Cviky s expanderom sú super a napríklad zanožovanie , chôdza do strán alebo v sede napínanie expandera je vhodné napríklad aj v tehotenstve nenáročné na svaly brucha, ktoré chceme v tomto obdobi vynechať. 😉 Inak super tipy Simonka.
@@GymbeamSk dakujem vam velmi pekne za odpoveď 🙏👌 pozerala som si tieto gumy aj na vasej stránke ale vyzeraju byt ine ako ta na videu, preto ma to zaujimalo. Vyzera velmi prakticky ❤😊
Cvičenie posilňuje ZDRAVIE lebo,to je najcennejšie na celom SVETE.!!!!!!!!!♥️♥️♥️
Tiež cvičím s gumou ... a páči sa mi aj vaše video 🍀👍
tie dokonale nohy ❤
Skvelé video a krásne vysvetlené👌Určite to dnes vyskúšam.
Cviky s expanderom sú super a napríklad zanožovanie , chôdza do strán alebo v sede napínanie expandera je vhodné napríklad aj v tehotenstve nenáročné na svaly brucha, ktoré chceme v tomto obdobi vynechať. 😉
Inak super tipy Simonka.
Ďakujem za toto video, konečne viem spravnu techniku
Parádne video 🙏💪👌👍 😊 kde sa da kupit prosim presne tento expander?
Děkujeme, těší nás, že se Vám líbí. Použité produkty najdete v popisku videa
@@GymbeamSk dakujem vam velmi pekne za odpoveď 🙏👌 pozerala som si tieto gumy aj na vasej stránke ale vyzeraju byt ine ako ta na videu, preto ma to zaujimalo. Vyzera velmi prakticky ❤😊
Boha extencia, flexia, postúra, haha kurva ešte že máme tú ľubozvučnú slovenčinu inak by som nevedel o čom točí.