L'exposition au soleil permet de synthétiser la vitamine D3, à condition de s'exposer sans crème solaire, environ 30 min par j , visage et bras . En revanche c'est valable de avril à septembre, même à Ajaccio . Nous sommes trop au nord pour que l'exposition en hiver soit efficace ( et on peut bronzer qd même )
@@sophiebio ainsi que les lunettes de soleil qui trompent le cerveau lui laissant penser que le corps est à l'ombre.D ailleurs il y a une corrélation entre le port de lunettes solaires et les cancers de la peau
@@sophiebio Il y a de suppléments de vitamine D en ampoule en pharmacie, une ou 2 pour toute l'hiver et c'est réglé. Pas la peine de vous prendre pour des veaux et d'encourager la souffrance animale
Alimentation de pauvre me concernant (mais pas tous les jours) 1 boîte de sardines à l'huile d'olive accompagnée de pdt vapeurs, c'est excellent pour la santé ou sardines écrasées avec un peu de beurre, bref vous pouvez faire énormément de varientes 🐟👍
Les sardines ok c'est un poisson gras cependant l'ajout de beurre est une hérésie car déjà l'huile d'olive est présente.et le beurre est riche en acides gras saturés donc néfaste. Le top pour la santé sont sardines sans huile au jus de citron
Enfin c'est quoi comme étude américaine je présume ! Du soleil ,du complément en vitamine D oeufs à la coque et pour les probiotiques microflorana ,pour moi même un yaourt me fait mal à l'estomac et franchement les produits laitiers ,je laisse le lait au veau !
l'etre humain est le seul à consommer le lait d'une autre espèce. Le pire est qu'il ne s'interroge pas. Encore moins comment on en est arrivé là et la responsabilité des lobbys et gouvernements corrompus depuis des decennies.
Moi ce qu il me convient le mieux sais soleil avec humidité assez élevé et plus de lait a part brebis ou chèvre deux max part jour où lait d amande , Sinon très peu de viande , plus de charcuterie je peux des oeufs dur tout ce qui est aricot rouge blanc lentilles mais enfin plus grand chose pour avancer pour le mieux, du thé au épices avec du miel , plus de sucre et surtout des fruits ou légumes frais
Le Problème n'est pas le même pour tout le Monde ! On peut adorer les produits laitiers et ne plus les tolérer ou supporter avec l'âge Donc Parler avec son Docteur qui lui ciblera le Mieux pour Vous ! Mais c'est bien de temps en temps de s'informer pour des études mêmes Américaines
@@DavidGuetta2626 a part qu'il y a docteur cknock et docteur;;; les américains sont de gros consommateurs de laitage sous toutes les formes d'ou l obésité anémique ca fait réfléchir.... le lait est une cochonerie il est temps de l'accepter !!!
Bonjour, Il y à un concept marketing derrière cette vidéo. Mon Dr me prescrit 2 comprimés de vitamine D3. Je mange du fromage et surtout de tout et varié. Je ne fais plus d achat yaourth, car il y a 10ans suite à une recto colite hémorragique le gastro m avais dit de supprimer les laitages. Dont et surtout les yaourths.
Il y a aussi ceux qui ont du sucre et aux fruits. Ils ont du sucre, mais si on n'est pas diabétique, aucun problème. Si on veut faire attention au poids, il suffit d'éliminer le sucre ailleurs. Par rapport aux yaourts grecs, les autres sont bons, oui, mais c'est de la lavette car ils sont pauvres en protéines. J'en mange tous les jours...
@@hamidchahboune5275 C’est extraordinaire ça, parce que c’est à vous que je la pose! Je ne suis pas là pour défendre l’industrie agro-alimentaire, seulement pour relayer le travail de certaines équipes, dont il faut bien qu’elles se procurent les produits, qui ont fatalement une marque. Alors pourquoi tant de suspicion, d’autant que les résultats montrés dans la video ne sont pas tellement en faveur des produits utilisés. Encore faut il la voir en entier…
Nous sommes loin du bon sens alimentaire et d une bonne connaissance des effets (néfastes) du lait sur la santé. Une ou deux ''études' ne suffisent pas pour dire que...
Bonsoir, je ne consomme aucun yaourts ma seule source de lait est soit le fromage de brebis ou chèvre. Je consomme des brocolis, amandes, poissons gras et je prends le soleil toute l'année avec plus ou moins de rayon suivant la saison. Tout les 6 mois je fais faire une PS et un dosage en vitamine D. Conclusion je ne suis pas carencée, bien au contraire... Alors les produits laitiers pour moi ne sont pas nécessaire à une alimentation correcte 😊
Bonjour , vos habitudes sont bonnes , je consomme du lait en très petites quantités , je peux vous demander votre âge s'il vous plaît ? si cela ne vous dérange pas , merci
Je prends des produits laitiers depuis l'enfance, je n'ai aucune intolérance. J'en prends parce que c'est bon au gout. Je ne suis pas obèse et plutôt en bonne santé à 55 ans. Je ne saisi toujours pas les campagnes anti-lait sous prétexte que l'homme n'est pas fait pour en consommer. Le veau, quel rapport? L'homme n'est pas fait non plus pour manger de la salade comme les tortues, des graines comme les poules ou des cacahouètes comme les singes?
Le lait pourrait favoriser le cancer du sein chez la femme lorsqu'elle en consomme trop à l'âge adulte. Le lait ( de vache, toujours) devrait être réservé aux jeunes enfants jusqu'à l'adolescence pour le caucium et la croissance. Bonne journée. 😘😘😘🙋♀️
Cela corrobore en tout cas mon ressenti sur le terrain. À la base je ne suis pas spécialement fan de produits laitiers mais suite à de gros entraînements et dans le cadre de courbatures, je constate que je récupère mieux lorsque je complémente mon alimentation en fromage blanc sans sucre ajouté au lait complet par exemple (mon objectif n est pas la perte de poids). La vitamine D3 qui est un dérivé de la D (liposoluble, pour le coup quel est l intérêt des produits 0%MG sinon des opérations mkt?) est anabolisante et des études suggèrent que les probiotiques optimisent la force, l endurance, les systèmes digestif et immunitaire. Des études suggèrent cependant qu à cause d une surconsommation de lait, nous avons plus de soucis de fractures du bassin et du col du fémur dans les pays scandinaves (acidité?). Tout est à relativiser mais de bons produits tirés de laits sans perturbateurs endocriniens, peuvent à mon sens apporter un réel atout santé au plus grand nombre; dans la mesure où ces derniers ont des ferments lactiques etc. Ecrit d'Afrique oú je n ai aucune relation avec quelque producteur de la filière que ce soit 😂
Le lait et pour les veau pas pour l'humain sé inflammatoire provoque dès douleurs articulaires la pub pour les produits laitiers profite ou fabricant de tout sé produit comme les produits sucrées aussi prenez soin de vous 🤗
@@radhiamagnin3146 les humains sont les seuls etre vivants à l age adultes qui se sont adaptés à bien métaboliser les produits laitiers. Le souci avec la filière de lait aujourd'hui c est toute l industrialisation qui dénature ces produits (stérilisation, ajout de sucres etc etc.). Apres certaines personnes ont des intolérances au lactose aussi donc chacun voit midi à sa porte. Le sucre industriel fait en tout cas plus de ravages.
Mon ami Loup, fan de lait, buvait au moins 1litre par jour. Quelques annees plus tard toute son epaule, son omoplate se sont decrochees. Totalement decalcifiees. Il y a qq annees de cela, je n'ai plus les details en tete. Le lait c'est pour les veaux docteur. Votre discours est un tissu de mensonges. Et je ne vois ce qui vous pousserait a faire cette video si ce n'etait une somme rondelette versee par l'industrie laitiere. Heureusement on a fait du chemin depuis. Et il serait temps de rendre leurs bebes aux vaches et d'arreter ce scandale
la fragilité osseuse des pays scandinaves : ils ont moins d'apport de vit D produite par l'exposition au soleil ..... il faudrait savoir si ils consomment des corticoïdes aussi ...... sur le long terme la prise prolongée de corticoïde peut provoquer une fragilité osseuse similaire à l'ostéoporose et pouvant engendrer des fractures spontanées
Bonjour Il est préférable ces temps ci de privilégier les produits naturels et éviter les produits fabriqués en usines les yaourts entre autre Regarder les vidéos du docteur henri JOYEUX
Le lactose du yaourt serait digérer par les bactéries ? Quand on voit le temps qu'il faut à un fromage pour être affiné et faire disparaître son lactose....on ne peut être que dubitatif.
