Fala, Titã! Se você quer um conteúdo avançado de gerenciamento de tempo, o nosso segundo canal é pra você. Clica aqui ⤵ ua-cam.com/channels/Sg37PoP-vnSwykUj9KvVHg.html
Nesses últimos tempos algumas pessoas se afastaram de mim, pq notaram que eu era uma pessoa de convicções fortes. Sou seletivo e tenho poucos amigos e antes eu estava rodeado de "parceiros", mas sem qualidade. Quando mudei isso vi o quão fútil é ser popular agradando os outros. Qdo eu era mais novo me preocupava em agradar os outros e percebo que isso é bobagem. Hj prefiro estar só pq me dá menos prejuízo, pois boa parte dos ditos "amigos" só são simpatizantes.
@@exterho eu também era sedentário, comecei a fazer exercícios em casa a uns 3 meses, tô com muito mais energia e meu corpo tá até começando a se definir
Tem dias que eu não quero fazer nada, quando estou no meu limite eu assisto seus vídeos e coloco em ordem tudo oque tenho que fazer enquanto escuto. Obrigada por existir!
Um dos canais que mais me ajuda a administrar meu tempo e deixar meus objetivos mais claros, parabéns pelo conteúdo e pela produção! Que tenha cada vez mais visibilidade.
A edição do vídeo está tão rica quanto o conteúdo, minha dose periódica de relembrar "Foca no que tem que ser feito". Excelente conteúdo, continuem assim (melhorando, claro)!
Show amigo, realmente gastamos muita energia com coisas e pessoas que não agregam muito pra nossa vida. Vou ficar atento. #euvi (em partes, mas cheguei ao final)
Que vídeo maravilhoso. Me identifiquei com tanta coisa que chega senti um alívio, daquele que vem quando você se sente no caminho certo. Muitíssimo obrigado! #euvi
Eu tenho intolerância à lactose e mesmo que eu tomar leite sem lactose eu fico com o sono muito prejudicado e tenho crises de rinite, o que cria um loop de dificuldades para dormir e dificuldade para respirar que cria dificuldade para dormir. Já fiz exames e não tenho alergia à proteína do leite, mas mesmo assim o leite é extremamente prejudicial para mim (tanto a curto prazo com os sintomas clássicos de intolerância, quanto à longo prazo). Acho interessante a gente observar o que para uma pessoa é ruim e para outra pessoa é o ideal. Café e outros estimulantes com cafeína também são ruins para mim, me dão mais ansiedade, o que me faz procrastinar, então é legal ver isso, quais alimentos dão certo para você e esses alimentos podem ser diferentes de uma pessoa para outra. Meu pai por exemplo diz que alface não faz bem para ele, já pepino é excelente para ele.
Que conteúdo!! Isso é dos meus maiores problemas e tô trabalhando nisso. Mas sério, parabéns/obrigada por trazer conteúdo de forma tão didática e clara, ah e a edição tá mto boa💜 #euvi🤭
Excelente vídeo man, só uma consideração importante sobre a vitamina D, ela só é ativada com a luz solar na pele então é super importante 15 minutos de sol por dia
Se eu dormir de venda, durmo mais kkkk. Mas ótimas dicas, confesso que parei com os exercícios e senti muita falta, porém sinto muita preguiça de fazer sozinha, mas vou voltar novamente! ♡ Obrigada pelas dicas !
Eu sou editor de vídeo e por experiência trago uma sugestão: se a captação de áudio tiver ruim, não põe música, pode jogar muito contra. Eu mesmo não consegui ver o vídeo até o final por isso. Rouba muito a atenção, mesmo sendo um conteúdo importante.
Nossa, comecei dia 1° de abril com muita motivação, ontem começou os problemas e me senti meio fraco. Este vídeo me vai me ajudar bastante como todos os outros q me ajudaram. Um abraço pra galera do Vida de Titã, valeuss!
A vitamina que me ajudou muito foi zma, eu demorava horas para dormir , eu tomo zma tipo 30-40 min antes de deitar depois de no maximo 10 min eu ja estou dormindo , multivitaminico é padrão.
#euvi Manooo kk Conheci o canal faz uns 3 meses, mas nunca tinha me identificado tanto do que com essa intro. Eu realmente estava tentando buscar meios para esse estranho cansaço que a noite some. Já tinha dormido mais e menos de 10h, mas ainda não tinha visto resultado. Eu comia bastante doce achando que iria dar mais energia... tola! Muitoo obrigado mais uma vez Titã!!!!!
