Cómo erradicar la tristeza

Cuál fue tu tristeza más grande?.
Cuánto tardaste en salir de ella?.
La tristeza es una emoción que nos sobreviene a partir de una pérdida, es temporal, tiene una duración, y es cambiante, qué auto muestro tres formas de deshabilitar la tristeza lo más rápido posible.
Si sentís que tu día a día no funciona, tenés ganas de huir por no sentirte suficiente, te volvés un robot ante la injusticia, entregás mas de vos de lo que deberías, relegándote completamente, sentís que tenés pánico al abandono o que te ignoren es todo un problema....
Sabés que?
ESTÁ BIEN SER QUIEN SOS, no estás fallado, solo necesitas canalizar toda tu energía en la dirección correcta para vos.
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MartinPE / COACH
Especialista en Coaching de Vida / Parejas / Socios Comerciales
Desarrollador de la Bioconductualidad Emocional
Desarrollador de la Metodologia CorpoRASTI de capacitación para empresas en habilidades blandas
Speaker
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