TOUS les nageurs RAPIDES suivent cette UNIQUE règle ‼️ (Analyse technique crawl)
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- Опубліковано 9 вер 2018
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📝 NOTES DE VIDÉO
Analyse Technique Crawl : Tous les nageurs rapides suivent cette unique règle ‼️
C'est une vidéo spéciale puisque le format est totalement inédit sur la chaine, nous réalisons une #analyse #technique d'un de nos nageurs.
L'objectif est de mettre en avant un point crucial ici : l’#alignement !
Bien entendu pointé les #défauts ne sert à rien si nous n'apportons pas des éléments de réponses et des #solutions sur lesquelles il pourra travailler.
Pense à me dire si ce format te plait dans les commentaires !
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Enchantés, ici Thomas et Camille les fondateurs du site moncoachdenatation.fr
Notre objectif ?
Faire de toi un nageur accompli, quelque soit ton niveau (débutant complet ou nageur aguerri).
Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)
Bienvenue dans le monde des Nageurs 2.0
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![[Analyse Technique] Objectif 1’30/100m crawl avec IronUman💦](http://i.ytimg.com/vi/GaPkp1vSjcU/mqdefault.jpg)
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_Merci de toutes ces "piqûres" de rappel_ .
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Bravo, cette vidéo est pour moi La vidéo parfaite.
J'ai clairement été ce nageur et je le suis sans doute encore pas mal...
De par la qualité de l'analyse, la pédagogie, sûrement la meilleure vidéo pour passer à la vitesse supérieure en crawl.
Merci beaucoup Guillaume !
@@MonCoachDeNatation Salut comment s'appelle la nageuse qui nage aussi bien ?
Hardplanerz Tu parles peut-être de Camille?
Absolument
@@Hardplanerz C'est Camille :)
BRAVO ! J'ai 50 ans... Grâce à vous deux, j'ai très envie de prendre des cours pour apprendre à nager le crawl sans appréhension... Toutes vos vidéos sont pertinentes et donnent parfaitement à voir ce qu'il est souhaitable de faire ou de ne pas faire... Ce que j'apprécie surtout de votre part, c'est le conseil adapté : un nageur homme ou femme, débutant ou confirmé peut y trouver son compte... Vous, les coachs n'impose pas un point de vue unique... vous suggérez, proposez, émettez des hypothèses... Votre apport "théorique" ne remplacera jamais la pratique, mais il m'est indéniablement utile, pour ne pas dire indispensable... Je vous trouve très PRO... Avec toute ma gratitude et tous mes encouragements pour la suite.
Ouhaou 🤩
Merci beaucoup pour ton message de soutien rempli d’encouragements c’est un coup de boost de te lire !
Nous espérons pouvoir continuer à t’éclairer et te donner envie de nager pendant longtemps !
Et comme tu le dis très justement, place à la pratique maintenant ! 🏊♂️
@@MonCoachDeNatation Je vous remercie. Je suis à ma troisième session en 10 séances de 70 minutes pour apprendre à nager. Je sens que je ne progresse nullement et que mes coachs ont peur de se mettre à l'eau. Mais avec vos vidéos et conseils je sens que ca va donner de la propulsion à mon objectif. GRAND MERCI
La technique, la base de tout sport. Clairement la priorité à travailler. Mais plus facile à dire qu'à faire... Super vidéo !
Merci beaucoup pour tous ces explication et ton travail. j'ai trouvé excellent le format, explication fluide, le côté schéma explicatif, permet d'enregistrer visuellement les erreurs et les corrections. mon top est la durée du format ni trop court ni trop long. encore merci
Super cette méthode d'analyse par vidéo des défauts qui nous permet de nous retrouver dans certains de nos gestes.
Merci podría ce nouveau format.je reconnais mes erreurs facilement !
Merci beaucoup Boun courage
Rien à dire! C'est excellent.