Il faut se supplémenter chaque jour en D3 , impossible rien qu'avec l'alimentation, j'en parle d'expérience. Après un test, 11ng ml , gencives qui saignaient, mal partout. Après supplémentation 1 an, 45 ng ml. je suis en pleine forme. Testez-vous et agissez, nous sommes TOUS carencés !!
Bonjour peux tu me préciser la prescription precise (combien lequel et pendant combien de temps)? Tous tes conseils sont bienvenus. As tu fb en mp ? Merci a vous
Le lait de vache est un tueur. J'adorais cela et en buvais énormément autrefois. Cependant on m'a prescrit du calcium car... j'en manquais et pour le fixer il me fallait du magnésium. Quelle bêtise que malheureusement j'ai crû. Plusieurs années après je me retrouve avec une calcification des tendons achiléens. C'est horrible et handicapant. Marcher devient très douloureux. Il y a 3 ans je marchais 5 à 6 kms par jour. Maintenant 100m est un supplice de même que monter 2 étages. Le lait de vache c'est bon pour faire grossir les veaux. Au bout d'un an ils ne mangent que de l'herbe. Sommes-nous des veaux ?
Il parle de yaourt avec des probiotiques qui ont fait leur travail Mais d'un autre côté il y a le lait pasteurisé que le corps ne reconnais pas .. Je pense que le lait cru bio ne présentera pas de problèmes
mais non (dommage)! C’est étonnant cette suspicion de certains, que j’avoue mal comprendre. Je ne suis pas là pour défendre l’industrie agro-alimentaire, mais pour rapporter les résultats d’un travail que j’ai estimé intéressant, et qui est cité. J’ai aussi enregistré quelques images dans une grande surface pour illustrer les propos, et des photos yaourts. L’on peut en effet voir où deviner des marques, et il y en a plusieurs.Alors pourquoi celle-ci??
À fuir les yaourts Activia bourrés d'hormones de croissance pour faire de beaux(?)gros bébés et des adultes qui prennent du poids. Je me suis laissée avoir croyant bien faire et ignorant ce fait. Honte à eux. 😡
@@marie-christinec8271 exactement, éviter les yaourts au lait entier, aromatisés ,aux fruits !!!!! Privilégier les yaourts natures et manger deux fruits ou un fruit et une compote fait maison ou sans sucre ajouté ! Perso j'ai arrêté le yaourt le soir car hernie hiatale !
@@isabelleandry472 Je remange des yaourts nature au lait de chèvre ou de brebis que j'améliore parfois de fruits rouges comme fraises, framboises, mûres mais plus jamais de sucre. J'en suis sevrée.
MERCI DOCTEUR POUR VOS CONSEILS PRECIEUX POUR MA PART PLUS DE LAIT DE VACHE MAI YAOURT BREBI ET CHEVRE ET FROMAGE ESQUE PAREIL MERCI POUR VÔTRE RÉPONSE 🙏😉👍👏🖐
bah restez tjs aussi ignorente...je vois pas ce qu'il vous a appris de plus que le matraquage publicitaire de l 'industrie laitière...ceci dit je pense que derrière votre pseudo ce cache un troll....
Je n'aime pas le yaourt, est ce que je peux remplacer ça par des petits suisses ou du fromage blanc ? Le microbiote ça peut aussi se régénérer par des fibres ( légumineuses, etc).
Bjs Doc j'ai une fille de 7ans le problème gastronomie elle est toujours constipé et toujours faible elle Monge pas je voudrais de me conseiller professeur cvp
Ne serait t'il pas plus intéressant d'enrichir un peut plus les yaourt en VitD car 50ui même pris 3 fois par jour reste bien peut il me semble pour faire remonter ou même maintenir les taux de Vit D en particulier chez les personnes en surpoid, et d'ailleurs les taux de vit D recommandé en France ne sont t'il pas un peut bas ?
BONJOURS DOCTEUR ET MERCI INFINIMENT AUSSI LES GRAINES DE CESAME SONT TRES RICHE EN VITAMINE D JE SUIS A 15 UNITE COMBIENS JE DOIS PRENDRE DE PELICULE DE 5000u Vt D par 15 jours
Professeur joyeux dit le contraire de vous sur les yaourts.
3 роки тому+5
Dire ne suffit pas, il faut aussi analyser les éléments de preuves de façon objective. Ici il s'agit de yaourts, produits très anciens , aujourd'hui de grande consommation, dont il existe d'ailleurs de multiples variétés. Et tous les produits laitiers ne sont pas équivalents.
@ tous ce qui vient de vache est égale à l'inflammation dans notre corps à des forte quantités(même pour certains à des faible quantités de consommation) avec tous mes respects.
@@hf-mj3ll le brebis est plus digeste cest sur.. il paraît qu'il est moins inflammatoire ,mais ça je ne sais pas malheureusement je n'ai pas de sources à vous donner
Si je comprends bien, vous nous présentez une étude qui dit que celles et ceux qui ingèrent des yaourts enrichis en vitamine D présentent plus de vitamine D que les autres. Je ne comprends pas vraiment l'intérêt de cette étude,pouvez vous m'expliquer un peu plus ?
2 роки тому
les effets de l’enrichissement des yaourts en vitamine D n’avaient pas été montré chez les sujets obèses ou en surpoids, même si le résultat paraît logique. Enfin on voit ici que les probiotiques, dans cette problématique, ont peu d’intérêt.
Mouais niveau protéines le yaourt en contient peu; mieux vaut privilégier le fromage blanc qui en contient presque le double (et préférer ceux enrichis en vitamine D).
oui j'ai vu ça aussi, on ne sait plus quoi manger, on ne connait pas leurs conflits d'intérêt (pro yaourt ?)
2 роки тому+3
explique-t-il pourquoi, et avec quel niveau de preuves? 2000 ans au moins que l'humanité en consomme, avec une espérance de vie qui a malgré tout augmenté.
@ sisteme digestif défaillant a code de le mal bougeet nourriture transformer égale mauvaise alimentation tros de perturbateur en tous genres vous pouvez manger en petite quantité au début
J'ignorai qu'il existait des yaourts enrichis en vitamine D: je vais en acheter ! Pour des compléments, moi, je consomme, tous les dix jours, du foie de morue, mais ce n'est pas très savoureux.
Si vous n'aimez pas le foie de morue, prenez une supplémentation fortement dosée comme D-mulsion forte, des labos biotic research. Pas donné mais votre fiole tient toute la saison froide à raison d'une goutte par jour, 2 au plus fort de l'hiver ou quand vous restez cloîtré chez vous. Sachez que l'exposition au soleil est pourvoyeur de vitamine D entre avril et octobre, beaucoup moins voire pas du tout en dehors de cette fourchette. En revanche, 20/30mn suffisent, et SANS crème solaire !
@@sophiev1779 Les compléments des labos, c'est cher ? je veux bien le croire ! donc, je reste fidèle à tout les poissons gras et au foie de morue, et pour oublier le goût, je le noie dans le pamplemousse. Cent gr de foie de morue apportent trois fois les besoins quotidiens en vitamine D. Sinon, j'ai rien trouvé en yaourts enrichis en vit D, sauf Actimel ( merci la pub ).
Bonjours le poisson vous dites mais le poisson aujourd'hui cela fait partie des repas de luxe mais je dirais même mieux il coûte un peux cher mais les résultats en vitamines D sont en meilleure l'huile de fois de morue ou de la sardine en boîte merci
Le professeurJoyeux,explique lors de ses conférences,que il mangera un yaourt la veille de sa mort,que penser de cela? J’aimerai une réponse à cela,car je mange un yaourt par jour,merci beaucoup
2 роки тому+5
Il faut le lui demander… Cela dit, cela fait des siècles que l’humanité consomme des laits fermentés, dont le yaourt, sans hécatombe!
