Cviky na zadok s vlastnou váhou

[@paty9632]

Super úplne najbest cviky🙏diky

[@SupershapeSK]

Tesime sa, Anka 🙋‍♀️👍 aj si si zacvivila?😉

[@viktornitriansky9653]

Aj ja chcem takú trénerku

[@romanhorvath2034]

Ste skvelé , baby 😍

[@ameliahugecova]

Super cviky zacvicila som si

[@sabinazimanova6243]

A jedna otázka je to na chudnutie zadku?

[@SupershapeSK]

Ano, Sabinka, pri pravidelnom cviceni. Ano. Toto video je z videoprogramu SUPERBODY - HIT tréningy, ktore su ucinne na spaľovanie tukov.

[@mk98pp]

To je take kardio ze vam zhori zadok. Skuste v tempe chodit 15 minut takto do sirokeho drepu..