ALLENIAMOCI come un PILOTA MOTOGP e WSBK Ep.2
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- Опубліковано 26 бер 2020
- Iniziamo a lavorare un pò piu intensamente per fare forza resistente ed essere piu pronti a guidare una moto in pista.
Marco Melandri ci guida con la sua esperienza di oltre 20 anni da pilota professionista
Allenatevi con lui! - Авто та транспорт
🤣🤣🤣 Lo sclero è galattico!! 🤣🤣🤣
Marco, sei un grande! 🤟🏻💪🏻
hhahaha non si sa piu che fare!!! ;))
Grandissimo!!! Grazie!!
Grande Marco 💪
Sei il numero uno grande ahahahha bellissimo. È molto utile. Ti ringrazio. Molto rispetto per te #33
Bravo Marco , sei un bravo ragazzo.
Fantastico Marco, ottima idea questo video 👍. Per favore se ne hai altri mettili
poco a poco li faccio aumentando intensita con esercizi nuovi
Bravo marco👍✊
Grande Marco!!! Ottimo percorso!!!!🔝🔝🔝
semplice ma efficace
Marco Melandri 33 Grazie!
Ma che bene, Marco! Grazie!
Grazie, dai spero sia facile e utile magari
1:20
Grazie Marco per questo tutorial ! per noi Motociclsiti "pistaioli" questi sono esercizi importanti; io però che ho problemi ai polsi, evito le flessioni, concentrandomi nei pesi liberi, facendo tricipiti, deltoidi e pettorali. Li faccio ormai da anni, ed ho notato un notevole miglioramento riguardo la resistenza in pista. Giro molto spesso ad Adria, dove ci sono frenate molto ravvicinate che mettono a dura prova i deltoidi ed avambracci. Poi... alla fine dei turni... scatta una birra, tanto poi guida il babbo al ritorno ! ;) Adesso però, con questa brutta storia, chissà quando gireremo ?! :(
Se ti fanno male le articolazione e e tendini io ho trovato miglioramenti ocn la glucosamina condroitina.. pero devi fare cicli sìdi almeno 3 mesi
@@MarcoMelandri33 Ah... non conoscevo la "controitina" . Quando gareggiavo in bici da corsa ho usato, creatina, carnitina ed anche arginina, ma poi, una volta "uscito" dalle gare, mi sono dato una calmata... perchè spendevo più in integratori che in olio e pasiglie freno per la mia CBR ! :D lol
Comunque ne terrò sicuramente conto, poichè dovesse ripresentarsi il problema. Grazie sempre dei consigli... mega preziosi !
Bravo Marco ... anzi Bravissimo .. io ho le ginocchia un po malandate .. quindi alcuni di questi esercizi dovro' farli modificati ... ;- )
ci sta! ascolta sempre il tuo corpo!!
grande Marco 💪 ... se puoi fai un altro video con un altro circuito per alternarlo a questo te ne sarei grato. grazie e ...Gassss!!!
certo poco a poco facciamo cose nuove con diverse intensita
Grande Macho#33🦾✊️
un circuito tutto a corpo libero ci starebbe? magari per chi come me non ha tanto spazio o attrezzi....
Ad ora si devi fare quello che puoi.
Provo a farne uno a corpo libero nei prox giorni.
please more for moto workout
i try next days.. ;)
Grande Marco da un tuo tifoso di vecchia data, a quando una bella scuola guida in pista itinerante x tutta Italia?
Ho fatto qualche cosa ma quest'anno visto a siutuazione credo sia alquanto improbabile....
Ovviamente per il futuro, speriamo prossimo. Comunque sei un grande
Per me il circuito per adesso è solo la corda!!! Ahahahah che pippa!!!
MM33 uno dei talenti più puri della storia del motociclismo
grazie ;))
Grazie per la risposta.
Questo dimostra che in alcuni casi, il talento è supportato da grandi doti umane.
Una richiesta: perché non ci racconti in un vlog sul tuo canale le sensazioni di una o più gare della tua carriera?
Magari con qualche bel retroscena in bagarre!
tutto perfetto.. fino al punto che....
Noi, non piloti famosi, non abbiamo una palestra a casa :)))))))))))))
Almeno siete piloti. io in 15 anni di moto ho fatto un turno pista perché me lo hanno regalato. Palestra? A corpo libero in casa. Grande Marco!
vero ma io ragiono che si torni ad una vita normale... nel mentre ho pensato a cose che in qualche modo si possano fare a casa...
@@MarcoMelandri33 ben pensato
Mangio due spaghetti e arrivo!
buttane giu 2 anche per noi
È tosto altroché 😅 , 180bpm di picco 🤣
allora hai spinto!! Grande!!