Merci
Merci pour tous ces bons conseils en vidéo. Super!
Merci , continuez.
Super vidéo, merci Thomas ! Vraiment édifiant et pédagigique.
Merci Eric :)
Excellente analyse, bravo
Merci pour vos vidéos ☺️✌️
Vous êtes vraiment compétent dans ce domaine , grâce à vous , j'ai commencé à aimer la natation 👍
Merci bouchra
J'aime beaucoup. On voit toujours très bien comme ça. Je pense, du coup, à aussi filmer mes nageurs sous l'eau. C'est génial. Je me souviens qu'on avait eu ça à l'unif (j'ai fait l'équivalent de staps mais en Belgique). Mon Dieu, tous les déséquilibres dans ma nage où je me sentais facile !! Sinon dans les choses à faire, pour moi il y a gros travail technique. Et sur la fin de ta vidéo, j'ai pensé à l'inverse de l'aérobie : du travail de vitesse ! C'est justement là où il a du mal ! S'il veut aller plus vite et sur des 25 mètres, il peut respirer moins et apprendre à aller toujours devant. Je crois que le corps va apprendre au fil du temps (même en ne donnant aucun conseil !) à nager plus vite. Ses jambes ne vont plus plier en sprint, il ne va pas respirer tous les deux temps sur des 25 mètres "à fond". As-tu des exos pour apprendre à plier le bras et tirer avec l'avant-bras ? Je donne souvent des corrections très techniques mais je ne vois pas trop quels exercices pour corriger certaines erreurs. (En brasse, d'ailleurs vous faites peu de vidéo là-dessus, il y a aussi ce problème où beaucoup ne font pas la rotation interne du bras, du coup leur bras tire dans le vide c-quasiment ! Je leur montre en dehors de la piscine le mouvement et il est pareil qu'en crawl avec le rotation interne, mais ça ne tilte pas ou alors si, ils comprennent mais je ne vois aucun changement quasiment sur les longueurs suivantes.)
Excellent format en partant d'un nageur ayant des points à améliorer...
Merci pour l'analyse de cette vidéo et merci au nageur de laisser analyser sa nage comme ça en public !
Merci Thomas !
Salut.
Le format est très sympa. Ça met le doigt sur des défauts que l'on a peut être et auxquels nous ne pensons pas.
J'ai hâte de voir la suite.
Merci pour tous vos conseils qui inspirent mes séances.
Merci Julien ! La suite c’est samedi on en parlera en LIVE avec les futurs nageurs du club 2.0 : academie.moncoachdenatation.fr/le-club
Bravo c je crois la 1ere chaine youtube francophone a traiter techniquement une nage en subaquatique. Bonne continuation
Merci Atef, je ne m’inquiète pas nous serons vite copier comme toujours 😜
Une analyse claire avec une vidéo explicite, super 👍
Merci pour ton soutien!
Merci beaucoup !
C est très intéressant !!!❤
Bravo pour cette vidéo
Très belle analyse certains de ces détails m'aident beaucoup merciiiiii Thomas
Avec plaisir Fatima !
Super format !
Excellente analyse très éclairante car elle permet de ramener les essentiels à nos propres défauts et points fort afin de nous améliorer constamment ! Merciii Thomas et Camille vous m'accompagnez très efficacement !
Merci Anne !
Bonjour.excellent format et des conseils techniques tes importants merci beaucoup.
Merci sohayla !
Hier je suis allé m'entraîner à la piscine et j'ai regardé une de tes vidéos, sa m'a permit de mettre en pratique tes consignes pour le crawl.
Bien joué Samuel 💪
Ce qui génère un profond déséquilibre et peine à avancer. Un battement plus régulier et harmonieux. Merci à lui de se soumettre à la critique. En espérant que ça lui apporte beaucoup
Excellent! Vidéo vraiment didactique.
Merci
Bravo. Très bon boulot! Vidéo très intéressante pour les débutants en progrès.. Je pense que je vais vous suivre.