2 роки тому+2
Il faut le lui demander… Cela dit, cela fait des siècles que l’humanité consomme des laits fermentés, dont le yaourt, sans hécatombe!
oups tout béte... 1 evitez les vitamine de synthèses car non assimilées par l'organisme et vous ne ferez que fatiguer le foi. Menger des crudité non asecptisés ou sous sachet lavé a l'eau de javel. des oeufs de poule ayant grété la terre, de la valaile idem, des poissons bleue, des légumes sec, des fruits secs des fruits de qualités et pourquoi pas de la viande rouge de facon exeptionelle mais de vache ayant brouté qe de l'herbe soit de la vitamine b12. EN EFFET LA VITAMINE B12 SE TROUVE DANS LA TERRE EN FAIT ! C EST POUR CELA SOUVENT DES FEMMES ENCENTE CARENCEES ONT DES ENVIES DE TERRE OU MEME DES DENUTRIES... ET SURTOUT EVITE LE LAIT LES YAOURTS INDUSTRIELS DEPOURVU DE TOUT OFFREZ VOUS DES FROMAGES AU LAIT CRU ISSUS DE VACHES QUI ONT VU LES PATURAGE ET LE SOLEIL AU PIRE... ET RAPPPELEZ VOUS LA SANTE PASSE PAR L EXPOSITION AU SOLEIL QU IL VENTE QU IL GELE QU IL PLEUVE OU GRISAILLE BOUGER POUR S OXYGENER VIVRE C EST AVANT TOUT SE MOUVOIR REPOS DE L ESPRIT MEDITATION PAR EX. REPOS PHYSIQUE SI LABEUR SOMMEIL L ALLIMENTTION DE QUALITE ET NON DE QUANTITE SURTOUT PAS PENSEZ A FAIRE DES JEUNES ET SE SATISFAIRE D UN OU DEUX REPAS MAXI APPRENEZ A DECELER PUBLICITE DE L INDUSTIE ET AUTRE CHARLATAN.... VOILA VOILI VOILOU
Bonjour il Est préférable de manger naturel et éviter les produits industriels comme les yaourts des super marché Regarder les vidéos du docteur henri JOYEUX Bonne journée
Je mange rarement des yaourt je les trouve trop sucré j aime l’es yaourt nature et certain aromatisé donc je vais y mettre 3 yaourt par jour ça faisbeaucoup pour moi mais si il y’a de la vitamine d je fonce je suis carencé je suis à 11 lors de ma dernière prise de sang
Je suis étonnée par cette étude ... - 140 c est un nombre non significatif - la population choisie, hommes et femmes, majoritairement femme, ça ne veut rien dire. Il faut cibler la population de l étude. - agés de 20 à 60 ans ... Là encore, metabolisme différent, hommes/ femmes et 0à 20/30/40/50/60 ans très différents Perso, je ne vois pas l interet de cette pseudo étude. Dommage cette étude avec un tres nombre important de participants et des critères rigoureux aurait vraiment un interet en santé publique.
2 роки тому
oui, l'effectif est faible, et les résultats mitigés. mais significatifs pour ceux qui sont positifs. C'est à suivre.
Encore une étude qui sera contredite par une autre étude du fait que nombre de laboratoires sont sponsorisés par des grandes marques alimentaires. Le mieux pour avoir une bonne santé est de suivre ce que dit notre médecin traitant.
Ça dépend. Allemagne, Italie: "manger maximum 1 produit laitier par jour", en France "3 à 4 par jour". En vrai, il n'ya pas de soucis si le produit laitier est fermenté (yaourt, fromage) et de préférence chèvre ou brebis (des petits animaux par rapport à la vache avec moins d'hormones de croissance). Plus le lait est entier (sauf si on se fixe un objectif de perte de poid peut être)et non pasteurisé et mieux c'est
@@HBToastedAlmond Le yaourt possède un index et une charge glycemique faible, en revanche il a un indice insulinique très élevé, comme si vous mangiez un Mars : cela a une importance capitale pour les diabétiques et pré-diabétiques sur lesquels il aura l effet d augmenter fortement la glycémie. C est peut-être moins important sur des non diabétiques mais est-ce ce que vous conseilleriez de manger 3 mars par jour ou même un Mars tous les jours. Nous savons maintenant que la sécrétion d insuline nécessaire à l assimilation des glucides est également un facteur de vieillissement accéléré, entre autres. Il y a d autres moyens de consommer du calcium quotidiennement. Un yaourt de temps en temps ne pose pas de problème mais au quotidien ça n est sûrement pas bon pour tout le monde, en particulier pour ceux qui ont des prédispositions au diabète. Quant à la vitamine D... il y en a dans, outre le foie de morue, dans les poissons gras, les abats... Pro biotic : une alimentation équilibrée et riches en légumes permet d avoir une flore intestinale équilibrée.
il n est pas bon de consommer des yaourts des fromages a pates molles ou dures oui .. les lobbys du yaourt ont passé par là ;; en plus cela donne des rhumatismes ..
bonjour docteur c est avec plaisir que je decouvre cette chaine et je la trouve tres interessante. vous etes clair et concis je vous remercie pour le partage de vos connaissances. Puis je connaitre votre nom ?
@Savoir-Vivre & Santé Quelques heures seulement consacrées à la nutrition sur six à huit ans d'études médicales ne qualifient pas un praticien moyen à la capacité de donner le moindre conseil nutritionnel | les médecins français sont spécialistes du Vidal, pas de la santé
@Jacqueline D effectivement, le lait (notamment lait de vache !) contiendrait des hormones de croissance, ce qui naturellement permettrait au veau d'atteindre taille adulte... Je mange très peu de yaourts, mais seulement ceux faits avec lait de petits animaux (chèvre brebis)... Mais je témoigne que des années sans produits laitiers ne m'ont pas affaiblie !
Quels sont les signes d'intolérance au lactose ? Pourquoi les yaourts me font mal au ventre ? Voici pourquoi. Ce qui peut poser problème dans le lait, c'est son sucre, le lactose: il en renferme environ 5%, contre 3 à 4% pour les yaourts, la crème fraîche ou les glaces. Pour digérer correctement ce sucre, il faut que notre corps puisse fabriquer l'enzyme correspondante, la lactase...
Merci docteur mais je suis intolérante aux produits laitiers depuis 60 années et ma gynécologue m’a fait consommer 3 yaourts par jour ma pendant 35 ans !!!😊
Місяць тому
Ça dépend à quoi vous êtes intolérante. Si au lactose, il n’y en a plus dans les yaourts.
Je suis très sensible à la présentation des yaourts . Je n'arrive a consommer que des yaourts non brasses et aromatisés, très difficiles à trouver, les yaourts nature ou brassés me dégoûtent. Je parviens à consommer un yaourt aromatisé par jour.
Bonjour, et si votre intuition disait davantage la vérité ??? Vous ne parvenez pas à manger le vrai yaourt nature. Ok. Essayez peut-être un petit bout de fromage de temps en temps et des eaux minérales riches en calcium de temps en temps aussi. Vous ne parvenez à manger que des yaourts avec des arômes, donc des yaourts qui n'ont pas le goût de yaourt pour pouvoir leurrer votre corps qui a dû mal avec le yaourt. Pourquoi? On peut bien vivre sans yaourt et ne pas avoir de manque de calcium ni de manque de vitamines, protéines, prébiotiques, probiotiques... cordialement
@@emiliea.4539 Bonjour, merci pour votre réponse, Non seulement je n'aime pas le yaourt mais e plus j'ai.l'impression qu'il me fait prendre du poids, et non le fromage, et aussi qu'il me constipé ! J'apprecie également les sardines, hier j'ai trouvé des boîtes de délicieuses sardines pimentées que mes chats eux aussi ont aimées. C'est drôle car je lis votre commentaire au moment où je pensais à cela et où je décidais de m'écouter ! Cordialement,
J'ai de la poliartrite depuis 8ans je mange du fromage et beaucoup de yaourts!!! Le lait soit disant mauvais pour cette maladie ne m'a jamais fais mal!!! Ma poliartrite est en sommeil depuis 3 ans!
Je demande au docteur remplaçant de mon médecin traitant de me prescrire une ordonnance de prise de vitamine d pour contrôler le dosage sa la mis hors de lui il me l'as refusé tout en s'enervent me disant que c'était inutile de vérifier la vitamine d que c'était une mode pour maigrir et que si il ne s'agissait que de lui il arrêterait les remboursements le genre de médecin qui ne vous écoute et qui vous culpabilise
@@marcelle9547 non le lait est controlé dans les fermes avec analyse et recherche d'antibios. Le paysan sinon voit sa production détruite et est menacé d'un arret de collecte si il est repris
Des que je suis une alimentation SANS LAIT (donc sans yaourt) et SANS GLUTEN je vais tellement MIEUX à tous points de vue que je suis en désaccord complet avec ce reportage ! Les légumes notamment contiennent bien assez de calcium . Pour la vitamine D , je préfère me supplémenter ailleurs. J'étais en carence quand je consommais beaucoup de produits laitiers et souffrais de beaucoup de douleurs, de troubles dont je vous épargnerai la liste .
le problème étant la qualité du lait...dans les fameux yahourts...je doute des vertues du lait stérilisé UHT avec des vaches élevées aux antibiotiques..
