Как раскрыть свою САМОЦЕННОСТЬ. Практики и упражнения на проработку.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 150

  • @stormy_ad
    @stormy_ad Рік тому +48

    Совершенно случайно включила это видео, а в итоге благодаря ему смогла глубинно осознать, прожить свой крючок. Сознание перевернулось, совсем иначе теперь смотрю на свою ситуацию. Сердечно благодарю вас за информацию в видео, сама судьба хотела, чтобы я услышала её 🙏🏻

  • @МаринаГеращенко-щ4н
    @МаринаГеращенко-щ4н 5 місяців тому +33

    Случайности не случайны… Я сама психолог, работаю в КПТ- подходе, моя фамилия тоже Геращенко, и я тоже специализируюсь на теме Самоценности и Самооценки) Хочу выразить Вам свою признательность за это видео, оно очень терапевтично и пропитано истинной духовностью. Я получила реальную пользу и огромное эстетическое удовольствие. Мое восхищение Вам❤

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  4 місяці тому +3

      @@МаринаГеращенко-щ4н оо))) как неожиданно ❤️ Мариночка, я желаю Вам процветания и потока вдохновения 🔥 спасибо за добрые слова ❤️

  • @chinesezhuzhu6166
    @chinesezhuzhu6166 10 місяців тому +11

    Обязательно дослушайте до практики, спасибо за напоминание . Божественное, возвышенно внутри нас. Так и хотелось разобрать на цитаты 😌 Планирую прослушать еще много раз

  • @marinasarkisian8159
    @marinasarkisian8159 5 днів тому

    Благодарю Вас за прекрасное видео, не случайно оно подвернулось именно сейчас. Очень емкое и ценное. Спасибо за вашу работу ❤

  • @ВладНазаров-о7ь
    @ВладНазаров-о7ь Рік тому +13

    Ух и глаза! Такое ощущение, что заглядываете очень глубоко и далеко!

  • @puresou1
    @puresou1 Місяць тому +1

    благодарю сердечно ❤ теперь только поняла, что значит « ты ценен просто потому что ты есть». до меня дошло понимание. огромная благодарность вам за ваш вклад ❤❤❤

  • @yesnomaybewillsee
    @yesnomaybewillsee 4 дні тому

    Благодарю сердечно 🙏🏻🦋

  • @alesyasevastopol
    @alesyasevastopol Рік тому +8

    Очень полезное видео! Приятная, спокойная, умеротворенная атмосфера, приятный и спокойный голос, это волшебн! Эвелина, благодарю вас за видео, очень полезная информация!❤

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  Рік тому +1

      И я благодарю Вас за доверие ❤️ и комментарии ❤️ пусть Вам тоже кто-то неожиданно напишет что-то ценное🙏

  • @swetad4770
    @swetad4770 Рік тому +8

    Благо дарю, Эвелина. Очень заходит то что вы говорите.❤❤❤
    Медитации и афермации откликаются, благодарю.
    Остаюсь с вами.😊😊😊

  • @Рената-ы9и
    @Рената-ы9и 8 місяців тому +7

    На моменте медитации, где нужно было осознать, как мое появление на свет изменило жизни многих людей, полились слёзы🙏 и такая благодарность и любовь ощутилась🫂 Я есть.

  • @YOUR-MRIA
    @YOUR-MRIA 11 місяців тому +3

    Прекрасное видео о самоценности, которое раскрывает данную тему с разных сторон и сфер, в том числе со стороны духовности и Творца! Неожиданно! Спасибо❤️

  • @venera_light2452
    @venera_light2452 Рік тому +7

    Благодарю, Эвелина, за Ваше видео, за вашу деятельность и стремление помочь☺🙏💜 Это прекрасная практика, ощущаю облегченное состояние❤

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  Рік тому

      Спасибо Вам за Вашу обратную связь 🙏 тогда устраивайте эту практику в жизнь ❤️

  • @ernax8578
    @ernax8578 Рік тому +6

    Все стало ещё более ясно и понятно! Эвелина, благодарю тебя!❤
    Поделюсь, что во мне определённо затихают эмоции, когда я придаю смысл появлению человека в моей жизни. Когда осознаю, что дело не в конкретной личности, а в том, что я должна понять благодаря ему? Для чего он мне в моей жизни? Когда ответ находится, то злость и другие негативные эмоции затихают... А самоценность автоматически возрастает, как подарок за то, что урок усвоен 🙂

