姿勢と重心移動で、圧倒的な力の差があっても押し負けないようになる！【教えて菊野先生
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- Опубліковано 10 сер 2023
- 今回の教えて菊野先生は「相撲」！
戦いでは高確率で出てくる組合いの場面。そんなときに、フィジカルに頼らない骨を並べる姿勢と、相手と喧嘩しない重心移動をすることで、パワー差のある相手に押し勝つ方法を学びます！
ほしみんのジュンドタカインジャー入隊試験でも紹介しました！
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/ @daretsuyo-jundo
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武術を活かして格闘家として活躍してきた菊野克紀が現在進行形で積み上げてきたものを「誰でも何歳からでも強くなれる」というコンセプトの元に教えている誰ツヨDOJOy。
より深く、より早く、より楽しく！
現代における「強くなること」のいっちゃんいいやつを目指します。
強くなると人生の景色が変わります。
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２０２１年 第一回ブレイキングダウンに出場
お相撲さんに特攻しました。
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動画制作：パーフェクトサンデー perfectsunday.hp.peraichi.com/ - Спорт
丁度あがってたワンインチチャンネルで山城先生のセイサンを見た後に見直すとより実感しますね。
レグルス池袋ジムの宮本です!この度はありがとうございました!普段、隣で見ているだけですので実際に体験でき楽しかったです!引き続き、よろしくお願いいたします!
見た目は達人でした！！
大きな山を各々が別々のルートで登っていても、五合目、六合目と高度が上がっていくにつれて、
各ルートと次第に近づいてきて、やがて同じ道に合わさって更に登っていく、そういうものを観させて頂いた気持ちになりました。
ボンベ運ぶときにお腹へこまして背筋のばすと足裏にボンベの重さが逃げてくれる感覚になって楽に転がせます。これも「遊びをとる」って作業を無意識でやってるんでしょうか。
今すぐ試したくなりました😄
正しい姿勢大事ですよね。
凄い即効性😮！
これが己の常になったらそりゃ強いよなぁ、、片鱗だけでも味わって身につけたい！
大きなカブならぬ大きな宮本
昔棒で押し合いした記憶が蘇る動画でした
3:17
いろんなところで重心を低くできないことに問題を感じて色々調べたところこの動画に辿り着きました すごいですねこれ……
これはこの姿勢によって重心を低く移動できているという事なのでしょうか？
バスケのポストプレーDFでも使えそうですねこれ
全国のラグビー選手必見では？
トロッコを組み合わせるイメージだ、精進しなさい