Bonjour. À chaque fois que le monsieur a fait le lapsus "bifidus" au lieu de dire "probiotique", j'ai pensé au slogan "hmm, Danone" et la petite phrase ajoutée : cela peut être dû aux types de probiotiques...etc... mouais mouais. Ce discours arrondit tellement les angles et les résultats pour aller dans un sens et vers une conclusion prédéterminée que cela devrait tous nous rendre très perplexe sur la consommation des yaya comme dirait un autre Pr. 😁
2 роки тому+1
Le monsieur n’a jamais perçu 1 euro de Danone ou autre. Pardon pour le lapsus, mais « bifides » est aussi une variété de bactérie du microbiote
avant tout propos, avez-vous un intérêt quelconque avec les entreprises laitières ou autre entreprise! Je me méfie des interventions des médecins sauf Mr. Raoult!!
Le problème numéro un c'est que beaucoup d'antibiotiques et autres médicaments sont donnés aux vaches ceci passant dans leur lait. Donc si les yaourts ne sont pas bio c'est très mauvais pour la santé.
Savez-vous qu'il faut 4 litres d'eau pour avoir une seule amande. Quand on connaît la production d'une seule vache ça remet en question les grands principes des écoles des villes.
Nous sommes loin du bon sens alimentaire et d une bonne connaissance des effets (néfastes) du lait sur la santé. Une ou deux ''études' ne suffisent pas pour dire que...
Je suis végétalien et la vitamine d et autres éléments se trouvent ailleurs que dans l animal et ses produits.
2 роки тому
la vitamine D d'origine végétale est éliminée plus vite que celle d'origine animale. ça dépend des légumes, mais dans ce cas mieux vaut compenser avec des ampoules de vitamine D par voie orale.
Je mange des yaourts depuis ma toute petite enfance et je n’ai jamais eu de soucis !
J’ai 70 ans alors merci professeur pour tous vos conseils 👍
merci
Nous ne sommes pas des veaux, pourquoi buvez vous du lait maternel de vache ? mdr
@@iiker je ne savais pas que nous faisions des yaourts au lait maternel mdrrr
@@domdomie2891 tu dormira moins bête
@@iiker
Dieu merci je ne le suis pas ! Et ce n’est pas grâce à vous !
Un complément en ampoule pendant l'hiver et c'est parfait, avec votre analyse. Merci.
L'exposition même partielle au soleil est bénéfique aussi.
oui
L'exposition au soleil permet de synthétiser la vitamine D3, à condition de s'exposer sans crème solaire, environ 30 min par j , visage et bras . En revanche c'est valable de avril à septembre, même à Ajaccio . Nous sommes trop au nord pour que l'exposition en hiver soit efficace ( et on peut bronzer qd même )
Exposition nu c'est encore mieux
@@sophiebio ainsi que les lunettes de soleil qui trompent le cerveau lui laissant penser que le corps est à l'ombre.D ailleurs il y a une corrélation entre le port de lunettes solaires et les cancers de la peau
@@sophiebio Il y a de suppléments de vitamine D en ampoule en pharmacie, une ou 2 pour toute l'hiver et c'est réglé. Pas la peine de vous prendre pour des veaux et d'encourager la souffrance animale
Alimentation de pauvre me concernant (mais pas tous les jours) 1 boîte de sardines à l'huile d'olive accompagnée de pdt vapeurs, c'est excellent pour la santé ou sardines écrasées avec un peu de beurre, bref vous pouvez faire énormément de varientes 🐟👍
Merci…bonne idée 🙏🐟
Ce n'est pas grave, si vous avez votre apport nutritionnel ! 👍
Les sardines ok c'est un poisson gras cependant l'ajout de beurre est une hérésie car déjà l'huile d'olive est présente.et le beurre est riche en acides gras saturés donc néfaste. Le top pour la santé sont sardines sans huile au jus de citron
Enfin c'est quoi comme étude américaine je présume ! Du soleil ,du complément en vitamine D oeufs à la coque et pour les probiotiques microflorana ,pour moi même un yaourt me fait mal à l'estomac et franchement les produits laitiers ,je laisse le lait au veau !
l'etre humain est le seul à consommer le lait d'une autre espèce. Le pire est qu'il ne s'interroge pas. Encore moins comment on en est arrivé là et la responsabilité des lobbys et gouvernements corrompus depuis des decennies.
Moi ce qu il me convient le mieux sais soleil avec humidité assez élevé et plus de lait a part brebis ou chèvre deux max part jour où lait d amande , Sinon très peu de viande , plus de charcuterie je peux des oeufs dur tout ce qui est aricot rouge blanc lentilles mais enfin plus grand chose pour avancer pour le mieux, du thé au épices avec du miel , plus de sucre et surtout des fruits ou légumes frais
Idem
Le Problème n'est pas le même pour tout le Monde !
On peut adorer les produits laitiers et ne plus les tolérer ou supporter avec l'âge
Donc
Parler avec son Docteur qui lui ciblera le Mieux pour Vous !
Mais c'est bien de temps en temps de s'informer pour des études mêmes Américaines
@@DavidGuetta2626 a part qu'il y a docteur cknock et docteur;;;
les américains sont de gros consommateurs de laitage sous toutes les formes d'ou l obésité anémique ca fait réfléchir....
le lait est une cochonerie il est temps de l'accepter !!!
J'aimerai bien savoir qui a finance cette étude
Bonjour,
Il y à un concept marketing derrière cette vidéo. Mon Dr me prescrit 2 comprimés de vitamine D3. Je mange du fromage et surtout de tout et varié. Je ne fais plus d achat yaourth, car il y a 10ans suite à une recto colite hémorragique le gastro m avais dit de supprimer les laitages. Dont et surtout les yaourths.
Je ne mange jamais de yaourt mais je prend 2 comprimés oroca chaque jour
pas de conflit d’intérêt et pas de marketing
Les yaourts grecs - blancs naturels sans sucre - ont 9,4 g de protéines pour 100 g, ce qui fait 16 gr pour un pot de 170. Ce sont les meilleurs.
Ils sont excellents et rassasiants, j'adore.
Les yaourts à la grecque sont délicieux
Merci pour votre conseil Yolanda je vais essayer
Il y a aussi ceux qui ont du sucre et aux fruits. Ils ont du sucre, mais si on n'est pas diabétique, aucun problème. Si on veut faire attention au poids, il suffit d'éliminer le sucre ailleurs. Par rapport aux yaourts grecs, les autres sont bons, oui, mais c'est de la lavette car ils sont pauvres en protéines. J'en mange tous les jours...
La société danone doit être fière de vous
Je crois que vous avez un problème, car je ne les connais pas. Pourquoi cette incessante suspicion?
Posez la question à monsieur Henri joyeux
@@hamidchahboune5275
C’est extraordinaire ça, parce que c’est à vous que je la pose! Je ne suis pas là pour défendre l’industrie agro-alimentaire, seulement pour relayer le travail de certaines équipes, dont il faut bien qu’elles se procurent les produits, qui ont fatalement une marque. Alors pourquoi tant de suspicion, d’autant que les résultats montrés dans la video ne sont pas tellement en faveur des produits utilisés. Encore faut il la voir en entier…
@ des yaourts enrichis en vitamine D vous trouvez ça normal vous?
Nous sommes loin du bon sens alimentaire et d une bonne connaissance des effets (néfastes) du lait sur la santé. Une ou deux ''études' ne suffisent pas pour dire que...