3:45 Faltou citar o Sol? 🤔😁 É que vi uma menina falando pra outra " fulana fica andando com gente com problemas. Eu falo, o correto é comer bem, beber água, tomar sol etc 🤔😂.
Eu estava precisando ver algo assim pra lembrar que eu preciso melhorar meu sono, minha alimentação e focar em coisas importantes p mim s não deixar pessoas me guiarem p onde querem. Obrigada! #euvi
Meu maior desafio é isso. Quando estou 100% seguindo minha rotina, algo acontece, um curso até tarde, consultas médicas, etc... e mudo a rotina para encaixar isso em minha vida e depois não consigo mais retornar. Principalmente no que se diz respeito a rotina do sono. Parece que algo drena minha disposição
O ser humano sempre busca a rotina,ela nos faz bem. Então quando acontece essas quebras de rotina como eventos fora do teu cronograma acontece isso,tu pode acabar ficando desnorteada.
Eu tenho isso de reset ksks eu preciso dormir 20 horas, pelos menos uma vez por ano... Eu tenho que dormir quase um dia inteiro... Se não eu fico cansada e sobrecarregada, mas deve ser algo psicológico que meu cérebro se acostumou a fazer para eu ter motivação para fazer as coisas importantes e úteis.
Fala, Titã! Se você quer um conteúdo avançado de gerenciamento de tempo, o nosso segundo canal é pra você. Clica aqui ⤵
ua-cam.com/channels/Sg37PoP-vnSwykUj9KvVHg.html
canal nota 10!👏👏👏👍👍👍
Nesses últimos tempos algumas pessoas se afastaram de mim, pq notaram que eu era uma pessoa de convicções fortes. Sou seletivo e tenho poucos amigos e antes eu estava rodeado de "parceiros", mas sem qualidade. Quando mudei isso vi o quão fútil é ser popular agradando os outros. Qdo eu era mais novo me preocupava em agradar os outros e percebo que isso é bobagem. Hj prefiro estar só pq me dá menos prejuízo, pois boa parte dos ditos "amigos" só são simpatizantes.
"Não são pessoas com muita energia q fazem exercício, são pessoas q FAZEM exercício q tem mais energia"
ai moça sou sedentario sera q é isso?
@@exterho com certeza. Qdo vc faz atividade física, vc manda um comando pro seu cérebro q vc quer exigir mais energia do seu corpo
@@exterho eu também era sedentário, comecei a fazer exercícios em casa a uns 3 meses, tô com muito mais energia e meu corpo tá até começando a se definir
@@ruan7916 ai, acho que vou começar a fazer tb, estou precisando
esse é o meu problema atualmente, eu tô cansado simplesmente sem fazer nada.
o melhor é ele caindo da cama, gritando com ele mesmo no espelho... globo ta perdendo esse ator
Chegou na hora que tava pensando sobre esse assunto , até parece que foi combinado 😹 muito top 💪🏻
Aqui também kkkkkkkk chega dei uma olhada em volta pra ver se tinha uma câmera da vida de titã me espionando
Tem dias que eu não quero fazer nada, quando estou no meu limite eu assisto seus vídeos e coloco em ordem tudo oque tenho que fazer enquanto escuto. Obrigada por existir!
Como rocky Balboa diria não importa o quão forte você bate,e sim o quanto você aguenta apanhar e continuar lutando.
Um dos canais que mais me ajuda a administrar meu tempo e deixar meus objetivos mais claros, parabéns pelo conteúdo e pela produção! Que tenha cada vez mais visibilidade.
A edição do vídeo está tão rica quanto o conteúdo, minha dose periódica de relembrar "Foca no que tem que ser feito". Excelente conteúdo, continuem assim (melhorando, claro)!
vlw Yuri, sempre buscamos construir a edição da melhor forma pra quem assiste!
Muito bom, em 20 minutos eu organizei toda a minha vida, agora vamos à prática!
Obrigado de coração pela vida de vocês 👊🏽❤️
Que Deus abençoe vcs 🙏🏼 #soutita
Show amigo, realmente gastamos muita energia com coisas e pessoas que não agregam muito pra nossa vida. Vou ficar atento.
#euvi (em partes, mas cheguei ao final)
impressionante o quanto esse video foi pra mim, oq estou passando e devo corrigir, Muuito OBRIGADO !!!
Esse vídeo veio no momento exato pra mim. Conteúdo de muita qualidade, parabéns pelo canal!
