Lesiones y compensaciones por mala técnica en el entrenamiento, con David De Ponte

Recibo a David De Ponte de Full Músculo y hablamos de sus lesiones y de porque siempre aparecen en el mismo lado.
Hablamos de temas muy interesantes cómo:
- Las cadenas musculares y sus compensaciones
- Las malas técnicas en el Bench Press
- Las malas técnicas en los Push Ups
- La escoliosis y como el cuerpo compensa
- Los barefoot y los dolores al correr
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Mi libro: www.elmetodofuncional.com/las...
Descubre el podcast de David, Full Músculo: fullmusculo.com/podcast-fitness/