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  Рік тому +1

      Вы верно описали механизм принятия ситуации и возвращения самоценности! Спасибо за то, что поделились обратной связью ❤ продолжайте нести свое осознание миру, оно ценно!!😊

  • @АнастасияАкимова-х3с
    @АнастасияАкимова-х3с 7 місяців тому +6

    Благодарю за смелость рассматривать нашу жизнь объёмно, впуская Бога, рассматривая квантовую реальность и научную психологию. Нет смысла ограничивать сознание. Всё существует в купе. ❤ И мне помогла ваша практика. Я вспомнила очень давнюю историю в детском саду. Отдельное спасибо за влияние на большое количество людей вокруг и эффект бабочки. Каждый миг моего существования я есть, а значит я ценна. 🙏

  • @nazlitoklaeva3853
    @nazlitoklaeva3853 8 місяців тому +4

    Спасибо огромное , я считаю что это видео да и вообще о вас должны узнать как можно больше людей. Вы несете очень полезную информацию , я в восхищении ❤️

  • @gayanemikaelyan3649
    @gayanemikaelyan3649 8 місяців тому +16

    Благодарю вас за смелость говорить о частичке Бога внутри каждого из нас, именно осознавание этого даёт лично мне чувствовать себя ценной❤❤❤❤❤

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  6 місяців тому

      @@gayanemikaelyan3649 спасибо Вам за то, что подметили эту ценность

  • @Mary_Shapovalova
    @Mary_Shapovalova 10 місяців тому +3

    такая теплая и успокаивающая

  • @Olga_Cosmos888
    @Olga_Cosmos888 2 місяці тому +2

    Какое шикарное и полезное видео !!! Да еще и с проработкой ! Благодарю 🙏🩷

  • @ЕленаСкрипник-з1ц

    Эвелина - Волшебница✨🌠, Благодарю 🙏за информацию,беседу,а особенно за Медитации🙏🙏🙏. Всплыли несколько картинок,детство,юность и уже взрослая жизнь, я понимаю,что они все связаны между собой и я их приняла,простила,благодарила и людей,которые в этом участвовали . Стало ещё легче))!!! Чудесно и улыбка на лице! Да, очень нужные вопросы, а главное, правильно сформулированные. Благодарю моя хорошая 💋💋💋 за Исцеляющую работу🙏🙏🙏❤️ наших Душ и Сердец!!!

  • @НімайПріядд
    @НімайПріядд 5 місяців тому +1

    Вау, подписываюсь. Первый раз за 45 лет услышала почему я должна себя ценить так доходчиво и убедительно что поверила в это!) думаю это поменяет мою жизнь)

  • @jhgdsygvjjiu
    @jhgdsygvjjiu 4 місяці тому +1

    Благодарю за Практику, даже мне ккаакк психологу было полезно и ценно

  • @annyakochenkovaa6609
    @annyakochenkovaa6609 Рік тому +6

    Очень мощно. Спасибо ❤️

  • @arazmakh4749
    @arazmakh4749 Рік тому +2

    невероятно ценное видео! я благодарю вас ❤

  • @MaryannaOkhrimenko
    @MaryannaOkhrimenko 2 місяці тому

    Вам большое спасибо за полезное видео и практика . У вас чудесный голос ❤

  • @Corinia_
    @Corinia_ 2 місяці тому

    Искренне благодарю за практику!

  • @СветланаЛомия
    @СветланаЛомия Рік тому +1

    Спасибо за Ваш канал. Встречала Вас в Инстаграме. Всегда останавливалась...
    Доносите информацию прям до глубины души. Меня прям пронзило насквозь🤦🏻
    Цепляет!

  • @Наталья-д6ь5ж
    @Наталья-д6ь5ж 5 місяців тому

    Я много в последнее время смотрю материала на тему самоценности, созависимых отношений и т.д, но такого эффекта как от вашего видео не испытывала😅 я проревела, прочувствовала через тело где откликается и в чем причина. Спасибо Вам огромное за возможность проживать такие моменты , используя данные практики, это очень ценно🙏

  • @logopedbor
    @logopedbor Рік тому +1

    Эвелина, благодарности моей нет предела!❤

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  Рік тому

      Спасибо за то, что поделились своей обратной связью ❤ Мотивируете больше давать пользы

  • @АлександраАнтонцева-е2я

    Спасибо вам большое за вашу методику 🫶.Это супер 🔥

  • @mozghova
    @mozghova Рік тому +1

    ОМГ, Вас мне Бог послал!🙏🏻 спасибо огромное за Ваш труд❤️

  • @helensvetoch
    @helensvetoch Рік тому +1

    * Очень ценное видео,благодарю вас Эвелина! Посмотрев его ,я осознала ,что действительно могу сделать по-другому !🙏