#Euvi Sempre conteúdo com ótima qualidade!
Que vídeo maravilhoso.
Me identifiquei com tanta coisa que chega senti um alívio, daquele que vem quando você se sente no caminho certo.
Muitíssimo obrigado!
#euvi
Eu tenho intolerância à lactose e mesmo que eu tomar leite sem lactose eu fico com o sono muito prejudicado e tenho crises de rinite, o que cria um loop de dificuldades para dormir e dificuldade para respirar que cria dificuldade para dormir. Já fiz exames e não tenho alergia à proteína do leite, mas mesmo assim o leite é extremamente prejudicial para mim (tanto a curto prazo com os sintomas clássicos de intolerância, quanto à longo prazo). Acho interessante a gente observar o que para uma pessoa é ruim e para outra pessoa é o ideal. Café e outros estimulantes com cafeína também são ruins para mim, me dão mais ansiedade, o que me faz procrastinar, então é legal ver isso, quais alimentos dão certo para você e esses alimentos podem ser diferentes de uma pessoa para outra. Meu pai por exemplo diz que alface não faz bem para ele, já pepino é excelente para ele.
A edição dos vídeos tá insana! Além do conteúdo, claro
Caraca, parabéns pelo trabalho Augusto! Esses conteúdos ajudam demaaais!
Como é bom saber que ainda tenho o Vida de Titã pra aprender! Obrigado!
Excelente vídeo, dicas preciosas! Já coloquei em prática várias dessas ações e a mudança é gritante. Grata e sucesso!
#EUVI ando com o sono bem ruim, e assim como vc, tb estou fazendo as coisas mais ou menos. Vou focar mais para melhorar. Forte Abraço
Conseguiu mudar os hábitos mano ?
cortar o cafe e o açúcar,dormir cedo ,diminuir o consumo de telas ,tomar sol e exercício físico.
É sempre muito massa fazer essas edições!🟣🎯🟣
Conteúdos como este que fazem você se tornar grandioso. Stay Hard!!
Parabéns pelo vídeo, me identifiquei bastante. Tô compartilhando com amigos! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que conteúdo!! Isso é dos meus maiores problemas e tô trabalhando nisso. Mas sério, parabéns/obrigada por trazer conteúdo de forma tão didática e clara, ah e a edição tá mto boa💜
#euvi🤭
vlw Samira, sempre buscamos construir a edição da melhor forma pra quem assiste!
#euvi Maravilhoso!
Essa introdução foi uma indireta para a maior parte do público do canal 😂😂😂
Uau. Top
Excelente vídeo man, só uma consideração importante sobre a vitamina D, ela só é ativada com a luz solar na pele então é super importante 15 minutos de sol por dia
Agradecido!
#EuVi
bacana, eu vi tudo.
Obrigada demais!!!
Muito bom valeu
Se eu dormir de venda, durmo mais kkkk.
Mas ótimas dicas, confesso que parei com os exercícios e senti muita falta, porém sinto muita preguiça de fazer sozinha, mas vou voltar novamente! ♡ Obrigada pelas dicas !
se vc não fizer ninguém vai fazer por você! apenas começa
@@agathaaraujo5296 realmente, comecei a fazer e já tô sentindo muita diferença. ♡
Excelente video!! #euvi
formula magica. "de tempo ao tempo"
Eu sou editor de vídeo e por experiência trago uma sugestão: se a captação de áudio tiver ruim, não põe música, pode jogar muito contra. Eu mesmo não consegui ver o vídeo até o final por isso. Rouba muito a atenção, mesmo sendo um conteúdo importante.
#Euvi aulas demais
Cara. Muito bom o vídeo. E diga o óbvio. É necessário mesmo!
Otimas dicas! Parabens por n ficar romantizando tudo e deixar claro os impactos realisticos!
Nossa, comecei dia 1° de abril com muita motivação, ontem começou os problemas e me senti meio fraco. Este vídeo me vai me ajudar bastante como todos os outros q me ajudaram. Um abraço pra galera do Vida de Titã, valeuss!
Tô a 1 semanas fazendo 200 flexões e 100 agachamentos todo dia sem falhar, o daora é q já consigo perceber diferença no meu braço
@@alguem2925 caraca brother, é isso ae, eu to fazendo um pouco menos, to sentindo a barriga mais definida, lutando e conquistando sempre.
