لینک ویدیو های مربوط: ua-cam.com/video/C5H9QeRdQ6Q/v-deo.html اسرار رابطه ی درمان بیخوابی و مصرف منیزیم که باید بدانید ua-cam.com/video/35lMl_-eTKo/v-deo.html مهمترین نشانه های کمبود منیزیم در بدن که باید جدی بگیرید ua-cam.com/video/U8YcZDvH7Gg/v-deo.html اسرار باور نکردنی تقویت حافظه با خواب صحیح که نمی دانید Reply
سلام دوست عزیز تمام مواردی که در ویدیو گفته شدند واقعا در کیفیت وکمیت خواب خوب اثر واضح دارند او سعی کنید حتما امتحان کنید اگر با وجود رعایت همه ی موارد باز اشکالات خواب هست حتما یک بررسی از نظر سلامت عمومی قند چربی فشارخون انجام بشه همینطور خشکی لب و هان در شما میتونه بدلیل تنفس دهانی باشه که خودش میتونه بدلیل انسداد و تنگی راه هوایی فوقانی در بینی یا حتی یک بزرگی لوزه ی سوم یا اپنه ی تنفسی باشه که نیازمند بررسی است برای شما ارزوی سلامتی دارم
درود خانم دکتر عزیز من ۷۸ سال دارم واز بیست سال قبل تا کنون از قرص والیوم استفاده میکنم از والیوم ۲ میلی گرم شروع کردم واکنون والیوم ۵ میلی گرم مصرف میکنم بسیاری دکترها قرص برند دیگری تجویز کردند ولی اثری نداشت فقط من را گیج میکرد هر روز پیاده روی و ورزش میکنم ولی نتیجه خواب من سه ساعت است من در استرالیا زندگی میکند ولی روزها خمود هستم لطفا نظر خود را بفر مایید موجب مزید تشکر است دم نوشهایی که میفرمایید در این کشور وجودندارد سالم وشاداب باشید
سلام و درود بیخوابی میتواند علل متفاوتی داشته باشد قطعا مصرف داروهای خواب اوری شبیه والیوم جز اثر مدقتی و ایجاد حالت مقاومت و عادت نتیجه ایی نخواهد داشت حتما نکات ساده ی ویدیو رو رعایت کنید ... در مورد مصرف منیریم و ویتامین دی با پزشک خود مشورت کنید
لینک ویدیو های مربوط:
ua-cam.com/video/C5H9QeRdQ6Q/v-deo.html اسرار رابطه ی درمان بیخوابی و مصرف منیزیم که باید بدانید
ua-cam.com/video/35lMl_-eTKo/v-deo.html مهمترین نشانه های کمبود منیزیم در بدن که باید جدی بگیرید
ua-cam.com/video/U8YcZDvH7Gg/v-deo.html اسرار باور نکردنی تقویت حافظه با خواب صحیح که نمی دانید
Reply
تشکر چقدر با ارامش و مفید بیان کردید ❤❤❤❤❤❤
بسیارعالی واموزنده ممنون از زحمتاتون❤
❤🙏
چه اطلاعات خوبے❤
❤🙏
هر غذای سردی مثل سیب زمینی ،ماست و موسیر ،دوغ و شیر و گروه لبنیات خواب اور هستند ولی عرق بهارنارنج و گل گاوزبان آرامبخش در خواب هستند ❤
سلام دوست عزیز ممنون از کامنت و تجربه ایی که با ما شر کردین
بسیار سپاسگزارم از ویدیوی جذااب و پربارتان
❤🙏
درود برشما بسیار عالی بود سپاسگژارم
بسیار عالی
❤🙏
ممنون خانم دکتر عزیز.بسیار عالی و مفید و کامل بود.❤❤❤
❤🙏
بسیار عالی و ارزشمند❤
❤🙏
نوشیدن دوغ و یا خوردن ماست کمی قبل از خواب کمک میکنه واگر در ماست مصرفی یک حبه سیر اضافه بشه عالی میشه
بسیار عالی دوست عزیز نووش جان❤
ممنون از اگاهیتون عالی بود
ممنون از توجه شما عزیزم
سپاس از اطلاعات مفید و کاربردی که به اشتراک می‌گذارید. ❤❤❤
🙏❤
بسیار عالی 👏👏❤️
❤🙏
سپاس
سلامت و شاد باشید
Mycket intressant. Tack för inslaget 🌸🌸🌸
❤🙏
بسیار عالی و کاربردی.
