TODAY🔴LIVE VIDEO| 22.04.2022 | RUNNING LONG STEP வைத்து ஓடுவது எப்படி | MUPPADAI -VELLORE
Вставка
- Опубліковано 17 лип 2024
- TODAY🔴LIVE VIDEO| 22.04.2022 | RUNNING LONG STEP வைத்து ஓடுவது எப்படி | MUPPADAI -VELLORE
CONTACT : 6369536503
PHYSICAL LINK : • TODAY🔴LIVE | 20.04.202...
ADMISSION IN PROGRESS.
NEW BATCH STARTS FROM : 27 / 04 / 2022
CONTACT : 6369536503 / 6369599585
LOCATION : ANAICUT CAMPUS, VELLORE.
#INDIAN_ARMY_PHYSICAL
#IINDIAN_ARMY
#IINDIAN_NAVY_PHYSICAL
#IINDIAN_NAVY
#INDIAN AIRFORCE
First viewer one women army.....
Ellarukkum alaga porumaiya solli tharinga Anna super ah irukku Anna ramyavignesh
😊
Tq
ரொம்ப நன்றி அண்ணா பயனுள்ள தான் இருந்துச்சு நீங்க போடும் ஒவ்வொரு வீடியோவும் நான் பார்த்துக் கொண்டே இருக்கின்றன ரூம்ல ஒரு மதுரைக்காரர் இருக்காரு அவரு மாதிரியே நீங்க பேசுறீங்க எனக்கு ரொம்ப பிடிச்சு இருக்கு உங்க வாய்ஸ் 😘
Super anna nalla solli tharainga.. நன்றி அண்ணா எனக்கு long step தான் வர மாட்டுது
super anna ⚡💥 ellarum class vanthu patikamutiyatalum unkala mari epati hlpe panurathu ku thx pro unkala la mera peruku hlpe fulla ahh eruku.
Tq Anne na sports ah irukkena entha video helpful ah irukku
அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள்💐
Super sir romba usefulla irunthathu innum neraya inform pannunga sir tq..😇
ரொம்ப அழகா தெளியவும் தெரியவும் வச்சிட்டிங்க அண்ணே....🙏🏻💖😇
Super brother good job Tamilnadu needs your kind of people to teach 👏👏👏👍🙏
மிக அருமையான தகவல்கள்
Super ah simple ah sonninga👍
சிறப்பான பயிற்சி அண்ணா
Excellent explanation 🙌🙌🏃🏽♂️🏃♀️
Awesome sir. I was searching for these exercises for some time. Thanks again for sharing the details.
Thank you very much sir very very useful video thank you thank you so much
நல்ல முன்னேற்றம் நன்றி
Sir neega army man ah sir..... Video 👌👌👌thanks🙏🙏
Good tambi god bless you 👌 Anand.
Long step video explanation super
Super sir 🔥🔥🔥neega mass sir 🔥🔥
Anna super Anna verithanam
Romba usefull sir thank you 🙏
It's very useful anna thanks
Super ❤️ sir tq so much
Anna very useful workout ......Rompa Thanks Anna ....🤩🙏🙏
Sir running timela2:45eppady finish panrathu
Sir breathe techniq solunga sir inhale & exhale better ha ? Ila inhale mattum pananuma ?
Thanks you coach
Sir yellam super arm swing video potunga usefull irukum
நன்றி ஐயா ✨
Sir tnpsc group 4 class eppa start pannuvinga begginer oru steap by steap video sollunga pls
Sir entha shoe running kku correct irukkum
ஒடுறதுகு அப்புறம் warm up இப்படி nu சொல்லுங்க அண்ணா 🙏🏼
நான் 21.k97.மாரத்தான் ட்ரைனிங் வொர்க் அவுட் செல்ல வேண்டும்
Na 55 markku correct aha tick pannitukkan physically kku redy aghalama sir....for shedule caste.ellathaliyum double star 🌟 eduthalum overall aha varamudiyuma sir
Anna high speed la poogumpoothu over mootchu eadukuthu . enna pannanum
Sir breathing control panna exercise podunga
Sir chin bone painku tips sluga sir
Tq so much sir
sir very use full sir
Very useful sir
sir super running practice
Thank you sir
நன்றி
❤
Begginer ku running tips sollu ga bro
Sir super ..,
Tq master 😊
Ennoda minus long step tha
Itha practice panna minimum one week la results kedaikuma sir
Running போகும் pothu saipatalam illa ya solu ga sir
Thnku breathing vdo podunga
Running before warm up step by step haa epdi nu sollunga anna
super bro
Neega pandra truning enn uru brooo
Sir u r worth
Puthu saw panna injury airumq sir
But la aadikanuma apadina .. over ra jumping tha varum energy tha pogum
Anna ungala yenakku therium naanum unga kita hockey cotching vandhuruken
Tq sir 👍
Hi sir Am join with your academy sir
Tq. Sir 🥰
Super sir
Tq
Anna 1 st trading solunga anna
Super Anna
Super🥇🥈🥉
Tq sir
Intha video patikumpothu very aguthu army rally epo varum nu
Coaching centre entha area sir
Bro agniveer exam date sollunga please
Good sir
perfect
Supper
Starting video I am first time runing
Anna physical date sollunga anna plz
Super
பல பயிற்சி கொடுங்க ஆசானே
Pro 🔰🔰🔰🔰🔰
sir800.mt eppady speed
Anna tq
Sir my running timing 4.55 👟
Anna next week state selection 100 metre intha work out panna win aka change yeruka Anna
Try pannuga sir
❤️❤️❤️
Excellent demo sir. 👏👏👏
💥
🎉
❤❤❤❤
Anna back pain varuthu
Sir angle leg narambu odum pothu valikkuthu 😢 ethavathu sollung sir
PROPARE HA STRETCH AND WARM DOWN PANNUNGA SIR
Thaivameeee
Sir verum kalula odalama .... please sollunga ...
oodalam bro
Next time varen sir
30 days kulla 1500 ah 7 minutes la oda mudiyuma?
@@muppadaidefenceacademy okay sir thank you, my SI exam mark is 62 BC male; my height is 179, weight is around 78kgs. Can I join your training?
This video tqu sir
Anna athegama moochu vanguthu anna pllz athukku enna pannanum sollunga anna
enakkum tha bro
Me too
Police exam ku try pandren
Sir army exam conform sir
சார் 800மீட்டர் ஓடறதுக்கு எதாவது டிப்ஸ் இருக்கா சார்
Gi
Hii
மாலை ரன்னிங் போகும்போது வெயிட் லாஸ் ஆகுமா ஐயா
Morning eveninglam illa , intake calorie'ya vida burning calories athigama iruntha weight loss aagum
Sir
Sir ... Si physical date change aaga vaipu iruka sir due to heavy rain