Bonsoir, je ne consomme aucun yaourts ma seule source de lait est soit le fromage de brebis ou chèvre. Je consomme des brocolis, amandes, poissons gras et je prends le soleil toute l'année avec plus ou moins de rayon suivant la saison. Tout les 6 mois je fais faire une PS et un dosage en vitamine D. Conclusion je ne suis pas carencée, bien au contraire... Alors les produits laitiers pour moi ne sont pas nécessaire à une alimentation correcte 😊
Je suis a 💯 d'accord avec vous 🙏👏
@@hribeiro5620 merci 😊
Bonjour , vos habitudes sont bonnes , je consomme du lait en très petites quantités , je peux vous demander votre âge s'il vous plaît ? si cela ne vous dérange pas , merci
Trop de soleil c est pas bon non plus. Exposer ses mains et visage 20 minutes par jour suffit
consommé du lait sans lactose , fromage chèvre brebis privilégier les yaourts au soja
Je prends des produits laitiers depuis l'enfance, je n'ai aucune intolérance. J'en prends parce que c'est bon au gout. Je ne suis pas obèse et plutôt en bonne santé à 55 ans. Je ne saisi toujours pas les campagnes anti-lait sous prétexte que l'homme n'est pas fait pour en consommer. Le veau, quel rapport? L'homme n'est pas fait non plus pour manger de la salade comme les tortues, des graines comme les poules ou des cacahouètes comme les singes?
Mais si l homme est herbivore et frugivore
N'importe quoi...(jean Marie)
Le lait pourrait favoriser le cancer du sein chez la femme lorsqu'elle en consomme trop à l'âge adulte. Le lait ( de vache, toujours) devrait être réservé aux jeunes enfants jusqu'à l'adolescence pour le caucium et la croissance. Bonne journée. 😘😘😘🙋♀️
Le lait de vache devrait être réservé à leurs petits et malheureusement ce n est pas le cas !
Très bien dit.. bravo ! 😄😄😄
Merci docteur sur ces analyses sur la VD.merci.
Cela corrobore en tout cas mon ressenti sur le terrain. À la base je ne suis pas spécialement fan de produits laitiers mais suite à de gros entraînements et dans le cadre de courbatures, je constate que je récupère mieux lorsque je complémente mon alimentation en fromage blanc sans sucre ajouté au lait complet par exemple (mon objectif n est pas la perte de poids). La vitamine D3 qui est un dérivé de la D (liposoluble, pour le coup quel est l intérêt des produits 0%MG sinon des opérations mkt?) est anabolisante et des études suggèrent que les probiotiques optimisent la force, l endurance, les systèmes digestif et immunitaire. Des études suggèrent cependant qu à cause d une surconsommation de lait, nous avons plus de soucis de fractures du bassin et du col du fémur dans les pays scandinaves (acidité?). Tout est à relativiser mais de bons produits tirés de laits sans perturbateurs endocriniens, peuvent à mon sens apporter un réel atout santé au plus grand nombre; dans la mesure où ces derniers ont des ferments lactiques etc. Ecrit d'Afrique oú je n ai aucune relation avec quelque producteur de la filière que ce soit 😂
Le lait et pour les veau pas pour l'humain sé inflammatoire provoque dès douleurs articulaires la pub pour les produits laitiers profite ou fabricant de tout sé produit comme les produits sucrées aussi prenez soin de vous 🤗
@@radhiamagnin3146 les humains sont les seuls etre vivants à l age adultes qui se sont adaptés à bien métaboliser les produits laitiers. Le souci avec la filière de lait aujourd'hui c est toute l industrialisation qui dénature ces produits (stérilisation, ajout de sucres etc etc.). Apres certaines personnes ont des intolérances au lactose aussi donc chacun voit midi à sa porte. Le sucre industriel fait en tout cas plus de ravages.
Mon ami Loup, fan de lait, buvait au moins 1litre par jour. Quelques annees plus tard toute son epaule, son omoplate se sont decrochees.
Totalement decalcifiees.
Il y a qq annees de cela, je n'ai plus les details en tete.
Le lait c'est pour les veaux docteur.
Votre discours est un tissu de mensonges.
Et je ne vois ce qui vous pousserait a faire cette video si ce n'etait une somme rondelette versee par l'industrie laitiere.
Heureusement on a fait du chemin depuis.
Et il serait temps de rendre leurs bebes aux vaches et d'arreter ce scandale
Ce que je constate, ai abandonné les produits laitiers, notamment les yaourts, je n’ai pas de douleurs (76 ans) et j’ignore le lait.
la fragilité osseuse des pays scandinaves : ils ont moins d'apport de vit D produite par l'exposition au soleil ..... il faudrait savoir si ils consomment des corticoïdes aussi ...... sur le long terme la prise prolongée de corticoïde peut provoquer une fragilité osseuse similaire à l'ostéoporose et pouvant engendrer des fractures spontanées
C'est très intéressant video merci beaucoup
Merci à vous
Conflits d'intérêt monsieur ?
Aucun!
Bsr docteur depuis 4 ans je prend plus de lait
j'ai une intolérance au lait j'ai des diarrhées et même les yaourts me donne des douleurs
Bonjour
Il est préférable ces temps ci de privilégier les produits naturels et éviter les produits fabriqués en usines les yaourts entre autre
Regarder les vidéos du docteur henri JOYEUX
Le lactose du yaourt serait digérer par les bactéries ? Quand on voit le temps qu'il faut à un fromage pour être affiné et faire disparaître son lactose....on ne peut être que dubitatif.
Le fromage est fabriquer à partir de yaourts ?
Il faut se supplémenter chaque jour en D3 , impossible rien qu'avec l'alimentation, j'en parle d'expérience. Après un test, 11ng ml , gencives qui saignaient, mal partout. Après supplémentation 1 an, 45 ng ml. je suis en pleine forme.
Testez-vous et agissez, nous sommes TOUS carencés !!
Bonjour peux tu me préciser la prescription precise (combien lequel et pendant combien de temps)? Tous tes conseils sont bienvenus. As tu fb en mp ? Merci a vous
Quelle sont les analyses a faire pour connaître notre taux ?
@J.Shelby oui ça je sais, seulement cette prise de sang c'est pour voir notre taux de quoi ? Vitamines D ?
@J.Shelby merci 👍
@@fdb3244 prescription d'une prise de sang par votre médecin qui n'est pas remboursée pour la recherche en vit d
On trouve la vitamine D dans le persil et les sardines. Je ne prends plus de lait de vache mais du lait d'amandes et je me sens beaucoup mieux
Le lait de vache est un tueur. J'adorais cela et en buvais énormément autrefois. Cependant on m'a prescrit du calcium car... j'en manquais et pour le fixer il me fallait du magnésium. Quelle bêtise que malheureusement j'ai crû. Plusieurs années après je me retrouve avec une calcification des tendons achiléens. C'est horrible et handicapant. Marcher devient très douloureux. Il y a 3 ans je marchais 5 à 6 kms par jour. Maintenant 100m est un supplice de même que monter 2 étages. Le lait de vache c'est bon pour faire grossir les veaux. Au bout d'un an ils ne mangent que de l'herbe. Sommes-nous des veaux ?
Tout ça c'est de la pub c'est du pur marketing
pourquoi vous ne pratiquez cela monsieur vu votre corpulence un peu abondante sur la vidéo? mais merci pour la vidéo.
@Marie -Christine C intéressant je vais suivre votre conseil .. je suis une grande buveuse de lait. Et j’ai les mêmes problèmes que vous décrivez
Il parle de yaourt avec des probiotiques qui ont fait leur travail
Mais d'un autre côté il y a le lait pasteurisé que le corps ne reconnais pas ..
Je pense que le lait cru bio ne présentera pas de problèmes
Vous travaillez pour Danone ?
mais non (dommage)! C’est étonnant cette suspicion de certains, que j’avoue mal comprendre. Je ne suis pas là pour défendre l’industrie agro-alimentaire, mais pour
rapporter les résultats d’un travail que j’ai estimé intéressant, et qui est cité. J’ai aussi enregistré quelques images dans une grande surface pour illustrer les propos, et des photos yaourts. L’on peut en effet voir où deviner des marques, et il y en a plusieurs.Alors pourquoi celle-ci??
Beaucoup de sucre dans les yaourts. Je suis pas convaincue que manger beaucoup de yaourts soit efficace et bon pour la santé. 3 par jour c'est trop.
À fuir les yaourts Activia bourrés d'hormones de croissance pour faire de beaux(?)gros bébés et des adultes qui prennent du poids. Je me suis laissée avoir croyant bien faire et ignorant ce fait. Honte à eux. 😡
Il existe des yaourts non sucrés.je ne prends que ceux là.