Merci Emile ! 🙏
Impeccable la vidéo, je suis novice. Et cette vidéo repond a beaucoup de mes questions.
Super ! Hâte de lire tes progrès !
Toujours super clair tes explications, merci, je progresse lentement mais je progresse...
Merci Laurent !
Super vidéo.Merci.Bravo Camille pour la souplesse des chevilles,ce que je m'efforce à imiter en vain....
Vidéos et commentaires toujours très intéressants. merci... reste à être capable d'appliquer ces gestes correctement aux prochaines séances !
Merci Eric !
Genial !!! Merci beaucoup pour cette analyse ! 👍
Point d'amelioration selon moi : montrez en parallele davantage de bon exemple apres les mauvais.
Merci et bonne continuation !
Merci Élodie pour ton retour 🙏
Nous le proposons déjà avec le club mais c’est un format que nous essayerons de re proposer sur la chaine
Très intéressant nager parait simple bien nager sans se faire mal et optimiser sa glisse dans l'eau c'est très technique apres une luxation de l'epaule j'ai redecouvert la natation et forcé de constater après des heures et des heures de piscine je suis novice... Je pratique 2h30 par semaine crawl et palme j'apprends un peu plus à chaque fois vos vidéos sont très instructives merci encore
Super merci pour ton partage! au plaisir!
Merci pour votre publication très valeureux
Merci Mohammed
Meilleure vidéo conseil pour respirer et se comporter à la piscine.
j'ai aimè toutes les videos ..😉😊😛💌
Merci beaucoup pour cette super analyse.
Merci Frederic 🙏
Très bonne analyse , il doit reprendre toute sa technique . C’est sûr ....merci pour cette vidéo très intéressante
Tres intéressant ! Merci.
Merci Christine
mercii infiniment
Je te remercie pour cette magnifique video
Avec plaisir shadow
Super ce format, plutôt agréable
Merci Yan !
Moi qui suis une grande adepte de la natation, j'adhère totalement à vos vidéos !! Je pense avoir une technique de nage relativement correcte, cependant je ne me suis jamais remise en question. Vos vidéos me permettront de peaufiner ma technique 😁 merci !
Il y a toujours moyen de progresser !
Merci bcp
Franchement tu expliques vachement trop bien .
Merci Brahim :)
Vidéo intéressante. Merci.
Avec plaisir !
Merci
très bon format, très instructif !
Merci Marko 🙏
Chapeau professeur🧐
Merci pour ton soutien !
Super intéressant.
J'adore.
Je suis une très vieille débutante mais j'avais vu le défaut de la main gauche . Ce format permet beaucoup de précision dans l'analyse. On a le temps de bien bien voir et piger.
Je pense devenir adepte de la chaîne.
Merci beaucoup
Merci cachou pour ton retour ! Bienvenue parlais les nageuses 2.0 !
Merci coach pour cette video
Avec plaisir 👍
Wa je me suis énormément identifié, merciiii
Mercis de ton retour Eliott !
Encore MERCI
Avec plaisir mohamed
je pense que je fais les memes erreurs parceque je suis tres lente mais grace a dieu e a vos video maintenant je nage 30 minute sans arret merci
Merci c'est cool
c est très intéressant avec les images..merci
Merci Marie !
Merci 2.0 !
😂
Vous êtes une véritable aide pour les nageurs je vous remercie énormément !
