[홈트레이닝]전신유산소운동/칼로리폭파/초급단계/타바타운동

살을 빼고 싶다면 지금 바로! 영상을 따라하세요!
본 영상은 전 차시에 배운 총 10동작으로 구성되어있으며,
20초 운동 15초 휴식이 반복되는 형태입니다.
단 5분이면 끝나니 포기하지말고 끝까지 아자아자!!

[@심미녀-l9g]

열정이 넘쳐요
샘 홧이팅☆☆☆☆☆

[@seb52]

헐헐 설명이랑 편집 너무 친절하고 짱입니다 진짜 영상 열심히 만드신 티가 나는 것 같습니다!ㅜㅜ 요즘 밖에 잘 나가지도 않고 운동 할 일도 없는데 집에서 하면 좋을 것 같아요!!! 지인쌤 사랑합니다

[@체육교사지인쌤]

헙... 역사선생님 팬에게 이런 소리를 듣다니 감격이야ㅠ.ㅠ 우리 같이 지방 태워버리자~~~^-^

[@솔-t3q]

동작 설명해주신 영상 보고왔는데 노래 틀고 하니까 훨씬 재밌게 할 수 있을거같아요!! 찍으시고 편집하시고 너무너무 수고하셨습니당!!🥰😘

[@체육교사지인쌤]

아니 매번 이렇게 성심성의껏 댓글 달아주다니... 9반으로 한 번 찾아가야겠는데ㅠ_ㅠ

[@솔-t3q]

체육교사 지인쌤 꺄악❤️❤️ㅋㅋㅋㅋ 와주시면 저는 너무 좋죠ㅠㅜㅜㅜ

[@TV-zw1fk]

포기이요

[@정수환-h3p]

멋저요😳😳

[@체육교사지인쌤]

수환이 댓글 최고👍👍

[@pkfs80ijiu5i]

지인쌤 혹시 헤르미온느세요...? 너무 멋있습니다ㅜㅜ
운동 잘 안하는 나쁜 제자이지만 조금이나마 따라해보겠습니다...ㅋㅋㅋㅋ

[@체육교사지인쌤]

무슨소뤼야~~ 선생님이 너무 예뻐하는 제자인데~~~

[@pkfs80ijiu5i]

@@체육교사지인쌤 헉 선생님 영광입니다ㅋㅋㅜㅜ

[@심미녀-l9g]

지방태우러 같이가요 샘~~^^

[@체육교사지인쌤]

오늘 저녁에 같이 하시죠~~^^

[@hkrkrk1432]

1등!

[@체육교사지인쌤]

오오 뭐야 알림설정한거야?ㅠㅠ 감동..

[@태정태세문단들여쓰기]

크흠 죄송함다;

[@체육교사지인쌤]

너도 같이 하는거야~~