❤🙏
سلام خانم دکتر❤🎉🎉🎉
سلام بر شما عزیزم
Thanks a lot. A great video and very practical information. ❤
🙏❤
Many thanks ….. very comprehensive and informative 🌹
🙏❤
ممنون بابت اطلاعات مفیدتون 👍👍
🙏🌻
Good job❤ , that was a great and informative video i learned and enjoyed so much❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉
❤🙏
خیلی عالی خسته نباشید 👍
ممنون از شما عزیزم
Bu videoda uykusuzlukla ilgili anlatılanlar birçok insanın sorununu çözebilir🤩👏
Her şey için teşekkürlerr🙏❤️❤️
❤🙏
Great...It was very informative🌹🌹
🙏❤
Excellent, full of useful information 🙏
❤🙏
Excellent et pratique! ❤❤❤
Thanks my dear❤🙏
عالی🎉
سپاسگزارم🙏❤
Das ist immer mein Problem
❤🙏
واقعاً خیلی مطالب علی و ارزش مندی بود دست تان درد نکند🙏🙏🙏❤️
سپاسگزارم دوست عزیز
Ba Dorood , Taghriban Az ( 80 % ) In Mavared Estefadeh Mikonam , Gahi ( Khob ) ,,, Gahi , Besyar ( Kotah ) va, Bad , Mi khabam , Dar ZEMN : Vaghti - BIDAR - Mishavam ( Zaban + Lab ) Kamelan ,,, Khoshk ,,, Mi shavand . Che Bayad Kard ❓ Lotfan , Rahnamaei Befarmaeid . Ba SEPASS .🌹
سلام دوست عزیز تمام مواردی که در ویدیو گفته شدند واقعا در کیفیت وکمیت خواب خوب اثر واضح دارند او سعی کنید حتما امتحان کنید اگر با وجود رعایت همه ی موارد باز اشکالات خواب هست حتما یک بررسی از نظر سلامت عمومی قند چربی فشارخون انجام بشه همینطور خشکی لب و هان در شما میتونه بدلیل تنفس دهانی باشه که خودش میتونه بدلیل انسداد و تنگی راه هوایی فوقانی در بینی یا حتی یک بزرگی لوزه ی سوم یا اپنه ی تنفسی باشه که نیازمند بررسی است برای شما ارزوی سلامتی دارم
🙏🙏🌺Excellent and practical. Thank you for your efforts."
❤🙏
س
درود خانم دکتر عزیز من ۷۸ سال دارم واز بیست سال قبل تا کنون از قرص والیوم استفاده میکنم از والیوم ۲ میلی گرم شروع کردم واکنون والیوم ۵ میلی گرم مصرف میکنم بسیاری دکترها قرص برند دیگری تجویز کردند ولی اثری نداشت فقط من را گیج میکرد هر روز پیاده روی و ورزش میکنم ولی نتیجه خواب من سه ساعت است من در استرالیا زندگی میکند ولی روزها خمود هستم لطفا نظر خود را بفر مایید موجب مزید تشکر است دم نوشهایی که میفرمایید در این کشور وجودندارد سالم وشاداب باشید
سلام و درود بیخوابی میتواند علل متفاوتی داشته باشد قطعا مصرف داروهای خواب اوری شبیه والیوم جز اثر مدقتی و ایجاد حالت مقاومت و عادت نتیجه ایی نخواهد داشت حتما نکات ساده ی ویدیو رو رعایت کنید
... در مورد مصرف منیریم و ویتامین دی با پزشک خود مشورت کنید
ممنونم که تجربه ی خود رو با ما شر کردین
سلامت باشید
Ok
❤🙏
Zzz
❤🙏
من گاهے ملاتونین میخورم
❤🌻حتما روش های رو امتحان کنید
قبل از خواب دو عد کیوی بخورید
سلام دوست عزیز ممنون که تجربه تون رو به اشتراک گذاشتین