J'ai un gros problème des que je nage plus de 600m en vitesse pour un 800 m crawl
j'ai l'impression d'avoir la cage thoracique qui se rétréci que je suis compresser si vous avez une idée
pourtant je fais de la natation depuis un ans en clubs
très bon format.Je débute en crawl cela vas me permettre de corriger mes défauts
Identifier ses "défauts" est une première étape, les corriger demande parfois plus que la volonté. Une quête de repère technique et des situations propices à l'apprentissage est crucial. Nous en parlons dans cette vidéo Michele : ua-cam.com/video/mRCG38hWNUY/v-deo.html
Merci beaucoup pour ces explications et vidéos🙂Il faudrait pouvoir se filmer en nageant pour voir ses défauts ( vais demander à qqun)
Bravo, excellente vidéo. Très intéressante, aussi bien techniquement que pédagogiquement. Le contenu est riche et très éducatif. Vivement les autres sur le même format :-).
Merci Jacob ! Nous réserverons ce format aux nageurs du club 2.0 si tu ne suis pas encore le lancement tu peux t’inscrire ici : academie.moncoachdenatation.fr/le-club
Déjà fait ;-)
Très bon format de vidéo .Et je trouve particulièrement pédagogique de travailler sur les défauts a corriger ,du fait qu’on puisse facilement s’identifier au nageur . Nous avons tous des défauts à corriger .
Ensuite , ce nageur a plein de défauts qui entraînent bcp de résistance à l avancement et qu’il faut corriger des pieds à la tête . Donc commencer par la position de la tête était bien vue . Il a un gros travail d’alignement , une jambe droite qui plie bcp trop et il est complètement désaxé dans sa nage . Il n’y a pas de symétrie dans sa nage . Et donc un manque aussi de fluidité .
Merci Thomas pour tes vidéos et tes explications
Avec plaisir jean Luc ! De temps en temps oui c’est intéressant de parler des défauts même si je ne suis pas certains qu’il soit nécessaire de les mettre en avant pour progresser car avec les bons éducatifs et des précisions utiles sur la quête de sensations les bons gestes viennent d’eux memes
Super vidéo ! C’est vraiment bien d’avoir une analyse technique aussi poussée :) en plus elle nous renvoie à nos propres défauts. C’est vraiment un super format ! Par contre une petite comparaison en analysant la nage de Camille qui est bonne aurait été bien ;)
Merci de ton retour Camille, nous le mettrons en place dans le club cette saison. Peut être que nous nous amuserons même à nous comparer tous les deux 😂
vidéo extrêmement intéressante, très pédagogique, qui permet de bien visualiser les défauts possibles de la nage et ainsi pour les corriger (en tout cas essayer!) Merci, j'aime bcp ce genre de vidéo
Merci de ton retour enthousiaste Marine :)
Je pense concernant le nageur qu il doit tenir compte de tout ces éléments donc révolutionner sa technique me concernant j’ai beaucoup apprécié le focus sur le regard c est mon défaut je donc tenir compte de la vidéo. Merci le format est génial très instructif .
Génial merci Tony !
Très bonne vidéo didactique, j'aime beaucoup l'approche en partant sur les lacunes pour se perfectionner. C'est simple , on comprend de suite. Merci à vous. Une idée pour un prochain cours CLUB DES NAGEURS 2.0 , le virage
Hello sebastien ! Merci pour ton retour nous le ferons certainement pour le club et peut être sur la chaîne 🤗
Hello, plus jeune j'étais en club pendant 8 ans et je me suis remis à la nage il y a quelques mois 6 fois par semaine (bientôt 30 ans tout ca😅). Grâce à toutes ces petites vidéos j'ai pu corriger certains de mes défauts que seul je ne pouvais pas totalement comprendre. Merci beaucoup 😁.
Ps: #IamInLoveDeCamille
Ton PS est gênant
En améliorant sa technique il poura nager efficacement très belle video
Merci Kevin 🙏
Très pedago. Merci !
Merci Jacky
Vidéo explicative au top, on se rend mieux compte des erreurs techniques quand on les voit sur un nageur.
Et c’est encore plus impressionnant lorsque tu te vois nager 😯
Le problème c'est qu'on ne se voit pas nager (cf. À la différence d'Une danseuse devant la glace) ... C'est juste notre sensation... On essaie d'appliquer tant bien que mal les conseils prodigués.
