🚴Zwift - Une heure pour TOUT SAVOIR + Démo
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- Опубліковано 9 вер 2024
- Sur Zwift : Recherchez "Sud Cycling" pour me retrouver.
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Dans cette première vidéo consacrée à Zwift, je vous livre tout ce que vous devez savoir pour vous y mettre dans les meilleures conditions possibles.
Vous recevrez pas mal d'infos, notamment sur la notion de puissance en vélo, le matériel et des trucs et astuces!
N'hésitez pas à poser des questions dans les commentaires!
NB : Pas mal d'approximations ont été faites et c'est volontaires car il est impossible de rentrer dans les détails pour chaque point abordé en une heure.
UPDATE du 26/01/2019 : Le "monde switching" a été activé. Watopia est désormais disponible en permanence et un monde "guest" est accessibles suivant des "rotations" dans un planning.
Je trouve la petite fenêtre avec le cycliste, la style du titre et la colorimétrie choisie, on a l'air de voir la Une d'un Dcience et Vie des années 70s 80s ... Oh la nostalgie 😮
tu l'air sympa sans te la raconter. Merci pour les conseils et les explications
u nouveau Zwifter
Merci pour ton partage c'etait très instructif ! Bonne continuation
N'hésite pas si tu as des questions ..
Ton accent ne m est pas indifférent, aurais tu un lien avec la Belgique ? Je suis Belge moi même.
@@Mr-Zab Effectivement je ss d'origine Belge! Bien vu ;)
Sud Cycling hahaha c'est bien ce qu'il me semblait :) Top en tout cas tes vidéos c'est tjs très instructif continue comme ça 👍
merci pour toutes les explications! tu fais bien + jeune que ton âge! :)
Super merci...
J'habite aussi dans le Sud de la France donc je n'ai pas souvent besoin de pédaler en intérieur, par contre en ce moment c'est quasiment vital vu qu'on ne peut plus sortir 😅
En ce qui me concerne avec un simple home trainer j'ai toujours eu beaucoup de mal, le temps passe très lentement, je ne faisais que des séances de 20 minutes et c'était difficile. Depuis que j'utilise Zwift j'ai réussi à faire des séances de plus de 2h ce qui est un exploit pour moi en intérieur. De plus j'ai presque envie de dire qu'avec les programmes d'entraînement plus le fait qu'on n'est pas bloqué par la circulation ça peut être intéressant même quand il fait chaud. Quand on fait une sortie courte les feux rouges et la circulation ça influe pas mal sur la sortie.
Comment tu as fait pour connecter ton home trainer à zwift s'il n'est pas connecté ?
@@victorsamsa1173 c'est un hometrainer "connecté" il se connecte à un PC ou une tablette en BlueTooth ou en ANT+
@@baddan314 OK donc comme le mien sauf que le bluetooth fonctionne pas
Pour info, le HUD (Heads Up Display) en Français s'appelle l'ATH (pour Affichage Tete Haute)
MERCI
Bonjour, Merci pour cette vidéo complète qui me motive à passer le cap !!
Simple question : peut on créer 2 profils d'utilisateurs différents avec un seul compte Zwift ?
En gros je compte utiliser Zwift avec ma compagne mais on ne souhaite pad que les séances de l'un aille sur le Strava ou le Garmin connect de l'autre... Ou encore on veut pouvoir suivre indépendamment nos propres programmes d'entraînement sur plusieurs semaines, sans que les séances interfèrent sur les progrès de l'autre.
Possible....? Ou bien il faut 2 abonnements ?
Merci pour la réponse ;)
Bonjour Mikael. Il faut impérativement deux abonnements. C'est très clair. Il n'existe pas d'alternative...
@@sudcycling9441 Dommage mais merci quand même et peu importe je vais quand même me laisser tenter !
Une réponse de votre part serais très gentille, je souhaite m'acheter home traîner pour zwift j'ai télécharger l'application mobile Android est j'ai pu voir sur internet qu'il y avais un abonnement, et sur l'appli mobile ils demandent pas de passer à la caisse, sa me paraît bizzare,
Est il gratuit mtn ?