@@marie-christinec8271 exactement, éviter les yaourts au lait entier, aromatisés ,aux fruits !!!!! Privilégier les yaourts natures et manger deux fruits ou un fruit et une compote fait maison ou sans sucre ajouté ! Perso j'ai arrêté le yaourt le soir car hernie hiatale !
@@paulettemaury9876 yaourts nature que vous pouvez agrémenter de fruits frais !bien meilleur pour la santé !
@@isabelleandry472 Je remange des yaourts nature au lait de chèvre ou de brebis que j'améliore parfois de fruits rouges comme fraises, framboises, mûres mais plus jamais de sucre. J'en suis sevrée.
Merci beaucoup docteur 😊
Je suis fan des yourts (tous les jours),fromage blanc (nature)TOUS LES JOURS !je me porte bien !!
👍
Et les viandes ?
MERCI DOCTEUR POUR VOS CONSEILS PRECIEUX POUR MA PART PLUS DE LAIT DE VACHE MAI YAOURT BREBI ET CHEVRE ET FROMAGE ESQUE PAREIL MERCI POUR VÔTRE RÉPONSE 🙏😉👍👏🖐
merci
Prudence avec les fromages de chèvre artisanaux: ils peuvent provoquer la brucellose et c'est GRAVE
Merci Dr. Pour ce partage tres interessant j ignorais bcps de choses
bah restez tjs aussi ignorente...je vois pas ce qu'il vous a appris de plus que le matraquage publicitaire de l 'industrie laitière...ceci dit je pense que derrière votre pseudo ce cache un troll....
Je n'aime pas le yaourt, est ce que je peux remplacer ça par des petits suisses ou du fromage blanc ?
Le microbiote ça peut aussi se régénérer par des fibres ( légumineuses, etc).
Oui sans problème
@ C'est une très bonne nouvelle !
C'est Nestlé ou Danone qui paie la vidéo ?
C'est lassant ces suspicions inadaptées: ni l'un, ni l'autre
Bjs Doc j'ai une fille de 7ans le problème gastronomie elle est toujours constipé et toujours faible elle Monge pas je voudrais de me conseiller professeur cvp
voir un pédiatre, apports en eau à vérifier
Ne serait t'il pas plus intéressant d'enrichir un peut plus les yaourt en VitD car 50ui même pris 3 fois par jour reste bien peut il me semble pour faire remonter ou même maintenir les taux de Vit D en particulier chez les personnes en surpoid, et d'ailleurs les taux de vit D recommandé en France ne sont t'il pas un peut bas ?
Absolument vous avez raison👍
Oui trop bas
Est-ce que les yaourts contiennent plus de protéines que le fromage blanc ?
non, moins
@ Merci
Bonjour Dr, grand merci à vous et bonne continuation.
Merci à vous
MERCI Coccinelle ! 👍😘😘😘🙋♀️
Cher Dr 💖💖💖💖 meilleurs vœux ❤❤❤❤est ce que l anxiété donne le prediabete 😊😅😮😢😮🎉😂❤❤ merci
non
très intéressant merci
C'est du marketing caché ?
non, mais pourquoi ces questions!?
BONJOURS DOCTEUR ET MERCI INFINIMENT AUSSI LES GRAINES DE CESAME SONT TRES RICHE EN VITAMINE D JE SUIS A 15 UNITE COMBIENS JE DOIS PRENDRE DE PELICULE DE 5000u Vt D par 15 jours
200 000 ui/mois l'hiver
Professeur joyeux dit le contraire de vous sur les yaourts.
Dire ne suffit pas, il faut aussi analyser les éléments de preuves de façon objective. Ici il s'agit de yaourts, produits très anciens , aujourd'hui de grande consommation, dont il existe d'ailleurs de multiples variétés. Et tous les produits laitiers ne sont pas équivalents.
@ tous ce qui vient de vache est égale à l'inflammation dans notre corps à des forte quantités(même pour certains à des faible quantités de consommation) avec tous mes respects.
@@hf-mj3ll le brebis est plus digeste cest sur.. il paraît qu'il est moins inflammatoire ,mais ça je ne sais pas malheureusement je n'ai pas de sources à vous donner
Professeur Joyeux raconte aussi beaucoup de conneries 🤣
@@Bulledelumiere3107 pas du tout
MERCI Dr pour tous vos conseils.👍👍👍👌🙋♀️
voir un pneumologue, il faut peut être un scanner thoracique
il vous envoi en enfer et vous le remerciez je reve !!!
Le Professeur Joyeux a dit que les yaourts étaient mauvais et qu'il proscrirait la veille de notre passage dans l'eau de la..
Si je comprends bien, vous nous présentez une étude qui dit que celles et ceux qui ingèrent des yaourts enrichis en vitamine D présentent plus de vitamine D que les autres. Je ne comprends pas vraiment l'intérêt de cette étude,pouvez vous m'expliquer un peu plus ?
les effets de l’enrichissement des yaourts en vitamine D n’avaient pas été montré chez les sujets obèses ou en surpoids, même si le résultat paraît logique. Enfin on voit ici que les probiotiques, dans cette problématique, ont peu d’intérêt.
Mouais niveau protéines le yaourt en contient peu; mieux vaut privilégier le fromage blanc qui en contient presque le double (et préférer ceux enrichis en vitamine D).
vous avez raison ,surtout quand on ne supporte le lactose.
Le professeur Henry Joyeux déconseille fortement les yaourts
oui j'ai vu ça aussi, on ne sait plus quoi manger, on ne connait pas leurs conflits d'intérêt (pro yaourt ?)
explique-t-il pourquoi, et avec quel niveau de preuves? 2000 ans au moins que l'humanité en consomme, avec une espérance de vie qui a malgré tout augmenté.
Moi j'en mange aucun problème il faut regarder ailleurs ?
C’est à dire?
@ sisteme digestif défaillant a code de le mal bougeet nourriture transformer égale mauvaise alimentation tros de perturbateur en tous genres vous pouvez manger en petite quantité au début
Bonjour, je fais mes yaourts moi même avec des ferments et du lait concerté sucré. Ils sont délicieux mais est ce que c’est sain ?
mais oui!
J'ignorai qu'il existait des yaourts enrichis en vitamine D: je vais en acheter !
Pour des compléments, moi, je consomme, tous les dix jours, du foie de morue, mais ce n'est pas très savoureux.
Évitez le lait plutôt
Bonjour on vend des gélules l'huile de foie morue en pharmacie. C'est top génial c'est petite bille. Vitamine d. Suzette nerplat
Pas de lait de vache... Nonnn
Si vous n'aimez pas le foie de morue, prenez une supplémentation fortement dosée comme D-mulsion forte, des labos biotic research. Pas donné mais votre fiole tient toute la saison froide à raison d'une goutte par jour, 2 au plus fort de l'hiver ou quand vous restez cloîtré chez vous.
Sachez que l'exposition au soleil est pourvoyeur de vitamine D entre avril et octobre, beaucoup moins voire pas du tout en dehors de cette fourchette. En revanche, 20/30mn suffisent, et SANS crème solaire !
@@sophiev1779 Les compléments des labos, c'est cher ? je veux bien le croire ! donc, je reste fidèle à tout les poissons gras et au foie de morue, et pour oublier le goût, je le noie dans le pamplemousse.
Cent gr de foie de morue apportent trois fois les besoins quotidiens en vitamine D.
Sinon, j'ai rien trouvé en yaourts enrichis en vit D, sauf Actimel ( merci la pub ).
Je mange beaucoup de fromage yaourt et vit D tout les matins 3 gouttes et je vais tres bien😊
Pas de vitamines d mais une calcémie je fais quoi ?
?
Bonjours le poisson vous dites mais le poisson aujourd'hui cela fait partie des repas de luxe mais je dirais même mieux il coûte un peux cher mais les résultats en vitamines D sont en meilleure l'huile de fois de morue ou de la sardine en boîte merci
c'est vrai aussi
Mais où trouver des yaourts sans sucres ? Ils en contiennent tous même « nature » idem pour les fromage blancs.
très peu de sucre dans les yaourts nature
Le professeurJoyeux,explique lors de ses conférences,que il mangera un yaourt la veille de sa mort,que penser de cela? J’aimerai une réponse à cela,car je mange un yaourt par jour,merci beaucoup
Il faut le lui demander… Cela dit, cela fait des siècles que l’humanité consomme des laits fermentés, dont le yaourt, sans hécatombe!
Il faut le lui demander… Cela dit, cela fait des siècles que l’humanité consomme des laits fermentés, dont le yaourt, sans hécatombe!
