Intermitente Neuromuscular 10"x10" para Futbol

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @newchelo1
    @newchelo1 10 місяців тому

    tiempo total de trabajo ?

  • @anyeloandrestangarifemarin3137
    @anyeloandrestangarifemarin3137 2 роки тому +1

    CANTAS SERIES Y DE CUANTO TIEMPO SON RECOMENDABLES PARA JOVENES DE 13 AÑOS INICIANDO EN ESE TIPO DE TRABAJOS GRACIAS

    • @josebautsch1288
      @josebautsch1288  2 роки тому +3

      Tienes que evaluarlos bien primero pero sino puedes empezar con una relación de trabajo 1:2 Así les das el doble de tiempo de descanso

    • @anyeloandrestangarifemarin3137
      @anyeloandrestangarifemarin3137 2 роки тому

      @@josebautsch1288 MUY AMABLE GRACIAS

  • @coachtamim8605
    @coachtamim8605 2 роки тому

    Profe en que etapa se applica N. M INTERMENTE

  • @matiasfernandez5033
    @matiasfernandez5033 2 роки тому

    Tiempo de trabajo y micropausa?

    • @diegosanjulian8378
      @diegosanjulian8378 2 роки тому

      10x10 dice el título

    • @diegosanjulian8378
      @diegosanjulian8378 2 роки тому +1

      es decir, 10 segundos de trabajo y 10 de descanso. en ese descanso seguro cambian de estación.

    • @guybrushgood3717
      @guybrushgood3717 Рік тому +1

      @@diegosanjulian8378 eso esta bien, 10x10 si. Pero por cuánto tiempo? 5 min . 7min... 2 series? Falta mucha info

    • @diegosanjulian8378
      @diegosanjulian8378 Рік тому

      @@guybrushgood3717 el total de carga se adapta al grupo y a las competencias !!

    • @elvispaulbautistajavier2283
      @elvispaulbautistajavier2283 Рік тому

      Los nombres d cada ejercicio