¿Quieres cambiar tu destino? Entonces comprende lo siguiente...
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- Опубліковано 28 кві 2020
- Tus pensamientos, generan emociones que detonan la química y la fisiología de lo que sientes, esto se convierte en un estado y se refuerza con pensamientos afines y nuevas creencias que eventualmente modifican tu cerebro, moldeando tu carácter y señalando el destino hacia el que avanzas... medítalo.
Ánimo amigos , todo se puede , yo logré controlar la ansiedad a un 60 % me falta más , pero nunca me rendiré esto ya no me da miedo , mis pensamientos que me genera la ansiedad no les hago caso , simplemente aplico las técnicas de respirar y también una de las cosas que más me a ayudado a disminuir la ansiedad es enfrentandola!!!!! QUE VENGA MATAMEEEEEE QUIERO VER QUE ME MATES !!!! Aún que sientas que si te estás muriendo pero es tu mente acelerada , después de repetirte eso la ansiedad disminuirá al momento , yo cuando recién me daban los primero cuadros de ansiedad me daba miedo sentía que me iba a morir a cada rato , estaba siempre alerta de lo que sientiera en el cuerpo, no podía escuchar casos de personas que le pasaban cosas de enfermedades por qué yo sentía que me iba dar eso , pero conocí este canal y la neta si me a ayudado a enfrentarla día a día , después de la tormenta viene la calma amigos , yo aún estoy en proceso pero ya di el paso más grande que es enfrentarla , más en estos tiempos de cuarentena vean siempre el lado POSITIVO , puedes conocerte más tu mismo , meditar , no hay prisa de nada , no hay prisa de cambiarse , no hay prisa de levantarse temprano , no hay prisa de nada en estos tiempos , calma , una de mis pensamientos que me digo es YO JORGE NUNCA ME VOY A RENDIR NUNCA TE VOY A SOLTAR SIEMPRE ESTARE CONTIGO QUE TENGA QUE VENIR LO QUE VENGA ESTOY PREPARADO TENGO LAS HERRAMIENTAS PARA LA GUERRA DAMELO TODO POR FAVOR , TODOS LOS DIAS DE TODAS LAS MANERAS POSIBLES ESTOY MEJOR MEJOR Y MEJOR , ESTOY JOVEN ESTOY SANO , ESTOY JOVEN ESTOY SANO , TODO ESTA BIEN , ME PERDONO DE TODO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS , PERMITO QUE ME VENGAN PENSAMIENTOS DE ALEGRIA , PAZ , ARMONIA PERMITO ELEVAR MI ENERGÍA DE UNA MANERA EXPONENCIALMENTE POSITIVA , y así amigos solo es cuestión de DISCIPLINA , entrena tu mente animoooooo carajoo!
Gracias x contar tu experiencia personal!!! Saludos y felicitaciones.
Muy lindo consejo amigo...eso es lo bueno......yo e estado mal no e podido controlarme ....pienso que de alguna dolircito que ya me da es cualquier enfermedad mala q tengo y q me boy a morir😭😭
Gracias por tu motivación bendiciones yo también estado ignorando los síntomas y haciendo las respirciones y enfrentandola porque no nos va ganar. Dios no nos ha dado espíritu de temor si no de poder y de amor y dominio propio
La fe es ver y declarar las cosas antes que suceden así nosotros tenemos que seguir declarando lo positivo estoy bien y voy a estar mejor cada día
Muy lindo tu testimonio! en mi caso, lo que más me ayuda cuando siento miedo y ansiedad es conectarme con el agradecimiento profundo y acto seguido viene la paz. Cierro los ojos aspiro una bocanada de aire y pido en mi interior paz y armonía en mi corazón conectando con lo más profundo de mi y después agradezco igual de profundo. Me conecto con el amor y con la alegría de vivir. Y me digo yo merezco ser feliz y dar amor a todo lo que me rodea. Y la puerta de salida es para mí es dar lo mejor de mí a todo el que lo necesita. Somos una red humana y nos necesitamos los unos a los otros. Nos han hecho creer que recibir es mejor que dar y es una farsa. Cuando doy me libero. Doy amor, doy mi ser y me libero. Que la luz fluya entre nosotros. Cada uno de nosotros tenemos un rol para ello y está en cada uno de nosotros.
