা সাহেব

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому +1

      থাইল্যান্ডে আমার ভ্যান্টেজ ন্যাচারাল হেলথ ক্লিনিকে বসে ব্যায়াম করছি।

  • @salinabegum4016
    @salinabegum4016 Рік тому

    Thank you so much

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому

      You're most welcome

    • @burhanuddin9267
      @burhanuddin9267 Рік тому

      স্যার আমি একজন এক্স আর্মি। আপনার কাছে চিকিৎসা নেওয়ার জন্য আসতে চাই। অনুগ্রহ করে জানান কিভাবে আসতে পারি। আপনার জন্য দোয়া ও ভালোবাসা রইল।
      আল্লাহাফেজ।
      আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু।

  • @shahanaakter7772
    @shahanaakter7772 Рік тому +1

    স্যার আমার রমজানে তো বাতরুম হচ্ছে না, পেটে গ্যাস হচ্ছে, আমি তো আপনার নিয়মে চলি এবং ইফতার করি,এখন আমার জন্য কি করনীয় আছে, প্লিজ বলবেন

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому

      পবিত্র মাহে রমজানে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন কীভাবে মেনে চলবেন এই বিষয়ে আমার একটি ভিডিও প্লে-লিস্ট রয়েছে অনুগ্রহ করে ভিডিও গুলো দেখুন।
      মাহে রমজানে সারাদিনের খাবার তালিকা ও দিন চর্চা
      ua-cam.com/play/PLq1qjt_3b6uAutlHi9J19lbCpyNaukxu7.html

  • @mdmasudranamojumdar6361
    @mdmasudranamojumdar6361 Рік тому

    মজিব ভাই আপনার প্রোডাক্ট গুলা কিভাবে কিনব লিঙ্ক দিয়ে দিয়েন।

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому +1

      আমার পণ্য গুলো খুব সহজেই পেয়ে যাবেন “ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ অর্গানিক শপে”। পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুণ আমাদের এই ঠিকানায়ঃ
      “ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ সেন্টার” ১৯৯/১ শান্তিবাগ ঢাকা-১২১৭ (মালিবাগ মোড় )
      (শুক্রবার বন্ধ)
      অনলাইনে অর্ডার করতে হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ অথবা কল করুণ এই নাম্বারেঃWhatsApp No: 01323-723392, 01323-724019
      ফেসবুক পেজ লিংকঃ facebook.com/vantagenaturalhealth/

  • @rinaakther3614
    @rinaakther3614 Рік тому

    স্যার আসসালামু আলাইকুম, আপনাদের ওয়ার্ড অ্যাপ নাম্বার কি চেন্জ করছেন? ইউটিউব চ্যানেল আপনাদের দুটো নাম্বার চেঞ্জ করা হয়েছে দর্শকের অবগতির জন্য।
    এটা কি সত্যি?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому

      আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ এবং হট লাইন পূর্বের মোবাইল নাম্বার 01323724019 ,01323723392 পরিবর্তন করে আপনাদের সুবিধার্থে নতুন এই দুটি নাম্বার 01706883175,01974883175 সংযোজন করা হয়েছে।

  • @shahanaakter7772
    @shahanaakter7772 Рік тому

    স্যার এই ব্যায়াম কি ইফতারে পড়ে করা যাবে

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому +1

      ব্যায়াম সব সময় খালি পেটে করতে হয়।

  • @mrstnasrin3393
    @mrstnasrin3393 Рік тому

    হামিং বুঝতে পারা যায় নাই

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому +1

      যে ৯ টি উপায়ে আপনি বাড়াতে পারেন ব্রেনের শক্তি
      ua-cam.com/video/p-w4Q8htbVs/v-deo.html

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  Рік тому +1

      তিন ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম যা জানা থাকলে আপনি পাবেন সর্বোত্তম সুস্থতা
      ua-cam.com/video/RSGDzstzTKM/v-deo.html

  • @rifatsarkar2632
    @rifatsarkar2632 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @rifatsarkar2632
    @rifatsarkar2632 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @Sumi-je4ht
    @Sumi-je4ht Рік тому

    ❤❤❤❤