Energiegeladener 5km Lauf I Joggen mit Übergewicht - Vlog
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- Опубліковано 17 вер 2024
- Ich habe es schon wieder getan! 🙈
Die gute Laune hat mich meine 5km Strecke schnell laufen lassen.
Warum?
Weil ich motiviert war und einfach Spaß hatte. 😉
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@fizzl_mb
/ fizzl_mb
#joggen #training #übergewicht
Dieses Video enthält unbezahlte Markennennung und/oder Markenerkennung.
Muss halt ab und zu sein!!!!!!!!!!👍👍👍
Alles Gute für neue (Lauf)Jahr.
hui neues video ! ;)
Hi, I wish you well and follow you. I hope you do better. You are very hard working so just time to reach the goal.
Super geht doch 😉alles mit der Ruhe.Habe gestern auch meine Runden gedreht 10km 55 Minuten
Super Zeit !!
Toll das es weiter geht und du fortschritte, machst!
Ein Tipp von mir noch.
Bei 10:43 kann man gut sehen, dass du ein Fersenläufer bist.
Es gibt sehr viele Fersenläufer. Trotzdem empfehle ich dir, dass du mal schaust, dass du mehr zum Mittelfussläufer wirst.
Gerade mit ein paar mehr Gram ist das sinnvoll. Deutlich besser für die Gelenke.
Der Prozess ist leider echt nicht leicht und ich habe gute 6 Monate dafür gebraucht, aber es hat sich gelohnt.
Dazu kann man jetzt seitenweise was schreiben, aber da kannst du dich ja selber informieren.
Danke für den Tipp.
Ich habe ja leider eine Fehlstellung im Fuß, deswegen kann ich nur so laufen, wie es mein Fuß hergibt. 😅
Ich werde trotzdem mal versuchen ob ein anderer Auftritt möglich ist.
Hey Fizzl,
siehste, du machst auch mit kleinen Schritten große Fortschritte. Einfach dran bleiben ist die Devise ✌️😁✌️. Du findest bzw. hast deinen Weg gefunden. Denke daran es geht nicht um uns sondern nur um dich und deine Empfindungen....
Dankeschön, genau so ist es.
Sehr schönes Video... Na das ist doch Mal gut gelaufen. Deine Freude am laufen hat man richtig gespürt
Vielen Dank 😊
Motiviert mich, mehr zu geben. Super Video!
Das freut mich, viel Erfolg!
Ich fände es beeindruckender, wenn du die 5km in 40min läufst mit einem Puls unter 140. Ist für mich viel mehr Ausdruck ehrlicher kontinuierlicher Arbeit.
Den Weg dahin zu begleiten fände ich super interessant. Spannender als kurzfristig einzelne schnellere Läufe rauszuhauen.
Find ich jut, dass du erst bisschen Videomaterial sammelst, bevor du raushaust.