Muy bien jorge, tu forma de superarlo yo tambien estoy en ese camino, asi que a meterle hasta que la ansiedad se canse de mi y me deje en paz. saludos voya tomar en cuenta tu comentario positivo.
Muy enriquecedor todo lo que comentas. La grabación en el exterior, con el árbol lleno de flores y los pajaritos de fondo, muy relajante. 👌🌺🌳🐤
Que manera tan clara y sencilla de explicar, gracias
Y no vean tantas noticias quiten esa manía de estar viendo siempre , nomás te meten negatividad , pánico y genera ansiedad , solo ve las noticias casa semana o deplano nuncaaa
Jorge Valero Y así es como Me volví Ansioso Gracias A La Sobre información, y los noticieros que Infunden pánico a cada rato
Gracias mil Enrique!! Pareciera que lees nuestra mente y nos dices JUSTAMENTE lo que necesitamos oir😃... eres un ángel! 🧖🏽
Gracias desde España todos tus vidios me están yudando muchísimo gggg
EXCELENTE.ENRIQUE !!!! 4 MINUTOS QUE RESUMEN TODO CLARISIMO!!!!!
Gracias Enrique por ayudarnos por tal Razón Dios te tiene tan hermoso no cambies sigue en tu Ayuda Dios te Cuide
No creo en los ángeles, pero si acaso existen, te han enviado a ti para cuidar de nosotros con tu guía, y enseñarnos a cuidarnos a nosotros mismos. Siempre dices las justas palabras que necesitamos oír. Gracias.
Enrique eres mi luz en esta obscuridad que vivo¡
Gracias Enrique villanueva Exelente definicion Dios t bendiga
cada vez me sorprende su inteligencia y su manera tan sencilla se compartirnos la informacion..
Muy buen video
Gracias Enrique, Bendiciones para tí.
Muy cierto Gracias por su ayuda en cada video
Gracias gracias Gracias 🙏 Enrique por ese video .... me vi reflejada.... mi esposo hace tres años que falleció de un infarto en mis manos .... fueron los 20 minutos más difíciles de mi vida .... el miedo a padecer lo mismo me ha provocado las reacciones que usted relaciono en el video.... hoy nuevamente le doy las gracias porque desde que lo es o por primera vez me ha servido mucho pero mucho escuchar y poner en práctica sus enseñanzas... dios le de mucha luz y bendiciones para que pueda seguir ayudando a muchas personas que lo necesitan. Gracias gracias Gracias 🙏
Enrrique con el permiso de Dios eres un angel gracias por tanto.
Es un encanto!
Wow ke video unas palabras muy siertas es lo ke me falta Deciplinar mi mente muy sierto ase unos dias una tia de honduras nos dijo ke tenia canser de seno y desde ai mi mente meda bueltas asta ocasionandome sintomas en mi seno pinchasos y me pongo a pensar alo mejor me dara ami y de eso morire y eso me ocasiona estar ansiosa 😧 cada dia aprendemos mas de usted Gracias por sus enseńanzas 👏🙏 buenas noches 🌙 🤗
Yo sufro de ansiedad y tomo medicamento pero ya no quisiera tomarlo miro sus vídeos y me siento mejor pero el medicamento no me ayuda es horrible lo que siento agradezco mucho sus consejos saludos de Culiacán señor Enrique
Muchas gracias ... Enrique Villanueva
Gracias Enrique Villanuevs ❤🙏 por tu aliento de positivismo y romper burbujai de miedo
Mr encanta la neurociencia para mi perfeta para reecablear circuitos como autopistss que me llevaran a nuevos caminos awww🌎
Wow que forma tan sutil,lógica y entendible de explicar la manera de como la mayoria de nosotros nos envolvemos en estados de ansiedad,muchísimas gracias por tu gran aporte,la verdad que lo apreció muchísimo..bendiciones.
Muchas gracias por tus consejos y vídeos solo con eso yo e podido controlar mi ansiedad y ataques de pánico gracias por la ayuda.
Gracias sus consejos me an ayudado mil gracias y bendiciones. Soy de New Jersey
Gracias Enrique.