Merci pour votre réponse,je suis d’accord,merci
Laissez le dire.. c'est trop tard pour lui
Une vidéo sur la carence en b12 et fer svp
oups tout béte...
1 evitez les vitamine de synthèses car non assimilées par l'organisme et vous ne ferez que fatiguer le foi.
Menger des crudité non asecptisés ou sous sachet lavé a l'eau de javel.
des oeufs de poule ayant grété la terre, de la valaile idem, des poissons bleue, des légumes sec, des fruits secs des fruits de qualités et pourquoi pas de la viande rouge de facon exeptionelle mais de vache ayant brouté qe de l'herbe soit de la vitamine b12.
EN EFFET LA VITAMINE B12 SE TROUVE DANS LA TERRE EN FAIT !
C EST POUR CELA SOUVENT DES FEMMES ENCENTE CARENCEES ONT DES ENVIES DE TERRE OU MEME DES DENUTRIES...
ET SURTOUT EVITE LE LAIT LES YAOURTS INDUSTRIELS DEPOURVU DE TOUT OFFREZ VOUS DES FROMAGES AU LAIT CRU ISSUS DE VACHES QUI ONT VU LES PATURAGE ET LE SOLEIL AU PIRE...
ET RAPPPELEZ VOUS LA SANTE PASSE PAR
L EXPOSITION AU SOLEIL QU IL VENTE QU IL GELE QU IL PLEUVE OU GRISAILLE
BOUGER POUR S OXYGENER VIVRE C EST AVANT TOUT SE MOUVOIR
REPOS DE L ESPRIT MEDITATION PAR EX.
REPOS PHYSIQUE SI LABEUR
SOMMEIL
L ALLIMENTTION DE QUALITE ET NON DE QUANTITE SURTOUT PAS PENSEZ A FAIRE DES JEUNES ET SE SATISFAIRE D UN OU DEUX REPAS MAXI
APPRENEZ A DECELER PUBLICITE DE L INDUSTIE ET AUTRE CHARLATAN....
VOILA VOILI VOILOU
Bonjour docteur.y a t'il ,à ce niveau,une différence entre les yaourts maigres et ceux entiers,svp?
non, mais un yaourt entier, c'est mieux car moins manipulé et plus riche en gras
@ merci infiniment de ce précieux renseignement....bonne journée à vous
Bonjour il Est préférable de manger naturel et éviter les produits industriels comme les yaourts des super marché
Regarder les vidéos du docteur henri JOYEUX
Bonne journée
@@minimoi8888 oubliez Joyeux, c'est mieux
@@gerardreiters488
Des arguments, c'est mieux !
Un grand merci pour tous ces conseils !!!
Étude supervisée par neslé ????
mais non. ça devient une obsession.
La société n'est,n à t elle pas été vendue par l actuel président sous le gouvernement Hollande ?
Ôtez moi un doute.
Je mange rarement des yaourt je les trouve trop sucré j aime l’es yaourt nature et certain aromatisé donc je vais y mettre 3 yaourt par jour ça faisbeaucoup pour moi mais si il y’a de la vitamine d je fonce je suis carencé je suis à 11 lors de ma dernière prise de sang
Je suis étonnée par cette étude ...
- 140 c est un nombre non significatif
- la population choisie, hommes et femmes, majoritairement femme, ça ne veut rien dire.
Il faut cibler la population de l étude.
- agés de 20 à 60 ans ...
Là encore, metabolisme différent, hommes/ femmes et 0à 20/30/40/50/60 ans très différents
Perso, je ne vois pas l interet de cette pseudo étude.
Dommage cette étude avec un tres nombre important de participants et des critères rigoureux aurait vraiment un interet en santé publique.
oui, l'effectif est faible, et les résultats mitigés. mais significatifs pour ceux qui sont positifs. C'est à suivre.
Encore une étude qui sera contredite par une autre étude du fait que nombre de laboratoires sont sponsorisés par des grandes marques alimentaires.
Le mieux pour avoir une bonne santé est de suivre ce que dit notre médecin traitant.
Merci beaucoup docteur
Salut je ne manque pas de vit D car je mange beaucoup de thon de vivaneaux et de saumon et récemment je prends de l huile de foie de morue
Très bien
Pourtant on nous dit de pas consommer les produit laitiers pour notre santé. 🤔
Écoutez les conférences de Pr Henri joyeux sur les produits laitiers.
Ça dépend. Allemagne, Italie: "manger maximum 1 produit laitier par jour", en France "3 à 4 par jour".
En vrai, il n'ya pas de soucis si le produit laitier est fermenté (yaourt, fromage) et de préférence chèvre ou brebis (des petits animaux par rapport à la vache avec moins d'hormones de croissance). Plus le lait est entier (sauf si on se fixe un objectif de perte de poid peut être)et non pasteurisé et mieux c'est
@@HBToastedAlmond Le yaourt possède un index et une charge glycemique faible, en revanche il a un indice insulinique très élevé, comme si vous mangiez un Mars : cela a une importance capitale pour les diabétiques et pré-diabétiques sur lesquels il aura l effet d augmenter fortement la glycémie. C est peut-être moins important sur des non diabétiques mais est-ce ce que vous conseilleriez de manger 3 mars par jour ou même un Mars tous les jours. Nous savons maintenant que la sécrétion d insuline nécessaire à l assimilation des glucides est également un facteur de vieillissement accéléré, entre autres.
Il y a d autres moyens de consommer du calcium quotidiennement. Un yaourt de temps en temps ne pose pas de problème mais au quotidien ça n est sûrement pas bon pour tout le monde, en particulier pour ceux qui ont des prédispositions au diabète. Quant à la vitamine D... il y en a dans, outre le foie de morue, dans les poissons gras, les abats...
Pro biotic : une alimentation équilibrée et riches en légumes permet d avoir une flore intestinale équilibrée.
il n est pas bon de consommer des yaourts des fromages a pates molles ou dures oui .. les lobbys du yaourt ont passé par là ;; en plus cela donne des rhumatismes ..
@@brigittevarreaux5150 n'importe quoi, les yaourts donnent des rhumatismes.
Merci docteur 😊
Ou trouve t-on les yaourts 34-21 ?
34-21 est la référence de la vidéo. E France, plusieurs marques proposent des yaourts enrichis.
Très très bonne émission 👍♥️
et qui y a t il de trs tres bonne émission que se soit sponsorisé par l industrie criminelle laitiere ?
Je me demande si les chemtrails n y sont pas pour qq chose voiler le soleil toute l année. .......
Manquait plus que ça au délire ambiant...
@@gerardreiters488 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍
quel lait buvons nous, lait des OGM et des perturbateurs endocriniens.
J'ai jamais entendu au tant de bêtises que ce matin.
bonjour docteur c est avec plaisir que je decouvre cette chaine et je la trouve tres interessante. vous etes clair et concis je vous remercie pour le partage de vos connaissances. Puis je connaitre votre nom ?
Olivier HENRY
@ Enchantee et merci pour votre devouement.
mdr vous etes sa cousine ?
@@avisperso7999 quel commentaire idiot
Cool, un gentil médecin qui fait la promotion des yaourts pour l’industrie agro alimentaire 😂
Exactement !!!
Mais non, et je vous défie ici de montrer que j’ai touché un seul euro de cette industrie, que par ailleurs je n’épargne pas.
@ qui se justifie, s affaiblit !!! :)
Non plus. Mais il est vrai que ces suspicions incessantes, dès lors qu’on rapporte les résultats d’une étude sur un produit industriel, m’agacent !
Le lait contient des hormones de croissance, et est très déconseillé en cas de cancer.
pas que je sache!
@Savoir-Vivre & Santé Quelques heures seulement consacrées à la nutrition sur six à huit ans d'études médicales ne qualifient pas un praticien moyen à la capacité de donner le moindre conseil nutritionnel | les médecins français sont spécialistes du Vidal, pas de la santé
@Jacqueline D effectivement, le lait (notamment lait de vache !) contiendrait des hormones de croissance, ce qui naturellement permettrait au veau d'atteindre taille adulte... Je mange très peu de yaourts, mais seulement ceux faits avec lait de petits animaux (chèvre brebis)... Mais je témoigne que des années sans produits laitiers ne m'ont pas affaiblie !
méfiez-vous surtout de la gelée royale en ce qui concerne les cancers ....... les fans de nutrition bobo en sont friand .......