Bonjour. C'est très simple. Les 20 ou 30 premiers kilomètres dans le monde virtuel sont gratuits, ensuite il est nécessaire de payer pour poursuivre. Si vous êtes suffisamment attentif, vous devriez pourvoir voir des mentions de cela dans les écrans de démarrage.
Bonjour, j’ai un ht connecté mais j’arrive pas à me couple sur la fonction contrôlable comment ça se fait ? Je peux faire comment pour le couple ?
Tu pourrais m'en dire plus (bcp plus) ?
Bonjour comment les pentes sont elles retransmises ? Je voudrais m acheté un home trainer mais ce dernier possède une molette mais apparement il est compatible avec zwift. Je devrai moi meme régler les pentes à la molette ? Comment cela se passe t il ?
Oui, tu vas devoir régler les pentes manuellement. Mais si tu ne le fais pas, Zwift te fera ralentir. Cependant, la compatibilité avec ce genre d'HT est sur le déclin et sera sûrement arrêté prochainement.. Possédes-tu un capteur de puissance ? Quel est ton HT ?
@@sudcycling9441 je n'en ai pas encore mais je compte acheté le elite aleno smart
@@thibaudsmits398 Je viens de me renseigner quelques peu à propos de ce HT. Je te le déconseille fortement. L'Alena ne devrait pas porter le nom de "smart". Il te faut un vrai smart trainer. Avec 100€ de plus, tu auras alors une solution complètement fonctionnelle comme avec le Vortex ou autre comme le Flow (même si la précision ne sera quand même pas au RDV). Va peut-être voir sur le Bon Coin ou TrocVélo..
@@sudcycling9441 d accord je vais réfléchir merci pour les infos
Ci non je regarde beaucoup pour un home traîner dit connecté je je suis arrêté sur le wahoo kickr pas le core selui que les pattes se replie pour le rangement entraînement direct ( direct drive ) avec son % de précision de 1% comparé à d’autre qui est 3-5% ses tu de beaucoup silencieux comparé à un qui est sur un rouleau appuyé sur pneus arrières 😅 où sa change pas de beaucoup à des vitesses quand même notable 35-40km/h
Je suis désolé mais je n'ai pas l'habitude de lire cette façon d'écrire. Pourrais-tu re-formuler avec des ponctuations et majuscules ? En tout cas .. s'il y a une question ?
Je viens de voir ta vidéo qui est super!
Et j'aimerais un acheter le tacx flow smart et j'ai vu que tu l'avais. qu'en penses tu? Est ce assez pour débuter zwift?
Bonjour, je pense que ce n'est envisageable que si tu compte faire très peu de HT. (2h / semaine). Sinon, un directdrive sera ne nécessaire pour de multiples raisons. Je suis passé moi-même au Neo 2T.
@@sudcycling9441 ok merci pour ta réponse
@@sudcycling9441 Tiens, quels sont les soucis si on fait plus de 2h/sem avec le Tackx flow Smart ? Pour moi ça devrait aller car je ne développe que 40 W, hahaha....
Je dispose d'un home trainer dont zwift reconnais le "controllable"(elite aleno à resistance manuelle) cependant aucune résistance ne varie quand la route s'incline je comprends pas trop pourquoi
Es-tu certain que ton HT est toujours connecté pendant que tu es "dans le jeu" ?
Bonjour et merci pour votre vidéo, pourriez vous me donner la marque et modèle de vos ventilateurs ? merci d'avance !
Bonjour JM, j'ai réussi à les retrouver et ils sont en vente : www.cactusmartorell.com/fr/ventilateur-boxfan-30-cm-typhoon.html
Ou ici d'une marque différente mais même production à n'en pas douter : www.amazon.fr/Ventilateur-Tristar-VE-5996-Minuterie-Design/dp/B01MQT7VAG/ref=pd_sbs_60_img_0/258-5539889-9387605?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B01MQT7VAG&pd_rd_r=37a3c5a3-c31f-41b7-a792-cd52a63e516d&pd_rd_w=5ZmZC&pd_rd_wg=Vj5oL&pf_rd_p=9b28d941-c13a-4c2b-b935-36854aa20020&pf_rd_r=3N9N38CXCVZTEF74VZT3&psc=1&refRID=3N9N38CXCVZTEF74VZT3
Contrairement aux commentaires sur Amazon, je les trouve très silencieux!
