Méditation | Surmonter le stress, pour tous, 20 minutes

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  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @Co1964hautegaronne
    @Co1964hautegaronne 2 місяці тому

    Merci Adeline, quelle sérénité en moi après cette séance en votre présence... j'ai rendez-vous chez mon psy dans la matinée, qui me fait travailler sur mon enfant intérieur et les blocages limitatifs... me plongeant dans le stress du passé... et grâce à votre méditation, l'importance du "ici et maintenant " où plus rien ne nous atteint, ni passé ni futur, m'a aidée à régénérer mon esprit mais aussi mon corps. Je suis sereine, cette couleur mauve foncée est devenue un beau lilas clair et enveloppant, léger comme des plumes, dans laquelle je me suis sentie si réconfortée...

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga  2 місяці тому

      Oh merci beaucoup pour ton commentaire et je suis vraiment heureuse que cette méditation t’ait fait du bien 🙏

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 2 місяці тому

    Excellent ...tu es pas mal bonne....ce matin j'ai choisi ta méditation à la place de mon hatha yoga ....merci. .....de louise

    • @AdelineFrossardYoga
      @AdelineFrossardYoga  2 місяці тому

      Merci Louise pour ton commentaire et d’avoir suivi ma méditation 🙏