@@alguem2925 200 flexões? É bom você intercalar essas flexões e esses agachamentos
@@Light2001. sim eu sei, tem dia q faço só 100 flexões, mas vou dar um dia de descanso pro corpo também
#Euvi - Conteúdo importantíssimo que veio em uma excelente hora
Msssa!
Obrigada!☺
Estava precisando ver um video desse.
Esse vídeo é um tesouro.
Esse vídeo é simplesmente sensacional, parece que caiu pra mim como uma luva
#EuVi.
Muito bacana o conteúdo do vídeo.
#euvi... 👏👏👏👏👏👏
Muito bom esse vídeo! É o que precisava nesse momento!
Fala sobre nootropicos por favor. Obrigado pelo conteúdo de qualidade como sempre?
O que é Notropicos?
Inositol e colina por exemplo, são elementos de nootropicos ou "smart drugs"
Eu vi muito bom
Edição tá sensacional!! 🔥🔥
Show de conteúdo!
Sou novo no canal! Por incrível que pareça o vídeo que eu procurei, foi o ultimo que você postou. +1 inscrito 🤪
Ótimo vídeo, muito bem produzido👏🏻👏🏻💪🏼
Na hora certa Johnson
nosssa ... tá mais pra cháfé
Alguém ai tem o hábito de tomar banho gelado? E quais os beneficios vocês sentiram?
#euvi , produção + tema ficou show !!
A vitamina que me ajudou muito foi zma, eu demorava horas para dormir , eu tomo zma tipo 30-40 min antes de deitar depois de no maximo 10 min eu ja estou dormindo , multivitaminico é padrão.
BRABOOOO
SENSACIONAL MANO
#euvi Manooo kk Conheci o canal faz uns 3 meses, mas nunca tinha me identificado tanto do que com essa intro. Eu realmente estava tentando buscar meios para esse estranho cansaço que a noite some.
Já tinha dormido mais e menos de 10h, mas ainda não tinha visto resultado.
Eu comia bastante doce achando que iria dar mais energia... tola!
Muitoo obrigado mais uma vez Titã!!!!!
SENSACIONAL!
#EUVI
Ótimo vídeo e edição
Muito fera...
Conteúdo top, valeu cada segundo assistido. #EuVi
Vídeo bom, os caras são uns titãns mesmo.
#EUVI 🔥🔥🔥🔥🔥
#EuVi
Eu vi👀
Só vídeo feraa
Like!!!
Muito bom
Top demais, tava precisando ver esse vídeo #euvi
Muito obrigado estava precisando muito disso
3:45 Faltou citar o Sol? 🤔😁 É que vi uma menina falando pra outra " fulana fica andando com gente com problemas. Eu falo, o correto é comer bem, beber água, tomar sol etc 🤔😂.
Eu estava precisando ver algo assim pra lembrar que eu preciso melhorar meu sono, minha alimentação e focar em coisas importantes p mim s não deixar pessoas me guiarem p onde querem. Obrigada!
#euvi
Ótimo vídeo!
muito bom
#euvi sensacionaaaaal!
Eu vi
Veio na hora certa 😅
#EUVI
muito obrigado cara, esse vídeo me motivou muito. #euvi
caraca !!! tu tá fazendo o front lever aí na thumbnail ?
#Euvi❤️
#EuVi ;)
Vídeo perfeitooooo
Só cliquei porque a foto da tumb na esquerda era a mesma que a minha
E esse "CháFé" no começo do vídeo kkk
Água suja certeza
eu reparei na mesma coisa kkkkkkkkkkkkk
#euvi - amei. necessário.
👍
Meu maior desafio é isso. Quando estou 100% seguindo minha rotina, algo acontece, um curso até tarde, consultas médicas, etc... e mudo a rotina para encaixar isso em minha vida e depois não consigo mais retornar. Principalmente no que se diz respeito a rotina do sono. Parece que algo drena minha disposição
O ser humano sempre busca a rotina,ela nos faz bem. Então quando acontece essas quebras de rotina como eventos fora do teu cronograma acontece isso,tu pode acabar ficando desnorteada.
#euvi
"Alô, voce!" Kkkkk
Eu tenho isso de reset ksks eu preciso dormir 20 horas, pelos menos uma vez por ano... Eu tenho que dormir quase um dia inteiro... Se não eu fico cansada e sobrecarregada, mas deve ser algo psicológico que meu cérebro se acostumou a fazer para eu ter motivação para fazer as coisas importantes e úteis.
que isso cara kkkk 20h é muita coisa kkkkk surreal
video bom demais
#Euvi
chafé