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  Рік тому

      Теперь подкрепляйте действиями❤ спасибо, что написали обратную связь! Мотивируете больше делиться пользой ❤

  • @laliyugay6929
    @laliyugay6929 3 місяці тому

    Спасибо вам большое!!!❤️ я очень вовремя посмотрела это видео,оно было необходимо для меня❤️❤️❤️❤️

  • @SportygirlAlise
    @SportygirlAlise 3 місяці тому

    Самое лучшее видео во всем ютубе !!!! ❤❤❤❤

  • @nataliazinn1061
    @nataliazinn1061 5 місяців тому

    ❤❤❤на 20 минуте совсем расстрогалась и пришло столько вдохновения!!!!!

  • @Legma-O
    @Legma-O Рік тому +2

    БЛАГАДАРЮ ВАС .
    💐

  • @КолесниковаИнесса
    @КолесниковаИнесса 6 місяців тому +1

    Благодарю ! Очень понятно и ценно! 🙏🌹

  • @ГалинаНовосельцева-к4я

    Благодарю ❤ Сильно, доступно, профессионально ☀️☀️☀️Благости Вам и вашим близким 💖

  • @elena_leela
    @elena_leela 6 місяців тому +1

    Огромная благодарность от сердца❤

  • @СофьяПлужникова-в6т
    @СофьяПлужникова-в6т 7 місяців тому

    Мне так необходимо было это всё услышать, я очень благодарна за это видео 🤍

  • @ЕленаК-ч4д
    @ЕленаК-ч4д 9 місяців тому +1

    Эвелина, Благодарю, ❤ вразуметельно обьяснили!

  • @КатяШейнова-е4б
    @КатяШейнова-е4б Місяць тому

    просто большое спасибо Вам

  • @oksanak3369
    @oksanak3369 5 місяців тому

    Огромная благодарность Вам!

  • @lannders6766
    @lannders6766 Місяць тому

    Благодарю!!!!!!!

  • @НатальяШи-к4х
    @НатальяШи-к4х 7 місяців тому

    Благодарю, очень ценно❤
    Заметила что дыхание ртом помогает успокоиться

  • @Дина_Владимировна

    Всё верно! Нужно ценить себя! ❤💯🌺

  • @АленаШтеренберг-ъ8п

    Здравствуйте !!!
    Благодарна вам за видео
    Порекомендуйте пожалуйста обучение гипнотерапии 🙌🙌🙌

  • @Mila_79
    @Mila_79 Рік тому +1

    ❤❤❤❤ благодарю и принимаю.

  • @larysamykhaylenko2302
    @larysamykhaylenko2302 3 місяці тому +1

    На рисунке, изображающем сощнание и подсознание сознание также влияет на подсознание т.к. все это единое целое

  • @ЮлияМитягина-ъ6б

    Элина, спасибо❤ очень люблю вас слушать, очень откликается то, что вы говорите❤

  • @СветланкаСветланка-д1д

    Благодарю вас, милая Эвелина !🙏🙏🙏 Вы Как-будто про меня рассказывали и про детский сад.

  • @ОлесяСоловьева-ь6ь
    @ОлесяСоловьева-ь6ь 4 місяці тому

    Вы поразительно пронизывающая и красивая . Благодарю Вас и принимаю ❤

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  4 місяці тому

      @@ОлесяСоловьева-ь6ь спасибо Вам❤️

  • @Елена-е7м4ф
    @Елена-е7м4ф Рік тому +1

    Спасибо, вы мне сильно помогли❤

  • @NirvanaVesta
    @NirvanaVesta 5 місяців тому

    Благодарю 🙏
    Будьте счастливы ❤

  • @НаталиКамалова-ы7з
    @НаталиКамалова-ы7з 7 місяців тому

    Очень глубоко ❤ и ценно! Благодарю! ❤Вы очень красивая и притягательная 😊🎉❤

  • @ViktoriaRino
    @ViktoriaRino 3 місяці тому +1

    /благодарю за замечательное видео

  • @ОльгаМасленникова-ю5д

    Эвелина,спасибо что помогаете людям а как и где можно убрать те крючечки которые мешают жить жить благодарю вас за эту беседует 🎉🎉🎉

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  Рік тому

      И я благодарю Вас за поддержку! Вы мотивируете больше делиться пользой ❤

  • @МаринаПяк-у8в
    @МаринаПяк-у8в 7 місяців тому +1

    Благодарю, благодарю, благодарю ❤🙏🙏🙏

  • @ValeriaRzh
    @ValeriaRzh 10 місяців тому +2

    Была в гипнозе видела как мама злилась когда узнала что забеременела мной. Так я родилась с гордыней, а не с самоценностью. Но все поправимо 😌❤

    • @НадеждаСваволя
      @НадеждаСваволя 8 місяців тому

      Интересно очень. Не страшно было?

