COMMENT MARCHER SUR LES MAINS ⁉️
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Si tu veux apprendre à marcher correctement sur les mains cette vidéo est faite pour toi. Je t'explique quelle méthode tu dois apprendre pour optimiser ta marche à l'équilibre.
C'est un plaisir de t'accompagner dans cette phase d'apprentissage ou de perfectionnement donc si tu as des questions n'hésites pas à les poser en commentaire.
Tu peux également m'identifier dans tes stories instagram afin que je puisse voir ton évolution ainsi que te donner d'éventuel conseils :)
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Merci pour ce tuto ! Je commente très rarement mais là, je reste choqué du niveau à chaque vidéo. J'ai appris le handstand grâce à ta série de vidéo et c'était un objectif que j'avais depuis longtemps. Et là, je vais voir ton compte Insta et chaque entraînement, chaque vidéo est ouf ! Merci de partager ça et gros gros respect pour le niveau et le travail qu'il y a derrière.
Un grand MERCI pour ton commentaire. Ça fait plaisir !! Ah yes au top pour le handstand 😃
En tout cas ne lâche rien ça prends du temps mais c’est pas impossible. Encore merci pour ton message c’est grâce à ce genre de commentaire que je continue de partager ce que j’aime 🙏🏻
d'accord ..je re regarde ta V et je comprend mieux ta progresssion. c'est cool , ça a du sens . perso j'ai V en cour sur l'apprentissage du hanstand et c'est je recommende plus la progression au feeling mais en vrai il y a plusieurs technique pour apprendre et il faut choisir celle avec laquelle on se sent le plus à l'aise . force à toi mec
ho top les conseilles pour la progression, il y a plusieurs technique d'apprentissage et chacun se sentira plus à l'aise avec une méthode ou une autre , perso je marche sur les mains depuis l'age de 8 ans et j'ai appris sans travaille de renfort musculaire et sans le mur , seulement en me lançant en position hanstand et en allant chercher cette équibre au feeling.
force à tous l'équipe
Merci pour ton retour ça fait plaisir, j’ai lu tes messages. Oui tu peux l’apprendre de différentes façons, après si tu arrives à optimiser ta marche avec un bon placement tu pourras marcher plus longtemps 🙂 et surtout tu te fatigueras moins
@@KDTRAINING ha faut que je teste ça alors .. ci mer =)
trop forrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrt
Merciiiiii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bonjour,je viens de découvrir vos vidéos ,j'ai fait une opération du genou depuis 5mois j'ai pas fait de rééducation prsq je souffre de phlébite mnt la phlébite commence a disparaitre svp vous pouvez m'aider en me montrant les exercices qu'il faut faire pour pouvoir plier mon genou merci et bonne journée
J’ai fais une vidéo sur comment retrouver sa flexion regarde la, ça va sûrement t’aider 😁
Moi aussi sur le coude mais j'ai réussi en fesent des exercices
10/09
Slt à toi ! J’ai une petite question , j’ai une douleur dans un poignet type tendinite ou l’impression d’avoir un kyste au niveau de l’articulation ( on voit parfois une masse , une petite boule présente sur le poignet )qui ne me permet plus de faire l’équilibre sur les mains ( j’utilise des parralletes) même faire des pompes c’est gênant et ce n’est que sur mon poignet faible . Cette douleur est présente depuis plus d’un an . Merci si tu as un conseil à me donner 😊. Ps: je le fait craquer plusieurs fois par jour comme si il y avait un décalage au niveau de l’articulation ..
Salut 👋🏻 ton message me parle beaucoup car j’ai également la même chose sur le poignet droit on dirait un Kyste mais c’est super dur. Un genre de calcification osseuse... alors au début ça me faisait mal maintenant c’est passé mais ce que je faisais c’est que j’utilisais des poignets de force pour limiter l’angulation de mon poignet. Après c’est sûr il y a une perte de mobilité mais ça me soulageait fortement. Courage à toi en tout cas et continue de bien renforcer tes poignets c’est important 😉
KD TRAINING merci pour ton conseil , malheureusement j’utilise déjà des renforts pour les poignets ..mais tu ma donné l’espoir que cette douleur partira peut être un jour 😁 tu es pour moi le meilleur en terme de conseil de gym 😊
oui il y bien une différence mais c'est pck tu as déjà l'équilibre , quand on l'a pas, on ne peut pas avoir cette posture droite et controler le mouvement correctement , non ? dit moi se que tu en pense
Tu passes toujours par une phase où tu n’es pas droit car tu es dans l’apprentissage mais si tu as en tête la bonne position et que tu travailles dans ce sens là tu optimisera mieux ta marche 😃
Parlons de toi un peu, tu es tout juste débutant sur la marche à l'équilibre ou tu as déja une bonne notion mais tu voudrais te perfectionner ?
N'hésites pas à me taguer en storie instagram, je me ferais un plaisir de voir ton évolution 😃instagram.com/kd.training/
15 ans et je viens de commencer et je crois avoir la stabilité mais y me manque le placage de mains
J’étais un monstre en maternelle pour marcher sur mes mains j’crois même que tu m’a piqué ma technique !
Tu redonnes la motiv et j’ai plus confiance a me lancer que avec la vidéo de tibo quand je te vois faire !
Merci beaucoup ça fait plaisir 🙏🏻
on sait deja marcher, c'est pour cela que nous n'avons plus besoin de le faire mais à la base quand on appris à marcher ,on avais besoin de se déséquilibre pour pouvoir trouver l'équilibre
Vous apprenez à marcher avant de savoir maintenir sans bouger non ?
@@KDTRAINING oui , comme l'apprentissage sur les jambes. on combine les 2, le poste équilibre et puis en meme temps et au fur et à mesure on viens placer un pat devant , derrière en fonction du déséquilibre..
Merci pour la vidéo c'est propre 👏🏻
Merciii à toi 😁
Moi je penser que c’était une histoire de force et tout …
Au top comme toujours 😉
Merci beaucoup c’est super sympa 😁
Trop fort 💪🏿
Merciiiii 🙂
salut je me suis fais operer du lca mercredi et j'ai kine mardi et ce que 6 jours apres l'operation c'est trop tot d'aller au kine
Salut 👋🏻 non c’est parfait 😃
Re Salut je sais que se que je vais te demander n'a rien à voir avec la vidéo mais c'est parce que si je lache un commentaire sur la video de ton operation du LCA tu risques de ne pas voir le commentaire alors vue que je suis jeune et que j'ai 16 ans en plus de l'operation du LCA le Chirurgien ma un fait renfort en plus et se que il va y avoir un inpact pour la réeducation ?
IlhanZer [ Zer ] Tu vas peut être avoir un peu plus de mal à récupérer tes amplitudes articulaires mais ça reste la même chose. Courage à toi en tout cas 😁
Top top top, thanks so much.
Avec plaisir 😃