Entrenamiento para medio fondo de campeón de Europa M50

[@apache6565]

Muchas gracias Luis por tu gran aporte a este mundo del atletismo.
A ver si te acuerdas un poco más de los que hacemos montaña trail runnin jajaja

[@Manuel-901]

Empezamos semana y mes de abril. Like para Luis del Águila.

[@franciscojaviercabreraagui780]

Grande Juanjo Crespo en Torun💯💯💯👌👌👌

[@adriansalinas4286]

Impresionante!! fue como una moto jajaj voló...👏👏💪🏃 Gracias Lui!!

[@fabricioponce499]

Muchas gracias y sí, aprovechamos cada información que nos brinda. Gracias ✌🏻

[@eliasnoone6380]

Magnífico ejemplo de cómo hacer bien las cosas.
Vuelvo a mi propuesta recurrente: cómo retomar los entrenos después de un parón largo por lesión

[@edgaralbo6433]

Que bueno q hablas del medio fondo. Haz más vídeos con respecto al mismo. Hay poca información del medio fondo

[@nelsonmandon7662]

gracias luis saludos desde colombia un abrazo

[@sebazrun]

ayudo ayudo mucho gracias campeon

[@mariaauxiliadoracanadillas8044]

Un grande 💯💯💯💯💯

[@leandroantezanaliendro9893]

Puedes hablar de medio fondo en categoría general?

[@miguelc2290]

El.entrenamiento de umbral tambien puede hacerse en cuestas largas? Por ritmo no, pero por pulsaciones, potencia o rpe. Seria igualmente correcto?

[@edgaralbo6433]

Siempre muy buenos videos. Pero tienes el defecto q jamas respondes