@@sudcycling9441 Merci beaucoup de votre aide et conseils 👍
ça veut dire quoi la petite feuille verte que l'on voit parfois au dessus des cyclistes qui nous dépassent ? On la voit en haut à 59mn30
C'est le boost de légèreté. Il l'active pour être plus légers et donc, ils montent plus vite!
@@sudcycling9441 Merci beaucoup !
Merci pour cette vidéo..! J'ai une base d'entraînement non connectée(vieux Minoura RDA), mais avec capteurs de puissance, vitesse, cadence et cardiaque, mais je ne peux pas apercevoir l'écran ''appareils connectées" sur Zwift Companion, pourtant en Bluetooth...? Je suis en période d'essais (7jrs)..!
Bonjour. Pourrais-tu tenter de plus m'expliquer ce que tu ne vois pas ?
@@sudcycling9441 Le menu "appareils connectés", impossible de l'apercevoir...?
Dans le compagnon ?
@@sudcycling9441 Oui, j'ai tout essayé..! MERCI quand même..!
bonjour, j'ai des doutes sur les 10% d'effort au milieu du peloton à 50km/h. avez vous dèja rouler en peloton ? le gain est plus prêt de 30% que de 90%. merci de donner vos sources. cordialement
Je comprend et j'apprécie que tu soulèves ma remarque car cela veut dire que tu écoutes bien! Mais as-tu déjà roulé sur plat à 45 kms dans un gros peloton sur plat et sans relance ? Pour t'en convaincre, voici un extrait d'une étude très récente :
"Les résultats de l’expérimentation démontrent que la meilleure position pour un cycliste est le coeur du peloton qui ferme la tête, soit la rangée 12 à 14. Alors que la communauté scientifique considérait que la traînée subie par un cycliste était 2 à 3 fois moindre dans le peloton, les modèles informatiques ont calculé que dans le coeur du peloton, celle-ci était 10 à 20 fois moindre que pour un cycliste isolé. En d’autres termes, les cyclistes ne connaissent que 5 à 10 % de la résistance à l’air rencontrée lorsqu’ils pédalent seuls."
L'article en entier : www.industrie-techno.com/article/tour-de-france-la-simulation-numerique-devoile-la-meilleure-position-dans-le-peloton.53542
J'espère t'avoir convaincu, sinon, j'ai d'autres arguments 😃
D'une manière générale, j'ajouterais qu'il te suffira d'une recherche google sur "The Peloton Project".
@@sudcycling9441 j'ai fait des cyclosportives (peloton de +1000 participants) des coureurs pro en activité devant, sur le plat entre 45 et 50 km/h ,placé entre 50 et 100, je n'ai pas le souvenir d'avoir vu une grand mère à mes cotés mais plutôt des coursiers bien occupés.....
)
Bon.. moi, au milieu du peloton et sur plat et pas dans les relances, je me souviens que c'était cool.. Bon..
Bonjour j’ai une question on est obligé d’avoir un home trainer ?
Oui!
Tu peux connecter zwift à un tapis de course si tu es coureur à pied ..
f tp je crois pas que tu peux
@@Hokkaido-mk1jw .. ua-cam.com/video/G6Ukvo64kn4/v-deo.html
Bonjour, où sont écrit les kilometres /heure (combien tu roule)?
Bonjour. Dans le cadre bleu centré au dessus.
Sommes-nous obligés de payer un abonnement pour un simple entraînement ? Merci
Tu as droit à un essai de 30 kms gratuitement.
Bonjour. Présentation au top
J'espère vous allez m'aider je galère pas mal
J'ai le novo force 8 avec le capteur misuro +
La FAQ de zwift m'a confirmé sa compatibilité. Cependant il n'est pas détecté avec ma clé Ant+ et encore moins en bleutooth.
Pourriez-vous m'aider svp
Cordialement
Christophe
Ta clé Ant+ est détectée par Zwift ?
@@sudcycling9441
Oui elle l est
Ce qui est bizarre, même en Bluetooth alors que le capteur prend charge les deux protocoles. J'ai tenté de le coupler avec mon téléphone ou pc et il apparaît. Bien sûr ensuite je le dissocie pour qu il ne soit pris en charge nulle part avant la connection à Zwift
Merci pour votre aide
merci pour ta video mais zwift en français ???? on fait comment ?? merci
Certaines parties commencent à être traduites...