Gracias, muchas gracias!!!
Gracias Enrique, por tus palabras. ❤👍
Saludos. Buenas noches a ti y a todos.
Gracias, Enrique. Qué importante es estar presente y no vivir bajo el piloto automático!!! Y se logra cambiando nuestros patrones de pensamiento y esas redes neuronales que cada uno se crea.
Siemprē oportúno, en el momento presiso., Luz en su Camino.🤗
Muy bien me gusta sus sesiones me ayudo mucho superar mi ansiedad.. Que Dios te bendiga
Ya no la tienes ???amiga
Enrique sos un genio!!! Siempre tenes la palabras justas para el momento justo... estoy embarazada y cada dia enfrento la ansiedad recordando todo lo que nos enseñas respiración, enfrentar la ansiedad pidiendo más y ser el observador de lo que pasa...bendiciones enrique
Gracias.
Gracias Enrique Villanueva eres una bendición te sigo desde febrero y la vdd me ha ayudado mucho tus vídeos me siento mucho mejor aún me falta pero yo declaró que estoy mejor cada dia agradezco a Dios por tu vida Dtb
Gracias por tus consejos, me han ayudado tanto.
Gracias por este video Enrique no sabes cómo me has ayudado y calmado tienes razón en todo lo que dices !’ tengo que trabajar mucho en ello si una vez pude con tu ayuda se que está vez voy a volver a salir de esta ansiedad te mando muchos abrazos y bendiciones para ti y toda tu familia!!
de la ansiedad Enrique me afecto la prostata quiero echarle ganas para ya acabar con la ansiedad
Manuel Ochoa A Mi me ha afectado en Todo... Mi familia me dice que los tengo Hartos, y ellos no me comprenden... También ha afectado a mi Colon... Creo que tengo Colon Irritable, y Cada vez que siento un dolor pienso que puede ser algo grave y me pongo a pensar y pensar y quejarme de mis dolores. Y querer y querer ir al doctor, Pero Todo es ansiedad
Gracias hermano por tus terapias
No se porque me salto esto pero no se me esta haciendo tan dificil .... tngo 37 años para consumidor de cocaina diariamente desde que me levanto todos los dias pero hace 8 dias deje de golpe todo parejo alcohol cocaina y demas ........ hace dos años pase de fumar 3 atados de marlboro a fumar 0 cigarrillos .... no creo q vuelva a co sumir pero bueno ansiedad tngo si pero nada de otro mundo todo pscicologica
En una crisis de anciedad k tuve yo sabía k el cielo no se cae pero sentía temor al mirarlo el observar la calle y verla tan larga me daba miedo el observar la extremidades de los brazos k salen de nuestro cuerpo me daba miedo quisiera y me respondiera eso es normal en la anciedad y si sabe de alguien k allá experimentado ese tipo de miedo
Muy buena la charla sobre el cambio de nuestro destino mucho tiempo estuve atrapada en pensa mientos de miedo que me llevaban al circulo vicioso que no podia salir desde que te escucho estoy cambiando mi circuito neuronal y asi llegando a ver el lado mas luminoso de las cosas que pasan Gracias por tu ayudo Saludos desde Argentina😍
Wow
Yo cuando queiro pensar bien o no se la verdad se me para yendo de la cabeza .. osea se congela me olvidó pero el malestar está adentro solo como decirlo ya no lo sé explicar
Para mí esto de la Pandemia me tiene en tensión si veo noticias peor aún o oigo k platican de eso y luego siento un malestar en el estómago k puedo hacer por favor
Hola, Enrique sufro de ansiedad u tengo unos días con síntomas extraño en la cabeza, estoy haciendo el método win hof y me paso el días con escalofrío no se si es q estoy haciendo algo mal..Muchas gracias por tus consejos.Besos desde madrid España
🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤
