MEDYTACJE CIĄŻOWE 4 | RÓWNOMIERNY ODDECH | HOLISTICA

Medytacja oddechowa równego wdechu i równego wydechu. Mam nadzieję że będzie ona dla was pomocna i sprawi że się wyciszycie, zregenerujecie i odprężycie.
Medytacja nie tylko dla kobiet w ciąży, śmiało może z niej skorzystać każdy.
Udanej relaksacji,
Pia
Poprzednie relaksacje na moim kanle
1. MEDYTACJE CIĄŻOWE | 01 BUDOWNIE RELACJI Z MALEŃSTWEM
• MEDYTACJE CIĄŻOWE | 01...
2. MEDYTACJE CIĄŻOWE | 02 BODY SCAN | RELAKSACJA
• MEDYTACJE CIĄŻOWE | 02...
3. MEDYTACJE CIĄŻOWE | 03 RELAKSACJA JACOBSONA | (NIE TYLKO DLA KOBIET W CIĄŻY)
• MEDYTACJE CIĄŻOWE | 03...
Tymczasem, dziękuję że jesteś, oglądasz i wspierasz.
Będzie mi niezmiernie miło, jeżeli napiszesz w komentarzu swoje wrażnia ;)
A jeśli chcesz zostać na dłużej zasubskrybuj mój kanał TU:
/ @holisticajogaajurweda...
Bądźmy bliżej ;)
W razie pytań czy pomysłów na kolejne filmiki napisz TU: [e-mail]
Moje social media:
FACEBOOK @holisticayogaayurveda
INSTAGRAM @holisticayogaayurveda