Pourquoi on donnait un yaourt à mon époux quand il faisait sa chimio ?
Il a été guéri du cancer.
Et le soleil ?
=synthèse de vitamine D. mais combien?...
Je suis d'accord pour les vitamines, mais pas les yaourts tous laitages, de lait de vache ne contiennent pas a beaucoup de monde,
Bjr Mr, le lait d'amande ou peut on l'avoir?
magasins bio?
Quels sont les signes d'intolérance au lactose ?
Pourquoi les yaourts me font mal au ventre ?
Voici pourquoi. Ce qui peut poser problème dans le lait, c'est son sucre, le lactose: il en renferme environ 5%, contre 3 à 4% pour les yaourts, la crème fraîche ou les glaces. Pour digérer correctement ce sucre, il faut que notre corps puisse fabriquer l'enzyme correspondante, la lactase...
Merci
Merci docteur mais je suis intolérante aux produits laitiers depuis 60 années et ma gynécologue m’a fait consommer 3 yaourts par jour ma pendant 35 ans !!!😊
Ça dépend à quoi vous êtes intolérante. Si au lactose, il n’y en a plus dans les yaourts.
Je suis très sensible à la présentation des yaourts . Je n'arrive a consommer que des yaourts non brasses et aromatisés, très difficiles à trouver, les yaourts nature ou brassés me dégoûtent.
Je parviens à consommer un yaourt aromatisé par jour.
Bonjour, et si votre intuition disait davantage la vérité ??? Vous ne parvenez pas à manger le vrai yaourt nature. Ok. Essayez peut-être un petit bout de fromage de temps en temps et des eaux minérales riches en calcium de temps en temps aussi. Vous ne parvenez à manger que des yaourts avec des arômes, donc des yaourts qui n'ont pas le goût de yaourt pour pouvoir leurrer votre corps qui a dû mal avec le yaourt. Pourquoi? On peut bien vivre sans yaourt et ne pas avoir de manque de calcium ni de manque de vitamines, protéines, prébiotiques, probiotiques... cordialement
@@emiliea.4539 Bonjour, merci pour votre réponse, Non seulement je n'aime pas le yaourt mais e plus j'ai.l'impression qu'il me fait prendre du poids, et non le fromage, et aussi qu'il me constipé ! J'apprecie également les sardines, hier j'ai trouvé des boîtes de délicieuses sardines pimentées que mes chats eux aussi ont aimées.
C'est drôle car je lis votre commentaire au moment où je pensais à cela et où je décidais de m'écouter !
Cordialement,
Veuillez annoncer vos éventuels conflits d’intérêts au début de votre vidéo ... Merci !
aucun conflit d’intérêt
Et le glucide on en parle pas ?
C'est le lactose, et il n'y en a quasiment plus dans les yaourts.
A faire à prendre les rations alimentaire! À ne pas abuser . C’est certain le laitage est important au métabolisme comme pour le soleil et l’orange !
Le yaya du professeur Joyeux n'est pas loin. Faites le régime Comme J'aime, c'est bon pour la santé. Puisque c'est Karembeu qui le dit... 🤣
J'ai de la poliartrite depuis 8ans je mange du fromage et beaucoup de yaourts!!! Le lait soit disant mauvais pour cette maladie ne m'a jamais fais mal!!! Ma poliartrite est en sommeil depuis 3 ans!
merci pour votre témoignage
Je demande au docteur remplaçant de mon médecin traitant de me prescrire une ordonnance de prise de vitamine d pour contrôler le dosage sa la mis hors de lui il me l'as refusé tout en s'enervent me disant que c'était inutile de vérifier la vitamine d que c'était une mode pour maigrir et que si il ne s'agissait que de lui il arrêterait les remboursements le genre de médecin qui ne vous écoute et qui vous culpabilise
Une fois adulte il n'est pas conseillé .( le lait)
Dans le temps les Anglais et surtout les Americains buvaient énormément de lait. Ils etaient grands, forts et healthy !
vous avez dit dans le temps vu ce que mangent les vaches et antibiotiques la donne n'est plus du tout la même
@@marcelle9547 non le lait est controlé dans les fermes avec analyse et recherche d'antibios. Le paysan sinon voit sa production détruite et est menacé d'un arret de collecte si il est repris
Quand je fais un effort physique intense je récupère ma forme difficilement a 62 ans cment voyez vous ça docteur.
manque entrainement, évaluer le souffle
Les yaourts j'en mange tous les jours
Des que je suis une alimentation SANS LAIT (donc sans yaourt) et SANS GLUTEN je vais tellement MIEUX à tous points de vue que je suis en désaccord complet avec ce reportage ! Les légumes notamment contiennent bien assez de calcium . Pour la vitamine D , je préfère me supplémenter ailleurs.
J'étais en carence quand je consommais beaucoup de produits laitiers et souffrais de beaucoup de douleurs, de troubles dont je vous épargnerai la liste .
Moi je consomme du lait de manière aléatoire et je n’ai pas de problème de santé, la vérité… ou et a quelle niveau se situe elle..
Chacun vit et se nourrit comme il l'entend. Et les désaccords ne me choquent pas. Pensez aussi à l'eau pour le calcium.
les laitages sont déconseiller pour les cartilages, ce mr doit-être rhumatologue
non, et non
le problème étant la qualité du lait...dans les fameux yahourts...je doute des vertues du lait stérilisé UHT avec des vaches élevées aux antibiotiques..
pas toutes…
@ les éleveurs ont l'obligation de traiter les animaux avec des ATB
quel est le nom de ce médecin svp?
Vous croyez que c'est un médecin ??? Il aurait très bien pu faire la promo des injections expérimentales !!!!
C'est le Pr Olivier HENRY
En conflit d'intérêts personne ne le connais il raconte des salade c'est un 2 ème martin Blachier
Cher docteur beaicoup de medecin dise que la consommation de yaourt est maivaise a la sante.
fake news. Mais expliquent ils pourquoi? des millénaires que nous en consommons..
Bonjour. À chaque fois que le monsieur a fait le lapsus "bifidus" au lieu de dire "probiotique", j'ai pensé au slogan "hmm, Danone" et la petite phrase ajoutée : cela peut être dû aux types de probiotiques...etc... mouais mouais. Ce discours arrondit tellement les angles et les résultats pour aller dans un sens et vers une conclusion prédéterminée que cela devrait tous nous rendre très perplexe sur la consommation des yaya comme dirait un autre Pr. 😁
Le monsieur n’a jamais perçu 1 euro de Danone ou autre.
Pardon pour le lapsus, mais « bifides » est aussi une variété de bactérie du microbiote
avant tout propos, avez-vous un intérêt quelconque avec les entreprises laitières ou autre entreprise! Je me méfie des interventions des médecins sauf Mr. Raoult!!
aucun conflit d’intérêt
Je reste perplexe devant cette étude tout de même.
Médecin de plateau en mal de reconnaissance !!!! C'est la mode !
Pas sûr
Le problème numéro un c'est que beaucoup d'antibiotiques et autres médicaments sont donnés aux vaches ceci passant dans leur lait. Donc si les yaourts ne sont pas bio c'est très mauvais pour la santé.
pas faux
Savez-vous qu'il faut 4 litres d'eau pour avoir une seule amande.
Quand on connaît la production d'une seule vache ça remet en question les grands principes des écoles des villes.
Vous travaillez pour quelle industrie, vous n'êtes pas crédible....
Nous sommes loin du bon sens alimentaire et d une bonne connaissance des effets (néfastes) du lait sur la santé. Une ou deux ''études' ne suffisent pas pour dire que...
En effet, mais, justement, il y en a beaucoup
@ si vous enlevez toutes les études dont les auteurs ont des liens d'intérêt avec l industrie du lait, il en reste peu !
@@ichar8224 plus de 40 000 références sur medline, quand même!
@@olivierhenry7614 quasi toutes financées par l'industrie laitière
char encore un complotiste...
Au début de la vidéo, des marques de yaourts. Ce M. aurait il des conflits d’intérêts ? Je me méfie.
non
Je suis végétalien et la vitamine d et autres éléments se trouvent ailleurs que dans l animal et ses produits.
la vitamine D d'origine végétale est éliminée plus vite que celle d'origine animale. ça dépend des légumes, mais dans ce cas mieux vaut compenser avec des ampoules de vitamine D par voie orale.