Buenas señor Enrique me llamo Adriana tengo 21 años hace 3 meses comenzé con la ansiedad de la nada me dio ..como el corazón rápido y como si no respirara y me dio miedo me asusté y bueno fui al hospital y no me dijeron nada ..bueno sigo con eso pero más fuertes son los síntomas a partir de las 4 PM Masó menos y bueno eso lucho todos los días la parte izquierda es donde está el corazón me duele hasta tocarme el pecho ...y cuando me levanto del sofá el corazón se me aselera hasta cuándo bailo o hago algo eso es parte de la ansiedad porfa ayúdeme ...LO QUE QUERIA PREGUNTARLE PORFAVOR COMO PUEDO ACABAR CON EL PANICO AL COMER TENGO LA SENSACION QUE LA COMIDA Y EL AGUA SE ME QUEDA EN LA GARGANTA Y ME MIEDO AHOGARME ...CUANDO LLEGA LA HORA DE LA COMIDA ME PONGO HELADA Y COMO QUE LA NARIZ SIENTO UNA SENSACION RARO NOSE COMO EXPLICAR ...AHORA MISMO NO COMO MIS ALIMENTOS COMO ANTES PORFAVOR AYUDEME NO QUIERO ESTAR ASI ...AYUDAME MUCHAS GRACIAS
Hola Adriána, si, es ansiedad también la padezco y mis síntomas son iguales a los tuyos, eso es porque esta uno muy al pendiente de lo que uno siente y se asusta uno mas, busca en el mismo canal de nuestro ángel el Sr Enrique un video que se llama "hipervigilancia e hipocondría" y checalo, ánimo de la ansiedad nadie se muere, si es horrible pero con todos sus videos y consejos de este ángel terrenal lo podrás superar!!! 😃
Hola enrriqe es normal k sienta qe respiranso normal mente siento k derepente seme tapa la respirasion
Hola Enrique, veo todos tus videos, mis problemas siempre son los mismos, ahora siento como que me tiemblan las manos, y piernas como si sintiera corriente por dentro, yo se que son los nervios, pero como poder controlar esos síntomas? Gracias por escucharnos y ayudarnos, desde España (Zaragoza)
Busca mi video de EFT para eliminar los sintomas de la ansiedad
Te acabo de encontrar precisamente con éste video, y así es, el diagnóstico de cáncer de mama me llevó a conocer las crisis de ansiedad más espantosas, han sido 8 meses difíciles en esa cuestión, mi mente está caótica, ya pasé por cirugía y los resultados son muy alentadores, estaba en una etapa temprana, no le indicaron quimios, pero mi mente es la que me está costando mucho, el miedo está muy constante, por cual vídeo comienzo 🌟
Genial 👌 t ves muy sexi😍😍
Gracias Dr muy lindo mensaje......yo no me e podido mejorar dela ansiedad ahorita me da como dolorcito en El brazo izquierdo y me parese que es como el corazon que me esta dando alguna señal de un infarto.....y se me vienen tantas cosas en la mente .. Que ago cuando me una cosa me da otra en cualquier lado de mi cuerpo y cienpre pienso lo peor....una hermana mia murio del corazon con un dolor al lado dela cara...dolor en un diente..,.sera q ami es la anciedad q me molesta tengo 21 años
Practica mi video de TAT para eliminar el miedo de morir como tu hermanita
Enrique, por qué me siento mal al escuchar o leer noticias malas acerca del Covid 19, empieza la sensasión de ahogo, opresión en el pecho y otros síntomas más, trato de relajarme sigo trabajando en enfrentarlas con coraje. Debería desconectarme de lo que esta pasando en el mundo? Dejar de ver los chats de mi celular? Que hago?
Deberias entrenar tu mente para pensar sin miedo y asi no ser afectado por las condiciones cambiantes del mundo
Como entreno mi mente, recomiendame un método por favor.
Una pregunta tengo ansiedad se pierde el sentido del gusto porque yo no siento gusto a nada en alimentos 😟
Porque cuando tu mente le da prioridad a salvar tu vida, todo lo demas pasa a ser secundario, incluso el sabor de los alimentos. Cuando entrenes tu mente y el miedo se haya ido, veras que todos los sintomas raros de la ansiedad iran desapareciendo uno a uno.
Puse en paractica el metodo wim hof por.12 dias.y senti que me.dio mas ansiedad. Es normal esto??
Creo que no has entendeido el por que practicamos el Wim Hof, revisa los videos otra vez
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo te hace enfrentar a la ansiedad y retarla. Ahora enteni gracias