    • @ValeriaRzh
      @ValeriaRzh 8 місяців тому +1

      @@НадеждаСваволя нет 😌 грустно да😅. Я потом эту гордыню лечила поклонами родителям 40 дней, вот там тоже инсайтов было намеренно!😅 теперь у нас отношения супер, никогда так прежде не было😀

  • @Гузель-я6з6э
    @Гузель-я6з6э 6 місяців тому +1

    Благодарю 🙏

  • @titova_mua
    @titova_mua Рік тому

    Потрясающе !

  • @натальяпавлович-у1т
    @натальяпавлович-у1т 6 місяців тому +1

    Благодарю!!!❤❤❤

  • @ИннаКудаева-д7н
    @ИннаКудаева-д7н Рік тому +1

    Благо Дарю 🙏💐❤

  • @НаталияДоментян

    Благодарю вас Эвелина!!!🙌🙌🙌

  • @VeraLeonova-fs1yt
    @VeraLeonova-fs1yt 5 місяців тому +1

    Благодарю вас

  • @balance_triedinstwa
    @balance_triedinstwa 6 місяців тому +1

    Класс! Благодарю❤

  • @TatyanaKhvorostovskaya
    @TatyanaKhvorostovskaya 5 місяців тому +1

    Спасибо💣

  • @АлександраКоновалова-е8х

    Спасибо большое ❤

  • @НаталияБерезий
    @НаталияБерезий 7 місяців тому +2

    Спасибо за видео! У меня как только женщина - учительница,то это у меня вызывает бурю внутреннего раздражения ...видимо связано с одной учительницей со школы,которая сделала большую пакость и гадость вне своей компетенции.

  • @Сафина-ь9д
    @Сафина-ь9д 6 місяців тому

    Благодарю за это видео❤

    • @evelina_gerashchenko
      @evelina_gerashchenko  6 місяців тому

      @@Сафина-ь9д спасибо Вам за доверие ❤️

  • @НатальяЛебедева-ы7е
    @НатальяЛебедева-ы7е 8 місяців тому +1

    11:05 вспомнила ситуацию, но ничего не изменилось. Понимаю, что мне не хватало всегда поддержки.

  • @НатальяЛебедева-ы7е
    @НатальяЛебедева-ы7е 8 місяців тому

    12:29 У меня всегда было принятие, даже тогда в детстве.

  • @Svetlana-ug3ik
    @Svetlana-ug3ik 10 місяців тому

    Благодарю 💐🙏💐 спасибо

  • @ПолинаСазонова-я1о
    @ПолинаСазонова-я1о 6 місяців тому

    Благодарю вас ❤ Вы помогли

  • @КсенияЖилина-ъ7л
    @КсенияЖилина-ъ7л 5 місяців тому

    Спасибо ❤😊

  • @ЖанарМуталиева-ф1п
    @ЖанарМуталиева-ф1п 7 місяців тому

    Благодарю.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @annasproge-treimane11
    @annasproge-treimane11 7 місяців тому

    Blagodarju ❤❤❤

  • @Chumohola
    @Chumohola 6 місяців тому

    Спасибо Вам

  • @I.r.I.n.a
    @I.r.I.n.a Рік тому

    Супер!🔥🔥💯

  • @starsandstars5053
    @starsandstars5053 8 місяців тому

    Благодарю вас!😢

  • @yuliyamarchenko2581
    @yuliyamarchenko2581 Рік тому +1

    спасибо ❤

  • @Tatiana88889
    @Tatiana88889 Рік тому

    Благодарю!

  • @Ионова-р5ч
    @Ионова-р5ч 8 місяців тому +1

    Как вернуть себе себя??? Чтобы больше не трогали?

  • @LilaYogini
    @LilaYogini 11 місяців тому +1

    Здравствуйте! Благодарю за видео ❤ скажите, если родственники являются теми, кто триггерит, это то же самое или тут другие законы действуют? Я имею в виду если свои крючки проработать, то и с ними отношения будут легкими? У вас есть видео про отношения с мамой?