Jai un gros pb avec zwift je débute mais pas moyen de détecter le bluetooth .. faut il a absolument une clef ant merci
Quel est ton matériel ?
Windows 10 ordi plus portable Samsung j6 swift compagnon et home trainer direto elite...
Par contre avec rgt cycling ça fonctionne mais swift impossible ...
A mon avis je suis obliger d'acheter une clef ant plus pas le choix..
@@adrienrobic5858 Je pense que c'est l'idéal effectivement! Cela fonctionnera immédiatement.
Si seulement tu pouvais être plus simpliste, et succinct dans tes explications, tes vidéos auraient bp plus de qualités
Je penses que tu raison. J'y ai pensé. Je vais tenter un sujet ces jours-ci!
Ok, bon courage! Jvais faire un test FTP right now, au fait ça se serai pas mal de se retrouver dans le jeu, mais je ne sais pas comment rechercher des gens dessus
@@lefuturcestfuckyou9048 Tu peux chercher "Sud Cycling". Dis-moi si cela fonctionne.. 😉
Sud Cycling yes super, je t’ai ajouté, moi c’est mike ;) je sais pas si on a la possibilité de chatter dans le jeu en dehors des courses?
@@lefuturcestfuckyou9048 Non, on ne peut pas... Je pense t'avoir invité à un meetup pour demain..
Salut, super video par contre peux tu expliquer l'apple tv
Bonjour. Que veux-tu savoir ?
Sud Cycling Bonjour, Apple tv c’est juste la tele ?
@@hugomrvnt AppelTv va se connecter sur ton réseau WiFi et en téléchargeant l'Apps Swift tu auras une connectivé plus rapide et stable. AppelTv possède un Bluetooth qui détecte tes appareils connectés. C'est très efficace pour te connecter sur une Télévision.
pourriez-vous me renseignerles detailsde vos ecouteurs ?
Oui. Il 'agit des Jaybird X3. Que voulez-vous savoir exactement ?
Excellent, juste une question sur Zwift il y des échelons âges ou poids? Merci pour ta vidéo
Pas vraiment. Lors des évènements de groupes (courses, sorties longues, etc), tu peux choisir TOI-MÊME ta catégorie mais il n'y a pas de conséquence autres que d'être entouré de personnes qui ont désiré être dans cette catégorie. Ces catégories sont exprimées en watts/kgs : A, B, C, D et E étant "Toutes catégories".
J’ai pas zwift vu t explication il doit avoir pas mal de triche au niveau poids qui influe beaucoup sur les performances sa donne pas envie d’investir dans un home traîner
Oui, tout à fait! Sauf, à "haut niveau", Zwift vérifie via les perfs en vrai. Notamment grâce à Strava..
pourquoi on voit des vélos fluos ??
Ce sont des vélos "rapides" que tu obtiens en complétant le challenge Mt. Everest Challenge et en ayant 41.150 mètre de D+ total dans le jeu. Plus précisément, ce sont des Tron-Bike du nom du film des années 80 si tu connais 😎
@@sudcycling9441 Et ils sont réellement plus rapides ces vélos ?
D’après les watts par kg tu pèses 58kg, j’aurai dis plus
55-56 en fait.. Je mesure 1m63.. Ce n'est pas si peu...pour cette taille. Je parais un peu plus costaud. Les mecs minces de ma taille, pèse 52 kg voir 50 !
J'ai un btwin 300 c'est possible d'utiliser zwift
Cela va dépendre du smart trainer que tu as...
bien sur tout depend ensuite du home trainer que tu as. Tu pourras utiliser Zwift avec presque tout les vélos de route .
@@pierre-louisbourguet9932 non le btwin 300 c'est mon home trainer
Mon velo c'est pinarello fp quattro
@@nairolf9551 h oui pardon, dans ce cas non, il n'a pas de connexion ni de fonction bluetooth il ne pourra donc pas se connecter a Zwift
Quel est ton home traîner ?
Sur la vidéo, c'est un Tacx Flow et maintenant, je suis passé au Tacx Neo 2T (vidéo à venir!).
Et tu pèses combien?
Entre 58 et 59 kg...