Excellent........
Merci
Votre stratégie de correction en choisissant un nageur inaccompli est bénéfique. Je pense qu'il faudrait cibler le mouvement de ses pieds avec rapprochement.
super vidéo qui va me permette de me corriger et cela des demain
Bonne séance Michele
Top analyse !
Merci 🙏
Super conseils
Merci David !
excellent. tu m'as filmé hier soir 😅😅
Très bon format
Merci Charles !
Très bon format. Moi aussi je progresse doucement ; je commence à glisser un peu plus chaque mois et les vidéos sont une aide entre les séances. Je me base désormais uniquement sur le travail technique ( moins de temps dans le bassin du coup) que sur l'enchaînement physique intense qui ne me faisait pas progresser. Il faut donc travailler sur du long terme et ne pas s'épuiser avec une mauvaise technique. Message reçu.
C’est un plaisir de voir que notre message est mis en application dans les bassins !
Bravo bonne illustration 🙏❤️
merci 🙏
Bjr coach est ce que la natation peut faire perdre la graisse viscérale ةةة💁💁💁
Bonjour, très intéressant, analyse approfondie. Ce qui me conforte dans l’avoir pas mal de point à casser dans ma nage pour reconstruire. Pour celles et ceux qui ont un bassin en Inox , style évier pas loin de chez eux, allez y, cela permet de corriger le regard et son alignement en regardant son reflet dans le fond du bassin...
Ahah bonne idée en effet ! Merci Eric
Super vidéo claire et nette. La résolution de mes problèmes de jambes lourdes. Existe-t-il un entraînement en dehors de l’eau pour te rappeler les bases
Encore merci
Je pense que la condition physique c'est 40% et la technique c'est 60%, merci pour cette super vidéo 😉
super vidéo les maître nageur ne remarque pas certaines choses
La vidéo sous marine aide beaucoup, car on ne voit pas tout de l’extérieur
Je trouve le nouveau format de vidéo super 😀
slt et merci
C'est clair que ce nageur doit révolutionner entièrement sa technique! Oui c'est bon de regarder un exemple, moi j'observe et analyse les bons nageurs!
C'est une bonne idée d'observer les bons nageurs Genevieve :) C'est aussi pour cela que c'est Camille qui fait les démonstrations, elle nage bien mieux que moi ;)
Salut je suis relativement alaise dans l'eau et surtout j'aime ça, par contre j'ai jamais étais alaise en crawl et je viens de tomber sur votre chaine UA-cam que je vais suivre et je vais essayer de m'appuier dessus pour trouver de l'aisance et m'y mettre ;)
merci et bonne continuation (y)
Hello Vertaco Run ! Merci pour ton soutien 🙏 si tu es déjà à l’aise dans l’eau alors le crawl n’est plus qu’une question de coordination. 😊
t'es un bon toi
Merci David :)
Premier conseil: remonter son maillot de bain...
Ah ah ah... tout à fait d'accord :-)
J’évite de l’amener à la piscine. Il faut éviter d’avoir des objets de valeur dans les vestiaires. C’est un speedo quand même.
Mdr
Bonjour Merci pour cette analyse. Vous avez des éducatifs? Merci
pertsonnollent j'essaye de travailler ma condition physique a fin de conserver ma masse musculaire et mon souffle et au second temp ma technique grâce a vos conseils tres constructives
si vous pouvez me donner quelques conseils je serai ravi
merci de vos efforts
Pour moi le premier axe a bosser qui est le plus facile à mettre en oeuvre et rentable c'est l'axe du regard. Car simplement avec ça il va remonter tout son corps et donc gagner en glisse. En second, je dirai la prise d'appui avec les avant-bras (par ex en faisant des éducatifs poings fermés). :)
Vidéo vraiment au top, je suis moi aussi pas très loin de ça
Merci pour ton soutien 😉