  • @ИннаМихайлова-ш9и

    Благодарю

  • @ТатьянаЗлагода-и7ы
    @ТатьянаЗлагода-и7ы 8 місяців тому +1

    А как вы хотите что бы после не было неприятных чувств в теле, если вы эти чувства в теле вы не проработали ?

  • @ЛюнелаНежная
    @ЛюнелаНежная 4 місяці тому +2

    Если вы живёте с нарциссом ,то травм будет больше чем из детства... везёт тогда когда освобождаешься,причем отношения абьюзовские ты делаешь всё и даже больше,а в ответ ничего кроме пользования...

    • @АлевтинаИгнатова-к1ц
      @АлевтинаИгнатова-к1ц 4 дні тому

      Согласна! А ещё больше усугубляет ситуацию - если эти абьюзеры - твои самые близкие по крови родственники!... От мужа/жены хотя бы можно уйти/развестись!..

  • @Helen-wj1vf
    @Helen-wj1vf 11 місяців тому +9

    А если я на экране ничего не вижу? Не могу вспомнить какие-то ключевые моменты из детства

  • @ТаняКоролева-щ2ъ
    @ТаняКоролева-щ2ъ Місяць тому +1

    А если и роды сложные и мама - абьюзер, все капец?

  • @ЕленаПершина-ъ5з
    @ЕленаПершина-ъ5з 7 місяців тому +2

    Не увидела я, к сожалению, кто или что меня так крепко в детстве...или в прошлой жизни...или в Роду...
    20 лет ищу, копаю...
    Достали меня проработки...
    А моё появление в этом мире только проблем добавило всем...

  • @ИннаМатына-п1ю
    @ИннаМатына-п1ю 3 місяці тому

    Мне 50 , а передо мной появилась учительница начальных классов , когда я училась.

  • @Yia98
    @Yia98 11 місяців тому +1

    А можно изменить или побороть отвращение, если это близкий человек и нет возможности отделиться?

  • @nurz7256
    @nurz7256 Місяць тому

    Скажите пожалуйста, не могу вспомнить событие. Блок стоит какой-то,

  • @ЕленаКазановская-м4ц
    @ЕленаКазановская-м4ц 7 місяців тому +1

    Но я не хочу, чтобы этих людей, об которых я травмировалась, не было в моей жизни. Ведь это мои родители, муж, дети. Да, триггерами иногда выступают какие-то левые ребята в автобусе, но когда я иду в подсознание, там всегда мама, папа или муж. Я никого из них не хочу терять.😮

    • @sinicavruke2795
      @sinicavruke2795 2 місяці тому +1

      Это на означает что вы их потеряете, вы просто перестанете на них обижаться

  • @катяяценко-с7ы
    @катяяценко-с7ы 11 місяців тому +1

    Эвелина, вы сказали в начале видео, что бессознательное несет в себе определенные файлы, и если «вы верите в родовую программу», то и она играет роль. А если человек об этом не знает или не верит, что эти файлы там не отобразятся или они в любом случае там есть ? (Связанные с родом)

    • @sea_seys
      @sea_seys 2 місяці тому +1

      Главное, что если у вас нет ограничивающих убеждений как у ваших предков, то какие-то моменты из рода не будут действовать на вас. Наверняка вы знаете двух детей из одной семьи, но живущих совершенно по-разному.

  • @NCorn26
    @NCorn26 6 місяців тому +1

    Во время такого погоужения вдруг реклама… Мда уж

  • @ИлонаКравецкая
    @ИлонаКравецкая 5 місяців тому +1

    Эта практика работает не для всех. Есть люди у которорых алекситимия. И это мой случай. А что же теперь делать тем, которые не могут пройти эту практику и получить результат ?

  • @натальябелов-й9л
    @натальябелов-й9л 9 місяців тому +1

    А если это мама?как я могу ее отпустить?

  • @ElenaAlex04
    @ElenaAlex04 Рік тому

    5.8.5 - как проба золота ❤?

  • @Npl-practik
    @Npl-practik Рік тому +3

    Пришёл образ я в пелёнке, какая то женщина мои руки плотно прижимает к телу, и заворачивает в пеленку. Не дергайся, лежи смирно, руки ноги ходуном активно двигаются. Пока не могу понять там слов мыслеформ нет, что за женщина.. На мать не похожа, меняла пелёнки те в какашках были, как будто по рукам и заднице хлопнула, не понимаю как это связано с самоценностью

  • @ОксанаПолякова-у3и

    А, если я своим появлением испортила жизнь окружающим, не было бы меня, рядом был бы кто-то другой.