#48 Эмоциональное выгорание

Запись на когнитивно-поведенческую терапию к партнёрам канала и крутым специалистам forms.gle/CSsyZoGYfY5Ew9tJ7. Промокод PSYWHAT - скидка 10% на первую консультацию.
Поблагодарить канал: sobe.ru/na/psychologywhat
Сайт Катерины Карпович katekarpo.com
Подписаться на рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий: goo.gl/forms/X1qNM462jiH4DtBv1
Полезные ссылки:
apps.who.int/iris/bitstream/h... Руководство для волонтеров на русском языке от ВОЗ
www.ohchr.org/Documents/Publi... Руководство на английском языке от ООН
www.nice.org.uk/guidance/ph22... Если вы организуете деятельность волонтеров, может быть полезно руководство от NICE по ментальному здоровью на рабочем месте (на английском языке)
drive.google.com/file/d/1Bqcc... Шаблон «Мои методы заботы о себе»
Исследования по теме:
1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Коморбидность
2. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Эффективность психологических интервенций
3. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29962... compassion fatigue
4. www.who.int/mental_health/evi... ВОЗ о выгорании
5. www.researchgate.net/publicat... Групповая кпт для выгорания (у медсестер)
6. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26943... Mindfulness-тренинг снижает симптомы выгорания у медицинских работников и учителей: обзор 8 исследований
7. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Терапия синдрома выгорания: эффективность интервенций изучена недостаточно. Существует достаточный объем доказательств эффективности только для использования КПТ при выгорании.
8. www.frontiersin.org/articles/... метаанализ
Не забудьте подписаться на канал и поделиться этим видео с друзьями!

[@user-tb6zw9en9g]

Спасибо за ваши донаты! Поддержите нас здесь: sobe.ru/na/psychologywhat
или через PayPal переводом для [e-mail].

[@BroFreud]

даешь популяризацию психологии в массы! Молодца!

[@howlingchaoswraith4118]

Екатерина, спасибо за то, что делаете для нашей страны!

[@user-st2ko2cz3h]

Очень актуальная информация. Спасибо.

[@zhmikk]

Спасибо, Катя! Как всегда интересно и полезно.

[@user-ex6sb6nh5s]

Спасибо большое! Очень важная тема!

[@lenadiveeva586]

Гарна!

[@elisonlints4662]

спасибо за ваши видео!

[@MrTheVoroncov]

Большое спасибо за информацию!

[@Absolutnaja_Istina]

🔴 При эмоциональном выгорании очень сильно помогает знание Высшей Истины о Мироздании, Истинном Смысле Жизни и Высшем Интеллекте, Создателе вселенной!
Знание Высшей Истины даёт огромную эмоциональную силу и уверенность в будущем!

[@user-ko4gk7uq9o]

Умница!

[@awws8086]

спасибо

[@whatsupman6050]

Мне очень близок ваш канал по подаче информации. Очень круто!
Вы могли бы записать видео на тему тревожно-избегающего поведения и какая терапия подходит в этом случае и какой должен быть план? Мучаюсь много лет (с самого детства), нахожусь год в схема-терапия, до этого был год психоанализа. Прогресс идет очень медленно. Сколько по КПТ обычно времени закладывается на терапию таких пацинетов?

[@user-tb6zw9en9g]

Нужно знать точный диагноз :) и даже в этом случае прогнозы очень относительны.

[@anastasiyaavononline_belar2263]

Лайк после 1,5 минуты прослушивания!!!

[@Aurellia94]

Какой режим? 🙈🙈🤦‍♀️

[@nutrikatka9255]

Катерина, здравствуйте. Подскажите, как связаться с вами по поводу сотрудничества?
Писала письмо на почту [e-mail]
Благодарю

[@user-tb6zw9en9g]

Ответили Вам 😊

[@user-lo9jg6ly1x]

Я не ною, у меня выгорание